Дневник "250 мл водки почти каждый вечер"- Дни 14 и 15
Добрый вечер! Несколько дней назад я начинал писать 14-й по счёту отчет о своих чечерах в компании 250 мл. водки. Начал, но так и не выложил этот 14-й отчет. Поэтому сегодня выкладываю сразу два: 14-й и 15-й. (Напоминаю новеньким читателям и тем, кто мог забыть, что я не пишу каждый такой вечер когда выпиваю, поэтому разница во времени между отчетами может быть довольно внушительной, ну там месяц несколько недель, может месяц...).
Итак, день 14 (ничего не менял):
День 14:
Сегодня стандартные 250 мл. Сейчас уже на полпути, то есть выпил половину. На закуску свежие (тепличные) помидор и пологурца. На Душе уже стало хорошо, вполне себе оправдываю свою жизнь и свои поступки. Завтра скорее всего буду иметь другое мнение. (Кстати говоря, в традиционной психологии кажется бытует мнени что если человек может иметь одновременно два противоположных взгляда на какой-либо вопрос, то это может говорить о нарушении в работе нервной системы, но я надеюсь что всё-таки здоров.
Наливаю ещё немного
Выпив ещё рюмку, подумав о том, что ещё стоит написать, и отказв себе в некоторых идеях, прихожу к такому выводу, что не налив себе очередную рюмку, ничего путного написать не смогу. Поэтому наливаю ещё одну рюмку и какое-то время посмотрю эпизодами фльм "Вызов".
Пока смотрю фильм "Вызов" с Юлькой Пересильд (Пересилевшей хехе). Ну молодец же, в космос слетала, рядом с МКС без страховки поплавала.
Ну вот, время уже спать давно пора
Это был четырнадцатый отчет.
День 15
Теперь пятнадцатый, его я пишу в режиме реального времени. На данный момент я выпил две рюмки, и мои ноги уже согреваются, но руки пока что нет, видимо чего-то ждут.
Завтра день пограничника, поэтому не могу не поздравить всех кто служил, служит, может быть будет служить, с Праздником!!!
Наливаю ещё рюмку. Параллельно слушаю круглосуточное вещание мировых новостей.
Вот меня мучает один вопрос, лет наверное с шести. Сейчас я его здесь опишу. Если взять чугунный шар и поместить его в негерметичный деревянный ящик с очень толстыми стенками и бросить в океан, то он утонет или нет? Надо иметь в виду, что ящик очень большой, там очень много дерева. Примерно столько, чтобы ящик завис где-то посреди морской пучины в толще воды и был уравновешен архимедовой силой так, что до поврехности было бы примерно метров 300. Этот впрос не даёт мне заснуть. Что произойдёт быстрее, чугунный шар растворится под действием коррозии или дерево напитается водой и станет тяжелее. То есть всплывётт ящик или утонет? Вот закадка.
На самом деле я это выдумал. Потому что примерно с тем же успехом я задумываюсь о смысле жизни. И ответ всегда один - если приходят ткие мысли, значит надо выпить. За Жизнь!
Наливаю ещё рюмку
Опять смотрю "Особенности национальной охоты"
И вот когда мне осталось две рюмки (а больше нуту :((((( ), то что я могу сказать? Хочу пойти в магазин и взять ещё.
Вены на кистях уже надулись, это неплохо
Наливаю ещё рюмку-другую
Я до сих пор трезв.
Пять причин любых зависимостей
Сегодня была консультация с пьющим мужчиной, он ещё и курит, а вообще страдает после расставания…
Написала эту строчку и невольно вспомнила миниатюру Хазанова: «Ваш сын курит, только когда выпьет, а выпивает, когда в карты много проиграет…». Было бы смешно, если не было бы так грустно.
Герой моей консультации уверен, что если ему поставить «диагноз» — выявить причину его зависимостей, то дальше он справится сам. Есть у меня по поводу его самодостаточности сильные сомнения, но, как говорится, чем чёрт ни шутит, пока Бог спит. Поэтому решила коротко для него и всех желающих изложить причины и пути освобождения от зависимостей. Хотите? Тогда поехали.
Первая, основная и единственная причина зависимости
У человека нет проблем с выпивкой, табакокурением, компьютерными играми, едой и наркотой, и т.п. У него есть единственная фундаментальная проблема КАК ЖИТЬ ТРЕЗВО В РЕАЛЬНОСТИ, которая не устраивает, иногда от слова «совсем». Остальное — всё кружавчики, то есть поиски и установление причин, по которым человек
не может жить в реальности,
не может жить трезво,
не может изменить реальность таким образом, чтобы она его устраивала.
1. Встреча с реальностью
На самом деле никто из нас не живёт в реальном мире, все мы живем в соответствии со своим представлением о нём. НЛПишники говорят: карта — не территория. Чем больше разница между когнитивной картой и той местностью, по которой вы путешествуете — тем больнее. Зачастую это становится не просто очередной жизненной задачей, а клубком нерешаемых проблем. Согласитесь, если в вашей карте нарисована залитая светом лужайка, а вы оказались в топком болоте, то выбраться на твердый берег может оказаться сверхсложной задачей.
Путь к реальности лежит через чувства (развитие эмоционального интеллекта).
«Материя есть объективная реальность, данная нам в ощущении...», — писал В.И.Ленин в 1909 году в работе «Материализм и эмпириокритицизм». Чем лучше вы осознаете, переживаете, выражаете и интерпретируете свои чувства, тем лучше вам видна реальность, тем яснее сквозь туман зависимости проглядывают опоры на себя, людей и мир.
2. Трезвость как образ жизни
Для зависимого человека объект зависимости (алкоголь, табак, еда, игра, партнёр…) — это зачастую ОДИН-единственный способ удовлетворить ВСЕ потребности. По этой причине у зависимых поисковая активность с туннельным «зрением»: он всё время ищет где выпить, купить сигареты, что сожрать и т.д. Всё остальное, все радости и краски жизни на этом фоне меркнут для него.
Не важно заедаете ли вы страх, страдаете ли от своей ненужности или чувства вины, не хватает ли вам свободы или увлечений, важно то, что предмет зависимости пусть криво-косо, но на текущем этапе затыкает эту дыру. Это лучшее до чего вы додумались, это оптимальный выбор из доступных вам.
Задача этого этапа осознавать свои потребности и научиться их удовлетворять разнообразными способами самостоятельно с любовью к себе.
3. Изменение реальности
Мы с вами, как и зависимые люди, постоянно попадаем в дофаминовый капкан. Раньше зависимости делили на химические и не химические. Но по воздействию на рецепторы, вырабатывающие дофамин, ВСЕ зависимости химические. Клетки мозга передают информацию электрохимическим способом. Меняется гормон или поступает алкоголь, никотин, глюкоза — изменяется проводимость нейронной сети.
Как известно, человек существо ленивое и он хочет быстрого и легкого удовольствия. Через эту призму становится очевидным, что проще выпить, чем бежать марафон. Кажется, что легче взять кредит и переплатить за вещь две-три цены, чем копить и жить по средствам. Зависимость — это всегда жизнь в кредит. Зависимый человек, в конце концов, становится банкротом, он должен всем и самому себе.
Чтобы выйти на дорогу трезвости придется пережить дофаминовую ломку и научиться предвкушать удовольствие от хорошо сделанной работы (при предвкушении тоже вырабатывается дофамин).
Кто же выступает в качестве кредитора зависимого человека?
4. Великая мать
«В жизни пьющего мужчины самым главным кредитором является их мать, перед которой они состоят в неоплатном долгу. Если мама жизнь подарила, то разве можно когда-нибудь вернуть такой щедрый кредит? Это уже и не кредит вовсе. Мать превращается в богиню. Раз подарила жизнь, значит может потребовать назад. Так у зависимого оказывается, что нет своей жизни, есть только мамин подарок…, — утверждает В.Ю. Завьялов в книге «Пьющий мужчина». — К.Юнг и А.Адлер считают, что у алкоголиков слишком сильная привязанность к своим матерям, и это объясняет их алкогольное поведение: они пьют, чтобы сохранить эту связь».
Избавление от зависимости невозможно без взросления, сепарации и выстраивание взаимоотношений с матерью, если не с реальной, то хотя бы с интроектом (образом матери в вашем сознании).
5. Полумёртвый отец
Полумертвый или отсутствующий отец намного хуже мёртвого. Умершего легко превратить в героя и равняться на него. А что делать с мертвецки пьяным, ушедшим к «другой маме»-бутылке? Такой отец становится проблемным кредитором, с которым трудно или почти невозможно рассчитаться. У человека постоянные трудности с социализацией, с финансами. Тогда на помощь и приходит алкоголь или другая зависимость, которая может изменить реальность (отношение к обстоятельствам) до неузнаваемости.
Была жена-грымза, выпил — стала Еленой Прекрасной. Была ненавистная работа, да сложился крепко спитый дружный коллектив. Чувствовал себя полным неудачником, но в игре одерживает победу за победой и т.п.
Вот и приходится человеку осваивать «Путь героя», чтобы пройти процесс инициации, перешагнув из состояния мальчика в настоящего мужчину. Мальчику предстоит стать сильным и доказать обществу свою состоятельность, ценность и полезность.
На примере алкоголя видно, как «волшебный напиток» позволяет быстро и без особого труда быть значимым. Не любит, не уважает жена? Но, когда друзья притаскивают бездыханное тело пьяницы на порог дома. Она его раздевает, укладывает спать. Утром приносит тазик для рвоты, отпаивает рассолом и откармливает солянкой. Не жена, а просто ангел-хранитель!
Прочее
Причины в виде историй про то,
чтобы справиться с тревогой — работа с чувствами и потребностью в безопасности;
чтобы снять накопившееся напряжение и расслабиться — работа с чувствами, стрессами и способами расслабления;
чтобы повеселиться, пообщаться и что-либо отпраздновать — работа с потребностями;
спрятаться от одиночества и т.д.
То есть любую вашу самую страшную историю оправдания своей зависимости можно свести к изложенным 5 пунктам.
Как уговорить пьющего лечиться?
Москва. Беда, друг загибается. Если я смогу уговорить его лечиться. Сколько вообще нужно денег на детокс и рехаб по минималке и где это лучше искать Подмосковье или подальше где дешевле в приделах +~ 300км.
Я могу его отвезти, если что.
Мужику 50, совсем с катушек сьехал.
Уже побирается по просрочке.
Или не лезть туда куда не просят?
Ссылки итп не из топ яндекс буду благодарен за наводку
Батя пустит нас по-миру
Ситуация, конечно, очень неприятная.
На днях Батя дел Маме телефон (я не уточняла зачем). И мама, конечно же, изучила его содержимое.
Помимо получасовых звонков "Бывшим", там куча приложений банков. А в них набранные кредиты.
В общей сложности на миллион примерно. В основном - кредитками.
они все пустые.
В собственности у Бати ничего нет. Квартиру он отписал сестре.
у нас с Мамой земельный участок и постройки на нем "Напополам".
Проблем у нас куча появилось конечно....
А, я же не написала, что Батя всю жизнь пил и не умел управлять финансами. Так что слова "Долг", "Нет денег", "потом купим" были со мной всё детство.
Я хочу попросить помощь у юристов или у людей, которые были в похожей ситуации,
Во-первых, как ограничить Батю в получении новых кредиток?
Во-вторых, как нам всех обезопасить от его долгов? Очень не хочется выплачивать то, что просто пропито. В пустую.
Олды тут? Кто помните вкус?
К сожелению, не застал данный продукт. А вот процесс ускорения мне знаком.
Дочь пьющей матери
Привет, пикабушники!
Впереди будет много букв. Пишу свой первый пост. Я-ВДА(для тех, кто не знает: взрослые дети алкоголиков).
Пост пишу для мотивации вдашников, находящихся в отчаянии.
Детство мое до переезда от пьющий матери проходило на постоянных п****лях. Родители в разводе, мама в свое время занимала хорошую должность, что не мешало ей бухать и разбивать мне нос, запинывать и таскать за волосы до тех пор пока я не выросла и стала давать отпор.
Для полноты понимания картины: я не была ребенком причиняющим неудобство или требующим постоянного внимания, училась в музыкальной школе, в общеобразовательной - на 4/5, в подростковом возрасте позже 21:00-22:00 домой не возвращалась(соблюдала правила), работала до захода солнца в огороде с бабушкой и дедом без недовольств, «устала» и тд.
Жизнь до переезда от матери казалось мраком, постоянные побои, слезы, ночевки в подъезде, улыбка до ушей перед всеми, когда хотелось рыдать, и прочая подобная херня.
Мне 32, вылечилась от рака(поддержки от матери не было- бухала по-черному), своими усердием я добилась много- у меня хорошая работа( зп 250+, работаю не по специальности, закончила курсы по айтишной профессии, выросла за 1,3 года с 30к), собственная квартира, прекрасные друзья, хороший парень, любимый кот:) Наконец, есть возможность заниматься с психологом и лечить свою голову от грузовика психологических травм. Пусть я иногда плачу от мысли, что нуждаюсь в маминой любви, а она мне ее дать не может. Пусть я ее не простила и не приняла ( как учат нас псевдопсихологические тренды). Но я сильно благодарна Богу, обстоятельствам, матери, отцу, который не смог( читайте не хотел, тк налаживал свою личную жизнь) защитить от этого, за то, что суровая реальность взрастила во мне сильную личность, трудолюбие, амбиции, желание жить и еще много хороших и полезных качеств.
К чему это я все? Наша жизнь-это результат наших решений. Мы можем всю жизнь рыдать и жалеть себя, а можем быть жадными до знаний, действовать, работать над улучшением качества своей жизни и быть хорошими людьми, несмотря на аморальную среду в которой мы формировались. Ребят, старайтесь изо всех сил для себя, не бойтесь просить помощи, если это нужно. Все у нас будет хорошо, нужно только постараться! За тьмой всегда следуют свет!
Про алкоголь
Лет как уже 5-10 стал замечать, что вся алкогольная продукция на нашем рынке стало полным шлаком. От пары стопок водки, даже дорогой, сносит крышу, от полторашки пива начинаешь дуреть и ходишь потом пьяный. Перегар от небольшого количества алкоголя обеспечен.
Вкус у водки стал как у одеколона, вкус у пива как у некачественной браги с газиками, вино спиртозное аж блевать тянет.
Скажите, кто связан, что произошло такого, что от нашего бухла стало так плохо, что добавляют в нашей пойло??? От чего возникает ощущение лютого сушняка после пива даже зв 300 за бутылку? Технологии производства? Или алкоголь испортился как и еда, как и сигареты и виноват тех регламент? Как можно из отравы сделать еще более худшую отраву?