Принимать решения приходится постоянно. Например, делая выбор продуктов в магазине или выбирая одежду, в которой вы сегодня пойдете. Все эти выборы тратят уверенность, что ее в итоге может не остаться на важное. В таких ситуациях мы можем ощущать снижение стабильности и устойчивости.

Мир нас постоянно проверяет на прочность. И за каждую проверку мы платим уверенностью. Сомневаетесь, что справитесь с задачей. Вас кто-то покритиковал. Начальник накричал. Поссорились с близкими. И вот ваша уверенность в себе на нуле. Это ужасное состояние может привести даже к апатии.

Как стать увереннее

Уверенность прокачивается и восполняется признанием своих прошлых заслуг и понтами. Многим еще в школе не позволяли радоваться хорошим оценкам и учили воспринимать их как норму. А где норма, там точка отсчета, там ноль. Но текущая точка никогда не ноль. Вам необходимо признать все ваши прошлые заслуги, чтобы повышать свою самооценку и уверенность в себе.

Понтоваться для большинства так вообще что-то запретное. Хвалиться нельзя. Сразу вешаются ярлыки “самовлюбленный” или “хвастун”. Но на самом деле, запретив себе понтоваться своими достижениями, вы сами лишили себя уверенности и поэтому порой не можете принять судьбоносное решение в своей жизни. Просто понты должны быть оправданы и понтоваться нужно с равными себе, тогда сразу будет эффект и вы почувствуете как ваша уверенность растет.

Перестаньте себя обесценивать. Закрытие задач поднимает уверенность. Каждая закрытая задача - это победа. А кто может быть увереннее победителя. Если вам нужно убеждать себя, что ваши победы чего-то стоят, то это индикатор того, что вы себя не цените. Начните к себе относиться достойно.

Начните себя ценить

Так сложилось в классической модели воспитания, что все боятся перехвалить своего ребенка. Боятся его избаловать. В итоге я не знаю ни одного человека, которого бы избаловали в детстве, зато почти каждый себя не ценит и обесценивает все свои достижения.

Этого ли хотели наши родители? Думаю нет. Им казалось, что так мы закалимся и будем лучше готовы к взрослой жизни. Но мало кому это помогло стать амбициознее и целеустремленнее. Точнее это и не могло помочь, потому что амбиции и работа с целью построены на других механизмах.

Вы хотели бы, чтобы ваш ребенок себя постоянно обесценивал? Поэтому начните с себя. Хвалите себя за любое достижение. Понтуйтесь вашими успехами перед другими. Уверенно заявите о себе этому миру. Миру нужны победители, а не проигравшие. Так станьте победителем, ведь вы рождены для большего.

Больше про ресурсы и состояние в моем телеграм-канале.

Евгений Николаев

привет Макс
Ты сам себя опускаеш Глупыми постами И сборами чужих денег
так Ты типа работаеш Но тогда не плач постами Что тебя назвали попрошайкой Тогда они правы
Но помни и понимай Что позориш не только себя Но и меня и Всех инвалидов как мы И народ у нас такой По одному дураку или по дурному поступку - Люди судят обо всех так же
Если я не отвечу Не ответит никто И В ГЛАЗАХ МНОГИХ МЫ ВСЕ БУДЕМ ДУРАКАМИ И ПОПРОШАЙКАМИ И ТУНЕЯДЦАМИ
А до страницы твоей и денег что тебе дали мне дела нет Мне их не передадут Ответ тебе принес мне 5100 но я их не просил они правда даны по желанию самих людей И из них 3000 пришло вообще анонимно А тем кому мог -я сказал и еще скажу Спасибо
И самому приятно Что за мою честность Люди еще и подарки дарят
А я не прошу и не жду от них денег - Денег всем и всегда мало Гнаться я за ними не хочу и не буду Я просто делаю что могу и люблю И что любит еще куча народа И я надеюсь -что комуто из них в чемто и когдато я буду полезен
Ну А тебе про меня писать я разрешаю Пиши Если сможеш и найдеш что сказать Хоть хорошего Хоть плохого Я НЕ БОЮСЬ ты не первый И явно не последний