В этой игре у вас будет шанс осуществить мечту многих — получить секс бесплатно! Но это не так просто, как кажется. Вам понадобятся смекалка, хитрость и обаяние, а где-то, даже, придется поработать, чтобы достичь своей цели, избежав при этом траты кровных шекелей.
Плюс не умею правильно дышать и с техникой пока хромаю, но думаю результат будет, а какой посмотрим насколько меня хватит, пока прошел месяц.
делал 3 подхода по 4 повторения 1-10раз, 2-15 раз, 3-25 раз, 4-30 раз
между подходами 3 минуты отдыха между повторениями 30 сек. Очень тяжело, первый опыт, но думаю не сдамся.
Если есть конструктивные советы накидывайте, упражнения идеи мысли интересно- готов пробовать.
PS: А началось с того, что дочка сказала "Папа сделай пресс у тебя есть 6 месяцев" - вот пообещал
ВЕС сейчас 73
РОСТ 172
ВОЗРАСТ 38- почти 39)
Зарядка для здоровых стоп!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение
Если у вас дискомфорт в этой части спины, выполняйте эти упражнения!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение
