14 Января 2024
8

Пост, который Вы пропустите

Много лет назад, я шла в психологию насмотревшись красивых фильмов, как важный мозгоправ обаятельно и виртуозно крутит судьбой человека раскинувшегося на диване, была уверена, что это то место, где я смогу помогать людям и я пошла грудью на амбразуру и получать квалификацированное образование длинной во много лет.
Как я только не пыталась спасти человеческие души, которые не надо спать без их запроса)
Паллиативная психология, военная, клиническая, генетика поведения, помощь пережившим насилие и зависимость и многое другое в моем анамнезе более трёхста часов практики с людьми которые обратились за той или иной помощью, но если честно, то волна постов про измены и разводы напомнила мне, что людям простым с бытовыми вопросами, которые хотят просто быть счастливы я хочу помогать больше.
Обращая внимание, на весь этот ужас, зная себя и свои желания можно минимизировать разрушенные жизни и не вступать в заведомо плохие отношения.
Итак, глядя на чужую боль мне захотелось зайти чуть дальше колуарных приёмов на кушетке) и начать нести информацию в массы,
хочется получить обратную связь,
было бы интересно читать посты про самопознание абсолютно простым бытовым языком, без заумных слов про ресурс, зону комфорта, дыхание маткой и так далее?
Не раздаю директивных советов, это надо мне и я хочу писать статьи от чистого сердца.
Потому что,
Привет, меня зовут Ксения
Я психолог и я люблю людей

Пост, который Вы пропустите
Показать полностью 1
28

Подскажите аниме, которые можно озвучить Наша команда Paper pirates занимается озвучкой редких проектов

В пример сериал Городской охотник (1987-1988) у которого есть только любительская одноголоска

В пример сериал Городской охотник (1987-1988) у которого есть только любительская одноголоска

Напишите в комментариях ваши варианты (кроме тех, где уже есть дубляж, профессиональные многоголоски и двухголоски). Можно как полнометражки, так и сериалы за любой год.

Пока мы озвучили 20 проектов и у нас на будущее есть огромный список в 400 фильмов/мультфильмов, но нет подобного по аниме.

Часть актеров, которые озвучивали наши проекты -

В телеграмме мы тут - https://t.me/mrBordo

Посмотреть бесплатно можно на Бусти - https://boosty.to/zverevsuper

Жду ваши варианты в комментариях))

Показать полностью 2
3

Страх перед родами. Часть 1

Испокон веков роды для человечества являлись совершенно обычным процессом, не требующим особого осмысления. В современном мире уровень медицинской помощи растёт с каждым днем. Казалось бы, учитывая опыт тысячелетий и достижения медицины, страхи перед родами должны быть минимальны. И тем не менее, боязнь родов и значительный стресс в ожидании этого события наблюдается у беременных женщин, их партнеров и близких. По данным зарубежных исследований до 80% беременных женщин испытывают страх перед родами.
При этом опасения и страх перед беременностью и родами могут испытывать не только непосредственно беременные, но и другие категории женщин. Одна из таких групп - женщины, планирующие беременность, состоящие в партнерских отношений. Подсознательный страх перед этим процессом может быть сдерживающим фактором, препятствующим желанному, на первый взгляд, наступлению беременности.
Другая еще менее очевидная группа - это женщины, для которых беременность и родительство представляются дальней и неактуальной жизненной перспективой. Представители этих обеих групп не имея опыта взаимодействия со стрессором непосредственно, косвенно травмируются путем некритичного восприятия негативной информации о деторождении и родительстве, освещаемой другими людьми, СМИ и иными средствами коммуникации. В данном случае стрессовое давление, не связано с «видимым» восприятием опасности, но представляет собой вполне конкретную угрозу психическому здоровью женщины и ее партнёра.
Отдельно стоит упомянуть волнения мужчин, чьи партнерши ожидают скорого наступления родов. Они могут испытывать фрустрацию из-за "беспомощности" и незнания, чем могут быть полезны партнерше накануне и во время родов.
Основные причины страха перед родами:
1. Страх боли;
2. Страх неизвестности;
3. Страх потери контроля, что всё пойдёт так, как планировалось;
4. Страх инвалидизации женщины или ребенка.
Один из самых эффективных способов преодоления страха перед родами - ознакомление с основами физиологии этого процесса, а также умение применять необходимые техники.

Показать полностью
7

Продолжение поста «МЛЯ, потому что отказался от массажа простаты»1

Спасибо всем. Напихали, конечно, полную панамку. Это помогло осознать, что проблема не в "пальце в ж*пе". Проблема глубже. Моя семья не особо религиозная и, когда я спросил родственников окей они или нет, если я женюсь на человеке другой религии, они сказали, что это не важно для них. Ценю это. Но со стороны девушки обратная ситуация, 90% ее родственников не примут меня (даже если я приму ислам, не факт, что они примут меня). При этом, девушка очень любит свою семью, и я не могу себе позволить, чтобы из-за меня она стала изгоем. В материальном плане мы оба самодостаточны и не зависим от наших семей. И эта история про "массаж", возможно, как заметили некоторые комментаторы, я накрутил себя и нужно просто наслаждаться тем временем, когда мы можем себе позволить быть вместе. В общем, хочу только пожелать вам жизни без драмы и сложностей. Простите, что отнял ваше время на прочтение, но было интересно почитать отзывы.

60

Вологда: выморозка на стыке ойкумены и фронтира

Надеюсь, холодный оттенок передает температуру.

Надеюсь, холодный оттенок передает температуру.

Чтобы не предъявили за заумь, сразу дам определение понятий, использованных в названии:

Ойкумена - освоенная человечеством часть суши в широком смысле. Здесь смысл, безусловно, более узкий: это зона основного расселения населения России. Если совсем упрощать, то в 8 классе такая зона дается посредством сравнения с треугольником Краснодар-Питер-Красноярск, далее - уже линейные/очаговые истории.

Фронтир (в данном случае беру переработанную трактовку Н.Ю.Замятиной, которая, в свою очередь переосмысляла классическое определение) - зона, где привычный образ жизни либо почти, либо полностью невозможен. Обычно к фронтирным относят те пространства, которые активно осваивались в советское время: Магадан, Норильск, позже - север Западной Сибири. Лично мое мнение, что Европейский Север, безусловно, самобытная территория по сравнению со средней полосой.

И, собственно, Вологда - как раз пограничный регион между Севером и Центральной Россией.

Просто красиво.

Просто красиво.

Сразу скажу, что изучение этого города было сопряжено с объективными трудностями. Аборигены - не обессудьте, если что-то не досмотрел. Читатели - не обессудьте, что был весьма краток...

...Вот представьте себе сцену: 7:45 2-го января в плацкартном вагоне. Темно, светятся лишь тамбуры и пятачки у санузлов. Табло весело сообщает, что в вагоне тепло, 25 градусов выше ноля. Тем временем за бортом - 29 градусов мороза.

-Перепад 55 градусов почти, ты как?

Это меня спрашивает Володя. Да никак, креплюсь. Вспоминаю свои "выходы в открытый космос" на высокогорных дежурствах в многочисленных походах. Главное - чтобы снаряга не подкачала.

Провожаю взглядом ноги пассажиров, которые еще мирно дремлют под теплыми одеялами. У гедиотов свой путь - исследовать Вологду в любых погодных условиях, ибо уже через несколько часов Володя отправится в Москву, а у меня поздно ночью поезд на Киров.

Легкие спазмируют. Тяжелый запах то ли мазута, то ли креозота висит в воздухе. С другой стороны, я окончательно проснулся, ибо спал я плохо: снизу бабки тараторили не умолкая с самого Архангельска.

Пока мы дошли до вокзала (поезд прибыл не на 1 путь), то уже ресничища покрылись снежной коркой. Такого я не припомню ни в Архангельске, ни в Северодвинске.

-Борода вот, плохой индикатор, хрен с ней. Ниже 10 - уже сосульки образуются. Но если ресницы леденеют - точно ниже 20. А когда тридцатка, то ощущение, будто сам глаз замерзает.

Мы в поезде не завтракали - взяли два верхних места, да еще не рядом друг с другом, поэтому отправляемся в единственное работающее с утра 2 января заведение - в осточертелую "Вкусно-точку". Сразу видно залетных москвичей: они Мак предпочитают всему остальному. Впрочем, справедливости ради стоит отметить, что вообще ничего более не работало в начале девятого.

Проплываем мимо молочного комбината, по сути, региональному бренду в вопросе промышленной специализации. Однако моя голова занята другим - как бы мне сохранить тепло?

В Маке после завтрака удается распечатать грелки. Сегодня я подготовился еще основательнее, чем в предыдущие дни - вместо маленьких пластин под плюсну у меня целые стельки-грелки! По традиции, в двухслойные перчатки закидываю по мешочку с грелками для рук.

Недалеко от смотровой у Преподобного Герасима

Недалеко от смотровой у Преподобного Герасима

Рассвело. Отправляемся в центр. Районы южнее железной дороги (смотрю на карту - это Ремсельмаш, Бывалово, Тепличный, Можайский)состоя из типичных многоквартирных домов с вкраплениями промзон, автозаправок и торговых центров. Т.е. здесь та же унификация, что и в большинстве других городов Центральной России.

А вот когда мы по ул.Мира начинаем продвигаться к Кремлю, то Вологда преображается - если у вокзала еще теснятся какие-то обычные пятиэтажки, формируя типичный индустриальный квартал, то уже в центре этажность плавно-плавно снижается до двух, местами - до одного этажа. Как будто граница между Севером и средней полосой проходит где-то здесь - прямо на улицах Вологды!

Сретенская церковь.

Сретенская церковь.

В то же время, указанная граница - весьма условная. Окей, квартал вокруг Кремля - действительно старый, много частных домов, а также крепких двухэтажных зданий (хотя некоторые и оставляют желать лучшего). Подобная ситуация наблюдается и на противоположном берегу реки - у самой воды стоят церкви и колокольни, частная застройка простирается на пару кварталов вглубь, а дальше - снова постепенно выныривают многоквартирные дома. Но переходы между этими историческими эпохами - плавные, смазанные, нечеткие, диффузные, капиллярные.

Дом с лилиями на перекрестке ул.Чернышевского и Гоголя.

Дом с лилиями на перекрестке ул.Чернышевского и Гоголя.

Напротив - такое. А до этого - вообще огромный пустырь, который никак не используется. В Москве давно бы уже воткнули стоянку...

Напротив - такое. А до этого - вообще огромный пустырь, который никак не используется. В Москве давно бы уже воткнули стоянку...

Заметьте, я намеренно избегаю слово "многоэтажки", ибо их тут, как таковых, мы на заметили. Т.е. плавно от частных одноэтажных домов - к двухэтажным. Порой деревянным, порой кирпичным, порой кирпично-деревянным. Эти дома бывают разной высоты тоже, но +- амплитуда невелика. Сразу за ними - четырехэтажные дома сталинского и раннехрущевского периода, а уже за ними - серые кирпичные здания более поздних советских периодов. Т.е. каких-то "пальцев" и "дредноутов" в городской среде мы не обнаружили. Безусловно, есть недостатки в виде пустующих пространств и в целом, не очень эффективного использования площади... А где ее эффективно используют в наших городах? Пожалуй на ум приходит лишь Екатеринбург да Сочи.

У Володи какие-то проблемы с камерой на телефоне.

У Володи какие-то проблемы с камерой на телефоне.

Собственно, с берега у Кремля и с Ленивой площадки (это где Вологодское городище) можно сделать эффектные кадры. Но каждый раз, когда я достаю телефон, я стараюсь все сделать как можно оперативнее... Мы ведь глядели не только на архитектуру, но и на уличные термометры. Почти все показывали около тридцати градусов мороза!

Перебираемся на противоположный берег, дабы зацепить еще один кусочек древнего города. Думаю, что многие в курсе, что Вологда могла стать столицей России, мы даже об этом говорили в декабрьском выпуске подкаста. Но не сложилось. Осталась лишь административным центром Вологодской области.

Скорбим по вологодскому троллейбусу: провода сохранились, но много где они уже "стреножены", хотя, скорее проще сказать, что собраны в пучок. Короче говоря, рогатые уже не ездят. В целом, трафик слабый, но чему удивляться - в стране 2 января! Автопарк, к слову, сильно проще, чем в Архангельске - снова полез наш автопром, дорогие кроссоверы и внедорожники исчезают, чаще встречаются простые седаны-иномарки. В общем, гравитационное поле Москвы чувствуются - все деньги, да и люди, видимо, утекают туда.

Помимо падения доходов, упало и качество снега. Вологодский все равно сильно лучше московского (как и почти любой снег, за исключением Тынды и других углетопочных городков), но уже темнее, чем на Белом море.

На стене одного из цехов деревообрабатывающего завода интересная мозаика.

На стене одного из цехов деревообрабатывающего завода интересная мозаика.

Не является публичной офертой.

Не является публичной офертой.

Воистину.

Воистину.

С Володей найти столовую, в которой бы нас покормили горячим, не удалось :( Поэтому не такие уж голодные, сколько холодные, отправляемся на вокзал. У Вовки поезд через полтора часа, а я - отогреться и думать, что делать дальше. Мы не зацепили центральную площадь города, но в целом, наше освоение было затруднено объективными причинами. Грубо говоря, дубак, блин!

Володя делает мое единственное фото в городе - его камера приказала долго жить, а я в основном фотографировал самостоятельно. В половину второго с другом расстаемся. Увидимся с ним через неделю уже в столице.

Я отогрелся за час на вокзале. Вовка дал наказ - хорошо было бы посмотреть все-таки центр города, именно где администрация, площадь, елка... Заодно я хотел уже завершить гештальт в виде горячего обеда. Надоело есть фаст-фуд!

Температура не повышается ни на йоту, хотя достаточно солнечно в городе. Антициклон? Вроде как всю Центральную Россию хорошо приморозило!

В центр добираюсь по ул. Галкинской. Здесь достаточно интересно - все-таки я нашел резкий перепад в этажности. Из банальных пятиэтах выходишь вот в такой квартал.

Пара мест, которые обозначены как столовые, благополучно закрыты. Поел супца, да. Грелки хорошо работают, но каждая такая фотография стоит мне кончиков пальцев: потом захлопываешься в рукавицы, крепко-крепко сжимаешь грелки и ждешь, когда кровь вернется...

Выхожу на Советский проспект, к двум главным площадям города: Революции и Возрождения (неплохой микс, да). Здесь красиво, относительно многолюдно (для такой погоды), что стылое безмолвие несколько разбавляется группами гуляющих горожан.

Монумент Героям Революции.

Монумент Героям Революции.

Администрация города.

Администрация города.

Кружусь как волчок по ул.Мира-ул.Победы-ул.Лермонтова-ул.Каменный мост, дергая ручки различных едален. Все закрыто! Естественно, карты показывали, что предприятия должны функционировать. В итоге я уже даже потерял желание поесть горячего, а просто хотел обогреться. Благо магазины работают и меня выручает "Пятерочка".

Спустя несколько минут зачехляюсь и отправляюсь дальше на поиски столовой.

Красивая елка на главной площади города.

Красивая елка на главной площади города.

Дохожу до еще одной улицы, которая связывает центр и вокзал - Зосимовской. Наблюдаю на ней тоже милое сочетание двухэтажной вычурной и типичной многоквартирной застройкой.

Вот деревянные дома, явно не жилые. Вроде везде два этажа, а высота разная.

Вот деревянные дома, явно не жилые. Вроде везде два этажа, а высота разная.

Буквально в квартале от них - аккуратные сталинки. Четыре этажа!

Буквально в квартале от них - аккуратные сталинки. Четыре этажа!

Нет, все закрыто. Покушать горячего в Вологде превращается в очень интересный квест и достаточно болезненный опыт. Есть у новогодних путешествий свои минусы, но они как-то забываются...

Еще красивой архитектуры с ул. Зосимовской.

Еще красивой архитектуры с ул. Зосимовской.

В итоге поел я... на Привокзальной площади! Очень каноничная столовая с рейтингом 2,9 из 5. Оно и заметно - самый простой интерьер, металлические "дорожки" для подносов, очень аскетичное меню... Но самое вкусное здесь - это контингент.

Когда я вошел, то услышал пьяные крики одного из посетителей, который был с женой (сильно моложе и лучше него выглядевшей), который наезжал на какого-то военного в форме. Тот явно не был настроен на конфликт, поэтому на выпады в духе "Ты какого .... форму напялил? Да ты вообще знаешь?!" и т.д. практически не реагировал. Пока мне грели щи и второе, то буйного посетителя увела жена..

Но тут уже военный со своим другом начали задавать хрестоматийную атмосферу! Военный достаточно настойчиво оказывал знаки внимания другой девушке, которая сидела одна и явно игнорировала амурные выпады. Не получив благосклонности, вояка со своим другом, одетым "по гражданке" поставили на телефоне какую-то грустную песню из типичного армейского фольклора, поэтому коротать свой поздний обед пришлось под акустические аккомпанементы и текст про очередную горячую точку...

Зато я щи поел!

Оставалась лишь одна задача - купить сувенир. Вологду, вероятно, надо будет досмотреть, хотя, думаю, что самое вкусное - центр - я забрал в несколько присестов. Осматривать окраины, которые слабо отличаются от одного города к другому уже не так прельщает, поэтому, возможно, буду рассматривать Вологду как дестинацию в случае пересадки. Тем более здесь явно чувствуется эта пограничность между средней полосой и разреженным Севером.

Отсутствие шапки, опять же, исключительно для фото.

Отсутствие шапки, опять же, исключительно для фото.

Остаток вечера провел в зале ожидания, записывая ощущения и досматривая "Слово пацана". Грелки нормально отработали, отогрев меня окончательно и спасая в критические моменты моего пребывания на холодном воздухе. Ночью, если верить порталу РП5, температура опускалась до 33-34 градусов (а ощущалась 40-41, но я с трудом представляю как это можно проверить воочию).

В итоге, когда я бежал на нужный мне поезд метров 200, то заиндевело вообще все - и борода, и ресницы, и брови, и глаза! Зато успел :)

Показать полностью 19
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите