Продолжение поста «По авто Китай машины и мысли»
Ну и для господ не верующих в то, что на бу рынке можно взять хорошее. Для вас есть кредитный отдел, касса и масса приличного варианта от АвтоВАЗа и Поднебесной.
А мы уж в это. В битыши, тоталы, покрашенные по 300 раз с завернутыми крышами, в запреты и в прочее поиграем.
По авто Китай машины и мысли
Вообще в текущих реалиях, если бы здесь и сейчас мне нужен был свой автомобиль, то я:
1. Шерстил весь рынок бу, так как там часто можно увидеть хорошие варианты. Особенно среди неликвидов.
2. Если уж прям вообще жопа мир гавно и пыль. То поискал бы старую Весту или Гранту (до свошные). Либо, хрен с ним взял бы Гранту новую. Ее и стукнуть не жалко и запчасти на любой барахолке есть.
Из новых, что автотазов обрезанных, что среди Китая переоцененного выбора адекватного вообще нет. Туфта туфтой.
Недавно вообще ролик интересный попался. Как мужик себе доработал Ларгус с новой мордой. Там турбо 190 лошадей, улучшенные тормоза, шумка в салоне и норм музыка. Вот такие тазики по мне.
Веста спорт Лайн за 2.300 рублей-это позорище. В принципе это позорище и народ не берет, так как автовазовцы приостанавливают его производство.
Все эти повозки типо москвича 3, лаваша и прочей шелухи-за автомобиль не считаю. В данном случае, новые наши тазики, даже сыромятниковская новая Веста-лучше сделана. Да в ней нет экранов и панорам, но она лучше. Да и мотор с кузовней хоть найдете на нее в будущем.
А я. Да, из тех отбитых, кто шерстил бы бу рынок и не усирался на конский кредит под китайца.
Умение быстро читать и конспектировать сильно облегчает жизнь?
Я так подумал - а в интересное время живём. Каждый практически ОБЯЗАН разбираться во всём или хотя бы УМЕТЬ гуглить. Ведь в каждой сфере тебя норовят обмануть - ремонт авто, бытовых вещей, просто ремонт квартиры, врачи, которые помимо нужного прописывают проплаченные фуфломицины, лишние списания, ошибки на компе, который ты не повезёшь на диагностику, чтобы за 5к тебе не сказали, что это не лечится и надо винду переустанавливать и т.д и т.п
Откуда черпать инфу? Из интернета. Но там полно статей от копирайтеров, которые для объёма добавляют столько воды, что можно было бы напоить всю Африку. И из текста на 5000 символов по делу может пару строчек или вовсе ноль инфы по твоему запросу.
В итоге при поиске решения своей проблемы пригодится очень полезный скилл читать по диагонали или иметь навык с первой строчки понять - будет что полезное в статье или нет
Выходит что умение конспектировать и быстрое чтение одно из самых важных, что человек может получить в школе или в универе
Привычный провал
Что важнее всего для развития привычки?
Самый распространённый ответ – дисциплина. Нельзя пропускать ни одной тренировки! Нужно выполнять все задания психолога! Борись с соблазном выпить пивка на работе! Дисциплина как способность регулярно следовать плану, действительно важна. Но чтобы гарантированно развить и удержать привычку главным я считаю другой ингредиент – отношение к неудачам.
Большинство из нас учили реагировать на неудачи одинаково – сопротивлением, требовательностью и рационализацией, ну и чувством вины в придачу.
– Не можешь решить пример? А кто за тебя его будет делать, я что ли?
– Упал с горки? Ну и чего нюни развёл, успокойся, ничего страшного не случилось.
– Получил тройку? Давай исправляй, нечего оправдываться.
Схема для взрослого выглядит так. Мы получаем негативный опыт, испытываем негативные эмоции и далее по привычке: третируем себя (не помогает и вызывает прокрастинацию), даём себе советы (не помогает, а скорее бесит), виним себя (не помогает и усиливает дискомфорт). В редких случаях, когда негативных эмоций немного, рациональность может успокоить, но в абсолютном большинстве ситуаций самые правильные советы тут же разбиваются о злость, тревогу и негодование.
Вот как это работает с привычками.
Начну со страшной тайны, которую нечасто озвучивают те, что учит быть выносливым, богатым и успешным. Вы облажаетесь! На первой попытке, ещё на второй, скорее всего на девятой, на тринадцатой поджидает лень, а на тридцать четвёртой вы захотите всё бросить. И это нормально. Вы живой человек, а не фрезерный станок.
Далее. Каждый раз во время неудачи у вас будут возникать негативные эмоции. И каждый раз у вас будет выбор: пытаться их побороть (рационализировать), избежать (переключиться) или принять. Когда мы боремся с чувствами, мы порождаем вину и стыд, привыкая на себя давить. Иногда это помогает поддерживать дисциплину, но насилие над собой разрушает самооценку. Чаще мы выбираем второй вариант и избегаем. Мы бросаем спорт, питание и безалкогольную пятницу при первом провале. Мы ставим на себе клеймо неудачника, и теперь откладываем любые попытки попробовать ещё раз, потому что возвращаться к мысли «я слабак» не хочется.
Внимание, ирония! Когда мы бросаем привычку, мы бежим не от дискомфорта привычки (он никого не убивает), а от эмоций, которые мы же и порождаем собственными суждениями о себе. Путём нехитрых математических вычислений выводим эффективный способ развивать привычку:
1. Принять, что я буду косячить, не хотеть и лениться. Неизбежно! Просто со временем процент косяков и лени будет уменьшаться (но никогда не достигнет нуля).
2. Каждый раз при возникновении негативных эмоций не пытаться заставлять себя (так я спровоцирую вину) или сразу отвлекаться (так я привыкну избегать).
3. Принимать эмоции, оставаясь с ними наедине и напоминая себе, что они ничего обо мне не говорят, а лишь пытаются указать на мои потребности (в отдыхе, интересе, поддержке, принятии).
4. Позволять себе лениться, если после пунктов с 1 по 3 сопротивление не пропало. Главное – уделять внимание обнаруженным потребностям.
Я знаю, о чём вы думаете. Всех нас приучили к мысли: «Да если он позволит себе откладывать, он вообще ничего делать не будет. Его нужно пару раз лопатой приложить, чтобы мозги на место встали, а тупые отговорки выветрились!» Это самое страшное заблуждение воспитания.
Доминантная культура последних тысячелетий утверждала, что воспитывать нужно стыдом и виной (потому что так воспитывали наших отцов и праотцов). Любые снисхождения делают человека слабовольным. Грустная ирония в том, что мы направляем вину на свою личность вместо того, чтобы прислушаться к ней. В итоге, с новой попыткой бросить курить или перестать заедать стресс мы от себя же слышим: «Да ты слабак, у тебя всё равно ничего не выйдет!» И конечно, даже не пытаемся.
Если мы позволяем себе проживать эмоции, рациональность никуда не уходит. Наоборот, вместо того, чтобы сталкивать аргументы с эмоциональным дискомфортом, мы сначала проживаем дискомфорт, а потом используем аргументы, чтобы он не повторился.
Чтобы понять, получается ли развивать привычку, нужно после каждой попытки спрашивать: с чем эта попытка меня оставила? С чувством вины, желанием избегать и объясняться? Или с опытом и лучшим пониманием своих желаний? Если первый ответ повторяется, никакая дисциплина не поможет. Потому что дисциплина работает там, где мы приняли естественное сопротивление новому опыту. Там, где мы научились прислушиваться к этому сопротивлению, а не ломать себя.
_____________
Как это быть единственным творцом в семье?!
Прямоходящих нас трое – я, муж да сын. Ещё в нашем прайде четыре хвоста. Как мы все уживается с творцом (то есть со мной)? Сейчас расскажу.
Моими глазами:
Между мыслями что приготовить на ужин и играми с Дим Димычем, я создаю броши и жгуты из бисера. Об этом в другой раз.
Днём в любую свободную минутку мчу как грациозная лань к проекту. Сделать бы пару стежков или провязать пару бисерин.
И когда город засыпает, просыпается мафия... но и муж возвращается с работы. Пост сдал, пост принял – как говорится. Если я вчера придумала чем кормить мужчин, то сегодня часов пять могу по медитировать. Кайф и полный релакс.
Глазами мужа:
По возвращению домой встречает сын, на радостях носится и орёт как пещерный житель, изгоняющий саблезубого тигра. На ближайшие пять часов я аниматор для сына.
Жена тусит на кухне и если не гремит посуда, значит по телику крутят её любимый сериал, и она рукоделит. Ааа не так, медетирует. Она сосредоточено смотрит в цветное пятно, иногда рассматривает уколотый снова палец. И этот «След» переключить нельзя, тут же- я же смотрю! Не знаю как она смотрит, но пересказать серию может.
Прибежал Дим Димыч тащит играть. За ужином обсудим планы и как прошёл день.
Глазами сына:
Прибегаю я на кухню, а мама опять ноги на стол закинула и делает что-то без меня. Вставай мама и пошли, тяну её за руку. Там, там. Вместе бежим в при прыжку до комнаты. А там мультик кончился. Ну и ладно, поскакали в другую комнату, рисовать
Глазами усатых и хвостатых:
Шумного рядом нет, значит самое время попросить внимания. Только как запрыгнуть на коленки, если она разлеглась как на кушетке психолога. Ладно, пойду поем и посплю на комоде, поверх чистого белья. Сама виновата, что во время не убрала.
Кошка Нюша и это именно её взгляд
Семья поддерживает меня и моё увлечение бисером. Творчество – отличный способ выдохнуть после бурного денёчка с Дим Димычем. Как говорится то самое, что бы быть в ресурсе мамы и жены.
Загадочный рефлекс
А вы тоже чихаете, когда выщипываете брови, или это у аллергиков только такой рефлекс?
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.