25 Марта 2021
5

Бигос: княжеская трапеза

Бигос - блюдо, распространённое в восточной Европе. Бигос считается исконно польским блюдом, однако существует версия, что оно было «импортировано» из Великого княжества Литовского в Польшу королём Владиславом Ягайло, любившим отведать его на охотничьих привалах. Впоследствии бигос пришёлся по вкусу и польской знати. Существует множество вариантов приготовления блюда. Обычно используется смесь свежей белокочанной и квашеной капусты, свинина или дичь в качестве мяса (второй вариант считался особенно шикарным), копчёная колбаса, подчеревина (свиное сало с большим включением мяса). В блюдо также добавляют лесные грибы, чернослив, красное вино, томаты, различные пряности (часто тмин, чёрный перец, лавровый лист). Основные мясные и растительные ингредиенты готовятся по отдельности (капуста тушится, мясо и колбаса — обжариваются), затем смешиваются и тушатся вместе.

Готовое блюдо имеет густую консистенцию, слегка кисловатый вкус и запах копчёностей. Подают бигос горячим с хлебом, белым или чёрным, зачастую — под водку.

Для приготовления классического бигоса нужны следующие ингредиенты:

квашеная капуста – 1 кг;

капуста – 500 г;

лук – 300 г;

свинина (мякоть без жира) – 300 г;

сосиски – 150 г;

вино – 200 мл;

свиной жир – 100 г;

вода (фильтрованная) – 800 мл;

грибы сушеные – 40 г;

соль (поваренная пищевая каменная).

Готовить следующим образом:

1. Замочить грибы, после чего отварить их.

2. К квашеной капусте добавить 300 мл воды, тушить 1 ч.

3. Нарезать свежую капусту.

4. Лук порезать, поджарить. Отправить к нему мясо, поджарить.

5. Добавить к квашеной капусте свежую, тушить 30 мин.

6. Нарезать копчености. Как только капуста будет практически готова, отправить к ней мясо и специи. Залить все вином и водой. Добавить грибы и бульон.

7. Бигус перемешать, готовить 2-3 ч.

Бигос: княжеская трапеза
Показать полностью 1
3

Привет, помогите найти игру детектив!!

Игра с главной героиней с темными короткими волосами. Там вроде убийство или похищение, или обе. В начале игры женщина падает с крыши и она это раследует. Злодейка, со светлыми длинными волосами. На нее воздейтвовал какой то синий артефакт в виде глаза. Помню этот камень делал человека великим но сумашедшим. В игре кат сцены покадровые, афигенная рисовка, локации в 3D. Находишь вещи, перемещаешься по локациям, есть мини игры(химические зелья делать, электричество включать и т.д).

Искала везде и как только могла но не нашла ничего. Надеюсь на вашу помощь!

П.с много синего цвета, в лого и в основных кат сценах.

15

Как поднять самооценку : 8 рабочих упражнений для повышения самооценки

Самооценка - это важная составляющая нашей личности. К сожалению, очень часто у многих в нашем обществе встречается заниженная самооценка. Это приводит к тому, что человек не может себе позволить жизнь в удовольствие, так как считает, что не достоин ее!К счастью, существует 8 эффективных упражнений для поднятия самооценки, которыми я решила с вами поделиться!

для тех, кто предпочитает ознакомиться с упражнениями в текстовом формате:
Упражнение №1. Ведем дневник. Пишем в чем вы хороши.
· мин. 5 пунктов в день
· длительность: мин 45 дней
· если пропустили хоть 1 день, отсчёт начинается заново

Упражнение №2 Записываем свои достоинства.
· каждый день
· длительность: неделя
Пишем:
2 пункта - своей красоты
2 пункта - позитивных качеств характера
2 пункта - качества ума
2 пункта - вашей изюминки
· Итого 10 пунктов в день

Упражнение №3 Пересматриваем свои негативные представления о себе.
· выявляем негативные мысль о себе
· пишем Факты ЗА и Факты ПРОТИВ каждого представления о себе
· регулярно перечитываем факты против, мин.3 дня.

Упражнение №4 Звонок другу.
· опрашивем друзей что в вас хорошего
· срок выполнения: неограничен 🙂

Упражнение №5 Определяем истоки
· вспоминаем негативные высказывания родителей о вас
· определяем причины почему они так говорили/вели себя
· срок выполнения: неограничен

Упражнение №6 Хвалим себя в моменте
· замечаем свои позитивные качества и стороны «в моменте».
· 10 раз день
· срок выполнения: неограничен.
Прекрасно, если это станет вашей привычкой.

Упражнение №7 Перестаём думать о том, что о вас думают окружающие.
· когда появляется мысль "что о вас думают другие" вспоминайте, что люди не думают о вас постоянно. Обратите внимание на то, чем они действительно заняты.

Упражнение №8 Почему бы вы дружили и встречались с таким человеком как вы.
· Пишем два столбика
1 - Почему вы б дружили бы с таким как вы
2 - Почему встречались бы с таким как вы
· мин по 5 пунктов
· срок выполнения: неограничен

Если текстовых инструкций Вам показалось недостаточно - рекомендую таки посмотреть видео с примерами.
Надеюсь, информация была вам полезна!

Показать полностью
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите