Почему важно сместить фокус внимания с чувства недовольства на чувство благодарности?
"Позитивное мышление". В целом мне это выражение никогда не нравилось, ассоциировалось с чем-то розовым и гламурным. Типа, ходишь такой, натягиваешь неестественную улыбку и любишь всех людей.
Нашу ум по умолчанию часто сосредоточен на недовольстве. Недовольстве собой, недовольстве ситуацией, количеством зарабатываемых денег, партнёром, ситуацией в стране и т.д.
Есть так называемый круг заботы и круг влияния.
Круг заботы – это то, что меня заботит: войны, катаклизмы, перевороты, политика, повышение цен. На всё это я повлиять никак не могу. Круг влияния – то, на что я могу повлиять. Моя работа, моя семья, окружение, моё здоровье, то, что я делаю. И моя задача – сместить фокус внимания с круга заботы на круг влияния.
Точно так же важно сместить фокус внимания с чувства недовольства на чувство благодарности.
Для работы мне нужно было сделать одностраничник, руки до него всё не доходили. Тут я заболел на днях и чувствую, что непонятно, сколько буду болеть и когда вообще этот сайт сделаю. И заказал у подрядчика.
И я могу либо ходить и ныть, что вот, ничего не успеваю, тут ещё болезнь эта… Либо: так, ну что, я молодец, что делегировал, сайт делает кто-то другой, а я при этом свободен.
События и процессы те же, а количество энергии больше. Это и есть позитивное мышление – когда смещаешь фокус внимания с негативного на позитивное. Да и вообще:
Успех – это способность управлять своим вниманием.
Если сказать эту фразу любому человеку, он ответит: — Да я могу управлять своим вниманием!
Но это его заблуждение.
Что ж, сегодня пост какой-то расфокусированный, наверное, это следствие болезни. Или «я художник, я так вижу».
Чтобы увеличить доход в 2-5 раз, важно освободиться от ограничивающих убеждений. Получить инструкцию "21 ограничивающее убеждение, которые мешают вам зарабатывать больше" можно по ссылке: