Лечение? Хм… врятли
Вот так лечат в реабилитационных центрах. Супер профессиональный подход, жесть какая…
Вот так лечат в реабилитационных центрах. Супер профессиональный подход, жесть какая…
Всем привет читатели Пикабу.
Я хотел бы поделится своим опытом со сколиозом. Начну свою историю с того, что в первый раз мне поставили диагноз "s-образный сколиоз" в 12 лет. В это время моё искривление составляло около 5ти градусов в грудном отделе и 2х в поясничном, то есть он как бы есть, но при этом все нормально. Чтобы ситуация не ухудшалась я начал заниматься ЛФК, которое вроде и остановило ухудшение, но не надолго. Уже через 2 года, когда мне было 14 лет, мне поставили уже 2ю степень искривления позвоночника, а конкретнее 24 градуса с грудном отделе и 9 в поясничном, а это уже очень сильно настораживало и намекало заниматься усерднее. Но это даже не давало намёков на улучшение ситуации. В том же году я ложусь в загородное отделение больницы Святого Владимира для профилактики(мне там делали всякие процедуры для спины), где я провел 2 недели. После выписки у меня искривление остановилось примерно на 2 года. Но потом произошёл бурный рост, за время которого я меньше чем за год вырос на 11 сантиметров. И за это время сколиоз начал быстро прогрессировать, и уже составлял 68 градусов в грудном отделе и 32 в поясничном отделе, это была уже 4я степень искривления. В поликлинике мне сказали ехать на осмотр в больницу, для получения направления на операцию и квоты. Свою очередь на операцию ждал около 3х месяцев.
Больнца.
Меня оперировали в ЦИТО. Положили меня в больницу за неделю до операции. За 3 дня до операции меня начали обследовать (рентгены, кровь). За день до операции мне поставили клизму, чтобы кишечник был пустым, и запретили пить воду и есть с 21.00 и до самой операции. Утром в день операции мне надели компрессионные чулки (совет: вырезайте пятки на них, иначе буду волдыри на всю пятку) и после уже повезли в операционную. В самой операционной анестезиолог поставил мне катетер и ввёл наркоз, я отключился мгновенно. Проснулся уже спустя 8 часов в реанимации. Уже лёжа на кровати в реанимации, было не больно, у меня были ощущения, что в спине стоит 2 конструкции вместо одной, но это ощущение потом прошло. И мой вам совет, не делайте резких движений, иначе вы можете просто вырвать трубки из катетера, а это не есть хорошо. Спустя сутки меня наконец перевели в палату, где меня ждала сестра. Первые несколько дней было не больно от слова совсем, так как мне кололи промедол, из-за которого ничего не болело. Из-за того, что это наркотических анальгетик, то он вызывает привыкание и поэтому его нельзя долго колоть. Дальше была некая ломка, так как ощущения от промедола довольно приятные, да и спина не болела. Примерно раз в 2 дня меня возили на перевязку, которая была крайне неприятным занятием (спина после операции будет нечувствительной, первое время будет непривычно, но потом будет нормально). Через 3 дня мне сняли мочевой котетор, и я пошёл. Было крайне непривычно и неудобно и то я смог сделать только 2 шага и почти упал, благо меня держали. Спустя ещё 3 дня я уже ходил по отделению за руку с сестрой, ходил примерно 3 раза в день по 5-10 минут, ну или пока больно не становилось. Каждый день мерили температуру, если она есть, то это нормально - это тело привыкает к конструкции. Через неделю меня уже выписали из больницы и мы уже с мамой поехали домой на такси. Первое время все было нормально, но потом начала сильно болеть спина, настолько, что невозможно было ни лежать, ни дышать, ни двигаться в целом. Подозрения были на спину, но обезболы не помогали. Как потом оказалось - это была почка, она просто опустилась и начала вызывать дико болезненные ощущения. Около месяца я мог ходить не больше минуты, потом прошло (выпил антибиотик и почка перестала болеть). Дальше жить стало веселее, смог уже нормально ходить и где-то через 2 месяца я вышел на учёбу. Операцию делали 24 февраля, а на учёбу вышел 1 июня.
Заверщение
С момента операции прошло уже 4 с небольшим месяца. Почка почти перестала болеть, болезненных ощущений в спине больше не было. Так что из последствий только опущенная почка и больше ничего. Из ограничений в движении скажу одно, на кровати посидеть уже не получится, первое время около 2х месяцев не сможете завязывать шнурки на обуви, так как спина ещё слабая, но спустя время будет нормально, бегать в целом можно, но будут неприятные ощущения в области грудного отдела, это как будто позвоночник к палке привязали. Сейчас мне 17 лет, болей больше нет, движения ограничены. Если есть серьёзный сколиоз, то делайте операцию, иначе в будущем вам будет очень больно или вы просто не сможете ходить(это бывает ооочень редко).
Не судите строго за грамматику и смысловую связь абзацев, пишу в первый раз, до операции тоже читал много постов про операции, но так и ничего не понял и поэтому был страх.
Снизу будут фотки до операции и после.
Спаибо за прочтение, удачи!
Вчера я написал этот пост Мотивация от бати Где я решил, что больше не пью и не курю, а так же решил, что буду делится с вами своими ощущениями. Знаю, не я первый, не я последний, но вот, что ждало меня в ночь со вчера на сегодня. Если после алкоголя я засыпал как убитый, то вчера я не мог уснуть часа два. Я пытался найти позу, в которой Я бы смог полностью расслабиться, но это было бесполезно, ровно как и то, что я решил считать овец во сне, дошёл до 500... Тогда я решил пойти на велотренажер и погонять себя, Где-то минут 20 я крутил эти чёртовы педали, а потом отжимался по 10 раз, сделал три подхода. Затем я приседал раз 50 и наконец- то почувствовал усталость по всему телу, но минус был в том, что моё сердце стало биться так, словно я бежал кросс километров 6-8... Так оно билось ещё минут 10-20, было жоское ощущение нехватки воздуха, но никакой панической атаки я не испытывал т.к понимал, что это всё из-за упражнений и организма, который был в ахуе от того, что его хозяин решил устроить себе разминку в 3 часа ночи.
Вообщем, я ходил по дому так какое-то время, пока сердце и дыхание не пришли в норму, а потом попил воды и лёг в кровать, каково было моё удивление, но уже минут через 5, я вырубился и спал до 10 часов утра, правда тут надо уточнить, что пару раз я просыпался и не мог уснуть, но уже примерно минут через 5 я снова засыпал.
Но когда я встал с кровати, то не чувствовал себя выспавшимся, ощущение, что и не спал вовсе, ходил весь день, зевал, а ещё был жуткий жор, я хотел сожрать всё, что было в холодильнике, а мысли о куреве и алкоголе давали о себе знать ещё тогда, когда я проснулся. И я не понимал чего я хочу больше, покурить или выпить, а может всё вместе...
Так же, стоит уточнить, что никакой белочки я не ловил, но видимо пока ещё рано, хз.
Буду честен с вами и скажу, что час назад я не выдержал и выкурил одну сигарету, я хз, это просто было нереально терпеть, но в целом я не курю и не пью уже считай, что два дня. Понятное дело, что это ни о чём, но я стараюсь отвлечь себя от этих мыслей. Знаете, что мне помогает в данный момент? Я просто стал бегать по утрам, кручу педали на тренажере, а в перерывах листаю Пикабу и вот, написал вам этот пост. Вообщем, спасибо, что дочитали до конца, возможно кто-то вдохновится моим текстом и сможет тоже бросить пить или курить. Мне было принято читать комментарии поддержки от вас, да и всё ваши комментарии были интересными и смешными, я люблю самоиронию и разные подколы=)
Ладно, пошёл крутить педали. Завтра напишу как прошла эта ночь.
Недавно я выложил несколько постов о том как я плаваю, занимаюсь дайвингом и выйкбордом. Вы спрашивали у меня, получается ли у меня ходить. Да, получается. и Сегодня я хочу поделиться с вами своими результатами.
Напомню, что я получил травму спинного мозга в 2011 году и сейчас у меня получается ходить держась за брусья. Весь путь к моей цели вы можете найти в моём Instagram А сейчас я хочу показать вам видео, которое снял летом 2020 года
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с травмой колена: от ушиба, до перелома. Многие сразу ставят крест на тренировках, боясь осложнений в будущем. Давайте разберемся в причинах травм, лечении и профилактики.
ПРИЧИНЫ БОЛИ В КОЛЕНЕ
В бодибилдинге, такие причины как вывихи, ушибы и ранения мало актуальны.
Травмы и боль в колене возникают в результате объемно-силовой перегрузки сустава, его ткани начинают изнашиваться и возникают множественные микротравмы.
Обычно у здорового спортсмена микротравмы коленного сустава заживают к следующей тренировке.
Низкая способность к восстановлению может быть связана с возрастом, наследственностью, инфекционно-воспалительными заболеваниями в организме, нарушением обмена веществ, недостаточным (неправильным) питанием и перетренированностью.
ЛЕЧЕНИЕ И ПРАФИЛАКТИКА
Для более быстрого восстановления необходимо следовать следующим рекомендациям:
Необходимо использовать добавки для связок и суставов, разогревающие мази
Используйте эластичный бинт для колена в течение всего периода восстановления
Хорошо разминайте коленный сустав перед каждой тренировки
Как можно меньше подвергать сустав какой бы то ни было нагрузке, которая вызывает дискомфорт или боль
Старайтесь выполнять упражнения с большой амплитудой и меньшими весами
Проходите периодически курсы физиолечения (электрофорез, массаж, прогревание и пр.)
Это общие теоретические рекомендации.
Что помогает на практике?
В первую очередь - обратиться к травматологу, который составит список разогревающих мазей
Прекратить тренировочный цикл на 1 неделю
Использовать эластичный бинт для фиксации сустава (на ночь обязательно снимаем)
Как можно реже передвигался пешком.
Источник информации: Telegram-канал "Офисный качок" https://t.me/okolokachalka
Расскажу свою историю акне. В школьные годы (15 лет) заметил редкие прыщики и особого внимания этому не придал. К годам 16-17 в период учебы в колледже лицо стало усыпано прыщами: папулы, пустулы, камедоны... Все это выпало на сессию. С этого жесткий стресс, депрессии и все остальные атрибуты несчастного Ромео. Боролся с этим делом всеми средствами и возможностями, начиная от походов в платные клиники, где брали всякие анализы, например, на демодекс и выписывали кучу препаратов, заканчивая умыванием святой водичкой по рецепту бабули. Тщетно. Начались каникулы и мне было стремно пойти на пляж, даже спина была в ужасном состоянии... Когда ты просто катастрофа тяжело наблюдать как ровесники тусят, встречаются с девушками, трясут башками под музыку, которая нравится только им и радуются жизни. Короче, руки ниже плинтуса, грустная мина на лице, приуныл во все тяжкие. Будучи горемыкой начал практиковать затворнический образ жизни. Решил выходить на улицу только по вечерам, ибо комплексов была тележка и маленький вагончик. И вот однажды на вечерней прогулке встретил одногруппника с небольшой компанией, а общения мне как раз не хватало, прямо как секса подростку, секса не хватало тоже. И вот он я паровозик, который смог, сжимаю свой детородный орган в кулак, забиваю на комплексы и вхожу, кхм...кхм... завожу разговор. И о чудо в мои прыщи никто не тыкнул палкой! Потом мы стали часто гулять с этими ребятами и весело проводили время. Лето пролетело не успел и прыщ созреть. В какой-то момент я совсем забыл про мою проблему, а когда посмотрел в зеркало, то увидел, что мой фейс теперь не такой уж и ущербный и прямо воспрянул духом. Может это просто совпадение и прошел период, когда хлестал тестостерон, а сальные железы работали как Илон Маск, а может такому улучшению способствовали хороших люди вокруг и влияние позитивного настроя. Прыщи закономерно появлялись в периоды депрессий, но как только менялось мое внутренние состояние они паковали свои маленькие гнойные чемоданы и уезжали по известному адресу. Вывод был сделан: лучший друг прыщей это депрессуха.
Годы шли, а жизненный опыт и саморазвитие открывали возможности смотреть на мир шире и размышлять глубже. Человек - механизм как машина или часы, космически сука сложный биологический механизм. И мы многого не знаем, не понимаем, заблуждаемся. Так что нужно смотреть и на вопросы здоровья шире, а не думать о том, когда уже созреет и можно выдавать. Эти размышления привели меня к традиционным и не очень к книгам по медицине. Хотелось расширить кругозор и подчерпнуть знаний. Я прочел много разной литературы, например, Китайское исследование, Поль Брег, Арнольд Эрет, Неумывакин, Марфа Оганян и т.д. и сделал вывод, что авторы могут расходится в мелких вопросах и иметь свой подход, но они все едины в фундаментальных вещах. Например - мы то, что мы едим. Слышали, наверное, про такое? Вряд ли придавали значение, как и я, а по моему опыту оказалось, что эффект это возымеет мощнее криптонита на супермена, конечно же если мы топим за команду криптонита. Итак, пробую альтернативную медицину, ЗОЖ - называйте, как хотите. Здесь я не описываю какой-то уникальный метод или диету. Почерпнув знания, я использовал их так как счел нужным, в зависимости от моих потребностей, финансов и силы воли. Это был чисто мой эксперимент, которым я остался доволен.
Начал я с вредные привычек, куда ж без них. Сперва я бросил курить по методу “Just Do It” шел с пачкой только, что купленного кента и просто отдал ее первому встречному, который стрельнул сигу. Почему? Здоровье это ежу понятно, а еще? Надо было себя убедить, что мне это нужно, без мотивации в таком деле никуда. Тяжелее просыпаться, гораздо хуже самочувствие с утра, нужно много времени чтобы "раскачаться". Если нет сигарет, то это портит настроение, отношения с людьми. Я не могу думать о делах, пока не получу сигарету. Если сигареты кончились вовремя выпивания то конец празднику. Короче одни только минусы, нам это больше не нужно. Как бы весело или круто не выглядело курение, надо помнить о своих целях и ради чего не куришь. У курильщиков другие приоритеты и цели, и скорее всего там нет вообще никаких целей, а у нас есть.
Как? Первые дни было тяжко, но потом легче. Когда хотелось курить я шел и пил воду или же приходил в место, где обычно дымил закрывал глаза и представлял, что уже докурил. Если не ошибаюсь на 3 неделю пару дней ломало капитально, тогда мне помогли орешки, семечки, сухарики, а еще общение, спорт, мотивация. По истечению месяца с каждой неделей воспоминания от эффекта выкуренной сигареты тускнеет, затем падает периодичность этих порывов. Где-то на втором месяце я вспоминал про них раз в неделю или несколько раз в месяц. Затем все реже. Спустя полгода я и забыл, что когда-то курил, а когда вспомнил мне это показалось глупым и противным занятием. Знаете, главное понять, зачем тебе это все нужно, и почему не нужно, то чем злоупотреблял. Тогда даже такая зависимость как курение пойдут курить в сторонке. К тому же в ютубе куча умных дяденек расскажет и покажет на пальцах как с этим справиться.
Ехаем дальше. Со стрессом помогает справится три вещи 1. Алкоголь 2. Спорт 3. Секс, лучше практиковать последние два пункта)) При сильном стрессе можно и расслабиться глотком чего покрепче, но я стараюсь отходить от этого т.к. чем дольше слежу за своим образом жизни, тем больше у меня отвращение к чувствую опьянения. Это кажется чем-то неестественным для организма, хочется наоборот контролировать ситуацию и быть собой, ибо тебе и так хорошечно. Поэтому пить стал крайне редко, зато начал заниматься спортом. Делаю упражнения через приложение, хожу на пробежки (интервальный бег), активно плаваю, катаюсь на велосипеде.
Еще я отказался от вредных напитков: колы, спрайта и т.д. Затем и от кофеина: чай, кофе. В течении 3х месяцев не пил ничего кроме воды, очень редко чай из трав. И знаете это было очень просто. Кожа лица стала заметно лучше. Дальше сократил рацион продуктов животного происхождения до минимума (1-2 раза в неделю ем рыбу или мясо, а раньше ел каждый день всякие колбасы), молочные продукты не ем совсем. Очень любил ветчину, майонез, кефир, йогурты, сыры, но отказаться ради эксперимента было вполне реально. Питаюсь овощами, фруктами, злаковыми, например, делаю какой-нибудь салат и гречневую кашу с отрубями или с фасолью, овсянку с медом или ягодами, приготовлю веганскую шаурму. Мой результат за несколько месяцев оказался просто при выше всех наградах. Кожа лица стала очень приятного оттенка и практически очистилась от пост-акне, новые акне возникают редко. Самочувствие просто бомба, появилось очень много сил и энергии, дышу полной грудью, прибавилось уверенности в себе, ушла депрессуха.
Причем здесь акне? Нет исследований, подтверждающих воздействие сникерса на ваш прыщ на пятке? Не научный подход, рен тиви, скажете вы, аргументируя в пользу научно доказанной эффективности тюбика базирона весом 40 грамм купленного в ближайшей аптеке. Ладно, сыграем на вашем поле... Я достаю из широких штанин 178 мл артефакт бензол пероксида от дяди Сэма и еще кучу разных цистерн, от увлажняющих кремов, умывалок, до AHA & BHA пиллингов в самой действенной концентрации. За годы я перепробовал кучу разных препаратов и сложилось впечатление, что медицина в целом направлена на устранения следствия заболевания, а не причины. Бизнес в конце концов, живем при капитализме, кто-то калечит, другие на этом зарабатывают, а мы так и живём с кучей фиксов и заплат, пока в один день они не отлетят. В конце концов ведь ни один врач мне так и не помог избавиться от проблем. Подсушить, обеззаразить, заживить, отшелушить - безусловно, от лекарств будет косметический эффект и попробовать всегда стоит. Но не мыслите шаблонно, взгляд шире, ваше лицо не сферической конь в вакууме - нужен комплексный подход.
Из моего опыта можно вынести две фундаментальные вещи, которые мне помогли: 1. Внутренний настрой 2. Образ жизни. Ну и как говориться - держись за яйцо, а крем на лицо. Как вспомогательный элемент можно и прикупить. Конечно, сейчас мне просто оглянуться назад и понять, что одно не работает без другого, нельзя заштукатурить себя кремами и сидеть в наушниках под сопливую музыку с поникшим взглядом в ожидании чуда. Но будучи юнцом не было таких знаний, и я натыкался на те же грабли, совершал ошибки. Лучший учитель наш неудачи наши. Проанализировав свои фейлы, начитавшись лит-ры, поэкспериментировав и собрав паззл я добился весьма неплохих результатов и продолжаю в том же духе. Не могу похвастать идеально-бархатной кожей, но по сравнению с тяжелой стадией акне, которая у меня была это просто цветочки. Зато могу похвастать не плохой фигурой и здоровьем :P
Много конечно нервов мне вытрепали эти подкожные пид*ры и вот, что я вам скажу молодым. Время самый ценный ресурс, который у нас есть и, если горевать из-за всякой шляпы, упускать свои возможности, людей, может быть акне пройдет через пару лет, а может и нет, в конце концов вы поймете, как были недальновидны, зациклены на незначительном и пропускали значительное, потратили бесценный ресурс, а прошлого уже и не вернуть. Эй, ты, прыщавый чел в капюшоне - не дай жизни пройти мимо! С годами могут появится болячки посерьезнее, а со своими прыщами можешь пойти играть в песочнице. Я потерял не мало отличных лет своей юности, из-за баррикад, которые построил для себя сам. И вот совет задроту от задрота. Главное не зацикливаться и разорвать порочный круг, снести барьеры, которые построил в голове (ой прыщик, посижу дома), разбить эти чертовы зеркала и научиться радоваться мелочам. Выходите из депрессии: перестаньте себя жалеть, набирайтесь знаний, займитесь делом и станет лучше. Большинству человеков с колокольни плевать на ваше лицо, уж поверьте. У меня были прекрасные девушки, даже в моменты, когда лицо было ужасным и на вопрос, что они думают об этом отвечали - Хорошего человека это не портит! Как вам такое, а?) Пользуйтесь книгами и знаниями котята! Антихайп!
Привет, уважаемый пикабушник.
Сегодня хочу рассказать вам о своей болезни, которая преследует меня еще с детства, и от которой я избавился пару месяцев назад. Спасибо посту @Chechulina и парням в комментах, что смотивировали меня написать эту историю.
Начну с предыстории: Сколиоз у меня обнаружили еще в 7 лет. На то время искривление было всего пару градусов, на что врачи сказали что с возрастом все пройдет(как оказалось - нет). Мать меня записала на ЛФК и бассейн при поликлинике. Я туда проходил пару месяцев, потом залетел в больницу, уже не вспомню с чем, и на этом мои хождения прекратились.
В период с 10 до 15 лет ничего примечательного не происходило, поэтому перейдем сразу к причине. Как я уже выше сказал, я был очень маленьким, и когда я пошел в 10 класс, я начал активно меняться, и мой рост, соответственно, тоже. Меньше чем за год я умудрился вырасти на 14 сантиметров. Мой сидячий образ жизни и быстрый рост и спровоцировал очень быстрое прогрессирование сколиоза.
Перед 11 классом я пошел проходить медосмотр в поликлинику. Пришел я к хирургу, он сказал что у меня все плохо и мне срочно нужно что-то делать со спиной. Пару минут я послушал о том, что спиной важно заниматься или будут последствия и ушел спокойно с его кабинета со штампом "здоров". Да, это медицина в Украине. В последствии на мою спину обращать внимание начала мать. Поначалу она меня пинала каждый день, что б я искал в интернете зарядку и делал ее. Делал я ее, естественно, не всегда да и совсем не ту зарядку. Дело в том, что если уж вы решили лечить ваш сколиоз ЛФК(а делать это рекомендуется до 16-ти лет, пока еще позвоночник не статичен и продолжается рост), то нужно идти к врачу и разрабатывать упражнения индивидуально. Мы же, по своей глупости, этого не сделали, и из-за давления на градусы, сколиоз прогрессировал все больше и больше.
В октябре 16 года мы обратились к врачу с этой проблемой. Снимок показал, что у меня S-образный сколиоз, искривление достигло 39 градусов в поясничном отделе и 24 в грудном. Хирург посоветовал нам ложиться на операцию ну и примерно рассказал что это пол года восстановления и т.п. Я очень боялся операции, да и слабо представлял как это происходит, поэтому согласились на альтернативное лечение - лечение корсетом Шено. Носил я его на протяжении семи месяцев. Но мои комплексы не разрешали носить его в школу, ибо я боялся постоянной травли, которая присутствовала в моем классе. Корсет рекомендовали носить как минимум 22 часа в сутки, из них я носил его максимум 12. В мае 17 года я пошел на повторный снимок и вау - корсет дал результат - 34 градуса в поясничном и 22 в грудном.
Еще тогда нам врач рекомендовал записаться на ЛФК по методу "Шрот"(загуглите, если кому интересно). Отходил я 10 занятий, одно занятие стоило 400 гривен. Дальше мне сказали выполнять эти упражнения дома, чего я не делал.
Пару раз мы проводили коррекцию корсета и при этом проводили осмотр у врача. С каждым разом текст был примерно одинаковым заключался он в "все хорошо". Окей, думаем мы и продолжаем слепо носить корсет. Визуально сколиоз уже не особо прогрессировал, да и я старался это не показывать. Из визуальных недостатков у меня было лишь впавшее левое плечо и торчащая правая лопатка.
Как-то однажды я поехал с отцом в торговый центр. Отец у меня работяга, поэтому мы редко виделись, а тем более выезжали куда-то. При примерке вещей он заметил, как у меня все херово со спиной и по приходу домой он мне заявил, что практически за год ношения корсета ничего не поменялось, нужно искать нормального ортопеда и идти на операцию. Естественно, я был немного шокирован тогда, но согласился, ибо потихоньку начал ощущать все "прелести" сколиоза, а именно: быстрая утомляемость, задышка и боли в пояснице. За неделю мы записались к ортопеду и в ноябре мы пошли к нему. Сделав повторный снимок мы увидели результат "лечения" корсетом: сколиоз продолжал только прогрессировать и градусы тоже – 61 градус поясничный, 49 градусов грудной отделы.
Снимок моей спины, сразу прошу прощения за качество, но думаю вы примерно можете проследить искривление
Но это было только начало. В Украине подобные операции по исправлению позвоночника проводят всего два врача: один в Киеве, другой в Харькове. Нас записали на прием к профессору Левицкому, который в дальнейшем меня и оперировал. Пришлось ждать целый месяц, ибо приемы он проводит всего один раз в 2-3 месяца.
Спустя месяц мы приехали к нему на прием и он назначил нам дату госпитализации на 6 февраля. Если интересно, положили меня в киевскую детскую больницу "Охматдет". Целый январь я только и занимался тем, что бегал по поликлиникам за справками, ибо перед госпитализацией мне нужно было собрать огромную кучу документов о том, что я полностью "здоров".
Дальше следовал этап госпитализации. Меня поселили в палату, где лежало 6 человек и каждый был с индивидуальной проблемой. Со сколиозом в отделении лежало всего 2 человека - это я и еще девочка, которую прооперировали до меня. Перед операцией я в больнице лежал неделю, из них 3 дня я в прямом смысле лежал: ко мне ни разу не пришел мой лечащий, да и вообще, складывалось впечатление, что про меня забыли. Лишь на 4ый день уже начался движ и мне назначили примерное время операции. Почему примерное? Дело в том, что реанимация находилась на карантине, и туда отправляли только тех, кто болел ветрянкой. Я, к счастью или сожалению, в это число не входил, поэтому им нужно было время для очистки. Уже к моему счастью, реанимацию открыли и мне назначили операцию на 14 февраля(а 15 у меня др, подарок, так скажем). Каждый день ко мне ходили медсестры и врачи и осматривали меня.
Теперь немного о самой конструкции и циферках. Так как мы не хотели стоять в очереди на квоту и у родителей были деньги на операцию, нам предоставили чек ну и примерная стоимость медикаментов. Сама конструкция была куплена от Medtronic "Legacy System", которая обошлась нам в 106 тысяч гривен(в рубли сами переведете). Сама конструкция выглядит из двух титановых палок и 16 болтов. Мой рост на тот момент составлял 183 сантиметра. Мне даже разрешили на нее посмотреть, поэтому ловите фоточки.
Еще тысяч 5 гривен мы заплатили за медикаменты, которые потребуются во время операции и в реанимации. В целом, за весь процесс лечения мы отдали примерно 130 тысяч гривен и плюс взятки врачам(как же без них). Еще есть очень интересная история про тварь-анестезиолога, но он заслуживает отдельного поста.
Перед операцией мне пришлось делать клизму, ибо желудок должен быть полностью чистым. В итоге я не ел и не пил около 12 часов. Наступил день операции. Ко мне приехали родители и я был все время на связи со своей девушкой, дабы отвлекать себя от этой мысли. Операция была назначена примерно на 10 часов, но так как в нашей стране не бывает все так просто, ее перенесли на 2 часа, ибо сломалась подача воздуха в операционной. Около 12 пришел анестезиолог и установил мне 2 катетера(с 3-ей попытки, хех). Дабы я сильно не нервничал, мне вкололи какой-то препарат, который дико меня расслабил. В операционную я ехал уже без единой мысли в голове а по приезду и вовсе вырубился.
Проснулся я уже поздно вечером в реанимации. Рядом со мной была мать, которая всеми силами пробивалась в реанимацию. В тот момент я абсолютно ничего не чувствовал. Ко мне было подключено куча проводов и техники и в придачу еще зонд во рту, который я чуть не вырвал себе(но об этом позже). Боли никакой не было, я просто солдатиком и через пару минут вырубился. В следующий раз я проснулся в 3 ночи. Рядом была медсестра, с которой я еще и познакомился(Алена, 26 лет, я помню). Пить мне не разрешали аж до 10 утра, ибо была возможность того, что меня вырвет. Но все же я выпрашивал у нее шприц воды каждый час.
После этого я опять вырубился и проснулся уже в 5 утра. Как мне сказали, в реанимацию меня отправили только на ночь, и утром должны были забрать родители. Но тогда мне было очень скучно и я хотел побыстрее в палату, хотя б для того чтоб написать девушке. На тот момент мне было очень даже хорошо и я познакомился уже со второй медсестрой(имени не помню). Спать я уже особо не хотел, поэтому решил осмотреть себя и то, что со мной происходит. Я начал водить руками и нечаянно вырвал какой-то провод. Тут у меня началась паника и я сразу же позвал медсестру. Из-за паники мне стало плохо и я один раз вырвал. Затем она меня успокоила и начала смотреть че я там сделал. Так я пролежал до часов 6, стабильно требуя воду каждый час и опять заснул.
В следующий раз я проснулся уже в 9. В реанимации была пересменка и многие врачи знали что у меня ДР. Какие-то левые люди ходили и поздравляли меня, проверяя при этом состояние, а мне, в свою очередь, было приятно. Позже пришел мой лечащий и профессор, который так же осмотрели меня и сказали, что скоро отправят на верх, в палату. Я лежал, ждал, спать не хотел, пить тоже. Мое бурное безболезненное состояние спонсировалось наркотическим веществом морфием.
Шел час-второй и мне уже стало надоедать лежать на одном месте, смотря в потолок. Врачи не спешили меня забирать с реанимации. Я начал паниковать и у каждого встречного просить позвонить. Все отделение тогда дико смеялось с меня, а я просто хотел побыстрее в палату. Только к часам 12 меня забрали с реанимации и отвезли на перевязку. Как же было больно и неприятно, когда твою только прооперированную спину трогают медсестры и лечащий. Дальше ждало самое неприятное - меня нужно было переложить на койку. Лежать просто на койке мне нельзя было, поэтому родители купили 3 больших подушки, на которых я лежал последующие две недели. Поначалу они казались удобными, но после недели лежания вы станете их ненавидеть. Лечащий позвал еще двух амбалов, которые подняли меня и поставили на ноги. Ощущения были ужасными - головокружение, боль в спине и чувство, будто на тебя положили бетонную плиту. Постояв от силы секунд 10-15, меня положили на койку и подключили различные аппараты для определения состояния. Написав девушке я отключился на пару часов и проснулся ближе к вечеру. Вечером ко мне пришли девушка и друзья и начали поздравлять с днем рождения. На самом деле, не хотел так отмечать 18 лет, но на тот момент мне было так приятно что аж спина разболелась. Правда побыли они у меня от силы минут 5, спасибо медсестре, которая начала орать на всю больницу и выгнала их.
Первые 2 дня протекали стандартно: раз в день меня забирали на перевязку, при этом ставив на ноги, ко мне было подключено 2 капельницы и я практически ничего не ел. По поводу еды: аппетит в больнице у вас напрочь пропадет. За 2 недели я похудел на 5,5 килограмм ибо кушал от силы 1-2 раза в день. И то, мой рацион состоял из одной пачки творожка детского и немного макарон с сосиской. Есть не хотелось, но приходилось.
На 3ий день состояние было плохим, даже очень. Первые 3 дня в меня вливали морфий, который работал как обезболивающее, но так как к нему начинается очень быстрое привыкание, вливание пришлось прекратить и перевести на более слабые обезболивающее - кетарол. Кололи мне его два раза в день, при необходимости могли и три. К вечеру у меня началась небольшая ломка, что я не мог спать до двух ночи. Помнится, что тогда я первый раз встал и походил. Естественно, не сам - мне помогала группа из трех мам, которая держала меня. Ходить было очень даже непривычно, но не скажу, что больно. Еще были моменты, когда ты уже не мог лежать на спине и тебе приходилось что-то с этим делать. На боку первое время лежать нереально неудобно по причине того, что тебе трудно дышать. Благо потом ты к этому привыкаешь и на день 6-ой я уже и заснул на боку. Еще мне очень мешало ограждение в конце ног. После операции я стал ростом 190 сантиметров(да, я вырос на 7 сантиметров) и мои ноги не помещались в кровать. Мне приносило это дикий дискомфорт и за 2 дня выломал деревянную перегородку на кровати и засовывал туда ноги. Правда случались моменты, когда я сильно сползал ночью и маме приходилось помогать мне подниматься. Ах да, все 2 недели в больнице я был с мамой. Без поддержки, к сожалению, после такой операции никак.
Дни в больнице проходили рутинно, на 5-ый день я уже спокойно ходил по коридору. Без дискомфорта никак, особенно он чувствовался в поясничном отделе. Часто ночью бывало такое, что у тебя хватает мышцы и ты никак не можешь расслабиться. Тогда приходилось звать медсестру, чтоб та колола обезболивающее(благо у меня такое случалось 1 раз). Ходил я примерно 3 раза в день, начинал с 5 минут. 5 минут вполне достаточно, ибо за такое время вы устанете настолько, будто кросс пробежали. Еще мне очень помогли шарики. Во время хождения часто появляется задышка да и боли в груди никто не отменял. Поэтому советую всем разрабатывать легкие, надувая шарики. Мне это очень помогло избавиться от сильной отдышки и боли в груди.
Примерно на 7-ой день мне перестали ставить капельницы и я принимал меньшее количество препаратов. На 10ый день я самостоятельно вставал с кровати и ходил по коридору по 20-25 минут. Ежедневно мне проводили две процедуры. К сожалению, названия я уже не помню, но суть в чем: под спину подкладывают два мешочка, которые греют тебе спину. Это способствует быстрому заживлению. Сидеть мне еще не разрешали, но иногда грешил, когда вставал с кровати. Главное проблемой в больнице был поход в туалет. Из-за огромного количества медикаментов твоя пищеварительная система пошла по п*зде, и где-то 7 дней я не мог нормально опорожниться. Мне делали около двух клизм, я ел чернослив, но все было коту под хвост. На 8ой день, попив кефира и съел очередную порцию чернослива мне наконец удалось сходить.
Еще больной темой может стать поход в туалет по маленькому, объясняю почему. Первые дней 5 ты никак не сходишь в туалет, поэтому во время операции тебе в твой половой орган заводят катетер, который делает все за тебя - моча испускается в специальный мешочек. А так как мужчинам свойственны стояки по утрам, из-за нахождения катетера внутри ты начинаешь чувствовать дикую боль и молиться всем богам, что б это скорее кончилось. Мучаться вам недолго, поэтому можно потерпеть.
В больнице часто подскакивает температура до 38 градусов, ибо конструкция - инородное тело и организму нужно привыкнуть к нему. Это примерно кончается на 10ый день, но у меня такое случалось и дома. Ах да, чихать с конструкцией в спине - не самое приятное занятие поначалу, поэтому советую избегать вам этого.
На 13ый день меня выписали с больницы и отправили домой. Ехал я в лежачем положении на такси скорой помощи. Дома еще 3 дня я находился в лежачем положении и только потом начал сидеть. Лечащий дал мне упражнения, которые я должен был выполнять через месяц выписки. Из-за плохой погоды на улице я не выходил гулять, что меня очень напрягало. Постепенно при малейшем потеплении я выпрашивался на улицу и гулял с девушкой сначала по пол часа, а потом по часу-два. Конкретно весь дискомфорт со спины пропал примерно через месяц-полтора после операции и уже в апреле я вернулся в университет. В целом, операция и восстановление у меня заняло 2 месяца.
"Нормально стелишь, снимки давай" скажете вы. Пожалуйста, держите.
Подведем небольшие итоги:
После операции у меня стал сколиоз 1-ой степени, 16 градусов поясничный и 0 градусов грудной отделы. Мой рост составил 190 сантиметров, то есть я вырос на 7 сантиметров за 8 часов.
Ограничения по жизни: езда верхом запрещается, прыгать с парашютом тоже, если будете заниматься в зале - вертикальная тяга и присяд со штангой это не для вас, увы.
Последствия - их нет.
Жизнь после операции пошла лишь в лучшую сторону. Во-первых, вы избавитесь от боли и спокойно сможете заниматься своими делами. Лично я в апреле уже высиживал по 3-4 пары в универе и никакого дискомфорта не чувствовал.
С мая начал ходить в тренажерный зал и на плаванье. Рекомендую всем ходить на плаванье, ибо это укрепляет ваши мышцы и неплохо расслабляет спину. Конструкция-конструкцией, но мышечный корсет тоже нужно иметь.
Насчет подъема тяжелых весов - лично мне лечащий сказал начать с пяти килограмм. Сейчас хожу в зал редко, ибо параллельно работаю, но перехожу на более тяжелые веса, а конкретно 15-20 кг. Работа у меня сидячая и приходится высиживать по 6-8 часов офисе. Опять же, никакого дискомфортна не ощущаю. Если вы планируете заниматься бегом - не самая лучшая затея, лично я после долгой пробежки начинаю ощущать эту самую "палку" в спине.
Рассказ получился очень долгим и, надеюсь, для кого-то полезным. Если интересует какой-либо вопрос - пишите в комментарии, с удовольствием вам отвечу. Желаю всем здоровья и ровной спины, не сутультесь)