Голодные игры [-4 месяца]
В прошлом посте мне отписали в комментариях, что на весе зацикливаться не стоит, главное – самочувствие и объёмы. Согласна, но тот самый бзик худеющих «быстро и много» так и шепчет что-нибудь эдакое предпринять, особенно, когда вес в «стоЯчке» или ходит шатуном 😅 Поэтому с 29.05 пересмотрела вновь калораж на 1350ккал. Третья неделя стала «серединой моего пути» (сброшено 7,5кг из 15,5 запланированных).
Сидела баба и скучала…
…, а с 01.06.2024 решила всё ж поучаствовать в марафоне похудения, чтобы не сойти с пути. Периодическое чтение постов – это одно, а быть в кругу единомышленников здесь и сейчас – немного другое.Я, удивительно для себя, впервые продержалась тааак долго и достигнутый результат терять не хочу.
Цикл ворвался в жизнь мою нежданно аж на 11 дней раньше обычного… Мои 38 дней вдруг стали 27. Жара что ли так влияет
В том марафоне, как оказалось, пропагандируют чистое ПП, мне такое не зашло. Буду идти по своему пути...
Вот такой результат получился за этот месяц:
всё хуже и хуже 🥲
Отвес за этот месяц по неделям: -0,80кг
1️⃣: -0,85кг
2️⃣: -0,25кг
3️⃣: -0,75кг
4️⃣: +1,05кг
✅ Разница со старта: -6,75кг
Замеры за этот месяц по неделям: -2см/-1см
1️⃣: ТБ 88см/101см
2️⃣: ТБ 86см/100см
3️⃣: ТБ 86см/100см
4️⃣: ТБ 86см/100см
✅ Разница со старта: -5см/-6см
📳 Комментарии: Вышли из строя кухонные весы Scarlett: отказывались взвешивать и хоть как-то калиброваться. Заказала новые, но последнюю неделю была без взвешиваний… вышло не очень. Да и вообще что-то темпы ни о чём.
Вернусь 08.07!