Мы за три года семейной жизни пришли к тому (под моим дирижированием, муж не в курсе, как так получилось :), что просто время от времени говорим друг другу благодарности-комплименты. Иногда раз в три дня, иногда по несколько раз в день - зависит от частоты взаимодействий. Типа "дорогая, какой вкусный суп, ты великий кулинар", "дорогой, как красиво ты прикрутил эту полочку" (ну, только с семейными прозвищами и на семейном сленге - звучит прикольнее). Можем похвалить друг друга за какую-то само собой разумеющуюся мелочь. Но это не обязаловка, а привычка. В каких-то случаях (когда голова загружена, настроение пасмурное и т.п.) можем и не сказать ничего такого - и не трагедия, потому что в целом каждый получает свою дозу благодарности и милоты. При том каждый из нас своими способоми дает понять, когда не хватает этого. Муж просто после какого-то дела, если я сама им не "восхитилась", начинает говорить, что вот я у тебя какой молодец, как классно сделал. И я сразу поддакиваю. Оба понимаем, что это гипертрофированная немного похвала (типа, гениально полочку прикрутил :), но обоим приятно. А я, когда у него, например, завал на работе, и он перестает уделять мне достаточно внимания, во-первых, отношусь с пониманием (потому что это именно какие-то определенные ситуации, а не отсутствие любви в целом), во-вторых, когда мне уже явно не хватает уютности, говорю ему, что пора брать меня "на ручки" (приучила к этому) - и стоим обнимаемся минутку, либо идем полежать вместе чуть-чуть. В общем, соблюдается баланс. И важно, что это все уже на уровне отточенной привычки. Кстати, когда только начинали отношения лет пять назад, муж на нежности и благодарности способен не был, не умел просто - не от хорошей жизни. Ну, перевоспитала маленько :)
А вообще, быть благодарным своему партнеру, выражать благодарности - это база. Но ожидать, что человек каждый раз, что бы у него в голове и в жизни ни происходило, будет уделять тебе должное внимание - это как-то наивно, и в результате ведет к разочарованиям. Нет, бывают, конечно, очень эмпатичные и внимательные люди, но, во-первых, таких на всех не хватит, во-вторых, у них свои какие-то загоны и шероховатости. А когда общий фон в порядке (это, конечно, нужно мониторить и корректировать - не расслабляться), то отсутствие достаточной благодарности в какой-то конкретной ситуации может, чуть огорчит, но не станет проблемой.
