По данным ВОЗ каждый год в мире от осложнений сахарного диабета умирает более 2 миллионов человек. Диабет это коварное заболевание, при котором нарушается усвоение глюкозы ввиду абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина. Что приводит к значительному нарушению метаболических процессов в организме. Диабету зачастую предшествует инсулинорезистентность. Это состояние при котором нарушается метаболизм глюкозы, что является фактором риска, способным привести к диабету. B развитых странах инсулинорезистентность регистрируется примерно у 20% населения.
Видеоверсия, для тех кто предпочитает смотреть\слушать, текстовая ниже:
Инсулинорезистентность: Это кратковременное или продолжительное снижение чувствительности клеток к инсулину, из-за чего глюкоза не может ими использоваться. Глюкоза, которая образуется при переваривании пищи, — универсальный источник энергии, благодаря ему человек функционирует. Чтобы глюкоза попала в клетки, ей нужен специальный переносчик — инсулин. Но когда чувствительность клеток к инсулину снижается, глюкоза не может попасть в клетку. В результате уровень сахара в крови повышается. Об инсулинорезистентности мы слышим все чаще, и побороть ее нужно до того, как она перерастет в диабета.
Что такое инсулин? Белковый гормон, который выполняет в организме функции "проводника" глюкозы, помогая ей попасть в клетку, где она используется в качестве источника энергии. Инсулин, наряду с другими гормонами, вырабатывается в поджелудочной железе. В ткань этой железы вкраплены структуры неправильной формы, так называемые "островки Лангерганса", названные в честь открывшего их немецкого ученого Пауля Лангерганса, которые и продуцируют инсулин. При абсолютном или относительном дефиците инсулина возникает сахарный диабет и связанное с ним нарушение обмена углеводов. Без коррекции невосприимчивости к инсулину формируется и прогрессирует диабет 2 типа, ухудшается самочувствие, возникают проблемы с сосудами, сердцем, страдает весь организм.
Причины резистентности:
Их много. Точную причину может определить только квалифицированный врач. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!
Наиболее частые причины: избыточный вес, пожилой возраст, малоподвижный образ жизни, хронический стресс и недосып, гормональный сбой. Для этого состояния характерно поражение кожи. При инсулинорезистентности часто видны невооруженным глазом черный акантоз. Это потемнение, уплотнение кожи в области шеи, подмышек, пах. Акрохордоны (новообразования на коже, напоминающие папилломы) на этих же участках тела. Так же характерны темные, сухие, шелушащиеся локти.
Черный акантоз:
Акрохордоны:
Лечение инсулинорезистентности: Важно понимать, что в некоторые жизненные периоды резистентность к инсулину считается нормальным явлением. Сюда относятся например беременность или подростковый возраст. Серьезного лечения такие состояния, как правило, не требуют, нужно лишь оперативно корректировать дозировки сахароснижающих препаратов и дождаться, когда "гормональная буря" окончится. В остальном же лечение инсулинорезистентности заключается в устранении ее причины. Лишний вес нужно снизить до нормы при помощь низкокалорийной диеты и спорта; недосып - ликвидировать; стрессы - постараться свести к минимуму; нормализовать питание и режим, чтобы снизить частоту гипогликемий и т.д.
Всё, фармацевтика полностью вышла из под контроля государства.
Покупаю матери ежемесячно тест полоски для глюкометра. Почему покупаю? Да потому что у эндокринолог в поликлинике их никогда не выписывает. Их просто нет и не дают. Цена медленно, но уверенно ползла в большую сторону. Еще на прошлой недели за 50 штук просили 930 рублей по клубной системе со всевозможными скидками. Сегодня 1042 рубля. Не плохо, 12% за неделю. Просто золотые полоски. Их наверное Абрамович лично каждую проверяет, прежде чем отправить в аптеки.
И это инсулинозависимым. А их надо минимум 2 штуки в день. А у кого пенсия меньше десяти тысяч? Это только полоски. А сколько надо ещё лекарств кроме тест полосок.
Это просто позор для служителей от государства. Это только одна маленькая тема.
На оборону у нас денег хватает, на госслужащих тоже, на силовиков хватает. А на здоровье перебьётесь.
У моего близкого друга сахарный диабет. Со временем начало ухудшаться зрение. Сейчас практический не видит. Доктора сказали, что есть шансы, но операция и реабилитация вытекает в неподъёмную сумму. Хотелось бы узнать может где-то есть квоты на лечение? Диагноз на фото. Спасибо! Если можно, то поднимите повыше. Просто уже не знаем куда обратиться. Везде отфутболивают в платные клиники. На лечение потрачены уже всевозможные ресурсы.
Международной федерацией диабета (МФД) и ВОЗ, отмечается 14 ноября, в день рождения Фредерика Бантинга, который вместе с Чарлзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина - лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом. Так сложилось, что сын попал в детском саду в группу, которая состоит из диабетиков, малышей разных возрастов. Более ответственных детей за своё здоровье, я пока ещё не встречала. Они всегда на контроле. Маленькие личности, которые контролируют процесс своей жизнедеятельности каждую минуту. Надеюсь, однажды, как почти 100 лет назад (было найдено решение для спасение жизней), для них найдётся лекарство, способное их вылечить. Родителям терпения! Взрослым диабетикам - сил! Тем более в такое сложное время.
Как люди с сахарным диабетом. Почему это заболевание называют «тихим убийцей»? Какие правила оно диктует? Что делать, если инсулин и тест-полоски закончились? Узнаём из первых уст.
Женщина, 60+, поступила с жалобами на боль в левой поясничной области. Боль появилась семь дней назад. Лихорадки не было. Пациентка честно ждала, что пройдёт. Несколько лет назад она перенесла травму позвоночника, была прооперирована, сейчас ходит с ходунками, так что боль списала на позвоночник. Сахарный диабет 2 типа, вполне компенсированный. В остальном вполне сохранная.
При осмотре: красный, горячий инфильтрат левой поясничной области. По УЗИ и КТ - камень в левом мочеточнике, размером 1,5 см, расширенный мочеточник, огромная почка с абсцессами и жидкость вокруг - вплоть до подкожной клетчатки.
Гнойники вскрыли огромную флегмону - 400 мл гноя, вся клетчатка в некрозах - затем урологи удалили огромную, практически целиком сгнившую почку.
Сколько времени этому процессу? Ну точно не неделя. Минимум вдвое больше. Камень в мочеточнике, если кто не в курсе, это очень больно. Люди на стену от боли лезут! Почка, растягивающаяся от нарушения оттока мочи, это тоже больно, это тупая постоянна боль, которая не позволяет вести обычный образ жизни. И она ничего этого просто не заметила.
Ответ простой: диабет поражает нервные волокна, резко снижая болевую чувствительность. Поэтому если человек с диабетом пожаловался на боль, пусть даже и не сильную, это зачастую может быть признаком очень серьезных проблем.
Пациентка довольно спокойно перенесла операции и последующие ревизии раны, провела два дня на ИВЛ, затем проснулась и пришла в ясное сознание. Маркёры воспаления зашкаливали, но все органы работали вполне стабильно, даже креатинин ни разу не поднялся.
Сахарный диабет, к сожалению, довольно распространенная болезнь и многие знают его симптомы: все время хочеться пить, есть и мочиться.
Поджелудочная железа - место где вырабатывается инсулин, его недостаточность - причина развития сахарного диабета.
Ладно, а как насчет несахарного диабета, слышали? Здесь симптомы похожи: человек все время пьет и мочеиспускается. За сутки обьем выпитого и выведенного мочой может достигать 30 литров (для сравнения у здорового человека 1.5-2л). От сахарного диабета несахарный отличает причина: глюкоза здесь нервно курит в сторонке, а за дело берется гормон под названием вазопресин, который в норме предотвращает избыточное выделение воды из организма. А при несахарном диабете он, по какой-то причине, не выделятся и воду уже не сдержать. 30 л за сутки - это много! (Примерно раз в полчаса)
Это гипоталамус(оранжевый) -место выработки вазопресина
И, вишенка на торте, слышали ли вы о несахарном антидиабете или синдроме Пархона? Честно говоря, я впервые о нем услышал сегодня, да, это не очень хорошо, но лучше поздно, чем никогда. При этом недуге вазопресина, уже знакомого нам, наоборот слишком много и он делает свое дело на отлично: вода практически вовсе не выделяется с мочой, при том, что пьет человек обычное количество жидкости. Из-за накопившейся воды внутри организма повышается масса тела, формируются отеки и разводится кровь, т.е она становится более жидкой, чем надо, разивается интоксикация водой. Первые симптомы болезни это просто тошнота и рвота, но, если ничего не сделать, дальше будет хуже: судороги, психоз, снижение температуры тела и кома. К слову, синдром Пархона вполне себе лечится, так что до комы доходит очень редко.
Этот сюжет - о проведении в 1977 году в Московском Научно-исследовательском институте трансплантации органов и тканей Академии медицинских наук СССР операции по пересадке искусственной поджелудочной железы и о перспективных разработках в этом направлении.
Впервые в мире. Время. Эфир 23.01.1977. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6