Больше экономичных рецептов на ТГ канале "Выжить на сотку" подписался = выжил!
Овсянка – идеальный вариант завтрака: питательная, полезная, заряжает энергией на весь день. Но есть каждый день кашу скучно, да и не все ее любят. На помощь придет запеченная овсянка с бананом.
📌 Для приготовления понадобится:
- стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления;
- 1/4 стакана молока или воды.
По желанию – корица, варенье, мед.
1) Разминаем банан вилкой.
2) Разбиваем в миску яйцо.
3) Можно добавить корицу, если любите.
Также можно добавить мед, но это не обязательно – благодаря банану овсянка и без меда будет сладкой и вкусной!
4) Добавляем овсянку, а также молоко или воду.
5) Перемешиваем, ставим в микроволновку на 2 минуты, на полную мощность.
6) Готовое блюдо можно полить вареньем или посыпать любыми орехами.
Завтрак чемпионов готов! Приятного аппетита!😋