Детские эмоции
Не забывайте кормить своего внутреннего ребёнка!
Вне зависимости сколько нам лет, внутри каждого из нас живёт ребёнок. Со своими фантазиями и вселенной. У всех в детстве были мечты и не все их можно было реализовать. И причины совершенно разные и не всегда финансовые ( аллергия на животных у сестры, обычное непонимание взрослых, ведь не всегда мечта это какая то машинка или кукла, это может быть книжный шкаф, маленький домашний литературный уголок). И взрослыми мы можем преодолеть эти препятствия. Поэтому не забывайте свои детские не реализованные желания. Кормите своего внутреннего ребёнка, будь это радиоуправляемая машинка в ваши 30 лет, книга или хорошие пассатижи, вместо ржавых, перемотанных синей изолентой, которым вы ремонтировали свой велосипед. Ведь детская радость, эти эмоции, наверное самое прекрасное, что есть на свете.
Береги детей смолоду
Люди с которыми работаю - разнообразны. В основном это имеющие склонность к самоанализу, жаждущие перемен и пропитанные собственной детской болью взрослые.
Они приносят свои сложности, которые мы бережно и мягко разбираем в ходе терапии, аккуратно разматывая запутанный клубок переживаний, что годами пылился где-то на дальней полке.
Какими бы не были разными ситуации которые тревожат моих клиентов - почти у всех есть общая черта. Самые тяжелые и сложные чувства звучат тонким, едва заметным эхом из их детства: отвержение, покинутость, унижение, предательство и несправедливость. Снова и снова находя свое повторение в настоящем.
Пережив это однажды в отношении близких, произошедшее не перестает существовать внутри этих людей. Во избежании столкновения с возникшими тяжелыми переживаниями будучи ещё совсем маленькими они вытесняют, подавляют, замораживают свои чувства. Расщепляют себя на части и вычеркивают из жизни ту, которой было больнее всех. В надежде, что боли после этого больше не будет.
Увы, это решение - ошибочно. Тот малекий мальчик или девочка которых якобы вычеркнули, не перестают существовать. Они словно замерают во времени, в том самом месте где их когда-то оставили, и отчаянно ждут когда их заберут обратно. Всячески пытаясь напомнить о себе через похожие, возникающие чувства и эмоции, которые из года в год прорываются наружу уже у взрослого человека.
Снова и снова работа начинается со взрослыми, а в итоге заканчивается с их внутренними детьми, которым когда-то не хватило тепла, любви, поддержки и понимания. Встречаемся с теми самыми детскими отражениями, которые возникли именно тогда когда взрослые люди ещё сами были реальными детишками.
Сталкиваясь с подобными результатами, рождается вывод: защищать и беречь своих детей важно, когда они ещё дети. И тогда, возможно, им не нужно будет тратить много сил, времени и вниманиях на психотерапию, когда они станут взрослыми. Не придется искать ту самую утраченную внутреннюю опору, после многочисленных расколов и отказов от частичек своей детской Души.
Берегите себя и своих близких <3
Внутренний ребенок
Монолог внутреннего ребенка
Привет, моя дорогая я. Знаешь, мне есть о чем поговорить с тобой. Вот она - я: ребенок лет восьми. Одинокий, потерянный. Мое платье промокло, волосы спутались, а колготки несщадно порваны, но я все еще держусь. Я здесь! Почему ты не видишь меня? Почему ты..игнорируешь меня? Я ведь так устала блуждать в одиночестве.
Знаешь, моя дорогая я, а ведь эта хрупкая девочка не получила достаточно любви, твоей любви. Ты всегда была внимательна ко всем, заботилась обо всех, кроме самой себя: твои цели требовали усердия, холодной расчетливости и жесткости. Но в этой призрачной гонке за успехом ты совсем позабыла о своем внутреннем ребенке! Ты совсем позабыла обо мне. Скажи, разве все эти люди ценны для тебя больше, чем я? Ты оставила меня одну, открестилась от меня, будто я - твоя личная внутренняя тяжелая ноша, будто я - нечто чужеродное, нечто лишнее в тебе. Мне не оставалось ничего иного, кроме смиренного ожидания твоего внимания.
Наверное, я была зла на тебя все эти годы. Я не могла принять твое предательство, твою отреченность. И обида эта отравляющим ядом пронзила наше с тобой общее внутреннее естество.
Пожалуйста, вспомни обо мне. Напомни, что любишь меня, что помнишь обо мне. Прими меня в свою жизнь. Ведь я - такая же часть тебя, как и те, что помогали тебе быть сильной все эти годы.
Моя дорогая я..
От меня, для меня.
Прошлое как ключ к пониманию настоящего: Источник повторяющихся проблем в жизни!
Жизнь каждого из нас, подобно ветвям дерева, изгибается под воздействием ветров прошлого. Повторяющиеся проблемы и трудности, с которыми мы сталкиваемся в настоящем, часто имеют свои корни в детстве - в пережитых событиях и эмоциональных потрясениях, оставивших след в нашей психике.
Отношения, в которых мы чувствуем себя зависимыми, депрессивное состояние, проблемы с самооценкой, чрезмерными страхами и агрессией - всё это может быть следствием нерешенных детских травм. Подсознательные убеждения, закладывающиеся в раннем возрасте, могут долгие годы влиять на наше поведение и восприятие окружающего мира.
Изучение прошлого и осознание его влияния на нашу жизнь - первый шаг к освобождению от цепей прошлого. Раскопки в глубинах подсознания позволяют нам понять корни наших страхов и комплексов, помогая преодолеть повторяющиеся проблемы и найти гармонию с самим собой.
Неважно, помним мы конкретные события из детства или нет - они оставляют след в нашей душе и формируют наше «я». Раскрывая этот след, мы можем расстаться с иллюзиями, узами негатива и открыть двери к новым возможностям и новому сознанию.
Примите свое прошлое, освободитесь от теней прошлого и дайте себе шанс на новую жизнь. Ведь только понимая и прощая, мы можем исцелить свою душу и начать жить по-настоящему.
Когда в душе ты - ребенок
Понравилось? Подпишись! Автору будет приятно :)
Оригинал:
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Перелом
Мама сегодня сказала, что независимо от того, какое решение я приму в жизни, они уже мной гордятся и я давно оправдала всех их надежды.
От этих слов такое ощущение, что моему внутреннему ребёнку сломали неправильно сросшийся перелом, чтобы в этот раз все зажило так, как нужно. Больно, сопли, слезы, но все должно быть хорошо.