Помощь делом (Сбор гуманитарной помощи и денежных средств)
Первый пост "комом" - Помощь делом
После прочтения хоть и малого количества, но всё же НЕ бесполезных комментариев, а также немного переварив идею данного поста, решил следующее:
- Поделить посты на 1. сбор средств/гуманитарной помощи 2. волонтерство/работа;
- Про военный аспект не собирать информацию.
Основная идея данных постов – консолидация информации.
Если у Вас есть информация о тех или иных организациях, которые занимаются неким специфическим сбором гум.помощи или хотите дополнить перечень организаций (например перечень пунктов сбора гум.помощи в конкретном регионе), пишите комментарии.
Если вы уже имели какой-то опыт по сбору, передаче, отправке, организации мероприятий по сбору гум.помощи – напишите о своём опыте, что посчитаете нужным, важным и критическим.
Подкидывайте идеи, как лучше, удобнее, полезнее стоит оформлять данные посты.
Например, я хотел расписывать «какая гум.помощь нужна конкретно», но это нереально. Собирают практически всё. Возможно, при обращении в ту или иную организацию, могут сказать – чего особенно не хватает в данный момент. Если будете делиться подобной информации, буду её добавлять.
Чтобы дело начало двигаться – начнём с малого.
....................................................................................
Реквизиты для сбора пожертвований и адреса сбора гуманитарной помощи
Благотворительный фонд «Доктор Лиза»
Сбор пожертвований. На самом сайте фонда не нашёл информации о конкретной помощи жителям Донбасса, но в этой организации деньги точно не пропадут.
Информация со стороннего ресурса: «Требуются деньги, чтобы вывезти больных детей из зоны конфликта. Устроить в российские госпитали, оплатить анализы и лечение. Еще сотни ребят остаются в больницах Донецка. Там не хватает самого необходимого: спецпитания, лекарств, ингаляторов, ламп для операционных. Выбрать удобный способ перевода и оказать помощь можно на сайте фонда.»
Благотворительный фонд помощи тяжелобольным людям «Гольфстрим»
Адресный сбор денежных средств для жителей ЛДНР, сбор средств на восстановление зданий (Капитальный ремонт здания для дома престарелых), поддержка детей-сирот, приём гуманитарной помощи.
Сбор средств для «организации продуктовой помощи»
Информация о деятельности региональных центров гуманитарной помощи
Перечень организаций по регионам. Ссылка на ЯДиск.
В перечне указаны регионы, контактная информация.
Пункты сбора гуманитарной помощи в Москве
На сайте мос.ру приведены адреса 11 пунктов сбора гуманитарной помощи для граждан ДНР и ЛНР в Москве.
....................................................................................
«…чтобы не наткнуться на мошенников, чтобы помощь действительно дошла до адресата, следует тщательно изучить информацию о фонде или организации, через которую идет помощь.»
Казахские националисты работают на российских олигархов
Генеральный спонсор казахстанских националистов это российские олигархи.
Да, как бы это странно не звучало, но те самые «патриоты», которым везде мерещатся ватники и путиноиды, сами являются ватниками и путиноидами.
3-го мая 2022 года Тимур Турлов перевел Тогжан Кожалиевой 175 миллионов тенге на «помощь Украине».
Турлов это основатель Фридом Финанс.
Все начали аплодировать, а я зная и наблюдая за Турловым конечно сразу понял, что это как минимум странно.
Во-первых Турлов это российский «бизнесмен» и можно сказать уже олигарх, его состояние перевалило за миллиард долларов. Из России он якобы переехал в Казахстан (по легенде) в 2011 году, хотя по его инстаграму можно понять что он постоянно то в Москве, то в Алмате вместе с своей большой семьей (он многодетный).
Я не буду сейчас доказывать, что он жил в основном (до середины прошлого года) в Москве, пусть его официальная биография будет верной. Бизнесмен и финансовый гений, который зарабатывает основные деньги в России решил переехать в Казахстан — окей. Все уезжают из Казахстана, а Турлов наоборот.
Стал в Казахстане миллиардером в 32 года потому что гений, а не из-за связей с «семьей». Поверим? Много вы знаете олигархов в Казахстане, которые бы не были связаны с «семьей»? Его переезд уже как-то объясняется такими вопросами.
Если мы еще добавим, что до того как открыть Фридом Финанс в 2008 году, он работал в Юниаструм Банке, где в 2008 году кинули пайщиков примерно на 4 миллиарда рублей. Банк сменил собственника позже, деньги «уехали» на Кипр, виноватых не нашли, также как и деньги.
P.S. а также, Как воруется гуманитарка в РК для Украины, в том числе через послаСША расстались с иллюзиями по экономическим мерам и решились на прямую эскалацию конфликта
Карибский кризис 1962 года принято считать самым опасным периодом в истории, когда мир был ближе всего к началу ядерной войны. Возможно, в более поздних периодах мировой истории, и были моменты, когда глава обладающего ядерным арсеналом государства, был более подвержен решимости запустить ракеты с ядерными боеголовками в сторону противника, чем Никита Сергеевич Хрущёв и Джон Фицджеральд Кеннеди в октябре 1962 года. Вот только в мировой истории не было более момента, когда ядерная война могла начаться не только вследствие приказа о запуске ракет главами стран, обладающих ядерным оружием.
26 октября 1962 года, командующим "Группой советских войск на Кубе" генералом советской армии Иссой Плиевым, был отдан приказ вывезти ядерные боеголовки на ракетные позиции советских баллистических ракет. На тот момент, он уже имел полномочия принять самостоятельное решение о запуске ракет, которыми был наделён приказом главы СССР Никиты Хрущёва. Отправленные 1 октября к берегам Кубы три подводные лодки, вооруженные ядерными боеголовками, получили чёткий приказ - при необходимости осуществить пуск ракет, если по этому поводу будет единогласное решение трех старших офицеров каждой из лодок. 27 октября 1962 года, ВМС США бомбили глубинными бомбами подводную лодку капитана Савицкого, даже не предполагая, что их действия могут спровоцировать запуск с подводной лодки торпед с ядерными боеголовками.
В истории осталось имя капитана 2 ранга Василия Александровича Архипова, служившего на той подводной лодке "Б-59", который высказался против запуска торпеды с ядерной боеголовкой и, скорее всего, тем самым, предотвратил начало ядерной войны.
Закон о ленд-лизе
Вчера, 9 мая, президент США Джо Байден подписал "Закон о ленд-лизе для защиты демократии в Украине" («Ukraine Democracy Defense Lend-Lease Act of 2022»). Закон, который официально расширяет его полномочия в решениях о предоставление военной помощи не только Украине, но и союзникам США в Европе.
Все предпринимаемые в данный момент руководством США действия, были проработаны заранее и предусмотрены как возможные сценарии развития в неофициальных планах «B», «C» и другой маркировки. То, что ещё буквально вчера казалось лишь возможным вариантом событий, уже сегодня становиться реальность. Сейчас уже, это не так важно. Важно то, на какие именно сейчас шаги решается пойти Белый Дом, вынужденный скорректировать свои изначальные планы, в соответствии с заранее приготовленными запасными планами развития событий, из-за предпринимаемых Россией действий. Ещё более важно то, какие возможные последствия будут иметь принимаемые сейчас руководством США действия, для последующего мироустройства.
На тот факт, что подписанный вчера американским президентам закон о ленд-лизе, являлся заранее проработанным США вариантом, ясно указывает дата его предоставления к рассмотрению Конгрессом США. Любой желающий может отрыть вот это раздел официального сайт Конгресса СШИ и лично убедится в том, что первая версия конкретно этого законопроекта, была предоставлена в Конгресс США на рассмотрение ещё 19 января 2022 года. Это просто пример того, что принятый сейчас закон, к настоящему моменту, уже был тщательно проработан и его принятие – не спонтанное решение Байдена.
Так какими же именно дополнительными полномочиями теперь наделён президент США и что именно подписано в новом законе США о ленд-лизе? Если кратко резюмировать, используя все приведённые в тексте этого закона официальные ссылки на действующие нормативные и правовые акты США, то получается примерно следующее:
Предоставить Президенту расширенные полномочия для заключения соглашений с правительством Украины о предоставлении в кредит или аренде "средств обороны"* этому правительству, для защиты гражданского населения в Украине от российского военного вторжения и для других целей.
Этот законопроект временно отменяет некоторые требования, связанные с полномочиями президента предоставлять в кредит или сдавать в аренду средства обороны, если эти средства обороны предоставляются для Украины и стран союзников на востоке.
1. Предоставление в кредит и аренду средств обороны правительству Украины и странам Восточной Европы.
а) Соглашение о предоставлении в кредит или аренде средств обороны в соответствии с этим законопроектом, не подпадает под действие следующих требований и положений:
- требование предоставлять в кредит или сдавать в аренду средств обороны на срок более 5 лет;
- требование, которое предусматривает возможность США отозвать предоставленные средства обороны;
- требование о том, чтобы принимающая сторона согласилась оплатить США все расходы, понесенные при аренде средств обороны;
- положение, которое позволяет Конгрессу США запрещать передачу определённых средств обороны.
2. Соглашение о предоставлении в кредит или аренде предметов обороны в соответствии с этим законопроектом, не подпадает под действие определенных требований и положений, которые обычно применяются к таким соглашениям о ленд-лизе:
- Закон об иностранной помощи 1961 года (22 U.S.C. 2311(b)(3));
- Раздел 61 Закона о контроле за экспортом оружия (22 U.S.C. 2796).
3. Данный законопроект предоставляет президенту США полномочия делегировать свои расширенные полномочия другому должностному лицу, назначенному президентом по рекомендации и с согласия Сената США.
4. Президент должен установить ускоренные процедуры (период не более 60 дней) для обеспечения своевременной доставки предметов обороны, предусмотренных этим законопроектом.
5. Исключения, предусмотренные этим законопроектом, будут действовать до тех пор, пока:
- конфликт, начавшийся с аннексии Россией Крымского региона Украины в 2014 году, не прекратится;
- Россия не сократит свои вооруженные силы на восточной границе Украины до уровня, зафиксированного на 1 марта 2021 года.
Пакет помощи Украине на $33 млрд.
28 апреля президент США Джо Байден обратился в Конгрессу США с запросом о расширении пакета помощи Украине до размера в $33 миллиарда.
Как вы естественно понимаете, сам по себе подписанный Джо Байденом закон о ленд-лизе для защиты демократии в Украине - ничего не значит. Как бы странно не выглядели иногда действия Джо Байдена со стороны, отрицать факт того, что он наделён прекрасным складом ума и обладает хорошими способностями в стратегическом планировании – наивно. Он бы не стал президентом США, не имея неординарных и лидерских качеств. Сейчас, когда все социологические опросы населения показывают, что рейтинг его доверия упал до исторического минимума в 33%, он бы не стал подписывать закон о ленд-лизе для защиты демократии в Украине, не будь на 110%, что уже завтра, под этот закон, Конгресс США выделит необходимые деньги. Иначе, подписание им такого закона, при отсутствии самих средств для применения данного закона – это политическое самоубийство.
Сейчас, когда пишется данный материал, Конгресс США ещё не проголосовал за новый размер пакета помощи Украине. Он будет принят только через несколько часов. Да сам документ нам и не нужен, как таковой. Если в него даже и внесут какие-то поправки сегодня, то уж совсем минимальные и формальные. Все ключевые данные по размерам и структуре данной помощи и так известны.
В запросе Байдена, который он направил Конгрессу США 28 апреля, содержался запрос на выделение $20 миллиардов на военные расходы, которые призваны повысить обороноспособность Украины. Ещё $3 миллиарда – запрос на гуманитарную помощь, в том числе на и продовольственную помощь для стран, которые зависят от зерна и других продуктов питания и поставка которых, была запланирована в этом году в экспортных планах Украины.
Конгресс США уже заявили, что новый размер пакета помощи Украине будет одобрен в размере даже большем, чем запрашивал президент США. На военные расходы, которые призваны повысить обороноспособность Украины, будет выделено $23,4 миллиардов. На гуманитарную помощь Украине и нескольким другим странам, будет выделено $6,4 миллиардов.
Байден так же попросил Конгресс выделить еще $22,5 миллиарда для Украины и стран, чья экономика сейчас переживает глубокий кризис, на закупку вакцин, методов лечения, тестов, оборудования и другой медицинской помощи, на борьбу с новыми видами COVID-19. По этому пункту в Конгрессе разгорелись жаркие дебаты. Результатом стало то, что возможный размер такой помощи был уменьшен до $10 миллиардов. Решение по этому пункту сегодня принято не будет. Нет, Конгресс не отказал в выделении помощи для борьбы с коронавирусом. Помощь по этому пункту то же будет оказана, но голосование по нему состоится позже и дата пока не установлена.
Таким образом, получается, что Конгресс США сегодня одобрит выделение $29,8 миллиардов, которые пойдут на поставки вооружения и гуманитарной помощи. $10 миллиардов на борьбу с коронавирусом будет выделено позже в этом месяце. Общий размер пакета новой помощи Украине составит почти $40 миллиардов. Все эти деньги будут выделяться, естественно, уже в рамках нового закона о ленд-лизе для защиты демократии в Украине.
Официальные заявления
Подчеркнув срочность, с которой нужно принимать решение о новой помощи Украине, пресс-секретарь Пентагона Джон Кирби заявил:
«Способность Пентагона отправлять системы вооружения и другое оборудование из запасов Министерства обороны на Украину иссякнет уже к 19 мая. В настоящее время у Пентагона осталось около $100 миллионов на меры по оказанию помощи Украине, из всей той по помощи в $13,6 миллиарда, которая была выделена в марте».
Обращаясь к Конгрессу США, Джо Байден сказал:
«Я призываю конгресс незамедлительно принять законопроект о дополнительной финансовой помощи Украине и передать его мне на подписание не позднее следующих нескольких дней».
Реакция
Своё мнение о подписанном Байденом законе о ленд-лизе, поделился с "Известиями" заведующий кафедры политологии и социологии Российского экономического университета имени Плеханова Андрей Кошкин. Сказав, в частности, следующее:
«Такой закон предполагает снятие барьеров и, естественно, затягивание конфликта, который на сегодняшний день моделируется как некий "европейский Афганистан". Исходя из таких позиций, те средства, военное имущество, которое выделяется по этому закону, они, в принципе, не являются бесплатными для Украины. Они все равно будут затем оплачены, просто какое поколение украинцев будет оплачивать эту помощь, трудно сказать».
«Нынешнему режиму Зеленского надо учитывать тот факт, что они загоняют будущее поколение украинцев вот в такую долговую яму перед США. Хотя американцам это особо и не надо, потому что Украину они рассматривают просто как инструмент, с помощью которого они хотят ослабить Россию».
Выводы
К сожалению, выводы очень пессимистические. Нет, пессимистические не по поводу закона о ленд-лизе и нового пакета помощи Украине. Украина – этой суверенная страна и народ Украины сам голосовал за то, чтобы Владимир Зеленский стал законно избранным президентом. Владимир Зеленский уже официально высказал своё одобрение по поводу закона о ленд-лизе, написав в своём Twitter следующее:
«Благодарен Джо Байдену и народу США за поддержку Украины в борьбе за нашу свободу и будущее. Сегодняшнее подписание закона о ленд-лизе является историческим шагом».
Я даже не представлю, что он напишет сегодня, после одобрения Конгрессом США нового пакета помощи Украине. Хотя точно представляю, что там не будет ни слова о том, что благодаря этой помощи, государственный долг Украины перевалит далеко за $100 миллиардов. Что же, украинцы сами выбрали своего законного президента – им и расплачиваться по долгам. Говорить ничего о том, правильно это или нет, я естественно не буду. Это вправе делать только сами украинцы.
Принятый Конгрессом США пакет помощи Украине – это фактически на 80% оружие. Нет, я не сомневаюсь в том, что разведка ВС России сработает отлично и как минимум половина этого оружия будет уничтожена крылатыми ракетами ещё на перевалочных пунктах на западе Украины, даже не успев выстрелить ни разу. А ведь это более $10 миллиардов, которые можно было предоставить Украине в виде конкретной помощи её экономике или на эту сумму увеличить размер гуманитарной помощи для нуждающихся жителей Украины.
Пессимизм же мой вызван тем, что США уже в открытую помогают Украине воевать и не оставляют ей уже даже теоретического шанса урегулировать конфликт миром. Дело в том, что я боюсь, что эта мера помощи Украине, одна из последних предусмотренных США мер в их возможных сценариях развития событий в неофициальных планах по Украине. Что будет, когда они поймут, что и такая громадная военная помощь ни на йоту не приблизила их к нужному им результату? У них ведь останется последний способ повлиять на ситуацию в Украине и добиться хоть какого-то положительного для США результата. Этот способ – это ввод американских военных на территорию Украины.
Мой пессимизм вызван тем, что после принятия конгрессом США пакета помощи Украине, мир может и не будет ближе к началу ядерной войны, чем в октябре 1962 года. А вот после принятия Джо Байденом решения ввести свои войска на территорию Украины – станет намного ближе, чем в октябре 1962 года. И если буквально вчера, мне тот факт, что Джо Байден способен отдать такой приказ, казался чуть ли не призрачным, то сейчас – даже не хочется думать об этом….
*- "средства обороны" – это словосочетание для военных контрактов и прочих военных договоров (как в данном случае). Категории "оборонительного" и "наступательного" вооружения – это всё довольно условно. О бессмысленности разграничении любого вида вооружения на эти две категории, стало понятно ещё по Версальскому договору. Согласно ему, проигравшей в Первой мировой войне Германии, нельзя было развивать "наступательное" вооружение. Формально, она Версальский договор и не нарушила. Как она была вооружена к моменту начала Второй мировой войны исключительно "оборонительным" вооружением – всем прекрасно известно. Из свежего примера, в 2007 году Россия продала установки ЗРК "ТОР" Ирану. США протестовали, что на Иран наложены ограничения и продажа "наступательного" вооружения ему запрещена. Россия ответила, что классифицирует свои ЗРК "ТОР", как "оборонительное" вооружение. Разумеется без перегибов (в виде межконтинентальных ракет и т.д.), но США, под видом "средства обороны", сейчас практически любое тяжёлое вооружение будет классифицировать.
P.S. Я извиняюсь за то, что видео получились обрезанными. Я никогда до этого не вставлял на Pikabu видео длительность более 3 минут и просто не знал. Теперь буду знать. Как то менять видео на другое – не стал. Если кому интересны полные версии, найдёте у меня в VK, в аналогичном посте. Ссылка непосредственно под этим текстом есть.
Из Крыма в Донбасс отправится очередная партия гуманитарной помощи и книг
В ближайшие дни из Крыма в Донецк, Луганск и Мариуполь отправят 60 тонн гуманитарного груза. Для жителей Донбасса и освобождённых территорий Украины крымчане собрали 7,5 тысячи коробок продуктов питания. Один такой набор продуктов рассчитан на целую семью примерно на две недели.
Также в состав гуманитарного груза войдёт первая партия лекарств, которые собрали по заявке медиков из ДНР и ЛНР.
https://crimea.octagon.media/novosti/iz_kryma_na_donbass_otp...
«Поезд Добра» отправился через всю Россию на Донбасс
Состав проедет через всю Россию и доставит необходимую помощь жителям ЛНР и ДНР🛤
Президент Индонезии отклонил просьбу Украины о поставках оружия
Президент Индонезии Джоко Видодо отклонил просьбу президента Украины Владимира Зеленского о поставках оружия, сообщает CNN Indonesia.
Президент заявил, что Индонезия не может выполнить просьбу, потому что государство придерживается принципов свободной и активной внешней политики:
«Подчеркиваю, что в соответствии с мандатом конституции Индонезии и принципами внешней политики запрещается оказывать помощь в виде оружия другим странам», — заявил президент Индонезии.
Взамен Лджоко Видодо предложил гуманитарную помощь.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Китайские предприниматели, живущие в Благовещенске, собрали гуманитарную помощь для беженцев с Донбасса
К акции по сбору гуманитарной помощи для беженцев ЛНР и ДНР присоединились китайские предприниматели. Они передали пледы, одеяла, полотенца, посуду, детские игрушки, средства гигиены – всего более двух тонн вещей.
— Собрали помощь около пятидесяти человек. Собирали потихонечку две недели. Мы впервые помогаем беженцам, но планируем делать это еще. Друзья уже все знают, звонят, говорят, тоже хочу помочь, – рассказал предприниматель Чжи Кай Лян.
Ранее помощь для беженцев собрали представители азербайджанского национально-культурного общества «Араз» и региональное отделение Союза армян России в Амурской области.