Прл лечится?
Здравствуйте, недавно был у психолога и услышал такую фразу "прл лечится у подростков"
Я слышал, что при прл можно уйти только в ремиссию, потому меня это напрягало
Это правда?
Здравствуйте, недавно был у психолога и услышал такую фразу "прл лечится у подростков"
Я слышал, что при прл можно уйти только в ремиссию, потому меня это напрягало
Это правда?
Мне 28 лет, меня зовут Аня.
Все чаще я читаю истории про диагностированных 20 летних, да и 17 летних молодых людях. Они уже знают, что такое Кветиапин, как выражается мания, во сколько у них это началось и где искать помощи.
В свои 17 я беспробудно бухала, трахалась и думала, что я перерождение дьявола. Я рыдала на детских площадках, думала, что смогу сама раскрыть преступную группировку и жутко боялась своего коридора.
В 14 - я верила, что могу читать мысли, гордилась тем, что могу не спать по четверо суток и по много дней не могла встать с кровати.
К 20 годам у меня был ребенок, ушла с учебы и вернулась. Ушла из дома и вернулась. Потеряла смысл к существованию и снова нашла его. С позором была уволена с работы и с почетом устроена на другую. Была в запое и вышла из запоя. Успела потерять всех друзей и находить новых. Я успела побывать в раю и много раз оказывалась в аду…
Впервые, в 21 год, я окончательно сходила с ума. Я вызывала сама себе скорую, я звонила в ПНД и просила забрать меня, я говорила, что я опасна. Но меня не хотели забирать. Почти все свободное время я проводила на полу в ванной. Это был не первый раз, когда я была готова умереть, но тогда, как бы я не хотела, я не могла.
Я не знала, что со мной происходит и никто не знал. Я не знала, где мне простить помощи, ведь даже ПНД мне отказал. Сказать, что у меня не было сил на борьбу - ничего не сказать. Да я и до сих пор не знаю где их брать.
Прошло 7 лет, прежде чем я до конца осознала, что со мной происходит. Чем это чревато, что меня ждет в будущем. Семь лет непрекращающейся борьбы, чтобы моя жизнь стала чуть больше похожа на жизнь счастливого здорового человека. Семь лет, чтобы научиться жить с этим. Семь лет, чтобы наладить жизнь. Но каждый год, все шло по пизде, снова и снова. Семь лет прошло прежде чем я… сдалась и нашла силы на еще один рывок.
Я так и не зажила нормально, я так и не стала счастлива. Не стала успешна, и здорова тоже не стала. Не научилась с этим жить, не приняла неизбежное, не научилась убеждать себя, что депрессия это временно, а гипомания это опасно. За семь лет я не успела пожить вдоволь, избегая режим и алкоголь.
Зато я успела натворить глупостей, потратить примерно 300 тысяч на психотерапию, остаться одной, растолстеть на 15 кг за пару месяцев и долгие два года бороться с этим, дважды лежать в псих больнице, а так же сильно поднасрать своему здоровью.
Сейчас я уже не тот человек, что и 7 лет назад. Но я и не тот человек, кем я желала стать. Но я не жалею, я не почти не ругаю себя. Я избавилась от планок, которые выстроило мне общество. Я даже избавилась от планок, которые выставила себе сама. Я взяла огромный отпуск от всех достижений, от работы и учебы, чтобы потихоньку снова внедрить их в свою жизнь. Я так и сказала себе: «Ой, да похуй!» И это сработало, впервые, но качественно.
Доброго времени суток!
Никакого нытья, только грязные факты. Покопаемся в грязном белье моего сознания.
Доказанный факт, что абсолютно у всех людей при эмоциональном чувстве отверженности, (расставания например), все испытывают боль равной физической боли, от пролитого на себя горячего кофе. Расскажу что такое прл и эмоциональная боль.
Кто-нибудь проходил такую процедуру как гастроскопию? Помните этот ужасный процесс? Чувство безвыходности, удушья, что в вас физически толкают шланг и раздувают желудок воздухом? Нет? Просто представьте.
Сама процедура длиться 2 минуты плюс минус. Вас держит медсестра, вставляют штуку в рот, болезненно царапая губы и десна. И вот процедура началась. Шланг пихают в горло, насильно, быстро. Слезы, рвотный рефлекс, руки непроизвольно дергаются, но вы обездвижены, мозгом стараешься выдержать, принять факт неизбежного, просто расслабиться. Шланг проходит дальше пищевод, чувствительно, заполняя грудь тяжестью и ошкщением инородного тела. Ты почти не можешь дышать, слезы льются ручьём, вот так с соплями, ты весь в соплях. Дышать нет сил, время замедлилось на целую вечность, и ты просто стараешься забыться, прожить заполненность твоего тела чем то инородным. Врачи успокаивают тебя и держат. Они пытаются понять, но их поддержка не облегчает тяжесть ситуации. Дышать больно, тяжело, между рвотными позывами. Время остановилось. Шланг раздувает пищевод. Ты больше не дёргаешься, просто продолжаешь конвульсивно отрыгивать этот шланг, застрявший где то в горле, в груди. Дышать нет сил, ты просто замираешь, ждешь, принимаешь все. Две минуты превратились в физическое бесконечное насилие, когда ты не можешь пошевелится. Ты пытаешься контролировать себя, чтобы не сделать больно медсестре. Ты позволяешь этому случиться….
Я ощущаю это, когда ем, когда веду машину, сижу на работе, смотрю сериал, когда пишу вам. Эмоциональное страдание для меня похоже на гастроскопию. Неизбежность, эмоции становятся шлангом, который проникает в меня, беспощадно. А я позволяю этому случиться, не дыша, сдерживая рвотные позывы, думая о других, сдерживая ор и желание врезать и убежать.
Я бы врезала, знай я, что из меня вытащат этот эмоциональный шланг. Но он часть меня, а я годами учусь принимать его.
Чувствую это, когда рядом со мной молчат, когда кричат, от громких звуков на улице, от ссор, даже когда мне не говорят привет - бывает.
Я не уникальна в этом, я не прошу особого отношения, я просто хочу делиться этим, чтобы те, кто ощущают нечто такое же, знали, что они не одни.
С этим можно научиться жить, просто принять эту вечность, будто заключенную в двух минутах.
❤️❤️❤️
Художник с ПРЛ.
Сложно описывать настроение и состояние врачу, поэтому показываю рисунки.
Их уже огромная стопка, начинаю выкладывать.
Такое состояние несколько дней, завтра поговорю со своим психиатром.
Кто-то сталкивался с подобным?
Нужно учитывать, что деперсонализация и дереалезация - мои постоянные товарищи.
Прл с многими спутниками.
но такое - впервые
то такое «тихое» пограничное расстройство личности?
Кэти Рид, блогер и мама четверых детей из Солт-Лейк-Сити, много лет прожившая с «тихим» пограничным расстройством личности, прежде чем ей поставили правильный диагноз. До этого ей неоднократно ставили неправильный диагноз - биполярное расстройство, синдром Аспергера и тревожное расстройство, - ни один из которых никогда не считался «правильным».
После третьей попытки самоубийства в 2009 году ей поставили диагноз пограничного расстройства личности (ПРЛ), который, к счастью, изменил ее жизнь к лучшему.
«Когда мне, наконец, поставили диагноз ПРЛ, это было как будто зажёгся свет, и я внезапно поняла, что происходит в моем мозгу и почему я действовала так, как я», - рассказывает Рид.
Что такое «тихое» пограничное расстройство личности и чем оно отличается от классического пограничного расстройства личности?
Национальный институт психического здоровья (NIH) описывает пограничное расстройство личности (чаще всего именуемое ПРЛ), характеризующееся беспорядочными перепадами настроения, плохой самооценкой, импульсивным поведением, крайним «черно-белым» мышлением, членовредительством и неспособностью поддерживать стабильные отношения. Эпизоды повышенного гнева, депрессии или беспокойство еще один признак беспорядка. Эти эпизоды могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Хотя нет четкой причины возникновения ПРЛ, эксперты полагают, что в игру вступает сочетание генетики, структуры и функций мозга, а также экологических и социальных проблем. Многие терапевты указывают на детскую травму или жестокое обращение в качестве основной причины расстройства.
«Тихий» ПРЛ нелегко отличить от «обычного» ПРЛ - по крайней мере, в официальном смысле (у него нет специального обозначения вДиагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам[DSM], например). И все же терапевты и их пациенты часто видят четкое различие между «более тихими» случаями ПРЛ и его более традиционными проявлениями.
В то время как «классический» ПРЛ характеризуется эпизодами вспышек насилия, люди с «тихим» ПРЛ склонны направлять это насилие внутрь себя.
«[T] шланг с« тихим »пограничным расстройством личности проявляет себя», - говорит д-р Джерард Лоусон, президент Американской ассоциации консультантов . «Меньше враждебности и меньше агрессивных вспышек, но все же может быть изоляция, самоповреждающее поведение или попытки самоубийства».
Люди с «тихим» ПРЛ по-прежнему будут испытывать сильные эмоциональные «американские горки», чем отличает расстройство, но часто будут работать больше, чтобы подавить эти эмоции или оттолкнуть их. Очень часто их самоощущение сопровождается стыдом или ненавистью к себе.
«Люди с ПРЛ часто чувствуют, что их эмоции« неправильные », и тратят много энергии, либо подавляя свои чувства, либо пытаясь оправдать [их]», - объясняет Джессика Таппана, LCSW, терапевт и владелец Aspire Counseling. «Независимо от того, реагируете ли вы замкнутым (« тихим ») или разыгрываемым, эмоциональное отчаяние ПРЛ ... может казаться невыносимым»
Как диагностируется «тихое» расстройство личности?
Рид всегда воспринимал ПРЛ как «внутренний опыт». Было очень мало «разыгрывания», и большая часть ее сильных эмоций вылилась в периоды интенсивных самоповреждений.
«Моя ярость и печаль обычно являются внутренними, а мои разочарования направлены внутрь. Мои руки покрыты шрамами разной степени заживления, полученными в результате многолетних самоповреждений (порезов) », - объясняет Рид. «Я также склонен справляться с расстройством, отрезая себя от тех, кого люблю, становлюсь роботизированным в своих взаимодействиях, отказываясь допускать сочувствие или сочувствие. Это повлияло на все отношения, которые у меня когда-либо были».
Поскольку люди с «тихой» формой ПРЛ не проявляют классических взрывных симптомов расстройства, для постановки правильного диагноза может потребоваться гораздо больше времени, что особенно беспокоит, когда симптомы «тихого» расстройства включают самообслуживание. вред.
Доктор Цира объясняет, что хотя есть симптомы «тихой» формы ПРЛ, перечисленные вDSM, их часто упускают из виду при оценке состояния пациента, что затрудняет постановку правильного диагноза. «Это реальная проблема, потому что эти люди не только нуждаются в лечении для устранения симптомов ПРЛ, они также, вероятно, имеют истории травм и нуждаются в лечении, чтобы справиться с их историями травм», - говорит она.
Пациенты, которым не был должным образом поставлен диагноз «тихое» пограничное расстройство личности, часто в конечном итоге чувствуют себя «невидимыми» и «неправильно понятыми», - говорит доктор Цира, что только усложняет жизнь с расстройством и приводит к большему количеству эпизодов членовредительства. и заниженная самооценка.
Лечение (и надежда) для людей с «тихим» пограничным расстройством личности
Правильный диагноз «тихой» версии ПРЛ - это полдела. Когда пациенты узнают название того, с чем они жили, это может быть похоже на то, как будто с их плеч свалился огромный груз.
«Я чувствовал себя гораздо менее сумасшедшим с тех пор, как мне поставили диагноз, потому что теперь я знаю, с чем имею дело», - говорит Рид.
Хорошая новость заключается в том, что варианты лечения «тихого» ПРЛ с годами увеличились, по мере того, как расстройство становится более понятным. Как только пациенты получают диагноз, есть несколько методов лечения, основанных на доказательствах.
«Не так давно (15-20 лет) некоторые очень опытные врачи считали, что людям с таким расстройством, как ПРЛ, нет никакой помощи», - говорит доктор Лоусон. «Сейчас на самом деле есть очень хорошие варианты лечения, и они улучшаются».
Согласно Национальный альянс психического здоровья (НАМИ) рекомендуется психотерапия, среди методологий лечения которой находятся диалектическая поведенческая терапия (DBT), когнитивно-поведенческая терапия (CBT) и терапия, основанная на ментализации (MBT).
DBT - это терапия выбора для терапевта Джессики Таппана, которая часто использовала ее в своей практике для лечения «тихих» пациентов с пограничной личностью. Это интенсивное лечение, состоящее из четырех компонентов: индивидуальная терапия, групповое обучение навыкам DBT, коучинг в течение недели и еженедельные встречи с вашей консультационной группой. Но, по словам Таппаны, его всеобъемлющий характер делает его таким успешным.
«DBT не только лечит симптомы тихого ПРЛ, но и учит вас новому способу взаимодействия с окружающим миром», - говорит она.
Какой бы метод вы ни использовали для лечения «тихого» ПРЛ, важно, чтобы вы нашли терапевта, с которым вам комфортно. «Тихое» ПРЛ - это то, с чем многие будут бороться до конца своей жизни. Но лечение может значительно уменьшить симптомы и уменьшить количество «эпизодов», которые испытывают пациенты.
Рид говорит, что с тех пор, как ей поставили диагноз и начали лечение, у нее стало гораздо меньше эпизодов. «К счастью, когда я стала старше, я смогла лучше справиться со своей болезнью», - делится Рид. «Раньше у меня были« эпизоды »несколько раз в неделю, но в настоящее время это гораздо реже - самое большее раз в год».
Самое главное, что теперь Рид может распознавать, что с ней происходит, и работать над этим с немного большим состраданием и любовью к себе. Рид открыто пишет о своем опыте психического заболевания в её блоге , и считает себя защитником людей с этим расстройством.
Рид надеется на будущее, что больше людей, страдающих «тихим» ПРЛ, смогут получить лечение, необходимое для полноценной жизни. «Это действительно важная тема, которой нужно поделиться с людьми и помочь им понять», - говорит она.
Есть коллеги по несчастью, кому добрый психиатр диагностировал пограничное расстройство личности? Поделитесь пожалуйста опытом, как вы живёте? Как у вас складываются отношения?
Лично у меня ужасно. И похоже у партнёра моего тоже ПРЛ. Первый полгода была идиллия, дальше начался ад. Виноватых нет, все правые. Каждый скандал до сбора вещей. Как только мои эмоциональные качели застывают на земле запускаются его качели. И отпустить партнера невозможно, и смириться ни с чем невозможно. Все время искажается реальность. Куски памяти просто стираются. Помню что был виноват, но не помню в чем и не уверена, что действительно виноват он. Что с ним и его реальностью не знаю, вижу только, что он несправедлив и считает, что прав только он.
Знаю, что это зависимые отношения и люди с ПРЛ вообще именно к таким отношениям и склонны. Но у всех ли так?
И знаю, что нужна психотерапия и группа, но пока финансы поют романсы.
Спасибо, если кто-то ответит
Симптомы пограничного расстройства личности (ПРЛ)
Основное симптоматическое отличие данного вида расстройства – это продолжительное аномальное поведение больного.
В то время, как при многих иных психопатиях периоды нестабильности чередуются с ремиссией, то в случае с ПРЛ пациент ведет себя деструктивно в течении долгого периода времени. В поле психологических аномалий лежат такие проявления, как:
агрессивное поведение, ведущее к проблемам в отношениях,
неустойчивый эмоциональный фон и неадекватное представление о себе,
высокая тревожность,
тотальная боязнь одиночества и перманентное чувство скуки,
дихотомическое мышление и переменчивое настроение, разделяющие мир только на «черное и белое» (сегодня люблю, а завтра ненавижу).
Также среди основных симптомов можно отметить: социопатию и боязнь общества, связанные с низкой самооценкой и, как следствие сепарационную тревогу (ее испытывает личность при разлуке с домом или близкими). Зачастую у пациентов проявляется опрометчивое безответственное «рискованное» поведение, крайней формой которого может являться самоповреждение или попытка суицида.
Типы спонтанных поступков, сопровождающие психические пограничные расстройства личности
В связи со сложностями в самоидентификации, отсутствием собственного мнения и склонностью к полярности страдающим ПРЛ свойственны спонтанные деструктивные поступки.
Паническая боязнь одиночества и отсутствие внутреннего стержня толкает их на связи с личностями социопатического типа, которым свойственно деструктивное поведение: азартные игры, воровство, вандализм, промискуитетные связи, наркомания. Сюда же относятся самоповреждения, о которых было сказано выше.
Одной из причин подобного бесконтрольного поведения является проблема с удержанием внутреннего импульса. Уровень импульсивности настолько высок, что человек не в состоянии его контролировать.