Маякнутая
В Питере!)
И конечно так совпало, что побегу ПушкинРан)
Показать полностью
2
0 просмотренных постов скрыто
Я безработный!
Сегодня уволился. Теперь я официально безработный. Уволился сам, просто надоело. Наверное это выгорание. Работу новую искать пока не собираюсь.
Моё расписание с понедельника:
Наконец то это мем старый мне пригодился :)
Все последнее время, я завидовал людям, которые совершают утреннюю пробежку по парку, через который я шел на нелюбимую работу.
Теперь я один из них!
УРА!
Скоро!
P.S. Алкоголь не пью, но и на спорт времени не было.
Показать полностью
2
Привезите меня тоже к морю! Можно даже и в клетке...
Показать полностью
Реально ил выбежать 2710 метров из 10 минут? по тротуару?
31.08.2025 пробебежал за 10:27.351
01.09.2025 пробебежал за 10:15.856
04.09.2025 пробежал за 10:11.919
Топ 10 личных рекордов на этой дситанции
1 круг
10:01,286 1 круг
10:04,597 2 круга первый
10:09,15 1 круг
10:11,919 1 круг 2025
10:13,953
10:15,665
10:15,856 1 круг
10:17,321 2 круга второй
10:18,795
10:21,448 2 круга первый
Личный рекорд на 3 километрах 10 минут 45 секунд
Показать полностью
2
Бег или ходьба для похудения?
Я выбрал ходьбу. Жир сжигает лучше.
Бег тоже сжигает жир, но меньше. Он сжигает больше калорий. Если вы скушали лишнее - лучше бег.
А что выбрали вы?