— Т: «Каждый день людям продают иллюзию выбора. Телефон или телевизор, новости или мемы — но ведь всё это один и тот же шум».
— М: «Шум удобен. В шуме легче спрятать пустоту. Никто не спросит, зачем он вообще проснулся сегодня».
— Т: «А если спросит?»
— М: «Тогда его запишут в психи или философы. Хотя разницы всё равно нет».
🤔 Что если перестать решать глобальные проблемы и посмотреть на… мелкие неприятности? Психолог предлагает группе новый, неожиданный подход к терапии. Но готовы ли герои быть честными в мелочах, с которых все начинается?
✅Ключевой вопрос серии: Почему для решения больших проблем иногда нужно начать с малого?
💡Почему это важно: Создание безопасного пространства и доверия — фундамент любых изменений. Прежде чем говорить о глубоких травмах, важно научиться открыто обсуждать простые, ежедневные трудности. Это снимает напряжение и готовит психику к более серьезной работе.
Не пропустите новый познавательный эпизод "проЭго.изма"!🔝
Все серии "проЭго.изм" можно посмотреть здесь 👉
https://vkvideo.ru/playlist/-228033771_2
#проЭгоизм #групповаятерапия #психология #безопасноепространство #началотерапии #упражнение
Очередной коммунистический борец за всё хорошее и против всего плохого.
Вот чисто гипотетически представим: у меня пиццерия.
Вчера пицца была за 1000 и вкусная, а сегодня за 1200 и так себе.
И что ты со мной предлагаешь сделать?
А вот я тебе предложу прийти ко мне работать с друзьями за зарплату -30% от рынка или хорошие ингредиенты поставлять задёшево. Тогда и будет пицца вкусная и за 1000
Два момента, которые режут глаз
Каждый глоток алкоголя, каждый кусок мусорной еды, каждая молекула вдыхаемого дыма - всё это всасывается в кровь и разносится по всему телу
Нет такого понятия, как "мусорная еда". Любая еда нормальная, если ей не перебарщивать и если при этом набирать по составу нужными компонентами, чтобы не было недостатка или переизбытка чего-либо (витаминов, белка и т.д.). Вопрос так называемой "мусорной еды" исключительно в том, что в ней обычно много жира, который легче откладывается и непосредственно влияет на половую систему. И на этом все.
Аналогично с алкоголем. Он итак вырабатывается в некоторых количествах и расщепляется на полезные для организма вещества. Некоторые животные специально едят забродившие (=алкогольные) фрукты и нормально размножаются и даже более того без этого не смогут выжить.
Другой вопрос, что если его много или очень много по аналогии с "мусорной едой".
Вот вам пруф: https://youtu.be/TMpTaCzbDOQ?si=n_qVsoQJgpH_ZeHg
Всё смотреть не надо, с 11:30 до 13:10.
Ещё Александр Дзидзария (надеюсь, правильно написала фамилию) об этом говорил, но я уже не помню где то видео. Он Доктор медицинских наук, Президент ассоциации молодых урологов, Профессор, заведующий Кафедрой Урологии с курсами онкологии, радиологии и андрологии ... Короче, тоже можно верить.
Ссылка на поп.видео - это не пруф. Дайте ссылок на исследования. А еще лучше на мета-анализ исследований.
Так же и отсылка к авторитету со словами "можно верить" - это триггер манипуляции. Типа если у человека есть куча званий значит он знает наверняка. А то, что это маркетинг и товарищ раскручен и спродюссирован ради заработка на своей работе и бадах (про которые кстати недавно смотрел видео, что там сильно хреново сделано) - мы умолчим конечно же.
А по теме. В целом да. И тут даже не про мужчин, а про людей любого пола. Люди склонны считать что-то истинным и более того, часто при подсовывании доказательств до последнего им не верят. И нужно следить за своим здоровьем.
Но опять же что значит следить за здоровьем? Кто-то бухает каждый день, жрет все подряд и плодится как кролик, а кто-то следит за питанием, занимается спортом и оказывается стерильным вдруг. Или в лучшем случае вросто с низкой фертильностью и 13 лет не может зачать.
Наверно потому что дело тут не только в физиологии, но еще и в психологии, стрессе, манипуляциях вот таких вот "авторитетов", говорящих что надо обязательно делать что-то даже если это будет бесить и раздражать.
На юге, среди благоухающих садов и дорожек, посыпанных белой и чёрной галькой, случилась история. Жестокий царь пленил девушку и, опьянённый своей властью, решил: она должна стать его женой. Но то ли ради игры в справедливость, то ли ради прихоти, он сказал:
— Пусть решит жребий.
По условиям испытания в коробку кладутся два камня — белый и чёрный. Девушка должна вынуть один, не глядя. Если достанет белый — она свободна, если чёрный — должна подчиниться царю.
Но, когда он бросил камни, девушка заметила: оба — чёрные.
Тупик.
Философ Платон говорил: «Живи чисто, мысль держи ясной». Царь оказался и подлецом, и глупцом: обманул в деле и обманул саму игру. Но что делать девушке? Уличить царя? Тогда он просто прикажет, и никакой жребий не спасёт. Притвориться? Сдаться?
Она помнила то, чему учит гештальт: в любой ситуации есть фигура и фон. Обычно взгляд прикован к фигуре — к очевидному, к самой проблеме. Но решение всегда скрыто в фоне, в том, что остаётся незаметным.
И тогда девушка поступила мудро. Она опустила руку в коробку, взяла камень и, не глядя, бросила его далеко в траву.
— Ах! — сказала она. — Я не увидела, какой камень вытащила. Но это легко узнать. Достаточно взглянуть на тот, что остался в коробке.
И в коробке лежал чёрный. Значит, выпал белый.
Так тупик превратился в выход. Так фон стал решением.
Был тут пост недавно про отбирать заработанные деньги у ребёнка, теперь это
У меня только один вопрос, вот вы, "детские психологи", ваша задача она в чём?
Вырастить, насколько возможно, ментально здорового счастливого ребёнка или родителям дать просто удобный вариант, как можно получать от ребёнка выгоды/упростить себе жизнь? Причём только на словах, не на деле, нарисовав благостную картинку.
Методы, что в том посте что в этом приведут в итоге только к бунту, несепарированности и куда большим проблемам. С которыми конечно родители пойдут снова к вам, психолухи, получат ответ что случай сложный, и нужно ещё 10000 сеансов за 10000 денег, чтоб точно всё поправить.
Всем привет! Я учусь в магистратуре и нахожусь в процессе написания своей магистерской выпускной работы. В ней я изучаю людей с проявлениями синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). В связи с этим я в поисках людей, которые смогут пройти онлайн-опрос. В общем и целом прохождение займет 7-10 вашего времени, а мне очень поможет не вылететь с маги лучше понять опыт и переживания людей с проявлениями СДВГ.
Если у вас есть желание и возможность помочь, пройдите по ссылочка и пройдите опрос. Буду ооочень благодарен! Вот ссылка на опрос:
Кто мне нужен для исследования: люди с проявлениями и симптомами синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Наличие подтвержденного СДВГ не обязательно.
Сколько времени: 7-10 минут.
А если вы еще пришлете другу-СДВГшнику, то я буду счастлив еще больше! СПАСИБО!
