Ответ на пост «Если у вас нет мотивации, прочтите это!»
Если нет мотивации, не делайте ничего. Лягте и лежите, руки вдоль туловища и ноги 30 градусов. И лежите так молча, копите энергию. Не разговаривайте, не читайте, не слушайте музыку.
Если нет мотивации, не делайте ничего. Лягте и лежите, руки вдоль туловища и ноги 30 градусов. И лежите так молча, копите энергию. Не разговаривайте, не читайте, не слушайте музыку.
Мотивация — это ключ к достижению наших целей и реализации потенциала. Часто мы слышим об этом, но на практике столкновение с трудностями может оставить нас без сил и желания двигаться дальше. Позвольте мне рассказать вам о том, как найти мотивацию внутри себя и преодолеть любые препятствия на пути к успеху.
Мотивация и её роль
Мотивация — это внутренний двигатель, который помогает нам преодолевать трудности и достигать поставленных целей. Без мотивации мы чувствуем себя вялыми и безжизненными, теряем направление и видение. Но что делать, если мотивации нет? Как найти её и удержать? Я расскажу вам о своём пути и поделюсь тем, что помогает мне продолжать, несмотря на все преграды.
Путь к самопознанию и борьба с внешними факторами
Ненавистники и скептики: Ваши невидимые союзники
На своём пути к успеху вы обязательно столкнётесь с ненавистниками и скептиками. Они будут критиковать и сомневаться в ваших способностях, искать поводы для обвинений и радоваться вашим неудачам. Эти люди всегда будут рядом, но именно они могут стать источником вашей силы.
Каждый раз, когда кто-то пытается вас унизить или деморализовать, используйте это как топливо для своего внутреннего огня. Покажите им, что вы сильнее их критики. Помните, что их слова отражают их собственные страхи и неуверенности.
Вы — ваш собственный враг
Самая большая преграда на пути к успеху — это вы сами. Часто мы обвиняем внешние обстоятельства или других людей в своих неудачах, но истинная причина кроется внутри нас. Мы не осознаем, что именно наши собственные сомнения и страхи мешают нам двигаться вперёд.
Когда я это понял, я начал сосредотачиваться на себе и своих действиях. Я перестал искать оправдания и начал работать над своими слабостями. Это был непростой путь, но он привёл меня к значительному прогрессу.
Найдите внутреннюю силу
В каждом из нас есть скрытая сила, которая ждёт момента, чтобы проявиться. Мы слишком часто ищем одобрения и поддержки извне, забывая, что все ресурсы уже находятся внутри нас. Перестаньте искать подтверждения своей ценности в глазах других людей. Начните работать над собой и своими целями.
Внутри каждого из нас дремлет настоящий дракон, готовый проснуться и сразиться с любыми трудностями. Это не просто метафора — это реальность, которая поможет вам найти мотивацию и силу для преодоления любых преград.
Начните действовать!
Мотивация — это не что-то внешнее. Это внутренний огонь, который нужно разжечь и поддерживать. Найдите в себе силы и начните действовать уже сегодня. Не ждите идеальных условий или одобрения от других. Всё, что вам нужно, уже внутри вас.
Пусть ваш путь будет сложным, но помните: каждый шаг, каждое усилие приближает вас к успеху. Продолжайте двигаться вперёд, несмотря на все преграды, и однажды вы поблагодарите себя за то, что не сдались.
Верьте в себя, работайте над собой и никогда не останавливайтесь. Ваше будущее в ваших руках.
Подпишись если заинтересовался✅
Читайте и другие статьи⬇️⬇️⬇️
Дзен
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Что делать если «черная полоса»? Недавно попал в нее (расставание, потеря работы, предательство) — наложилось одно на другое. Помогло одно решение.
Кстати, знаете что мужчина в сильном стрессе и женщина — это два разных существа? Представьте себе задачи которые стоят перед ними, женщина — растит потомство в пещере, а мужчина - бегает за мамонтом. В такой ситуации женщина способна переживать постоянный небольшой стресс (вернется ли кормилец) А мужчина способен преодолевать сильный кратковременный стресс (мамонт сильный, но до первого копья в сердце). Поэтому, мужчина, помни — жить в стрессе нельзя!
Требовалось выйти из стресса, при этом негативные события продолжали происходить (никак не мог на них повлиять). Поэтому, поразмыслив, понял что единственный верный путь будет действовать от обратного, желая получить еще больше негативных событий. Звучит странно.
Представь — тонешь в реке и понимаешь что вдохнуть не получается, возможно, решением будет опуститься на дно, чтобы оттолкнуться от него ногами, всплыть и вдохнуть.
Поэтому решением стало: радостно ждал негативные события. Мне даже стало интересно что еще подкинет жизнь. И она подкидывала. Удивительно, но уровень стресса ушел вниз, ведь теперь пропала неопределенность (именно она дает стресс). И появился план — собрать негативные события (что еще может произойти плохого?), чтобы дойти до самого дна.
И после подобного перестроения даже небольшие положительные события воспринималось организмом как праздник. Стресс ушел. Настроение улучшилось в разы. Да, события остались, но реакция на них изменилась.
Черная полоса со временем пройдет (не может не уйти, так же как и белая). Но механизм выхода из нее уже известен.
Только что создал канал, пользуйтесь:
Кстати, самые лучшие события происходили в моей жизни после сильного стресса (развод, смерть отца, потеря работы). Это лучшее время для изменений. Напишу об этом.
А как вы справляетесь со стрессом?
Жил был мальчик и был у него свой взгляд на мир, то есть мировоззрение. Но ведь взрослые люди в том числе и родители мальчика не любили, когда кто то имел свой широкий взгляд на мир, поэтому всячески пытались сузить его широкий и глубокий взгляд на вещи. Изо дня в день они подавляли его мировоззрение пока оно не превратилось в точку, точку зрения.
Вот не надо быть таким жадным и пытаться высасывать буквально каждый момент.
Пару штук в неделю вполне хватит.
И вообще, слишком примитивно это, однобоко.
Людям куда больше нравится наслаждаться возможностью игнорирования настоящего момента, нравится наслаждаться постоянной тревожностью, контролем мелочей и т.п. садо-мазо, потому что тут и удовольствие и боль, т.е. контраст.
Всё познается в сравнении.
Жизнь по принципу 80/20 | Ричард Кох.
Тайминг(вовремя)- синтез ваших действий, намерений, и ощущение времени точный выбор момента времени для свое атаки и защиты на основе комплексной оценки своих возможности, тонкого чувства времени и чувства дистанции и оценки противника. Сохранять дистанцию (больше можно, меньше нельзя). Правильный учет взаимосвязи дистанции и времени есть тайминг. Тайминг - это искусство момента, правильный выбор реагирования. Т.е нападать и защищается вовремя. Хорошая облученность — дает связка учитель и ученик отличную технику владения приемов и перемещения и опыт. Помогает сократить фактор дистанции и времени. Дистанция в айкидо (помимо контроля вокруг - осознанности), это дистанция копья и дистанция меча, которою никого не пропускают.
Размеренность как качество личности – способность подчинять жизнь определенному ритму, проявляя неторопливость, чувство меры, плавность и упорядоченность. Размеренность – это победа над суетой. Размеренность – это нежелание увеличивать скорость своей жизни в бесплодных попытках догнать и обогнать время.(План, расписание, режим, внешние и внутренние намерение).
Скорость - это только продукт навыка.
Скорость=навык= Размеренность =мера
Если человек находит любимое дело, счастья-это процесс. Если у человека не навыка достижения успеха, у него есть страх. Т.е ставить цели и добиваться ее (маленькая цель план действие вознаграждение - надо сделать из этого привычку.) И найти потом найти свой икигай. Свое любимое дело. Пока не нашел свой икигай. Усиливай сильное, то что тебе приносит доход.
Как только, так сразу.
Только сразу. То, как, либо, если, бы, ли, все частицы сослагательного наклонения идут на )( _Y _i.
Сейчас: есть или нет?
Есть, далее ХМН (хочу, могу, надо), далее.
Далее рефлексия: полезно или вредно?+ добрадетель.
Полезно, далее действие до результата.
Все. Счастье=Сейчас. Быть добру. Иди дорогую добра, гармонии и любви.
Живите счастливо сейчас.
Мне самое лучшее, первому и бесплатно. Так учат шейхов (Лесли).
Всегда быть первым.
Делай сразу просто и легко.
Притворяйся, пока не получится.
В начале=быть первым=командир=иерархия=пирамида.
Быть первым или последователем? Успешный тот, кто привлечет внимание и люди готовы заплатить (идея и консолидация, воронка продаж, пропаганда, сми).
Просто иди к своей цели. Делай то, что нравится. Пробуй. Усиливай сильное.
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Если не стоит, то и не стоит. Пробуй по маленьку, усиливай сильное (делай то, что идет и приносит пользу, доход). Там где не страсти, то все напрасно. Делай то, что нравится и то что никогда не бросишь.
Счастье это лучший измеритель успеха (Сейсимбаев).
Чтобы правильно действовать, нужно правильное планирование.
Если вы хотите узнать о вашем прошлом посмотреть, посмотрите на текущею ситуацию. Если хотите узнать о вашем будущем, посмотрите на текущие действия.
Для эффективности нужна ясность цели. А для ясности цели нужна визуализация.
Правильно подобрать цель, а потом отбросить все не нужное.
Отличие времени от жесткого диска или стакана воды в том что его нельзя купить.
Ваша пропускная способность равна количеству законченных дел/время.(Сейсимбаев).
Песочные часы. Одна песчинка - в единицу времени. Одно дело - в определенный промежуток времени.(Карнеги).