Важно: если носите линзы - за 7 дней до обследования переходите на очки. Это нужно, чтобы роговица пришла в норму и врачи могли точно оценить ваше зрение.

Сама диагностика занимает 30-40 минут, но с каплями для расширения зрачков всё растягивается на 1,5 часа.

Если противопоказаний нет - вам выдают список анализов и предлагают выбрать дату операции.

2. Подготовка к операции 💉

Нужно сдать кровь: общий анализ, глюкоза и т.д. Если всё в норме - за 3 дня до операции нельзя:

• пить алкоголь

• болеть

• носить линзы

Список капель выдают заранее - покупаете и морально настраиваетесь.

3. День Х 🏥

Приезжаете в клинику со сменной одеждой, солнцезащитными очками и сопровождающим (спасибо мамуле 🫶)

Обязательно позавтракайте, чтобы не упасть в обморок от страха и голода.

Финальная диагностика и.. Вот вы уже в халате, бахилах и шапочке возле входа в операционную.

В глаза капают столько всего, что кажется - их просто поливают.

Самый тревожный момент:

Как понять, что капли подействовали?

Никак. Главное - верить 😅

Дальше - операционный стол, огромный аппарат над головой и зелёная точка.

Нужно смотреть только на неё. Не моргать. Не думать. Просто быть.

Векорасширитель - это очень неприятно, но терпимо.

Срезают часть роговицы (вы этого не видите - всё мутно), лазер работает 7-8 секунд (и пахнет, как палёные волосы), потом - обратно всё «заглаживают щёточкой», и готово.

На второй глаз - по той же схеме.

Он, кстати, даётся тяжелее - мозг уже в курсе, что будет, и сопротивляется. Но всё ок.

4. Сразу после 😱

Выводят, проверяют, как всё улеглось. Вы уже видите, но как будто через матовое стекло. Глаза воспалённые, но не болят.

Проверка - и можно ехать домой. Я даже вызвала такси сама и радовалась, что вижу номера машин!

Но через 10 минут начался ад… 🙈

Обезболивающее перестало действовать и любой свет резал глаза, как нож.

Я была в очках, капюшоне, закрывалась руками - не помогало.

Слёзы, жжение, ощущение, будто в глаза насыпали песка и решили растереть его прям там.

Кетанов, капли, сон - точнее, попытка сна. Слёзы текли даже во сне.

Но радует одно - это длится всего несколько часов. Самое лучшее - заснуть как можно скорее после операции.

5. Восстановление 🔋

На следующий день - осмотр, и врач подтвердил: зрение 100%. Дальше - капли по расписанию и осторожность во всём. Через 2 недели снова на прием.

Что важно:

- не мыть голову пару дней (чтобы шампунь не попал в глаза)

- первые ночи спать только на спине

- никакого алкоголя и тяжестей месяц

- солнцезащитные очки на улице обязательно (от солнца и пыли)

6. Итог 😎

Это было страшно. Но не больно и очень быстро.

Жить без линз и очков - это кайф, к которому быстро привыкаешь.

И если вы думаете, стоит ли делать - ответ: да, если у вас есть такая возможность и нет противопоказаний 😌

Если остались вопросы - пишите, расскажу, как есть.

И всем желаю ясного взгляда на жизнь! 💛

Новый год я хорошо встретил с родными и друзьями и пришел в клинику в повышенном настроении. Когда дело дошло до осмотра глазного дна,  офтальмолог призадумался. Долго разглядывала что-то в свой прибор и вызвала еще одного. Пришедший врач осмотрел и задал вопрос нет ли у меня штор (про себя я подумал что за бредовые ассоциации?) и все ли я вижу. Тут до меня стало доходить, что все это уже не шутки и слегка запаниковал.

В результате обследования у меня были обнаружены множественные  разрывы сетчатки и на правом и левом глазу, плюс отслоение на последнем. Локализация отслоения низ глаза, что не так опасно, но тем не менее требующая срочной операции.

Несмотря на накатывающие ледяные волны ужаса, я надеялся на простоту лечения я уточнил, насколько все серьезно. Мне объяснили-

Сама операция проходит в три этапа:

1) В глаз вводят три иглы-порта. Один откачивает глазную жидкость, другой заливает силиконовое масло или другие жидкости в зависимости от тяжести болезни и третья игла-фонарик.

2) Меняют хрусталик, т.к. родной страдает от операции и зачастую мутнеет.

3) Откачивают масло спустя определенное время, и заливают физраствор, у каждого все индивидуально.

Лечение растянуто на несколько месяцев.

Хоть врачи и советовали ехать в Ижевск, решил лечится у себя в городе.

До позднего вечера я как угорелый ездил по больницам в поисках квот (конечно их не было) и необходимого оборудования. Оказалось немногие делают подобные операции это Визион, 3Z и медсанчасть 140.

Опираясь на отзывы и пожелания от обследующих меня врачей, я на следующий день приехал в 140 медсанчасть. По словам, там работали очень хорошие хирурги, а именно Алексей и Александр Филатов.

На повторной проверке все печальные прогнозы подтвердились и мне назначили операцию практически через 3 недели. Была пару вариантов или это пломбирование около 70 тысяч, или силиконить глаз, это 150 тысяч. Выбрал последнее.

Меня предупредили, что за каждый день без хирургического вмешательства, грозит слепотой. А если сетчатка отойдет, то приживить на прежнее место крайне тяжело. А пока минимум наклонов, даже в ванной сидеть и мыться теплой водой, чтобы ничто не повышало давления. Причиной отслоения послужила высокая миопия (минус 11 диоптрий),  а так же занятия в зале. Я не отличался крепким здоровьем, но старался дружить со спортом.

Эти три недели душевно страдал и терзал себя. Мне казалось, что на жизни теперь можно поставить крест, теперь я стал инвалидом. Еще на первичном осмотре мне сказали, что если бы пришел в декабре, как только заметил мерцание, то отделался бы лазерной коагуляцией, которая длится максимум 15 минут.

Дни пролетели как в тумане. Все время я изучал общую информацию по витрэктомии. Нашел немногочисленные посты на пикабу и видео на ютубе, и стал иметь поверхностное представление, что меня ожидает. Благодаря поддержке родных и друзей и подготовился перешагнуть это препятствие.

Перед операцией назначается сдача нескольких анализов: общий на кровь, моча, кал, проверка стоматолога, рентген.

Итак, в назначенный день, я приехал в больницу. Пара часов в очередях, пара часов на предоперационных проверках. Просто калейдоскоп десятков кабинетов, возвращаешься в палату уже никакой. А впереди неделя в больнице, именно столько тебя проверяют после операции. Кстати это меня и подкупило, в отличие от других больниц, где тебя чуть ли не сразу отправляют домой, и ты сам ездишь на обследования в назначенное тебе время. Все таки находясь в больнице все врачи рядом, можно всегда обратиться с возникшим вопросом.

Палата у меня была на 4 кровати, у каждого тумба, куда влезет рюкзак со шмотками и кипой справок. Со мной лежало пара водителей, но они приехали на пару дней, операции простые, на смену хрусталика. От них я узнал, что ценник на хрусталик может быть от 20 до 200 и выше тысяч. Но основное отличие, что дорогие хрусталики позволяют хорошо видеть вблизи и далеко, их и берут дальнобойщики, которые испортили зрение от дороги. Мой хрусталик входил в операцию и был рассчитан для работы за компьютером.

Целый вечер я слушай о перевозках крупногабаритной техники через заснеженные и коварные сопки в Якутии.

Ночью я плохо спал, тревога, колючим шаром распирала меня где то внутри и её кульминация была на следующий день. Операцию назначили на два часа дня. Ни есть, ни пить нельзя и ты просто ожидаешь момент икс.

С утра идут быстрые операции, как у водил. Нам выдали белье, бахилы и шапочки, но их уже усадили на каталки и минут через десять привезли обратно. Они возбужденно делились впечатлениями и глядя на мой печальный вид, по товарищески подбадривали меня, как собрата по глазным болезням.

Итак, время по хирургическому вмешательству настало. Мне поставили в предплечье катетер, дали горсть таблеток, поставили в глаз укол (там нет нервных окончаний, так что особо и не чувствуешь) и сказали посиди еще минут 15. Да я уже готов, делайте из меня хоть Кано, хоть Скотта Саммерса!

И вот, приводят меня в операционную, тут несколько столов, матовый кафель и ледяной свет ламп. Вокруг мигающие, пищащие аппараты. Блестят сталью хирургические принадлежности. Шелест приглушенных разговоров.

Время замерло. Я боялся увечий, а не скальпелей. Тут страх отступил любопытству, что сейчас будет? Каково это пережить?

И вот медсестры с кресла каталки перекладывают на операционный стол, анестезиолог интересуется, хочу ли я спать, твердо отвечаю,  просто местную анестезию.Лицо мажут спиртовым раствором, накладывают  марлевые повязки, вставляют глазной расширитель и закапывают всякими растворами и к делу подключаются мастера глазной хирургии.

Уколы трех портов уже совсем не ощущаешь, тем более как выкачивают и меняют внутриглазную жидкость. Любопытный момент, в процессе замены на силиконовое масло, глаз смотрит сам в себя, ведь часть жидкости отсутствует и нечему проводить свет до хрусталика. Мне показалось, что я видел желтоватую капсулу и освещающий внутри глаза порт. Хотя фиг его знает.

Час или больше пролетели мигом, наверное на адреналине. Как все закончили, я  благодарил врачей, говорил им какие они потрясающие. Даже кто-то из работающих врачей довольно хмыкнул, а меня переложили на каталку и повезли обратно в палату.

Я смог аккуратно переползти сам на кровать, когда высоту каталки уменьшили. Водилы позаботились и тут обо мне, принесли с обеда еды. Отсутствовал час с небольшим.

Поел и быстро пришел в себя. Часть мучений позади! Вышел в коридор и меня поймала заведующая врач. На все интересующие вопросы ответил честно, что все отлично.

Видимо мое пафосное поведение ее впечатлило и она решила, что второй глаз тоже нуждается в срочной к коагуляции и откладывать на потом нельзя.

Выдав направление пошел на пару этажей вниз, на вторую операцию.

Коагуляция не требует операционной, это просто очень темная комната. Аппарат очень похожий на тот, за которым проверяют глазное дно. Только здесь тебе с помощью геля цепляют на глаз что-то типо окуляра и обстреливают сомнительные участки сетчатки лазером. Это не больно, но неприятно. Лично мне хотелось чихнуть от этих многочисленных зеленых вспышек. Каждая из них приваривает сетчатку на место, но нужно время, чтобы каждая “прихватка” прижилась. Все это наблюдает лечащий врач.

Когда я вышел, жутко разболелась голова, я даже шею не мог повернуть без спазма.

Побрел на ватных ногах, и наконец лег отдыхать. Еще один этап был пройден.

Последующие дни были очень скучные. Проверки врачей, от температуры, до глазного давления, таблетки и закапывания. Спустя сутки повязку снимают.

И о чудо! Глаз видит, сначала мутно, но быстро восстанавливается в течение  пары дней.

Силикон на солнце бликует (особенность материала) от снега и ярких ламп видишь радужные разводы. В местах проколов глаз красный, но эти точки зашиваются.

При этом зрение улучшается, искусственный хрусталик, силикон сильно компенсируют близорукость. С моих минус одиннадцати, зрение улучшилось до минус трех. Но после удаления силикона зрение опять ‘спустится’, но незначительно. У меня в итоге остановилось на минус четыре с копейками. Это эффект запертого минуса в глазу, все равно астигматизм и миопия никуда не подеваются.

Пока глаз заживает, появляется ощущения песка в глазу. В такие моменты не нужно стесняться, а идти и просить дополнительно закапать специальное лекарство. Давить или тереть конечно же нельзя.

Теперь, закрывая глаза я видел слабую мерцающую рябь, словно реку на солнце. Но по словам врачей, это часть реакция на операцию.

Силикон тяжелый и он прижимает сетчатку обратно. Уйдет пара тройка месяцев, пока из под сетчатки выйдут остатки жидкости и она приживется на место.

Водителей выписали на следующий день, и остальное время я был один палате. Кормили много, но все практически без сахара и соли. Мол это ухудшает регенеративные способности организма. В больнице девяносто пять процентов это пожилые люди. И лишь горстка  молодых, у которых из-за механических травм пришлось оперироваться.

Настало время выписываться. Мне строго запретили поднимать что-либо тяжелее пяти килограмм. Не наклонятся, не прыгать. Не шибко сидеть за компьютером и телевизором.

Но работать можно через пару недель. Но через два-три месяца прийти на выкачивание силикона. Часть эпопеи была завершена. И я должен выйти победителем.  

Clear - Corneal Lenticule Extraction for Advanced Refractive Correction, «извлечение роговичной лентикулы для коррекции близорукости и астигматизма»(взято с сайта клиники). Тоже самое, что и Smile, только используется другой лазер с небольшими дополнениями, по типу вакуумной "стыковки" конуса лазера с роговицей. Реабилитация 3 дня(если не ошибаюсь)

FemtoLASIK - использует фемтосекундный лазер. Вам вскрывают глазного яблоко, создавая "люк" в нем. Отгибают данный лоскут и через него работаю. Реабилитация неделю.

Lasik - тоже, что и FemtoLASIK, но технология первого поколения лазерной коррекции. Гораздо более бюджетная и длительная операция. Реабилитация - пара недель.

ФРК – фоторефракционная кератэктомия – является самым первым среди применяемых на сегодня в мире типов операций по лазерной коррекции зрения. Впервые данная методика была применена более 30 лет назад, однако и на сегодняшний день в ряде случаев остается оптимальной или единственно возможной для исправления рефракционных нарушений. ФРК относится к технологиям эксимерлазерной коррекции зрения, исправление конфигурации роговицы производится за счет абляции (испарения) ее поверхностного слоя. Это более травматичный, по сравнению с более современными, тип операций по лазерной коррекции зрения. Относительно высоки и риски осложнений при этом способе лазерной коррекции – возможно развитие помутнения роговицы за счет процессов рубцевания. Период восстановления зрительных функций также увеличен и составляет около 30 дней.

Условия на каждую операцию понятные: не должно быть повреждений глаза(т.е. нужно все вылечить до операции), выбирать по своим возможностям(бюджет и время), пройти и сдать все анализы, что вам выпишет врач.

Дальше все будет писаться конкретно по технологии SMILE, т.к. мне делали именно ее.

Данная технология применяется в определенных рамках, т.е. у вас должно быть зрение не хуже какого-то уровня и не должно быть множества заболеваний. Конкретно у меня зрения было на обоих глазах -3 и был астигматизм. С такими показателями мне сделали операцию.

Так же, желательно, первые 2-3 дня, чтобы за вами кто-то наблюдал. Я это время чуть-ли за свои же ноги не спотыкался. И в первый день у вас все будет в молочной туманке. Со временем это проходит.

НЕ ПУГАЙТЕСЬ СТРАННОСТЕЙ ВО ВРЕМЯ РПЕРАЦИИ! Самая главная странность во время операции - это вместо того, чтобы видео окружение у вас будет белый блин. Буквально. Так должно быть. Это значит, что лазер работает правильно.

Подбирайте частоту увлажняющих капель и сами капли после операции. Вам все лекарства выдадут, но конкретно с увлажняющими могут быть неудобства. Я капал сильно часто(каждый час) и у меня это приводило к тому, что я не мог нормально работать за домашним компьютером(у меня все плыло).

У вас никогда не заживет глаз! Это не значит, что вам надо будет капать всю жизнь капли. Просто в глазном яблоке нет ничего, что можете заживить глаз, как на коже порез, например. У вас схватится разрез, что вам сделают, но он никогда не заживет. Это не будет вам мешать жить и сдвинуть этот надрез будет крайне сложно, но в драках вы больше не будете участвовать(если не вы не хотите потерять зрение).

До 3-х месяцев у вас может колебаться зрение. Это нормально.

Проблем не много и в основном они индивидуальные.

Синдром сухого глаза(это отдельная тема для поста), другое зрение(вам нужно привыкнуть к новому зрению), ощущение грязи на очках, в течении месяца капать глаза и многое другое. Вам об этом лучше расскажет врач, т.к. у меня были только индивидуальные проблемы, в основном.

На этом собственно все. Если у вас есть вопросы - пишите. По знаниям я вам отвечу, но лучше вам будет посетить квалифицированного врача. Я могу вам передать лишь свой опыт.

Но нет, главная мысль вовсе не про очки. Я бы хотел озвучить сразу всё, что считаю важным.

Содержание:

1. Как связаны зрение и здоровье тела

2. Как школа убивает здоровье и зрение детей

3. Бесполезные меры, или мой детский путь «лечения зрения» у офтальмологов

4. Чего абсолютно точно делать нельзя

5. Моё имхо о том, как можно вылечить зрение полностью.

ЗПО значит - «заметка про офтальмологов и офтальмологию».

1. Как связаны зрение и здоровье тела

Чаще всего перед падением зрения человек уже нездоров

Как правило, у человека уже есть целый огромный букет болезней. С самого раннего возраста я имел такой набор: болели уши (нездоровые почки), носовые кровотечения (проблемы с селезёнкой), повышенная чувствительность к холоду (слабая работа печени), холодные стопы (проблемы в малом тазу -> проблемы с сосудами в ногах), проблемы с зубами (плохое кровоснабжение дёсен = сосудистые проблемы, зажимы и застойные явления в шейно-грудном отделе).

В довесок, были ещё некоторые аутистические проявления, например очень острая реакция на громкие звуки, такие как пролёт вертолёта. Больно при этом не было (точно помню отдельные моменты), но состояние похожее на панику.

На примере автора исходного поста - обратите внимание, она упоминает головные боли.

Общее плохое состояние - это предпосылка и повышенная вероятность ухудшения зрения, здесь думаю не нужно долго объяснять, организм - система сложная и в ней всё взаимосвязано, одно тянет за собой другое.

Доктор А.Т. Огулов утверждает, что условие для здорового состояния глаз - это здоровье печени и почек. При этом уже давно известно, что состояние почек можно оценить осмотром глаз.

ЗПО-1. Офтальмологи, как и большинство других врачей - узкие специалисты, и не будут править ваш организм как целое. Они зачастую вообще не рассматривают проблему с таких позиций. Их учат по-другому.

Естественно, часть этих вещей мы приобретаем по наследству от предков, ещё часть зависит от здоровья родителей.

Ну а в случае с детьми - тщательно следите за безопасностью медицинских вмешательств. Есть у меня нехилые подозрения, что в моём случае всё пошло прямо с роддома. С самого начала пути, так сказать.

Главные места в теле (для глаз): шейно-грудной отдел и поясница

Посмотрите в любом атласе, какие мощные мышечные и сосудистые узлы проходят через шею, особенно по левой стороне. В верхнюю сторону это всё идёт к челюстям, мозгу и лицевой части, в т.ч. к глазам; в нижнюю - буквально ко всей нижележащей системе органов и мышц, включая плечи и руки.

Плохое кровоснабжение органа => функциональное нарушение его работы. Это правило здоровья №1.

Через поясницу же проходит ряд нервов, ущемление которых (так же как и в шее) может привести к нарушениям зрения. Именно поэтому, как упоминает автор исходного поста, офтальмологи дают рекомендации не поднимать грузы из наклонного положения.

ЗПО-2. На моём опыте они никогда не объясняли, почему дают такие советы. Вероятно, многие из них и не знают, что там такое в спине представляет опасность.

Почему так считаю? К сожалению, мой дед получил слепоту именно таким образом - выполняя работы в саду, потянул с земли какой-то груз, и мгновенно перестал видеть. Коллектив «прославленной» МНТК «Микрохирургия глаза» не сумел диагностировать вовремя эту проблему, которая говоря по-честному элементарная, даже имея на руках рассказ, как именно всё произошло. Позже - сумели... и лечить не стали, потому что поздно.

Из вышесказанного 2 вывода. Нет, пусть будет 3:

1) Если вы тягаете железо, то НИКОГДА не делайте «становую тягу» в том виде, в котором её всегда показывают (когда в исходном положении штанга перед ногами - вы будете вынуждены тянуть её спиной). Это «упражнение» придумали не иначе как архидьяволы в недрах Инферно.

2) Различные виды оздоровительных массажей и похожих практик, которые улучшают кровоток и лимфоток, устраняют зажимы в мышцах и застойные явления, стимулируют внутренние органы - ваши лучшие друзья. Направлены они должны быть прежде всего на шейно-плечевую область.

Не нужно бояться разминать и массировать шею самостоятельно, по крайней мере все стороны кроме задней (затылочной). При работе с затылочной стороной действовать нужно осторожнее. В остальном, с вероятностью 99.9%, вы не нанесёте себе вреда, если не будете специально проламывать трахею или выдавливать позвонки. Например, посмотрите видеоролики доктора А.Т. Огулова про самомассаж шеи, заодно он покажет, как находить зажатые мышцы и расслаблять их. Начинать следует с правой стороны, потому что левая сторона содержит намного больше нервных узлов и реакция организма на резкую работу с ней будет более сильной: расслабив сначала правую сторону, мы добьёмся того, что левая рефлекторно тоже станет более расслабленной.

3) Следите за тем, чтобы у вас - и у ребёнка! - оставалась в порядке осанка. Сутулость, смещения позвонков - это не только некрасиво, в обсуждаемой теме это опасная предпосылка.

Говоря об осанке и не только:

2. Как школа убивает здоровье и зрение детей

Вот растут себе дети - подвижные игры, беготня-прыжки-кувырки, лазанья по разным штукам, рассматривают окружающий мир. Через движение бешеная детская энергетика находит выход. А также - для всего нужны глаза, и глазеть надо во все стороны.

«Глазеть во все стороны» - это то, как глаза ДОЛЖНЫ РАБОТАТЬ. Каждую секунду (приблизительно) - могрнуть и смотреть в новое место, не туда, куда смотрел до этого.

Здоровые движения глаз удивительны тем, что они одновременно и резкие (скачкообразные), и полностью непринуждённые, лёгкие. Мы не должны вообще замечать вниманием и ощущениями свои глаза, когда куда-то смотрим.

ЗПО-3. В очках такие движения глазами невозможны. Нормальная точка фокуса на каждой линзе очков только одна, поэтому смотреть в любые другие точки глазу будет неприятно. Вследствие этого носящий очки неизбежно приобретает привычку двигать глазами как можно меньше. А так быть не должно.

Так вот, когда ребёнок приходит в школу, из более естественных для здорового зрения условий он попадает в максимально противоестественные.

1) По ребёнку ударяет гора стрессов. Стресс, помимо отпечатков на психике - это всегда мышечные зажимы. Мало ли стрессов в школе? Да их буквально миллион: обязательность хождения в школу (конец свободе), могут быть неприятные учителя, сверстники-хулиганы, плохая еда, нелюбимые предметы, неудачи по учёбе, и ещё куча возможных пунктов.

2) Дополнительный очень мощный источник стресса, одновременно с приучением «смотреть в одну точку»: больше нельзя свободно двигаться. Любое лишнее движение - учитель прикрикнет, а смотреть можно только в 2 места - в учебник и на доску. Все без исключения дети устают от этого мгновенно, и чем ребёнок младше, тем сильнее, т.к. только в определённом возрасте он обретёт способность сосредотачиваться надолго. (В завершение картины, такие моменты ещё и индивидуальны: у кого-то раньше, у других позже.)

3) В школе уж точно нужно много читать, работая с учебниками. Как ни странно, тему того, портит ли зрение - и каким образом - чтение печатного текста, можно считать малоизученной. Однако факт есть факт: многим людям чтение сажает зрение, особенно при недостаточном свете.

4) Мало или вообще нет солнечного света. Об в конце.

5) «Сидячая жизнь» в школе снижает общее состояние здоровья.

6) Если в школе плохое питание - это и гарантированный упадок психоэмоционального состояния, и прямое ухудшение здоровья.

7) И конечно же, неправильные парты.

Парты должны быть как минимум такими:

А если они такие - то дети гарантированно склоняются и сутулятся, когда нужно писАть и работать с учебником.

Честное слово, как будто такие столы специально когда-то придумали, чтобы портить людям спину.

(О, да вы конспиролог?!?!?!?!?!?!?!!!!!!!!111111адынадын)

Примечательно следующее. Когда дети «на свободе» (вне школы: гуляют, тусят друг у друга в гостях и т.п.), то конечно же существует вероятность, что что-нибудь произойдёт, и ребёнок получит травму.

Но - это только вероятность. Случаи получения таким образом серьёзных травм очень редки.

А вот в школе ухудшение здоровья, и зрения, у детей - это явление массовое, устойчивое и, хм, проверенное временем. Такие дела.

Как этого избегать? Варианты...

1) Всеми силами обеспечивать здоровые условия для учёбы в школе, начиная с тех же парт.

2) Обеспечить иные методики школьного обучения, которые сохраняют детям здоровье, например известную методику доктора В.Ф. Базарного, при которой дети не сидят а стоят за специальными конторками, и периодически во время урока делают перерывы на то, чтобы подвигаться и посмотреть по сторонам. (К слову, по образованию он был офтальмолог, и долгое время работал глазным хирургом.)

3) Не отправлять детей в школу, а идти по пути семейного образования и взять ответственность в свои руки.

3. Бесполезные меры, или мой детский путь «лечения зрения» у офтальмологов

ЗПО-4. Если вы будете обращаться к офтальмологам, да и вообще любым специалистам имеющим отношение к зрению, то ищите человека, который не использует очки и линзы (потому что имеет хорошее зрение, желательно опыт восстановления из плохого состояния). И да, я не имею в виду лазерную «коррекцию» (это аналог контактной линзы, просто линза вырезана непосредственно на глазу).

Половину своего детства я каждое лето, приблизительно в один и тот же период, ходил на процедуры в известный медицинский центр для детей на букву Б (слово похоже на «бонус»). Там работают с различными нарушениями здоровья, в том числе со зрением.

(2 из 3х специалистов по зрению были в очках, была ли в линзах третья - не знаю, никогда не приглядывался.)

Каждый год сценарий был такой.

- Приехали в центр в сопровождении родителя, идём к офтальмологам.

- Главный специалист проводит осмотр глаз пациента (моих), затем проверка остроты зрения таблицей Сивцева (Ш Б м н к ...).

- Короткий разговор родителя с главным специалистом. Тот рассказывает, какие таблеточки для глаз модные в этом сезоне, пишет что-то что невозможно прочитать в мед. карту пациента, подписывают договор о медицинских услугах, происходит оплата.

- По итогу, если процедуры не позволили восстановить зрение (то есть - всегда), выдают рецепт на очки.

Каждый день процедур такой (около 2х недель, примерно 40 мин каждый день пн-пт):

- закапывают какие-то капли, я даже не знал их названия. Это точно были не расширители зрачков. Смутные воспоминания, что в какие-то годы капли были болезненные, а в остальные - нет, возможно они были разные. С закапанными глазами надо посидеть несколько минут.

- аппарат для магнитотерапии, по несколько мин на каждый глаз. Использование выглядит так (левая картинка):

Возможно, капли имели к данной процедуре какое-то отношение.

- проходишь так же каждым глазом светостимуляцию, глядя в трубку от этого же аппарата (см. правую картинку)

- идём туда, где таблица Сивцева и очки с наборами сменных линз, надеваем эти очки. Врач раз в заданное время меняет тебе линзы на разные диоптрии. Ты читаешь в них книжку.

- то же самое, но ты работаешь с таблицей Сивцева, ещё один врач показывает на какие буквы смотреть и стараться их прочесть (тренировка глаз типа)

- и наконец самое ультрапередовое и высокотехнологичное средство: компьютерная программа, которая показывает движущиеся картинки из серии зрительных иллюзий, ммм, ого, наверное дико эффективно для лечения.

Программа называется "Relax!" (- «Расслабься»? А это точно восстановит зрение?.. - Точно! Деньги заплатил? Вот и смотри.)

Спойлер: естественно, это программа не для лечения, а всего лишь для того чтобы дать глазам чуть отдохнуть. Возможно, в этом и была задумка, потому что она всегда была в самом конце каждого «дня».

Вот в ютупе есть видео полного сеанса её работы. Правда, видео искажает картинку до 16:9, а исходный формат должен быть 4:3.

Но есть нюанс.

Программу эту запускали на компе со старым ЭЛТ-монитором примерно 1997 года. Из тех, у которых макс. разрешение было 800х600.

Нет, это я не про разрешение. Это ЭЛТ, мать его, монитор, самый небезопасный для глаз! Они серьёзно?

(И я даже не помню, был ли на нём экран, который смягчает мерцание.)

Впрочем, на момент когда этот комп там ставили, других мониторов и не было. Что не отменяет всей абсурдности метода. А процедуры я проходил примерно с 2001 по 2007й год. Память может подводить, но вроде ЖК-моник при мне так и не поставили.

В 13 лет я прошёл этот курс в последний раз, и мне внезапно добавили электрофорез. Это то, про что писала автор исходного поста:

"Мне назначили процедуру, при которой лежишь со смоченной электролитом тряпочкой на глазах и прибор то ли греет глаза, то ли что-то делает"

Только у меня было воздействие не на глаза, а на солнечное сплетение. Суть электрофореза в том, что он улучшает микроциркуляцию. Ну ок. Вот только это процедура уровня профилактики, но никак не уровня лечения.

Проще говоря, если ваши глаза уже больны и уже плохо видят, то это вам не поможет. Это как если у человека перестал работать иммунитет, при этом он получил тяжёлое отравление, но в надежде излечиться моет руки и полощет рот.

Не говоря уже о том, что улучшать микроциркуляцию только в одном месте смысла нет.

...Впрочем, все эти претензии справедливы для всего этого курса в целом.

Итак, насколько же помогало это великое лечение? В среднем - на 0,5 дпт за раз. То есть за один курс в 2 недели.

При этом, в те же годы в которые я проходил этот курс каждое или почти каждое лето, к 2007 году зрение у меня упало до -6,5 дпт, начав примерно с -1 в 2001-м.

Все эти процедуры, с высоты сегодняшнего дня, в лучшем случае тянут на лёгкую профилактику. Если пытаться называть это лечением, то это больше профанация. Лечение - это когда происходит существенное или полное восстановление.

Может быть, в теории можно лучше, если проводить курс дольше... но дольше нельзя. По крайней мере возможности не было предусмотрено.

Я упоминал таблетки, которые рекламировали в начале каждого нового курса. Пробовали. Не помогает. (А должно? По-моему, так всегда с таблетками, которые рекламируют на очередной сезон. Только тсссс.)

4. Чего абсолютно точно делать нельзя

Того, от чего ваш организм кричит и всячески вам даёт понять, что ему плохо. Все люди разные, истории и наборы болезней разные, своя наследственность, свои особенности проблемы. Поэтому именно такая «общая» рекомендация.

А на моём примере было вот что. Однажды мне насоветовали носить линзы и забыть про очки. На тот момент я был ещё подростком, так что поддался навязчивым уговорам.

Линзы купили, я научился их использовать, вроде бы всё нормально. Жидкость, футляр, пинцетик, все дела, всё по правилам.

Первый день. Нацепил, пошёл в школу, во 2й половине дня вернулся. Решил не снимать, нуачо.

Вечером снимаю, и... ААААААААААААААА!!! Нет, я не кричал, но ощущение примерно такое.

Не видно ни хрена. Перед глазами размыто абсолютно всё.

И больно. В глазах натурально была резь. Ни одного раза в жизни до этого я такой уровень боли в глазах не испытывал.

Боль прошла где-то за пару минут, но мне уже было не очень пережить такое, я постоянно думал как бы не вышло чего с глазами. А вот зрение восстанавливалось гораздо дольше, минут 20.

Для понимания всем, кто видит нормально. Близорукость выглядит вот так (накидал за 5 сек, смотрите на размытые области а не на те где видны подробности на одежде):

То есть общие очертания предметов мы ВИДИМ. Не видим только подробности в пределах этих предметов, «внутри границ». И если к этому привыкнуть, с этим можно жить. С особенностями, конечно.

Именно этого я ожидал после того, как сниму линзы, ведь это и есть привычное мне восприятие.

Но вместо этого «увидел» такое:

Я подумал, и решил попробовать ещё разок. Вдруг глазам «просто непривычно».

Снимаю линзы в конце второго дня, и... всё ещё хуже. Боль сильнее, и не проходит дольше. Естественно, после этого я плюнул и линзы выкинул. Не настолько дурак, чтобы каждый день проверять глаза на прочность - выдержат сегодня или не выдержат. Жить хочу вообще-то.

Кстати, своё решение изменить способ ношения очков - не носить постоянно, а надевать только когда нужно, либо на короткое время и часто снимать - я принял примерно тогда же и в чём-то похожих обстоятельствах.

При снятии очков после долгого ношения мои глаза всегда ныли, очень сильно уставали. И зрение тоже некоторое время было существенно размыто (вовсе не в той степени, как после линз, и тем не менее). Я решил это серьёзно обдумать, попробовал по возможности использовать очки меньше, и меня это более чем устроило. Ситуация, когда глаза почти никогда не болят, меня устраивает намного больше.

Пропагандисты того, что очки - якобы - нужно носить постоянно, и лучше даже спать в них, пытаются внушать мысль что именно без очков глаза будут «так сильно напрягаться, что вам конец». В моём случае это полная чушь. Ничего никуда не напрягается.

Если ваши ощущения и ваше самочувствие не совпадают с чужими словами, то никогда не доверяйте чужим словам. Доверяйте себе.

5. Моё имхо о том, как можно вылечить зрение полностью

Во-первых, как сказано в п.1, обязательно нужно отработать вариант того, что у вас где-то что-то зажато или ущемлено, в том числе и через проработку накопленных стрессов.

Ну а во-вторых - я здесь, конечно, могу ошибаться, но прямо сейчас и моя история, и свидетельства многих других людей указывают, что решающую роль в остроте зрения, и его восстановлении при причинах которые не связаны с ущемлением нервов, играет его величество солнечный свет.

Очень важно бывать на солнышке. И при этом, желательно, «на природе» (т.е. вокруг зелень и свежий воздух), идеально - деревня. Если деревни или сельских условий нет, то гулять под солнцем в городе.

И конечно, позволять глазам свободно смотреть в этих условиях. Без очков и линз.

Вот чего я в своей жизни не делал, так это много не гулял. И солнечного света в моей жизни тоже всегда было маловато. Образ жизни у меня домашний (компьютерщик, да ещё программист, в общем тлен), солнышко заглядывает ненадолго, и освещает только руку которая ближе к окну. На моём примере можете понять, что этого недостаточно.

Конечно, если утверждение про солнце верно. Но я пока склоняюсь к тому, что да.

Будьте здоровы, и в вопросах вашего собственного здоровья прежде всего слушайте себя и свои ощущения!

Это было испытание на несколько месяцев. Окулист в поликлинике не выявил ничего, кроме имеющейся близорукости и предположил, что причина в чем-то другом, направив к терапевту. Правда на прощание попросил вернуться позже и рассказать, что же это все-таки было. Терапевт обнаружила повышенное давление, которое у меня и правда бывает. Психосоматическое, как оказалось, оно же "синдром белого халата". Но поскольку давление может быть причиной зрительных приколов, мне прописали таблетки и отправили лечиться.

Решив не тянуть, я обратилась в платные клиники, где офтальмолог точно так же не нашел ничего критичного, зато невролог и правда обнаружил остеохондроз шейного отдела. Так меня снабдили рекомендациями по лечебной физкультуре и отправили тренировать шею.

Я старательно выполняла все несколько недель, но улучшения не было. Наоборот, пятно разрасталось, появились искажения картинки в его пределах, а вместе с этим росла и моя тревога. После еще пары бестолковых приемов у других докторов, мне все поставили диагноз в глазной клинике при Боткинской.

Там мне провели комплексный осмотр, и главное проверили глаз с каплями, расширяющими зрачок, что почему-то не делали больше нигде. После этого направили на КТ глаза (я вообще не думала, что такое бывает), где и обнаружилась проблема с венами, макулярный отек и плачевное состояние в целом. Мне выписали какие-то капли (название не запомнила), но сразу сказали, что они вряд ли помогут, и после нескольких недель озвучили два варианта: ложиться к ним по ОМС и делать бесплатные уколы в глаз, которые тоже могут не спасти положение, либо платно вколоть Озурдекс, с которым шансы спасти зрение у меня выше. Я выбрала второе.

Да, Озурдекс - это довольно дорого. В 2019 за препарат и его введение я заплатила около шестидесяти тысяч. Причем, я пыталась найти истории о таком лечении от реальных людей, но тогда обнаружился лишь один пост на каком-то отзовике, и он совершенно не придавал оптимизма. Но все же я решилась и тогда еще подумала описать свой опыт для таких же страдальцев. Надеюсь, это вам поможет.

Замечу сразу, я не медик, и многое буду излагать так, как поняла, возможно, не совсем корректно. Итак, Озурдекс в упрощенном описании - это такая крошечная капсула с дексаметазоном, которая длительное время растворяется и постоянно подает препарат, снимая отек. Продается он в виде шприца, с помощью которого капсула вводится в глаз. И да, потом просто плавает там внутри. Введение капсулы считается операцией. В моем случае все делалось одним днем, никакой госпитализации не последовало. А жаль.

Сама операция не особо страшна, если не задумываться о том, что в глаз введут иглу и оставят там инородное тело. Весь процесс длится минут десять, после чего отпускают домой с повязкой на глазу. Практически не больно, не хуже обычного укола. Самое интересное начинается потом.

Имплант постоянно видно. Это огромная палка, которая плавает в поле зрения, но через пару дней к этому привыкаешь, да и имплант все чаще будет ложиться на дно и со временем совсем перестанет мешать. У меня с ним возникла единственная сложность: при малейшем источнике света имплант видно даже при закрытых глазах. То есть, вы ложитесь спать и постоянно видите это плавающее бревно, на котором концентрируется внимание, и заснуть становится очень сложно. Проблема решилась качественной маской для сна, которая перекрывала весь свет.

Адом были первые два дня. Глаз страшно болел. Как будто туда что-то попало и вытащить невозможно. Раздражение перекидывалось и на здоровый глаз, из-за чего открыть их дольше, чем на пару секунд, было очень сложно. Тут не помешало бы наблюдение в стационаре, но у меня было только контрольное посещение врача на третий день. Там выяснилось, что у меня просто возникла реакция на антисептический раствор, который использовали при операции. Мне выписали мазь, и в тот же день мне полегчало, а скоро боль и вовсе прошла. Потом у меня на пару дней резко поменялось зрение, и вместо близорукости больной глаз стал дальнозорким. Бесило, но быстро прошло. А примерно через месяц, я столкнулась с повышением глазного давления во всей красе с пеленой перед глазами и радужными ореолами лампочек. Это очень неприятная, но распространенная побочка, которая тоже лечится каплями.

В итоге к плавающему импланту я привыкла. Было даже прикольно, когда собеседник вдруг обнаруживал промелькнувшую в моем зрачке белую палочку. Примерно через полгода имплант полностью растворился. В результате лечения зрение пока что со мной, но без чудес. Пятно уменьшилось, но не исчезло полностью. Я по-прежнему вижу его, хотя уже привыкла и не замечаю. Жалею только о том, что не обратилась к этим врачам раньше, ведь если бы меня не направили по карусели терапевтов, неврологов и откровенно халатных офтальмологов, все могло бы обойтись гораздо легче.

Берегите зрение и не забывайте вовремя проверяться.