Парни, почему вы стесняетесь общаться с девушками? Опрос + разбор
Многим парням сложно даже просто общаться с девушками, и уж тем более флиртовать или заводить отношения. Бывает даже, что набираешься смелости, зовешь на свидание… и сбегаешь с него. Именно так поступил и подросток Костя в первом же эпизоде нового сериала «Первый раз» — жаль этого добряка. Просто посмотри трейлер для понимания проблемы.
А теперь будем разбираемся в причинах этих трудностей и расскажем, как с ними бороться. Сначала поучаствуй в опросе (это анонимно), а потом иди читать о своей проблеме и способах ее решения — а лучше пробегись по всем!
Неуверенность в себе
Чаще всего это основная причина, просто ее прикрывают разными оправданиями. Некоторые парни на самом деле не верят, что могут быть интересны девушке. Им кажется, что другие выглядят лучше, говорят умнее и ведут себя увереннее. Из-за этого появляется страх, что попытка знакомства обернется провалом. Человек начинает нервничать, вести себя странно и неловко, и в итоге частенько действительно проваливается в общении. Такое вот самосбывающееся пророчество!
Что с этим делать
Простое «не бойся, все будет норм» тут, скорее всего, не поможет. Придется поработать над самооценкой: регулярно тренироваться перед зеркалом или записывать себя на видео — особенно это полезно накануне первого свидания. Но есть и другие упражнения для повышения самооценки.
Чем больше уверенности в себе, тем легче будет общаться. Еще можно поискать свои сильные стороны, начать заниматься спортом или делом, от которого горят глаза. Впрочем, Костя из сериала «Первый раз» вполне себе успешный спортсмен, а с девушками все равно беда — так что причина не только в закомплексованности.
Страх отказа
Парень может бояться, что девушка его проигнорирует или скажет что-то неприятное. Потенциальный отказ воспринимается слишком болезненно, поэтому проще вообще не пытаться.
Что с этим делать
Принять мысль, что отказ — это нормально. Не конец света, а просто несовпадение интересов, мнения девушки о том, как все должно быть. Попробуй относиться к знакомствам проще. Представь, что ты актер в сценке, и каждый отказ — всего лишь очередной дубль перед удачным кадром.
Недостаток опыта
Если у парня было мало общения с девушками, он просто не знает, как себя вести. Возникает страх сказать что-то глупое, показаться скучным или неуместным.
Что с этим делать
Начать набираться опыта! Чем больше практики, тем легче будет заводить разговоры. Просто больше и чаще общайся с девушками, причем совсем не обязательно в романтическом ключе. А вот несколько советов, как завязать знакомство с противоположным полом.
Негативный прошлый опыт
Если парень уже сталкивался с грубым отказом или насмешками со стороны объекта воздыханий, он может бояться повторения этой ситуации. Даже один неприятный случай способен отбить желание пробовать снова. Так уж мы устроены.
Что с этим делать
Помни, один провал — не правило. Все сталкиваются с неудачами, но это не значит, что дальше будет так же. Если плохой опыт тянет назад, попробуй простой психологический трюк: выпиши на бумагу список ситуаций, когда ты чего-то боялся, но в итоге справился с трудностями. Получится напоминание самому себе, что большинство неудач временные.
Стереотипы и давление общества
«Настоящий мужчина» должен быть смелым, остроумным и настойчивым, всегда знать, что сказать. Подкачанным, обеспеченным владельцем дорогой черной машины. Очень популярный стереотип. И если парень не соответствует этому образу, ему может начать казаться, что он заранее обречен на провал. Появляется неуверенность в себе, и… см. пункт 1.
Часто на человека давит окружение. Например, Костя из сериала «Первый раз» очень комплексовал из-за того, что он девственник, а его друзья — уже нет (по их словам, конечно же). Чтобы решить эту «проблему», он даже отправился в «массажный салон» в одной из серий. Что из этого вышло, рассказывать не будем — посмотри сам!
Что с этим делать
Забудь про стереотипы. Девушкам нравятся разные парни: совсем не обязательно быть альфа-самцом. Более того, многих представительниц прекрасного пола вообще не привлекают такие маскулинные «Кены». Проанализируй примеры из жизни: тот же Бенедикт Камбербетч стал одним из секс-символов своего поколения, не обладая классической «голливудской» внешностью.
С социальным давлением сложнее, оно оказывает влияние на нашу жизнь постоянно. Важно уметь различать свои собственные желания и стремления — и навязанные окружением.
Перфекционизм
Некоторые парни считают, что для успеха у девушек они должны выглядеть идеально, говорить без запинки и быть суперинтересными во всех темах и вопросах. Из-за этого любое живое спонтанное общение начинает казаться им чем-то невозможным: «либо идеально, либо уже никак».
Что с этим делать
Разреши себе быть обычным. Ошибки и неловкости делают людей живыми, а не скучными. Помни, что разговор с девушкой — это легкая и приятная импровизация, а собеседование на работу мечты. И старайся не перебарщивать с перфекционизмом.
Страх неловкости
Парень может бояться, что его шутка окажется несмешной, он покраснеет или начнет запинаться. Из-за этого он замыкается, избегает общения, чтобы не попасть в неловкое положение. В итоге неловко становится девушке, и закрываться начинает уже она…
Что с этим делать
Принять, что некомфортные моменты случаются у всех. Главное — вовремя переключаться на самоиронию и не зацикливаться. Можно перестраховаться и заранее подготовить несколько шуточных фраз на случай, если что-то пойдет не так. В конце концов, если тебе смешно от собственной шутки, стыдиться тут точно нечего.
Непонимание намеков
Некоторые девушки подают знаки симпатии, но парни их просто не замечают. Им кажется, что интереса нет, и они не делают первый шаг. Так осторожность и аккуратность может превратиться в глазах девушки в пассивность и недалекость.
Что с этим делать
Учиться читать невербальные сигналы: смотреть на жесты, мимику, поведение. Со временем это станет проще. Можно понаблюдать за парой-тройкой друзей или знакомых и пытаться понять их настроение по невербальным признакам.
Боязнь ответственности
Некоторые парни боятся, что если они начнут отношения, придется много вкладываться эмоционально и перестраивать свою жизнь. Это может пугать и тормозить инициативу.
Что с этим делать
Выходить из зоны комфорта, конечно же! А еще воспринимать отношения не как обязанность, а как возможность делиться радостью и счастьем. Попробуй представить худший и лучший сценарии развития событий — чаще всего окажется, что страхи преувеличены.
Если с девушками не складывается, неважно по каким причинам, первый шаг на пути к переменам — принять это как факт, а не катастрофу. Посмотреть со стороны и по возможности под позитивным углом, чтобы перейти к действиям и переломить ситуацию. Все получится!
А расслабиться поможет легкий «почти взрослый» сериал «Первый раз» — посмотри, как сложилось у Коли, который задался идеей потерять девственность, подними себе настроение. Все серии уже доступны бесплатно!
Реклама ООО «РУФОРМ» 18+, ИНН: 7714886605
