Чистомэн — скандалист и склочник! © Е. Кутергина
Кутергина Елена, г. Братск.
Простите, не удержался...
Но услышать фразу "ты скандалист и склочник" от "главной скандалистки исклочницы города" это достижение, ящитаю...
Ответ на пост «Такер Карлсон: "Пока россияне ездят на электробусах и бесплатно получают новые квартиры, у нас в Бронксе наркоманы и нищета"»
Панорама научилась предсказывать будущее на день вперед
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Такер Карлсон: «Пока россияне ездят на электробусах и бесплатно получают новые квартиры, у нас в Бронксе наркоманы и нищета»
Американский журналист Такер Карлсон поделился своими впечатлениями от недавнего пребывания в России и раскритиковал на этом фоне Демократическую партию и Джозефа Байдена, которые довели США до «абсолютно жалкого состояния».
Карлсон рассказал, что российское государство – намного богаче Соединённых Штатов, или по крайней мере тратит больше денег на социальную сферу. Во время своего визита он видел круглогодичные речные трамваи, экологичный наземный транспорт, «потрясающие парки и роскошные небоскрёбы».
«Пока россияне ездят на электробусах и самокатах работать в огромные, блистательные офисные здания, у нас в Бронксе наркоманы, нищета и мусор. Байден втоптал нашу страну в грязь, – констатировал журналист. – Вы в курсе, что русские могут бесплатно получить новое жильё, если живут в старом доме? Это называется реновация и у них это в порядке вещей. А в это время у нас банки забирают жильё у людей, если они не платят по кредитам. Мы – failed state, демократы довели нас до абсолютно жалкого состояния».
Карлсон добавил, что теперь никто не посмеет упрекнуть его в необъективности, поскольку он увидел Россию своими глазами, а не черпал информацию из «лживых масс-медиа, контролирующихся западными элитами».
«Наш истеблишмент боится. А когда он боится, он лжёт вдвое активнее. Но наступило новое время, время бескомпромиссной правды, которую не скрыть и не остановить, – сказал он. – Пока у нас в США подконтрольные телеканалы и газеты врут о якобы бедной России, где наступают последние дни, обычный русский мужчина, посмеиваясь, допивает свой смузи, наблюдая как строят его новый бесплатный дом, а потом едет на электросамокате лечиться в бесплатную клинику, пока роботы убирают за ним улицу. И я это видел сам».
Такер Карлсон закупился в Ашане на 9400 рублей
На вопрос Такера кассиру, сколько я должен доплатить за НДС?
Кассир без тени сомнения выдал.
- Со скидкой вы должны ещё ровно 94 американских долларов!
Глобальный рейтинг неважно чего по странам
Увидел очередную картинку с рейтингом стран и решил, что нужно повторить баян, не теряющий актуальности. Собственно, полушуточный старый пост от ныне покойного К.А.Крылова
Составлен влиятельными экспертными организациями на основании объективных данных по странам.
Рейтинг должен возбуждать сильные чувства типа «ох, мы опять в самой заднице». Но при этом рейтингуемый параметр должен быть крайне невнятным. Например – «уровень представленности социального капитала», «уровень ментальной экологии», «уровень адекватности мировоззрения технологическому укладу», «уровень реагирования на вызовы современности», «уровень осознанного развития благополучия глобальной обеспеченности окружающей среды», «уровень представленности культурных ценностей в повседневной жизни» и т.п. Если ничего на ум не приходит – просто пишите «рейтинг счастья» или «индекс одарённости».
Собственно рейтинг:
1. Норвегия
2. Швеция
3. Швейцария
4. Лихтеншейн
5. Ирландия
6. Нидерланды
7. Германия
8. США
9. Великобритания
10. Новая Зеландия
11. Япония
12. Бермудские острова
13. Франция
14. ОАЭ
15. Исландия
16. Австралия
17. Южная Корея
18. Гонконг (Китай)
19. Сингапур
20. Польша
21. Китай
22. Эстония
23. Израиль
24. Индия
25. Аргентина
26. Грузия
27. Украина
28. Колумбия
29. Нигерия
30. Монголия
31. Россия
32. Мозамбик
33. Мали
34. Конго
35. Буркина-Фасо
36. Сьерра-Леоне
37. Венесуэла
38. Бурунди
39. Центральноафриканская Республика
40. Науру
41. Малави
42. Эритрея
43. Либерия
44. Южный Судан
45. Афганистан
46. Чад
Методика составления рейтинга:
1. Наверху всегда должна идти Норвегия или Финляндия, никак иначе. Дальше, сразу или через позицию – Швеция или Дания. Автор забыл про Финляндию и Данию, так что Норвегия.
2. Дальше должны идти маленькие страны Западной Европы, у них всё всегда прянично.
3. США должны быть в первой десятке, ближе к концу. Прилично, если Германия будет чуть-чуть выше.
4. Очень хорошо смотрится Новая Зеландия где-то на десятой позиции – это сразу повышает доверие к рейтингу.
5. Первая двадцатка – приличные белые страны, но в хвост им можно запустить каких-нибудь развитых азиатов. Сейчас можно даже китайцев, у них много успехов.
6. Арабов запихнуть куда-нибудь, чтобы они не особо отсвечивали, но какой-нибудь нефтяной пиявке следует дать хорошее место.
7. Не забыть похвалить Эстонию, им это надо. Израиль особо облизывать не нужно, он сам себе какие хошь рейтинги нарисует. Исключение: если говорится о талантах, нельзя слишком опускать, у них это важная тема, обидятся.
8. Грузию тоже забывать не надо, люди старались же.
9. Украину нужно пустить над Россией (политически важно), но ни в коем случае не сильно наверх. Так, на две-три позиции.
10. Внизу Африка. Но Афганистан должен быть в самом-самом низу.
Остальные страны, если они кому-то нужны, рассовываются по позициям примерно по той же логике, ну вы поняли.
Я ничего не упустил?
Новости: Шереметьево разделит потоки пассажиров с разными доходами (а я логотип для ребрендинга придумал)
Сначала пробежался глазами по статье один и решил нарисовать логотип. Пока пост писал, нашел вторую статью об этом же событии, но в другом источнике.
Пробегитесь по статьям, ощутите разницу. Мы сейчас постоянно в медийном пространстве пребываем, при этом, стандартно, "статья один" не имеет смысловых альтернатив.
Одно событие, два репортажа:
Шереметьево объявил о раздельном обслуживании пассажиров с разными доходами (статья один).
В аэропорту Москвы VIP-пассажиров отделили от обычных (вторая статья)."