Сообщество - Лига психотерапии
Добавить пост

Лига психотерапии

5 192 поста 25 830 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

Важный и не совсем умный вопрос

День добрый! У меня стоит предварительный диагноз смешанное расстройство личности (пограничный и истерический спектр), наблюдаюсь у платного психиатра. Последний приём был около месяца назад, и за это время я успела подсесть на аптечный наркотик. Употребляю с периодичностью через день. Ранее я уже рассказывала врачу о периодическом курении марихуаны и потреблении всё той же аптеки, но тогда ситуация была не настолько критической. С одной стороны я понимаю, что лучше рассказать о данной проблеме и получить помощь, а с другой мне страшно представить, какие у этого могут быть последствия. Я принимаю нормотимик, антидепрессант и нейролептик, врач не раз говорила, что если я продолжу употреблять психоактивные вещества, то нам придётся прекратить лечение. Прелесть ситуации в том, что мне ещё и 17 лет, и у моих родителей уже есть направление на мою госпитализацию. После попытки суицида психиатр радушно подписала эту бумагу, к чему претензий я в целом не имею: тут всё логично и последовательно.

В чём вопрос:

1. Обязан ли врач сообщить родителям о моей проблеме?

2. Придётся ли ей прекратить лечение?

3. Какова вероятность, что я принудительно слягу в больницу?

О чувстве вины

Добрый день. Размышляла о чувстве вины. У меня депрессивный эпизод сейчас, и это чувство мне не даёт покоя. Да, и ещё много всего, но чувство вины мешает больше всего, вызывает душевные мучения. Такое душевное самобичевание. Стала записывать чувства и автоматические мысли, кое-что поняла. Чувство вины есть как бы придуманное и истинное. Придуманное у меня, например, что я виновата перед мужем и ребенком, что я не правильная жена и мать из-за того, что у меня депрессия и я не даю им должной любви и радости. К этому убеждению я подобрала рациональные ответы, буду стараться перенастроить себя, что это не так и это пройдет. А есть ведь и непридуманное чувство вины. Для меня оно стало как бы продуктивным, побуждающим к правильным поступкам. Был такой случай в детстве, я сказала гадость близкому больному человеку. А этого человека больше нет. И нет возможности извиниться. Я очень себя виню за тот случай, хотя и понимаю, что была ребенком и не все понимала. Сейчас я поняла, что это вот как влияет на меня по жизни: я очень неконфликтная, никогда не ругаюсь. Наверное, подсознательно боясь, что я поругаюсь, а человек умрет, и я снова не смогу извиниться, снова буду винить себя. Я это сейчас осознала. И это, наверное, тоже не плохо. Самой смешно: я все вроде бы поняла, но мне не легче. Надеюсь, в процессе лечения станет проще.

А вывод? Вывода нет. Просто хочется выговориться, поделиться мыслями, может, обсудить тут с кем-то, кто тоже проживал депрессию. Потребность поделиться. Мне тут лучше, чем в реальной жизни, где я не могу и не с кем обсудить такие темы. Спасибо.

Меняла парней "как перчатки" - самое тяжёлое время

Сколько себя помню всегда боялась противоположный пол. Тряслись колени и руки, дрожал голос, не могла даже в глаза, да и просто в лицо парню посмотреть. А если со мной пытались заговорить, то была такая паника, что-либо просто молчала, либо говорила односложно, как на допросе.


Конечно, у меня не было никаких отношений и даже намеков в школе. Потом поступила в колледж, заехала в общагу  (жили втроем) и была поражена, что в первый день завалились парни и один спокойно сел на мою кровать и начал общаться.


Сделала вид, что его не существует и усиленно смотрела телевизор. Меня просто паника охватила. К моему счастью, он быстро ретировался.


Училась в медицинском колледже (медсестра), началась практика, потом стала подрабатывать в больнице. А так оказалось, что там куча молодых врачей + интерны. А я не могу позвать их в палату к пациенту, когда это необходимо, просто стесняюсь и боюсь.


Не могу нормально сделать перевязку или какую-то процедуру совместную с врачом, все из рук падает, язык заплетается и забываю, что где лежит. Каждый выход на работу - огромный стресс.


При этом головой понимаю, что это врач, но не перед глазами вижу молодого симпатичного юношу и робею, чуть ли не до обморочного состояния.


Откуда это, я так и не выяснила. На психолога не было денег, решила себя тренировать.


Начала через интернет искать мальчиков, чтобы ходить на свидания. Даже иногда с несколькими в один день, но в разное время. Простите меня =)


Гуляли, пытались общаться. Меня кормили и развлекали, но все длилось не больше недели. Как чувствовала, что начались намеки на сближение, просто сбегала. Со временем стало чуть-чуть легче, но знаю что эту проблему до сих пор не решило до конца.


Кратко, о моих свиданиях


1) Предложил покататься на машине по городу. В конце вечер поцеловал меня, неожиданно в губы и не просто чмок. Я так испугалась, что убежала.


2) Рассказывал про свои бухичи и в целом не подобающий для меня образ жизни. Все время приговарил, вот жаль нет девушки, которая бы меня останавливала бы. А так я бедный мученик, приходится страдать, пить через силу и курить. Сбежала после 2-го свидания.


3) Отдыхали в компании с ночёвкой у моей родственницы (вписка). Пытался посадить на колени и залезть в трусы. Я была мягко говоря не совсем в адекватном состоянии и он тоже (не против алкоголя, против алкоголизма), выгнала его за дверь и отправила домой. Даже не подозревала, что у меня есть столько силы, чтобы вытолкать здорового мужика. Утром его все искали. Я так и не призналась.


4) Ревновал к каждому столбу. Не та косметика, не та одежда, не общайся с друзями и т.д. Если не вместе отчет по телефону, каждые 30 минут. 3 месяца гуляли за ручку, потом уехала на каникулы в родную деревню и 2 месяца "онлайн" с полным выносом мозга за каждый шаг. Вернулась и бросила его. Но, спасибо он лучше остальных помог прокачать навык "конфликты".


5) Встретила будущего мужа. Просто общались, я даже не знала зачем он со мной и для каких целей. Никаких намеков с его стороны, даже когда оф.преложил встречаться. Но, было много общения, познакомил с друзями. Я все еще боялась парней, но было значительно легче. Перестала его бояться и стесняться, спустя чуть больше года.


И это время в психоэмоциональном состоянии было для меня самым тяжелым. Постоянный стресс, постоянные мысли, а то ли я сказала, а так ли я выгляжу, а что мне делать гипотетически в той или и ной ситуации, а не выгляжу ли я как дура. Как, вообще, расслабиться и получать удовольствие от обычного общения. И еще куча подобных мыслей.


Никакого насилия в детстве не было. За исключением, накосячишь где-то "дуру/криворукую/грязнулю никто замуж не возьмет", "никому не будешь нужна", "на такую бабу ни один мужик не посмотрит", "фу, накрасилась - мужики любят натуральное, никому кукла не нужна (просто тушь и пудра)"и т.д. В общем, все что папа считал воспитанием. Хотя, мной он не занимался вообще, просто периодически вклинивался.


Я не думаю что это могло так сильно на меня повлиять, ведь почитав истории про токсичных родителей на Пикабу, бывало и в разв хуже и люди ничего, нормально справлялись с псих. травмами. Сейчас мне намного попроще, но отголоски остались. Вот и думаю сходить к психологу, чтобы окончательно убрать все барьеры или все оставить так.

Показать полностью

Посоветуйте психолога

Доброго времени суток. Не посоветуете ли хорошего психолога в городе Омске. У человека наблюдается явная депрессия(апатия ко всему, алкоголизм). Также в семье ребенок-аутист. Человек раньше обращался к психологу в специальном учебном заведении куда ходила с сыном, но психолог сделал только хуже. Хотелось бы обратиться к хорошему специалисту. Заранее спасибо.

Лига психотерапии
Серия Закон

Психотерапия возвращена в перечень работ (услуг), составляющих медицинскую деятельность

Постановлением Правительства №181 от 16.02.2022 г. внесены изменения в Постановление Правительства № 852 от 1 июня 2021 года "О лицензировании медицинской деятельности".


Теперь актуальная информация из реестра лицензий должна отображаться в сети "Интернет" в режиме реального времени либо должна быть отображена в сети "Интернет" не позднее пяти минут с момента внесения изменений в реестр лицензий.

Кто не в курсе, в России действует Федеральный закон "О лицензировании отдельных видов деятельности" №99-ФЗ.


Февральское Постановление завершает  полный переход к подаче электронного заявления на предоставление разрешительного документа через федеральный портал госуслуг.


Также в перечень работ (услуг), составляющих медицинскую деятельность, возвращена психотерапия.


Скриншот из текста Постановления:
Психотерапия возвращена в перечень работ (услуг), составляющих медицинскую деятельность Психотерапия, Лицензия, Постановление, Психология, Длиннопост

Ну что я вам скажу.


В храм психотерапии психологов-язычников не пускали. Диагностируйте, корректируйте, реабилитируйте на здоровье. Только не лечите и не терапевтируйте, у вас нет медицинского образования! – заклинали эскулапы.


Психологи учились психотерапии на курсах и не возражали, когда клиенты говорили не "моя психолог", а "моя тер".


Идейное соперничество переросло в битву на законодательном поле. Медики праздновали 1 сентября 2020-го года (Приказ Министерства науки и высшего образования Российской Федерации от 29.07.2020 г. № 839 "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта высшего образования о направлению подготовки 37.03.01 Психология" вступил в силу 1 сентября 2020 г.)


Наименование профессионального стандарта, соответствующего деятельности дипломированного психолога – Образование и наука и Социальное обслуживание, - закрепили законодательно. Никакого лечения.


Спустя девять месяцев язычника-психологам повезло. Храм психотерапии разрушила воля правительствующего юпитера (история повторяется, в Асклепия Зевс тоже когда-то метнул перун, поразив огромной молнией насмерть).


Вынести святыню психотерапии из храма на улицы и сделать её достоянием народа попросили участники общероссийской акции взаимопомощи «Мы вместе» 4 марта 2021 года.


По итогам встречи правительству дали президентское поручение «рассмотреть при участии общественных организаций и профессиональных союзов специалистов в области психологии и психотерапии вопрос о возможности установления или повышения требований к организациям и индивидуальным предпринимателям, оказывающим психологические услуги гражданам, и при необходимости представить предложения о внесении в законодательство Российской Федерации соответствующих изменений». Ответственным назначался Мишустин Михаил Владимирович. Срок исполнения 1 июня 2021 года. Отсюда http://www.kremlin.ru/acts/assignments/orders/65591


Думающим людям было ясно, что президентские поручение игнорировать никто не будет, оргвыводы последуют. И Правительство не подвело, аккурат к 1 июня выдало Постановление Правительства Российской Федерации от 01.06.2021 № 852 "О лицензировании медицинской деятельности..." с новым перечнем медицинских специальностей. Слов "психотерапия" и "сексология" в нём не было.


Это значило, что для занятий психотерапией с июня 2021 не надо получать сертификат врача-психотерапевта. Ноль разрешительных документов.


Психологи, предлагающие широким массам психотерапию, ликовали. Не было бы счастья, да несчастье с пандемией ковида помогло. Июньское Постановление урегулировало денежный вопрос - не надо оплачивать психотерапию по полису ОМС, обязательного медицинского страхования. Психотерапия у нас теперь НЕ медицинская лицензируемая деятельность. А это значит, что к медицинскому страхованию она НЕ относится. Не иначе, как из храма Юноны Монеты Юпитеру в правительстве идею подсказали.


Прошло девять месяцев, и "психотерапию" в перечень медицинских лицензированных специальностей вернули. Храм отстроили заново.


Как там я писала во втором издании "Посттравмы"? Будем аккуратны в выражениях.

Отныне и до следующего Постановления.


Скриншот страницы книги:

Психотерапия возвращена в перечень работ (услуг), составляющих медицинскую деятельность Психотерапия, Лицензия, Постановление, Психология, Длиннопост
Показать полностью 2

Поразмышляем о причинах депрессии

Добрый день. Размышляла, захотела с кем-нибудь обсудить. Депрессии могут быть эндогенными, когда причины прям совсем нет, а могут быть вызваны психотравмирующим событием. А если это событие не чёткое, а просто одновременный внезапный "прорыв" детских психотравм на поверхность, так может быть? Я раньше жила спокойно, не думала о детстве. А сейчас у меня депрессивный эпизод, и я размышляю о многом. Мама рано умерла, сильно болела. Мы жили с папой, хорошо жили. Периодически жили у бабушки, она сильно повлияла на меня. Такой Сталин в юбке. Было обесценивание моих интересов, соседская девочка всегда была лучше. Мои интересы считались неправильными. Получила пятерку - ха, да тебе просто повезло, все равно все забудешь. Получила не пятёрку - а почему не старалась? Краситься нельзя. Волосы распущенные нельзя. Неприлично. Много всяких запретов. Мои вещи, которые ей не нравились, просто выкидывались. Жаловаться нельзя, потому что мама же не жаловалась. Да и ещё много всякого... Сейчас я обиды не держу, просто сожалею, эх, бабушка, зачем так... Мы общаемся, я помогаю ей, она любит меня. Я вовремя научилась иметь свое мнение и отстаивать его. Я замужем, все хорошо. Но накрыла депрессия. Больше всего гнет чувство вины и своей никчемности. Вина перед родителями, перед своей семьей, даже не могу точно объяснить, из-за чего. Я и подумала, неужели просто настал момент, когда все детские травмы решили дать о себе знать? Я думала, что я сильная, и факты из детства сейчас на меня никак плохо не повлияют, а, наоборот, они сделали меня сильнее и взрослее. Тогда какая же ещё причина депрессии? Почему я сейчас стала много размышлять и мои размышления меня не радуют? А как у вас?

Как у Вас происходит лечение депрессии?

Добрый день! У меня депрессивный эпизод, я лечусь (антидепрессанты плюс книги самопомощи, на психотерапию не хожу). Вроде бы, улучшение есть. Появились силы. Даже приходило вдохновение заняться рисованием, чего я более года уже не делала (картинка в моем предыдущем посте есть, захотелось поделиться).

Мои убеждения остаются при мне, но взгляд на них как будто под другим углом. Мысли более спокойные. Стараюсь думать просто о текущих моментах. Но всё равно нечто депрессивное накатывает. То есть день прям хорошо, а потом как будто туча приходит, всё возвращается, я пробую отвлечься, и снова всё нормально. Всё-таки чувство вины и собственной бесполезности мелькают. Не так, как месяц назад, например. И я будто не помню, а как я мыслила вообще до депрессии? К чему мне стремиться сейчас? Каким должно стать мышление?

Поделитесь, у кого как, кто тоже проходил через депрессию? Не хандру, а именно диагноз. Когда вы ощутили себя полностью нормальными? Если это вообще возможно... Получилось ли вернуть прежнего себя без психотерапии?

Обсуждение здесь мне очень помогает. Всем спасибо.

Поиграем в бизнесменов?

Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.

СДЕЛАТЬ ВЫБОР

Современный социум и отношение к родительству: поиск участников исследования

Если вы вдруг заинтересовались заголовком, то у вас может возникнуть несколько вопросов, поэтому внесём немного уточнений и расскажем вам о теме нашего исследования.

Здесь у вас будет возможность подумать о будущем - мысленно примерить на себя роль родителя (или рассказать о том, почему вы никогда не хотели бы быть в этой роли), а также вспомнить прошлое, использовав исследование как бесплатную психотерапию

1️⃣ Кто мы и что за исследование такое?

Современный социум и отношение к родительству: поиск участников исследования Опрос, Психология, Семья, Внутренний диалог, Психотерапия, Длиннопост

Мы психологи из Карагандинского университета. В рамках магистерской диссертации мы решили изучить, каким образом наш опыт взаимодействия с родителями в детстве отражается на том, какими родителями мы видим себя в будущем (и видим ли вообще).

Современный социум и отношение к родительству: поиск участников исследования Опрос, Психология, Семья, Внутренний диалог, Психотерапия, Длиннопост

2️⃣ С чем связан выбор данной темы?

Казалось бы тема влияния родительской семьи исследована вдоль и поперек, начиная ещё с времен Фрейда, но меняется время и молодые люди осознанее относятся к своей жизни, меняется культура и ценности.
Например, 55% людей от 18 до 25 лет хотели бы посещать лекции и семинары по вопросам психологического здоровья и семейных отношений, в то время как среди людей в возрасте от 25 до 40 лет всего 35% интересуются подобными мероприятиями.

Также набирает обороты движение чайлдфри — это люди, либо имеющие отвращение к детности, либо очарованные бездетностью (важно не то, что дети им не нравятся, а то, что им очень хорошо жить без них). Когда в США начиналось движение чайлдфри, это были люди с более высоким уровнем образования, как правило, атеисты и либо единственные дети в семье, либо старшие дети из многодетных семей, где родители перекладывали на них функции воспитания младших.

Современный социум и отношение к родительству: поиск участников исследования Опрос, Психология, Семья, Внутренний диалог, Психотерапия, Длиннопост

Если вы дошли уже до этого пункта, смеем предположить, что это всё-таки вас заинтересовало и вы хотите поучаствовать

3️⃣ Как можно поучаствовать?

Сейчас всё расскажем. Сначала хотим уточнить несколько моментов:

- Вам от 18 до 25 лет?
- У вас ещё нет собственных детей?
- У вас есть свободных 25-30 минут?

Если на эти вопросы вы можете ответить «Да», то просто проходите по ссылке, и можете приступать:

https://onlinetestpad.com/pmh5a5gkbyjns


❓А что я получу взамен за уделенное время?

В конце опроса можно оставить свою почту или любые другие контакты для связи. Мы вышлем ваши результаты с расшифровкой. Как вознаграждение за ожидание, вместе с вашими результатами мы вышлем статью с общими данными исследования, опубликованную в журнале или сборнике.

Современный социум и отношение к родительству: поиск участников исследования Опрос, Психология, Семья, Внутренний диалог, Психотерапия, Длиннопост

Всем, кто поучаствует в исследовании, большое спасибо.

Спасибо Пикабу и сообществу за возможность опубликовать этот пост :)

Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!