Никулин. Начало, или Щас повторим
"Девушка с гитарой", 1958 год. Перьвая роль.
"Девушка с гитарой", 1958 год. Перьвая роль.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Всё началось в далёком 90 году, папа поддав после смены сидел и рассказывал мне, пятилетнему пиздюку, про своё детство с карбидом, гордо показывая шрам на лбу от прилетевшей из стратосферы кастрюли, с баллонами от дихлофоса, двумя болтами с гайкой и спичечными головками и многим крайне интересным, но мне тогда не понятным. Я тебе покажу - сказал батя - но ты так никогда не делай. Отец закурил, вытащил из пачки сигарет фольгу, умело настрочил в неё спичечных головок, присыпал это дело под руку попавшейся марганцовкой, скрутил всё это хозяйство в плотный комочек тряпичной изолентой, так же лежавший где-то неподалёку, проковырял маленькую дырочку и, прикручивая три спички на неё, сказал - "пошли..."
Горящая самопальная петарда легла аккурат в угол лестничного пролета, где уже вот-вот должна была отвалится старая краска.
Ох уж эта подъездная акустика..
Педагогический приём сработал на 180%, и столько же градусов вектора воспитания.
Детский мозг врезал в свою память в мельчайших деталях ту секунду, когда лучик огня проник под крайнюю спичку. Восторг от брызг штукатурки и усеянный пятак площадки мусоропровода чешуйками бывшего "лопуха" синей краски, чистой эйфорией определил "чем нельзя заниматься". Педагогика мать её учение - она такая.
Лет через 7 мы стояли с другом у старой бойлерной и филосовски размышляли могла бы сложиться крыша у неё, если бы под этот намотанный на кусок арматуры двухспальный диван, с кусками обода 200-литровой бочки, который только что непринуждённо вышел в вент. окно, в 4 кирпича, ..мы положили не 5 литровый огнетушитель а литров на 20.
Были и карбид и ракеты и многочисленные подЖиги и распечатка 34 хим. рецептов, сделанная на принтере одноклассника,и сдаваемая в аренду за 10 рублей в день всему классу но это уже совсем другие истории..
Мне уже к сорока, да и сам я уже давно батя.
Но я точно знаю, ЧТО я не буду показывать своим детям, "Для того, чтобы они так не делали" - спасибо, пап:)
Я озвучил очередной ролик моих любимых голландцев про празднование Нового года.
Подводите итоги, подбивайте балансы, веселитесь от души и будьте осторожны с огнём и пиротехникой! До встречи в Новом году!
Московский мажор приехал в Екатеринбург и пришел с девушкой в наш магазин «Русский фейерверк» по адресу ул. Амундсена, 69 (рядом с ТЦ Кит). Со слов нашего консультанта, он много хвастался, рассказывая девушке про свой большой бизнес в Москве, про то что для него деньги – не проблема, что ради данной девушки он готов купить весь наш магазин и запустить всю пиротехнику в честь своей прекрасной спутницы.
Молодой ухажер при выборе товара больше ориентировался на романтичные названия фейерверков и, в итоге, он приобрел салют за 34 990 руб. под названием «Ярче солнца», который не является самой дорогой пиротехникой, но тем не менее это один из самых ярких вариантов. Девушка улыбалась и была рада, потому что название салюта олицетворяло ее красоту, а столичный мажор продолжал демонстрировать свою финансовую обеспеченность и нашему продавцу-консультанту оставил чаевые в размере 9 000 руб.
И пара ушла из магазина.
Через 3 дня московский бизнесмен вернулся в наш магазин и начал просить чаевые обратно в полном размере, заявив, что он не рассчитал своих финансовых возможностей, не обязан кормить екатеринбургских продавцов и оставил деньги из-за неоправданной эйфории от знакомства с красивой девушкой.
Проблема состояла в том, что за эти 3 дня продавец уже потратила чаевые и вернуть не могла, кроме того, в эти дни у данного продавца были по рабочему графику выходные и она была в отъезде и не всегда была на связи, что не позволяло оперативно разобраться в данной проблеме.
А тем временем, мажор вел себя очень настойчиво, требовал вернуть ему деньги прямо сейчас. Мы просили написать письмо нашему директору с пояснением ситуации, но молодой человек отказывался писать, а требовал лично приехать прямо сейчас к нему в магазин самого ген. директора и с деньгами в руках. Молодой человек угрожал, что мало всем нам – не покажется и устроил бунт. Весь день он нахально вел себя в магазине, и мы переживали, что он распугает всех наших покупателей: он курил в магазине и продавец вынуждена была выталкивать его с сигаретой на улицу, он кричал, ругался, хватал товары за прилавком, танцевал с хлопушками, летал на пиротехнических ракетах, разбрасывал мусор, отрывал плакаты только чтобы обеспечить себе лучший вид на улицу, к зашедшим посетителям он приставал и говорил, что магазин не работает.
В последующем мы уговорили его написать письмо с его просьбой и пояснением ситуации. Московский гость написал письсо с таким текстом:
«Я перегнул с альтруизмом и слишком подсластил жизнь продавщицы, так как отдал ей чаевые в сумме 9 000 руб. Чек не брал и предъявить не могу. Но продаван вашего магазина меня помнит по-любому. Прошу вернуть мне сумму обратно. Вопрос срочный. Либо продаван меня не только вспомнит, а запомнит на всю жизнь».
В последующие дни мы обнаружили перегороженный автомобилем вход в наш магазин, а на лобовом стекле листок, как мы поняли, с требованием нашего бунтаря.
Это было неожиданно, так как у нас не было подобной ситуации еще никогда. Автомобиль делал не удобным для посетителей вход в магазин, поэтому мы вызвали эвакуатор, а когда он приехал, то БМВ быстро испарилась. Московский турист был, видимо, где-то неподалеку и наблюдал за ситуацией, а при виде эвакуатора быстро отогнал автомобиль (может он сидел на заднем сиденье или в соседнем кафе).
Данная ситуация пока решается, мы предлагаем решить задачу разделением ответственности 50%/50%, но молодой человек требует всю сумму, не чувствуя за собой ответственности ни за то, что это его решение оставить деньги на чай, ни за то, что он устроил в магазине.