В глаза смотри...
Молодая и амбициозная итальянская модель Моника Беллуччи в 1989 году (фотограф Фабрицио Ферри). Через несколько лет она сделает первые шаги и в кинематографе.
Мисс Мира с 2010 по наши дни
15 апреля 1951 года на нашей планете впервые прошел международный конкурс «Мисс мира». На сегодняшний день это старейшее бьюти-состязание в мире.
Тогда в состязании участвовали 26 девушек, причем только пять из них были из других стран. Несмотря на очевидное численное преимущество британок, победу одержала представительница Швеции Кики Хоканссон.
Традиционно победительница «Мисс мира» получает денежный приз, который сразу же переводится в благотворительный фонд.Год она живет в Лондоне и участвует во всевозможных благотворительных мероприятиях по всему миру. Вспомним всех, кому за последние года выпала такая честь.
2010 год.
Александрия Миллс (США)
2011 год.
Ивиан Саркос (Венесуэла)
2012 год.
Юй Вэнься (Китай)
2013 год.
Меган Янг (Филиппины)
2014 год.
Ролен Страусс (ЮАР)
2015 год.
Мирея Лалагуна (Испания)
2016 год.
Стефани Дел Валье (Пуэрто-Рико)
2017 год.
Мануши Чхиллар (Индия)
2018 год.
Ванесса Понсе де Леон (Мексика)
2019 год.
Тони-Энн Сингх (Ямайка)
2020 год.
Конкурс не проходил.
2021год.
Конкурс был перенесен.
2022 год.
Каролина Белявска (Польша)
2023 год.
Кристина Пышкова (Чехия)
Devil Girl
С 8 марта, дорогие женщины :)
Как раскрыть красоту любой женщине
Вопреки популярному мнению, настоящая женская красота — это совсем не то, что требует жертв.
Красота совсем не заключается в определенных формах и идеальных пропорциях лица и тела, которые навязывает нам общество. Это довольно субъективное понятие: где-то считается красивым белый цвет кожи, а где-то, наоборот, бронзовый загар. Поэтому абсолютно точно не стоит стремиться к так называемым стандартам и течениям моды, которые зачастую вынуждают женщин прибегать к губительным для здоровья процедурам.
Если мы посмотрим на детей, каждый из них будет удивительно красив для нас в своей неповторимости словно цветок, которым хочется все время любоваться. Глядя на них или цветы, мы не сможем применить к ним существующие стандарты красоты. Это будет просто общее и почти необъяснимое впечатление, вызывающее восхищение и восторг, останавливающее наш взор, а порой даже дыхание и мысли.
Все потому, что маленькие дети совсем не думают, как они выглядят, от природы ощущая себя абсолютно красивыми. И сила красоты, в первую очередь, спрятана в ощущениях, когда вы довольны и буквально наслаждаетесь собой и своей жизнью.
Звучит просто и одновременно неоднозначно, потому что для многих источник наслаждения в чем-то внешнем: еде, восхищении окружающих, впечатлениях от ярких событий и шоппинга. Но, как правило, эти вспышки удовольствия длятся совсем недолго и быстро сменяются недовольством и неуверенностью.
Станьте хозяйкой своей жизни
Поэтому чтобы стать довольной собой нужно чаще оставаться наедине с собой: гулять одной, готовить одной, прибираться, делать свой дом и гардероб красивым. Вам нужно нравиться себе в том, как вы живете, как обустраиваете свою жизнь.
И для того, чтобы красиво жить, необязательно обладать большим достатком. Главное, создать атмосферу, в которой вы будете удовлетворенной своим образом от начала и до конца. Начинайте утро с того, что вы лежите в позе, которая вам нравится, в красивой пижаме и в уютной и мягкой постели, которую вы подобрали или сшили на свой вкус. Завтракая, посмотрите, насколько красиво у вас за столом, насколько красиво вы сидите, насколько приятная атмосфера и музыка на кухне
Если вам что-то не нравится в этом – поменяйте, сделайте так, чтобы все было красиво, и вы могли наслаждаться собой и атмосферой в своем доме. Обустраивая свою жизнь так, как вам нравится, вы начинаете прекрасно чувствовать себя, практически всегда пребывать в хорошем настроении и нравиться себе.
Разбудите нежность
Следующий секрет кроется в ощущениях тела. Для этого нужно наладить свое самоощущение, наслаждаться всеми приятными ощущениями, которые ежесекундо наполняют тело.
Взрослея многие из нас упускают из внимания все эти ощущения в теле, живут больше в мыслях и переживаниях и поэтому теряют прекрасное чувство себя. Нужно вновь стать внимательной. Проще всего заметить это блаженство в теле, плавая в море или принимая ванну; чувствуя, как вода расслабляет и ласкает тело. Нужно как можно чаще ощущать себя так изнутри в каждом своем действии.
И для этого необязательно принимать ванну или ехать на море. Можно разбудить в себе это постоянное ощущение нежности в теле, начав с концентрации. Купите себе самое мягкое полотенце, и концентрируйтесь на приятных ощущениях всякий раз, когда вытираете свое лицо или тело. Не спешите, делайте это очень внимательно и трепетно, будто вытираете маленького малыша. Это займет у вас совсем немного времени, поэтому не беспокойтесь, что чуть дольше будете в этом. Всего 10-30-60 секунд такой концентрации наполнит вас невероятно прекрасным ощущением изнутри
Постепенно, направляя внимание к своим ощущениям во время таких небольших, едва уловимых моментов жизни, — вы начнете больше чувствовать себя красивой и любить себя изнутри. Став более внимательной, вы также начнете замечать свои движения, возможно, скованность и напряжение в теле, возможно, вы увидите, что сутулитесь в некомфортных ситуациях, либо всегда ходите так.
Создайте красивую осанку
Сутулость — это всегда ощущение себя некрасивой. Вы чувствуете неуверенность в себе, как в женщине, свою уязвимость, поэтому прячете себя и защищаетесь таким образом.
Без осознанности, без внимательного наблюдения себя иногда бывает сложно заметить, что вы сутулитесь. Вам нужно в буквальном смысле раскрыться. В этом может помочь йога, растяжка, к тому же вы начнете лучше чувствовать свое тело. Это добавит еще больше ощущений, грациозности во время движения, ваша походка может измениться и стать красивой и естественной
Главное, соблюдать регулярность и выбирать растяжку или плавную йогу без напряжения в позах.
Хотите красивую фигуру — начните совсем с другого
Если вы хотите стать стройной, например, убрать животик и сделать его подтянутым, нужно начать совсем с другого. Потому что это довольно большая задача, которую очень сложно преодолеть.
Начните с небольших изменений, не связанных с вашей фигурой: поменяйте прическу или цвет волос, если давно хотели этого, попробуйте новый стиль одежды и макияж. Но делайте это очень грамотно, изучайте стили и советуйтесь со специалистами, чтобы наверняка получить красивый результат, которым вы будете довольны. Все эти маленькие победы прибавят вам уверенности в себе. И тогда, не заставляя себя, вы с радостью захотите пойти в тренажерный зал или подкорректировать режим питания.
Станьте позитивной
Скорее всего, вы не раз замечали, что чувство радости внутри делает вас очень красивой, вы не думаете о том, как вы выглядите, вы просто сияете и тем самым притягиваете восторженные взгляды окружающих.
«Я бы рекомендовал каждый день начинать с улыбки, — добавляет эксперт. — Проснувшись, улыбнитесь тому, что окружает вас: своей комнате, возможно, солнечному свету, который попадает в комнату, звукам улицы, голосам или шагам своих близких, которые вы слышите за стеной. Идя на работу, улыбайтесь всему миру: небу, деревьям, проезжающим мимо машинам и людям. А когда нет настроения, просто закройте глаза и улыбнитесь себе.
Возможно, вам покажется это нелепым, но попробовав сделать так, через несколько секунд вы ощутите, что ваша улыбка из искусственной становится естественной, настроение поднимается, и чем сильнее вы улыбаетесь, тем сильнее ощущаете растущую внутри себя радость. Позитив всегда делает женщину красивой и притягательной. И вам доступно ощущать себя так каждый день, буквально праздновать и любить жизнь — просто не забывайте улыбаться жизни и себе».
Артур Сита
Эксперт по осознанности.
Сюжет покруче, чем в блокбастерах
Сюжет покруче, чем в блокбастерах. 🤣 женщины, вы чудо какие интересные
Отличная подборка