В связи с гайморитом, недавно обнаруженным у меня нашими доблестными людьми в белых халатах, мне следовало пройти процедуру, называемую электрофорез. Причем 10 дней подряд. Прихожу в поликлинику. Видимо, здание, занимаемое поликлиникой, для оной не предназначалось и было передано ей в период перестройки всех и вся. Процедурная представляла собой огромный зал, разделенный на отдельные кабинки перегородками из фанеры. Причем, кабинки настолько маленькие, что человек моего роста (180 см) в них помещается, упираясь в фанерные стенки головой и ногами. Теперь непосредственно о процедуре. К месту, по причине которого вы находитесь в вышеозначенной кабинке, присоединяют 2 электрода и пропускают через них ток малого напряжения, ну очень малого. Зайдя в кабинку, я заметил одну особенность, из-за которой меня в этой поликлинике больше не видели: аккурат в том месте, где мои ноги должны упираться в фанерную перегородку, находились два четких обугленных отпечатка ног размера около 46го. Мой слабый измученный нарзаном организм этого не вынес. Стресс снимал пивом.
Причины неприятного запаха изо рта могут быть разнообразны, и не всегда они связаны с очевидными проблемами в полости рта. Решив проблемы с кариесом и заболеваниями десен, необходимо обратить внимание на более глубокие причины запаха.
Существует несколько возможных причин для проверки:
- Хронические респираторные заболевания могут вызвать неприятный запах изо рта из-за воспаления легких и наличия патогенной флоры.
- Нарушение функций печени может проявиться металлическим или горьким запахом изо рта.
- Проблемы с почками могут вызвать аммиачный запах.
- Диабет, из-за нарушения обмена веществ, может привести к ацетоновому запаху.
Также следует обратить внимание на желудочно-кишечные проблемы:
- Гастрит и язвы.
- ГЭРБ, когда содержимое желудка попадает в пищевод.
- Дисбактериоз, когда нарушена микрофлора кишечника.
- Запоры и диарея, которые также могут повлиять на запах изо рта.
Запах изо рта не следует рассматривать как косметическую проблему. Это может быть сигналом о том, что в организме что-то не в порядке и требует внимания.
Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами об одном из самых важных элементов для нашего здоровья и активного образа жизни - омега-3 (жирных кислотах). Давайте углубимся в эту тему и разберемся, зачем они нужны, где их можно найти, и как они помогают нам чувствовать себя сильнее и энергичнее!
Омега-3 - это группа полиненасыщенных жирных кислот, включающая альфа-линоленовую кислоту (АЛК), эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и докозагексаеновую кислоту (ДГК). Они играют ключевую роль в нашем организме, участвуя во множестве биологических процессов.
Для чего они нужны?
Жирные кислоты:
Поддерживают здоровье сердца и сосудов.
Улучшают функционирование мозга и помогают поддерживать когнитивные функции.
Способствуют улучшению состояния кожи, волос и ногтей.
Поддерживают здоровье глаз и зрение.
Укрепляют иммунную систему и снижают воспаление в организме.
Содействуют снижению уровня тромбоцитов в крови, что уменьшает риск образования тромбов.
Имеют антидепрессивное действие и помогают бороться с тревожностью и депрессией.
Для тех, кто занимается спортом, омега-3 становятся еще более необходимым. Они помогают улучшить метаболизм белка, борются с воспалениями, предотвращают разрушение мышечной ткани и способствуют быстрому восстановлению после тренировок и травм. Благодаря своему участию в формировании клеточных мембран, омега-3 помогают сохранять эластичность тканей, защищают сосуды и капилляры, поддерживают общий тонус организма и повышают выносливость.
Как правильно выбрать Омега-3?
На самом деле, при выборе биологической добавки с омега-3 важно уделить внимание не только качеству продукта, но и его составу, производителю, а также рекомендациям специалистов. Одним из лучших вариантов, являются препараты с высоким содержанием незаменимых ПНЖК омега-3, которые гарантируют безупречное качество и полноценный вклад в поддержание здоровья. Тщательный анализ этих факторов поможет сделать правильный выбор и избежать нежелательных последствий.
Подводя итоги, Омега-3 играют важную роль в поддержании общего здоровья и способствуют достижению оптимальных результатов в спорте. Они являются неотъемлемой частью здорового образа жизни, и их регулярное употребление может значительно улучшить качество жизни и общее самочувствие.
А на этом всё. Не забывайте о своем здоровье и берегите себя. Подписывайтесь на мои соцсети:
Во Флориде будут судить робота-убийцу: хирургический бот Da Vinciобвиняется в убийстве женщины.
Машина начала сбоить и пропускать ток во время операции по удалению опухоли пациентки, что привело к повреждениям и ожогам внутренних органов. Из-за этого девушке пришлось срочно делать повторную операцию, что привело к ее смерти.
1. В XIX веке в Англии безопаснее было проводить операцию в домашних условиях, нежели чем в госпитале. Поскольку показатели смертности в больнице были выше в 3-5 раз.
2. В Англии в XIX веке существовали так называемые «анатомические театры», где хирурги публично проводили операции. Они проходили в условиях страшной антисанитарии под вой и галдеж любопытствующих зевак.
3. В 1847 году британский акушер и хирург Д.Я. Симпсон впервые применил эфир хлороформ в качестве анестезии при проведении оперативных вмешательств.
4. В 1724 годы известный хирург Р. Пейн, опубликовал в популярном журнале интересный случай из своей клинической практики. Некий Д. Бишоп обратился к нему с сильными болями внизу живота. В процессе лечения было обнаружено, что парень засунул себе вилку в анальное отверстие. Пациент признался, что страдал сильными запорами, и в попытке облегчить свое состояние засунул туда вилку. Однако, он не рассчитал и 15-сантиметровый столовый прибор проскользнул слишком глубоко.
5. Самому старому найденному черепу с отверстием от трепанации насчитывается 7000 лет.
6. Древние римляне лечили лихорадку, обстригая больному ногти и прикрепляя ночью обрезки к двери соседей.
7. Такому методу лечения, как кровопускание более 3000 лет. Первое упоминание о нем было найдено в древнеегипетских папирусах, относящихся ко второму тысячелетию до н.э. Кровопускание применяли и в аюрведической медицине древней Индии.
При создании подборки были использовании источники:
- П. Талатов «Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия», 2019г.
- Л. Фицхаррис « Ужасная медицина: как всего один хирург Викторианской эпохи кардинально изменил медицину и спас множество жизней», 2019г.
- Т. Моррис «Безумная медицина: странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины», 2019г.
Предыдущий пост о том как справится с похмелья, вроде как не остался в стороне, поэтому держу своё обещание и вот, что лучше пить при похмелье!
Каждое похмелье сопровождается диким «сушняком», поэтому с утра хочется выпить канистру воды, но так делать не стоит! Не буду расписывать, что «сушняк» появляется из-за обезвоженного организма и прочей лабуды. Это нам не поможет. Так же мы пьём коктейли уже после того как сбили «сушняк» и сходили в туалет!
Начнём с безалкогольных напитков:
• Минералка с лимоном - просто мешаешь минералочку и лимон. Во-первых: она газированная, поэтому быстро всосётся в кровь. Во-вторых: в ней много соли которая будет пытаться сбалансировать водно-солевой баланс! В-третьих: в лимоне находится много витаминов и конечно же витамин С, который нам сейчас ой как нужен.
Не стоит пить такую минералку залпом! От большого количества, тебя обязательно стошнит!
• Томатный сок и сырое яйцо Взбиваем сырое яйцо и вливаем в стакан томатного сока. Желательно выпить быстро! Во-первых: в томатном соке содержатся кислоты и витамины. Во-вторых: в нем есть соль которая так же поможет сбалансить водно-солевой баланс. В-третьих: яйцо богато аминокислотами и витаминами.
• Апельсиновый сок и сырое яйцо (да такое сочетание пить противно, хотим жить - пьём) Взбиваем яйцо и вливаем в стакан апельсинового сока. Так же пить быстро! Много витаминов и аминокислот!
• Зелёный чай с лимоном и сахаром (лучше если есть каркаде) Во-первых: в зелёном чае есть антиоксиданты которые помогут выводу токсинов. Во-вторых: зеленый чай богат калием который как раз вымывается алкоголем. В-третьих: в лимонкой много витаминов С
• «Рассольный коктейль» 1. Половина стакана рассола 2. 3 чайные ложки оливкового масла 3. Соль и перец по вкусу Хорошо перемешать и выпить
• Кефир Богат витаминами и поможет с выводом токсинов
А теперь к алкогольным коктейлям: Сразу поясню, что алкоголь не спасёт от похмелья, он только снизит мучения.
• Пиво (светлое), томатный сок и сырое яйцо (на внешний вид и вкус - полный отврат, но что поделать) 1. Взбалтываем сырое яйцо венчиком или вилочкой 2. Наливаем в бокал пиво (светлое) 200-250 мл. 3. В пиво томатный сок 200 мл. 4. И туда же взболтанное яичко 5. Можно добавить соль и перец по вкусу Тут главное чтобы от выпитого не стошнило, так что держимся!
• «Промывка» 1. Сухое бело вино 100 мл. 2. Минералка 100 мл. 3. Лимонный сок 2 столовые ложки Все смешать! После него пройдёт голова и спазмы живота.
• «Кавказское гостеприимство» 1. Коньяк 25 мл. 2. Яичный желток 1 шт. 3. Кетчуп 1 чайная ложка 4. Соль перец по вкусу Взболтать желток и все смешать
• Водка, бульон и лимонный сок 1. Водка 50 гр. 2. Говяжий, или куриный бульон 100 гр. 3. Сок лимона 5 мл. Все смешать и выпить залпом
• Водка, растительное масло и желток 1. Водка 50 гр. 2. Растительно масло 1 столовая ложка 3. Один желток Все смешать и выпить залпом
Можно опохмеляться небольшим количеством водки. Например 50 гр. чистой водки перед едой - это если совсем плохо. Так же подойдёт 0.5 светлого пива с утра, а как станет полегче то начинать лечение!
А вообще я не рекомендую опохмеляться, стоит немного переборщить и можно уйти в синюю яму, откуда выбрать не так уж и просто.
Так же можно просто обратится в больницу (но это для слабаков)!
Если у вас есть проверенные коктейли от похмелья 👇 делитесь в комментариях!