Nomikoto

в) Проезд на общественном транспорте до работы и обратно

г) Амортизация одежды и обуви. Не покупка каждый месяц, а ежемесячно откладываемая сумма на регулярное обновление необходимого гардероба - нижнее белье, носки, сезонная одежда, обувь по мере износа. Без роскоши и брендов.

д) Текущие расходы и Гигиена.

Бытовая химия - моющие средства, стиральный порошок.

Средства личной гигиены - мыло, шампунь, зубная паста и щетка, бритвы, туалетная бумага.

Аптечка первой необходимости и базовые лекарства - жаропонижающее, обезболивающее, перевязочные материалы.

Мелкий бытовой ремонт.

е) Базовое Медицинское обслуживание

Ежемесячные отчисления на непредвиденные медицинские расходы не покрываемые ОМС -стоматология, анализы, консультации специалистов, экстренные случаи. Это резерв на то, что ОМС не покрывает или покрывает плохо.

ж) Накопления, минимум 10%. Это основа финансовой устойчивости и развития.

Цель - первоначальный взнос на жилье.

з) Аварийный Резерв.

Цель: Покрыть 3-6 месяцев всех текущих расходов пункты а-д в случае потери работы, болезни, форс-мажора.

Отдельная статья расходов до тех пор, пока резерв не накоплен. Требует дисциплины. Минимум 10-15%, пока резерв не достигнут. После накопления эти деньги можно частично перенаправить в накопления или повысить уровень жизни.

Цифры для Москвы, поскольку я тут живу.

Для ЛЛ - минимальная экономически обоснованная ЗП для одинокого человека в Москве в 2025 году составляет 185 914 руб.

1) Нормальный ремонт, стандартная планировка, ближние спальники - Люберцы, Реутов, Мытищи - 74 500 руб.

2) Адекватный минимум для здорового питания - фрукты и овощи в ассортименте, включает рыбу, морепродукты изредка, молочные продукты, орехи, сухофрукты, иногда красное мясо, кофе/чай дома, специи, оливковое масло, редко 1-2 раза в месяц сходить в недорогое кафе - 25 000 руб.

3) Транспорт общественный - 4500 руб.

4) Одежда и обувь амортизация - 4 000 руб.

5) Химия, гигиена, аптечка, мелкий ремонт - 6000 руб.

6) Медицина включая резерв на непредвиденное - 5000 руб.

7) Накопления 10% - 17 098 руб.

8) Резерв 15% - 25 647 руб.

Итого: 185 914 руб. Из них базовые потребности 119 000 руб и Сбережения 42 745 руб.

Считал на прошлой неделе для себя.

Реальность сурова - для одинокого человека, желающего снимать скромную, но нормальную 1-комнатную квартиру в Москве и вести нормальную и устойчивую жизнь, нормально питаться, одеваться, иметь медрезерв, копить на будущее и ЧП - минимальная зарплата приближается приближается к 200 000 руб.

Ещё раз, это базовые и минимальные цифры.

Без роскоши, излишеств, деликатесов и ТД.

Весь его список, крик души тяжело больного человека, пытающегося защититься через тотальный контроль, обесчеловечивание партнера и построение отношений на страхе, а не на доверии и любви. Он проецирует свои страхи и неудачи на всех женщин, создавая удобную для себя картину мира, где он жертва и судия, а эти бабы - источник вселенского зла со страпоном наперевес.

Не уважаемый @Foreve1, прежде чем писать манифесты по дрессировке "мадам", сходи-ка к хорошему психотерапевту. У тебя вавка в голове.

Разберись со своими травмами, комплексами и страхами. Ведь пока ты строишь отношения по своему списку, единственное, что тебе гарантировано – ад на двоих.

И цикл по новой.

Нормальные, счастливые отношения строятся на взаимности, доверии, принятии и работе над собой, а не на поиске "небракованной" женщины по твоему больному checklistу.

Для тех, кто не читал оригинальный пост автора - короткий его пересказ....

Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ БАБ, ПОТОМУ ЧТО МЕНЯ КОГДА-ТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОЧЕНЬ БОЛЬНО НАЕБАЛИ! Я НЕ ВЕРИЮЮЮ НИКАКИМ БАБААААМ! И ВОТ МОЙ СВОД ПРАВИЛ, ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НИ ОДНА СВОЛОЧЬ МЕНЯ НЕ ДОСТАЛА!

Подобные обобщающие и оскорбительные высказывания в адрес военнослужащих определенных национальностей, особенно в контексте их службы во время СВО, могут быть расценены как дискредитация Российской армии. Это прямо подпадает под действие статьи 20.3.3 Кодекса об административных правонарушениях КоАП РФ "Публичные действия, направленные на дискредитацию использования Вооруженных Сил Российской Федерации". Закон запрещает публично распространять заведомо ложную информацию, выражать явное неуважение к ВС РФ или порочить военнослужащих, что включает в себя и разжигание ненависти по национальному признаку в этом контексте.

Оригинальное сообщение содержит признаки разжигания ненависти или вражды по признаку национальной принадлежности ст. 20.3.1 КоАП РФ, что также является административным правонарушением.

Вместо того чтобы сеять рознь по национальному признаку, важно помнить о единстве и общем деле всех народов России. Наша сила – в многообразии и сплоченности перед лицом общих задач

Очень удобно. Назвать мужские вопросы "страхом, неуверенностью, животным ужасом", и всё, можно не отвечать. Этих животных можно чморить, обесценивать и препарировать. Типа, мол, ты не психологически зрелый, раз интересуешься фактами. Великолепно. Следующим шагом, видимо, будет приравнять просьбу сдать обоюдную ПЦР на ЗППП к фашизму.

Любят не вещь за отсутствие царапин. Любят человека

Да? Интересно, почему тогда женщины сами у мужчин так рьяно выспрашивают:

• А сколько у тебя было до меня?

• А кто лучше сосёт?

• А бывшая красивее, чем я?

Видимо, это уже не «животный ужас», а глубокая эмпатия и психоэмоциональная вовлечённость, верно?

Мужчина с таким синдромом не ищет партнёра. Он пришёл в автосалон

А женщина, значит, пришла не за стабильностью, не за ресурсом, не за надёжностью - она пришла из любви к твоим шуткам и за твоей душой. Конечно.
Только почему-то по опросам браки с мужчинами беднее, ниже ростом и без стабильной карьеры её вообще не интересуют. Интересно, почему?

Если в глазах мужчины вы видите не интерес, а оценку...

А у женщины в глазах что? Рост и вес, счёт в банке, ипотека и на какой машине приехал, юмор, сексуальный опыт, харизма, отношения с матерью и психотерапевтом и всё это в первые 10 секунд знакомства.

Но стоит мужчине тоже начать оценивать - он сразу токсичный, закомплексованный и эталонный мудак.

Так вот, нормальные мужчины не спрашивают "сколько у тебя было", чтобы сравнивать. Чаще всего им это просто неинтересно. Но когда начинают врать, юлить и делать вид, что «ой, да это вообще неважно» - вот тут как раз и начинаются вопросы.

Не потому что хочется судить - а потому что ложь всегда настораживает.

А если врать приходится про количество членов в минуту в своей жизни возможно, всё-таки есть что-то, что реально стыдно называть?

Женщина не подержанная машина.

Но и мужчина не дурак у перекупа, который должен радоваться, что разъебанная в тотал тачка продаётся как «не бита, не крашена, пробег 5 МПХ».

Если уж строить отношения на честности - так пусть честность будет полной, а не только в ту сторону, где удобно изображать моральное превосходство.

И конечно, с нетерпением жду от нашего гения курсы о том, как правильно дышать маткой.....