Прыщи

Раз в день небольшим усилием протирать проблемные места губкой с дегтярным мылом. Далее один раз в неделю, для профилактики. Руками лицо не трогать, если чешется - чесать рукавом.

Губка разрушает пробку на порах сальных желез, бактерицидное мыло соответственно убивает микробы.

Зубная боль

Строго сохранять атмосферное давление в полости рта (не пейте из трубочки, шарики не надувайте, зубы не сосите).

Полоскать водой  крайне аккуратно. 1-2 раза в неделю использовать ополаскиватель для полости рта, делать это уже со всей силой и решимостью.

При перепадах давления бациллы вместе с питательной средой проникают в микротрещины зубов и под десны, чем вызывают зубную/головную боль и кариес. Минимум раз в год ходите к стоматологу, даже если ничего не болит. Запущенный случай вытянет из вас в 10-20 раз больше денег, нервов и времени.

ОРЗ

При первых симптомах недомогания (слабость, головокружение, кашель) почистить зубы и повторно язык - со всех сторон и как можно глубже. Тщательно помыться, сменить постельное белье, вымыть пол раствором хлорки.

Язык чистить каждый раз при возникновении кашля, лучше детской щеткой с мягким ворсом, чтобы не травмировать мягкие ткани и дальше доставать. Использовать препараты для восстановления слизистой горла.

В зимнее время теплый и сухой воздух в течении ночи может высушить слизистую, что способствует проникновению болезнетворных организмов. Поэтому в отопительный сезон для профилактики включайте на ночь увлажнитель воздуха.

Палеонтологи из Музея динозавров Великих равнин в Мальте обнаружили следы респираторной инфекции в окаменелостях возрастом 150 миллионов лет. В частности, ученые выяснили, что некоторые динозавры могли страдать от кашля, насморка и высокой температуры.

В исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports, ученые проанализировали останки длинношеего травоядного динозавра по прозвищу «Долли» и заметили кое-что необычное. Они обнаружили деформацию костей в шейных позвонках. Любопытно, что эти позвонки были связаны с воздушными мешочками, которые в свою очередь соединялись с дыхательной системой динозавра.

Компьютерная томография показала, что аномальная структура в шейных позвонках, вероятно, образовалась в ответ на респираторную инфекцию. Ученые точно не знают, какая именно это было инфекция, но они предположили, что, возможно, это была грибковая инфекция схожая с аспергиллезом. Аспергиллез и по сей день поражает птиц и рептилий.

«Учитывая вероятные симптомы, от которых страдало это животное, держа в руках зараженные кости, вы не можете не пожалеть Долли. Мы все испытывали одни и те же симптомы — кашель, проблемы с дыханием, лихорадку и так далее — и вот динозавр возрастом 150 миллионов лет, который, вероятно, чувствовал себя таким же несчастным, как и все мы, когда болеем», – пишут исследователи.

Это первое свидетельство респираторной инфекции у нептичьего динозавра. Возможно, именно из-за нее Долли и погибла.

«Независимо от того, как именно наступила смерть, мы думаем, что эта болезнь так или иначе способствовала гибели животного», – заключают исследователи.

Кстати, совсем недавно палеонтологи описали новый вид динозавра-титанозавра Abditosaurus kuehnei, который бродил по Испании 70 миллионов лет назад.

Подобно курицам и чайкам, динозавры дышали через систему воздушных мешков. Сначала воздух проходил через легкие, а затем попадал в позвоночник через воздушные мешки.

Воспаления воздушных мешков из-за инфекции приводят к опухшим шеям, кашлю, насморку и общей вялости.

Сегодня во многих странах отмечают Международный день врача, в связи с чем спешу поздравить всех сопричастных и поделиться с вами добрым видео.

По-моему, профессия врача - одна из самых сложных и ответственных. Ведь в руках этих людей - наше здоровье и жизни. С одной стороны, прогресс постоянно даёт врачам новые инструменты для более эффективной работы, с другой, он требует от них постоянного повышения квалификация - чтобы овладеть этими новшествами и грамотно их использовать. Да и болезни, увы, не дремлют - подбрасывают новые головоломки... Но неизменной остаётся надежда пациентов, с которой мы всякий раз приходим к доктору, ожидая с его стороны человеческого участия и профессионализма.

Спасибо большое, дорогие доктора! С праздником вас и крепкого здоровья!

И в этот осенний "простудно-кашельный" период предлагаю посмотреть небольшой репортаж о лечении и профилактике ОРЗ у детей из цикла «Мамина школа» - популярной в 70-80-х годах 20 века передачи. Понятно, что репортаж - отчасти постановочный, но ведь он снят для передачи, задача которой - подробно и доступно рассказать о таком распространённом заболевании, как ОРЗ, и дать рекомендации, которые смогут пригодиться многим.

К нам в детстве тоже приходили такие врачи: они заходили в дом без спешки (даже если им надо было бежать дальше), снимали верхнюю одежду, мыли руки, общались культурно и уважительно, были абсолютно компетентны.

Мамина школа. Эфир 04.10.1974. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv