На своём примере могу рассказать о похожей привычке жевать одной стороной.

Вообще это очень вредная и опасная для здоровья привычка. Это зимой у меня сперва начала пощёлкивать с правой стороны челюсть а потом и болеть когда я её напрягал. Обошёл стоматологов сходил к челюстно-лицевому хирургу. И мне объяснили что это всё как раз следствие вредной привычки жевать в большей степени одной стороной Челюсти. Из-за этого вторая половина челюсти не догружается и появляются процессы сродные атрофии. Могут ослабляться мускулы с той стороны даже истончаться кости, могут появляться проблемы с зубами.

У меня это привычка возникла скорее всего из-за того что как раз с правой стороны были проблемы и поэтому вся нагрузка перешла на левую сторону. Также с правой стороны были довольно старые пломбы которые очень сильно износились видимо это тоже создавало определённый перекос в Челюсти и подспудно привычку нагружать в другую сторону. В общем челюстно-лицевой хирург мне сказала что если я продолжу в таком духе то дальше можно и это хирургического вмешательства дайте и вообще до многих других проблем.

Так что все советы в оригинальном посте в комментариях верны надо постоянно заниматься зубами они формируют огромную долю комфорта или дискомфорта в вашей жизни чем сильнее вы запускаете тем дороже всё это лечить. А протез одного зуба может стоить столько же сколько вы потратите на пломбы и оперативное подлечивание за последние 5-10 лет

Всем привет!
Благодарю всех за поддержку и шлю лучи добра и позитива 🤗

Сегодня промежуточные итоги:
На текущий момент у меня установлена пятая по счету дуга брекет-системы, она же является первой дугой с квадратным сечением (что это означает можно почитать здесь: Исправление дистального прикуса. Прогресс = боль ).
К данной дуге я привыкла примерно за неделю. Сейчас, если не оказывать сильное давление на отдельные зубы, как таковой боли нет, порой ощущается дискомфорт, но это я даже в расчёт уже не беру)
Помимо выравнивания зубного ряда, на текущий момент особое внимание уделяется передним верхним зубам. После стягивания эти зубы скосились внутрь, что можно увидеть на фото ниже:

Как можно заметить, за 2 недели особого изменения не произошло. Ждём до месяца, затем, если существенных улучшений не будет, ортодонт произведёт сепарацию и зубы в данном случае должны активнее занимать правильное положение.
Сепарация - это процесс, при котором немного подпиливают зубы. Данный процесс никак не вредит эмали зубов, т.к. стачивается незначительная часть для зуба, но существенная для остальных манипуляций.

Также сегодня я хотела обратить внимание на то, что НЕ изменилось за весь период лечения: рот по прежнему не закрывается без усилий. Т.к. челюсти находятся всë ещё в неправильном соотношении, верхняя челюсть большая "в высоту", а нижняя уехала назад - рот нереально закрыть без усилий. И в самом комфортном, расслабленном состоянии для меня это выглядит так:

А так это выглядит на общем плане:

Мне удобно не смыкать челюсти, оставляя между ними некоторое расстояние. Нижняя как бы висит в пространстве, не упираясь в верхнюю. Так же комфортно не напрягать мышцы лица и губы, на фото выше видно как это выглядит в расслабленном состоянии.

В профиль имеем следующую картину, расслабленно и в улыбке:

А ещё, друзья, я откопала несколько своих прежних фото. У меня практически нет таких фотографий, где я улыбаюсь с открытым ртом, но даже по тому что есть, можно заметить огромную разницу в изменении лица в целом. Когда-то было так:

И здесь очень хорошо видно, с каким трудом мне удаётся создать улыбку. Напряжена вся нижняя часть лица, губы практически не сходятся, и нужно приложить массу усилий чтобы так выдержать несколько секунд. А как сильно напрягается подбородок..

А сейчас я улыбаюсь с огромным удовольствием в свои 28 и тонной железа! И это так классно, так кайфово! Я безмерна рада изменениям, а что ещё впереди, ух!))

Благодарю всех за поддержку! Шлю всем самые искренние улыбки и самые тёплые обнимашки 🤗🤗🤗
Меняйте свою жизнь к лучшему, оно того стоит!

И немножечко меня со счастливой улыбкой))

Буквально пару недель назад начал замечать непонятную боль в левом ухе... Поначалу закладывало, чуть простреливало(думал отит, капли) - потом сильнее, боль перешла на жевательные мышцы, плюсом добавились щелчки в челюсти... Щелкал челюстью, думал разминаю....Как итог - челюсть не закрывается до конца из за напряжения мышц... - Обратился в городскую больницу - в травму, говорят вам к челюстно-лицевому хирургу - ехать через весь город.. Что-ж... Я туда.. Там мне говорят Вы не наш профиль..., езжайте к стоматологу и не такому где пломбы лепят, а где есть кафедра клинической стоматологии... Еду... Мимо своей поликлиники залетаю к лору - ухо, горло, нос в порядке... Приезжаю в стоматологию - посмотрели вывиха нет, прописали обезболивающие и зачем-то антибиотики мол отёк снимут... Ладно - обезболивающее не помогает, антибиотики отек не снимают - спасаюсь "Звездочкой" и прогреванием области.... Вдруг замечаю, что если мысленно переложить все усилия на работу -правой части лица, левая моментально расслабляется и боль стихает, а не просто так стихает, так ещё и челюсть полностью закрывается и жевать можно....

Лечение которое я себе уже изобрел - переставил монитор с левой части стола на правую дома, на работе начал работать в 1с-ке на правом мониторе - стало легче... Походу мой организм сказал хватит насилия над собой - правша, к середине жизни начал замечать, как работать больше стал левой рукой - т.е. правую часть тела начал беречь... Правый глаз ведущий, правая рука ударная, правой ногой пинаю мячик - все силовые на левую часть тела идут...

Организм наверное сказал - хватит издеваться над собой, вот тебе триггер - пусть челюсть болит - что то меняй... Вот методом прислушивания к своему телу пришел к облегчению... А то глянул уже что такое стоматолог, капы лечебные и все такое с ценниками за лечение до 0.5 млн....

Всем привет!)
Желаю всем хорошего начала недели!)

Друзья, благодарю всех за поддержку и шлю в ответ лучи добра и улыбки!)

Уважаемые Пикабушники, пишу я в первую очередь для себя и просто благодарна всем за поддержку. Если Вам не интересно и Вы никогда не хотите видеть мои посты на эту тему у себя в ленте, прошу поставить тег "дылка" в игнор. Спасибо.

Как живу сегодня?
Я, наконец таки, обрела способность жевать хоть что-то. Челюсти, конечно, не смыкаются, но мне уже не больно.
Просто не получается 😂
То есть зубы как бы есть, а пользоваться ими по назначению никак не выходит)
Но не взирая на эти факторы, я уже могу кушать маленькие кусочки хлеба, запивая жидкостью, естественно. А так же продолжаю есть сырники, запеканки и подобное. Макароны всë так же не жуются, мясо только в виде гомогенного пюре. Фрукты, могу есть относительно мягкие фрукты маленькими кусочками (персики, нектарины). Это прям спасение.

Однако, длилось моё счастье не долго - воспалилось нëбо с одной стороны в месте крепления дистрактора. А это очень ограничивает в еде. Есть тупо страшно, потому что воспаленная слизистая более восприимчива к внешнему давлению от пищи и может "раскачивать" дистрактор (по крайней мере, ощущения именно такие). Плюс прошлый случай с внезапной раскруткой очень подкосил моё спокойствие. Теперь невозможно есть не думая о том, что это снова может произойти.
Я бы назвала всë это тихой паникой)

На самом деле, дистрактор очень добавляет стресса. Брекеты на его фоне -пустяки.
Казалось бы, маленькая железка, вкрученная в кость, ну что может пойти не так? А всë! В любой момент. Так и живём)

Здраво смотря на ситуацию, переживать не стоит, т.к. в экстренном случае всегда можно обратиться к хирургу и помощь обязательно будет.
Но когда это продолжается изо дня в день с иными сопутствующими факторами в совокупности, то здорово влияет на моральную сторону. Это на фоне дистрактора брекеты пустяки, а так тоже веселье то ещё))

И тем не менее, я позитивна и надеюсь только на лучшее!
Впереди еще около 1,5 лет лечения, среди которых глобальная двучелюстная ортогнатическая операция)
Всë преодолимо, всë возможно и непременно будет замечательно!)

И немного промежуточных итогов:

Щель между передних верхних зубов практически полностью ушла, но зубы при этом скосились внутрь. Все так же есть перекос в смыкание челюстей из-за накусочных площадок.

И немного сравнения верхней и нижней челюсти. Особых изменений не произошло, Т.к. дуга ещё с круглым сечением, она не оказывает существенного влияния на наклон зубов, который мне необходимо корректировать (зубы наклонены внутрь челюсти, надо наоборот). Тем не менее, она тоже выполняет свою задачу. Ждём дуг с прямоугольным сечением)

Такая вот петрушка, друзья!)

Ну что, с улыбкой, с позитивом только вперёд!
Шлю всем обнимашки 🤗🤗🤗и благодарю за поддержку)

Немножко меня)