Степень удовлетворённости человека своей жизнью зависит от большого количества факторов. Их можно делить на внешние и внутренние, связанные с личной оценкой самого себя и оценкой человека окружающими и т.д.
Многим людям очень хочется верить, что уровень счастья не зависит от внешних условий. Кому-то это даёт надежду, что можно, не тратя большого количества времени и усилий (без какой-либо гарантии результата) на улучшение своей жизни, стать счастливыми. Кому-то так проще абстрагироваться от чужого горя (вроде «сами виноваты, если бы они захотели, то всё бы у них было бы хорошо». Особенно часто это можно услышать от людей, которые «всего добились сами, а богатые родители и/или крайне привлекательная внешность, удачно сложившиеся обстоятельства и т.д. тут совершенно не причём»).
И всё же, если бы окружающая действительность никак не влияла на то, насколько человек удовлетворён жизнью, человечество давно бы отправилось на «свалку эволюции».
С другой стороны, человеческая психика способна, в какой-то степени адоптироваться к неприятной окружающей действительности. Потребность «принять себя (свою внешность) таким какой ты есть», обычно возникает не у конвенционально привлекательных красавчиков.
Взаимоотношения с людьми, вероятно, один из самых важных факторов, влияющих на уровень счастья. Думаю, для любого важно, чтобы его ценили на работе, в отношениях и дружбе. Также немаловажно, чтобы человек был уверен в том, что сможет реализовать свои материальные потребности. Ну и здоровье, если с ним начинаются проблемы, тоже может сильно ухудшить качество жизни.
Трудности и причины для переживаний есть у всех, быть по настоящему абсолютно счастливыми могут не многие (если вообще может хоть кто-то), но всё же, как понять, когда твоя подавленность или плохое настроение «в пределах нормы»?
По понятным причинам, окружающие люди не часто говорят о своих проблемах и неудачах из-за чего может начать складываться впечатление, что у всех всё хорошо и только у тебя всё плохо. Однако, пообщавшись с человеком поближе, можно внезапно узнать, что у кого-то проблемы со здоровьем, кому-то приходится содержать на свою зарплату братьев и сестёр, так как родители с этим справляются так себе, кто-то просто страдает от одиночества и/или от проблем с построением личных отношений и т.д.
Насколько счастливыми вы себя ощущаете?
Что бы сделало вас более счастливыми?