Борьба с вредными привычками

Уважаемый Пикабушники и пикабушницы!

Всем привет. Мне 40 лет и Я больше двух лет назад отказался полностью от алкоголя после очень длительного, считай с 9 класса школы регулярного употребления. Анализирую прихожу к мнению, что алкоголь первоначально мне понравился за счет снятия ограничений, я был достаточно скромный школьник интроверт, мне тяжело было общаться с людьми не моего близкого круга, а алкоголь сносил эти рамки и я был открыт и весел в компании, с посторонними людьми, ну и конечно в общении с девчонками.

Безусловно алкоголизм на начальных стадиях очень приятен, но тогда проблем с алкоголем и  я соответственно испытывал, пил в компаниях 1 раз в неделю в основном, было много энергии и здоровья – жизнь шла в кайф, но как всегда, а особенно в молодости не хватало только денег.

Жизнь шла, я строил карьеру, женился, появились дети. Я как и многие мужчины вкалывал на 101% все в семью, ипотека, все детям, на море свозить старался, а для себя оставил один способ снять напряжение - это алкоголь. Встреча с друзьями – пиво, иногда можно и покрепче. Дома после работы – пиво, я вообще очень любил пиво, со снеками, с сигаретой. Особенная красота была в пятницу, ты доделываешь все дела в пятницу, стараешься, вечером договорился с друзьями встретиться в бильярде и вот ты в предвкушении все доделываешь, ставишь машину, вызываешь такси, открываешь первую бутылочку пива, выпиваешь треть большими глотками – кайф, выходные начинаются и мчишься в омут развлечений.

Потом иногда когда друзья не могли, я мог и один закупив на вечер много пива, поставив машину, прямо на парковке выпить 2-3 бутылки пива, для снятия стресса, который накопился за неделю.

Пил алкоголь я по пятницам и субботам, чтобы в воскресенье восстановить силы и бодрым пойти на работу.

Денег как обычно не хватало, я работал на двух работах, плюс подработки. Для снятия повышенного стресса я пришел к выводу, что можно иногда немного и по средам выпить, но чтобы в четверг бодрым выйти на работу… а иногда и не совсем бодрым.

После нескольких лет я понял, что можно после пятницы и субботы, иногда выпить бутылочку пива можно и в воскресенье, может даже две для настроения… а иногда чуточку побольше…

Но утром в субботу, воскресенье – это было время возмездия, я не опохмелялся, а терпел побочные эффекты от вечернего снятия стресса (отеки, головные боли, сухость и горький привкус во рту, ужасное настроение) с нетерпением ждал вечера (установка, что пить можно только после 17.00 меня спасала), чтобы с помощью пива войти в нормальное состояние.

Конечно подсознательно я понимал, что это неправильно, но сделать с собой я ничего не мог – иначе голова бы моя взорвалась от стресса.

В итоге я отказался от алкоголя, если ты тоже хочешь бросить пить или уменьшить количество употребляемого алкоголя – я буду рад помочь. Я решил попробовать помочь желающим, кому алкоголь уже успел попортить жизнь, здоровье, совесть, отношение, финансовое положение - выбраться из этой ямы. Хочу собрать группу людей с этой проблемой и дать концентрацию знаний, все что я прочитал во множестве книжек, все что попробовал сам и мне это помогло, практика действий пошагово – которую я вывел из собственного опыта. Сразу говорю не будет религии, сект, программ анонимных алкоголиков – мне самому это было не близко. Попробуем?
P. S. Обновлено видео. Люди если Вам не интересно, Вы не согласны, готовы дальше употреблять, проходите мимо, не нужно писать, добавляться в группы и мешать или отвлекать тех, кто действительно решил измениться. Всем здоровья и счастья.