Я хочу рассказать вам историю, которую я услышал от великого ученого с Запада. Она была ему рассказана правителем Цейлона, который видел одно представление. На нем была показана девочка, которую посадили со скрещенными ногами на табурет. Человек постепенно разобрал табурет под девочкой, а она осталась висеть в воздухе! Правитель подумал, что его дурачат, и в ярости махнул мечем под девочкой, но там ничего не было. Так что это было? Это не было ничем сверхъестественным, это не было магией. Это важный момент. Никто в Индии не скажет вам, что такие вещи не существуют. Для индийца это несомненно. Вы знаете, что зачастую говорил индиец, если он должен был сражаться со своими врагами? "Придет один из наших йогов и прогонит вас всех!". Это сильнейшее убеждение нации. Какая сила в руке или в мече? Вся сила в духе.

Если это правда, то достаточно заманчиво сосредоточить все усилия только на высшем. Но как в случае с другой наукой бывает очень трудно достигнуть значительных успехов, так и в случае с этой, только еще гораздо труднее. Все еще многие люди думают, что эти силы могут быть легко получены. Сколько лет нужно потратить, чтобы стать богатым? Подумайте! Сколько лет люди тратят на то, чтобы изучить электричество, инженерное дело? Поэтому, вы должны работать не покладая рук всю жизнь.

Свами Вивекананда
Силы разума

30 мая!
День сосредоточенности!)

Когда мы сетуем на судьбу, она отвечает нам тремя способами.

Говорит «да» и... дает, что ты хотел.

Говорит «нет» и...дает нечто  лучшее на ее вкус)

Говорит «потерпи» и...дает самое лучшее.

Ги де Мопассана дико бесила Эйфелева башня.
И он каждый день обедал в ресторане башни, объясняя, что это единственное место в Париже откуда не видно ненавистную ему башню.

Луна  в Весах!
Пунктуальность, порядок, решимость, сосредоточение!

Счастливое число  - 2126
Парадный цвет  -  синий
Волшебное слово - колесо
Счастливый символ - ¤

Этикетка дня:
Судьба непрерывно вращает колесо жизни!

Как все познание мира могло бы быть достигнуто без сосредоточения сил ума? Природа готова раскрыть перед нами свои тайны, надо только знать, как подступить к ней, как дать ей достаточно сильный толчок; сила же толчка получается через сосредоточение. Нет пределов силы человеческого ума. Чем более он сосредоточен, тем больше силы будет вызвано для приложения к отдельной точке, а в этом и весь секрет.

Так мы подойдем к основанию веры, источнику чистой истинной религии. Мы увидим сами, имеем ли мы душу, продолжается ли жизнь пять минут или вечность, есть ли во вселенной Бог или нет. Все это откроется нам. Это то, чему научить имеет в виду Раджа-Йога. Задача всех ее указаний заключается прежде всего в том, как сосредоточить сознание, потом, как открывать факты в своем собственном сознании, затем, как обобщать такие факты и выводить из них свои собственные заключения. Она никогда не спрашивает нас, какая наша религия: деисты ли мы или атеисты, христиане, евреи или буддисты. Мы человеческие существа, и этого довольно. Каждое человеческое существо имеет право и возможность искать религию; каждое человеческое существо имеет право ставить вопрос: "почему?" и возможность разрешить его, если только даст себе труд заняться им.

Свами Вивекананда
Раджа-йога

Посоветуйте пожалуйста - травы, витамины и лайфхаки, которые вот лично вам помогли?

Сильная тревожность - получается расслабиться, только если выпить, но как вы понимаете, это стремный выход.

Вот даже сейчас период - ну вообще все нормально же. Даже более того, обстоятельства так сложились, что я в том месте и в то время , о котором мечтала!

И не могу радоваться. Вернее, вспышки есть, но больше умом и удовольствие как-будто пригашено внутри.

Постоянное тревожное ощущение внутри.

Не могу расслабиться именно в голове.

+ периодически скатываюсь на депрессивные мысли и упадок.

НО избегать сильных затяжных падений уже у меня получается (раньше эти качели были сильнее и дольше, но в моменты плюса не было тревоги, а было куча сил и радости). Получается за счёт понимания, что вот оно - наступает.

Но теперь взамен сильных депрессивных упадков появилось вот это фоновое тревожное состояние.

Очень сильно расстроило мнение одного уважаемого психолога, который сказал, что тревогу не победить никогда - это такой тип личности. Просто люди на два типа делятся и все. Чет так грустно стало сразу, всё-таки хотелось бы выбраться ...

И второе - сложно сосредоточиться в работе - начинаю хвататься за одно, потом сразу за другое, в итоге, все по чуть-чуть, ну и в итоге шляпа выходит.

Поймала себя на том, что даже одно небольшое дело (требующее решения или обдумывания, например, организация доп занятий ребенка) думать больше минуты- это уже сложно, мысли прямо скачут в буквальном смысле!

Что помогло именно вам? Реально травами и витаминами это существенно снизить ? Или можно не надеяться?

Домохозяин: — Уважаемый господин, как можем мы узнать и отличать святого?

Рамакришна: — Святой тот, чье сердце, душа и вся внутренняя природа обращены к Богу, тот, кто отказался от женщины и от богатства. Святой не смотрит на женщин взглядом желания; если он приближается к женщине, он видит в ней Божественную Мать и поклоняется ей. Его мысли всегда обращены к Богу, и слова все относятся к Богу. Он видит Бога везде и знает, что, служа людям, он служит Богу. Вот внешние знаки святого.

Домохозяин: — Уважаемый господин, долго ли нужно оставаться в одиночестве?

Рамакришна: — До тех пор, пока не придет правильное различение истинного от ложного.

Домохозяин: — Уважаемый господин, а что значит правильное различение?

Рамакришна: — Бог есть истина, мир — неистина, это и есть различие. Истина — это то, что неизменно и постоянно; неистина — это то, что изменчиво и преходяще. Человек, обладающий правильным различением истинного от ложного, знает, что один Бог реален, а что все остальные вещи — нереальны. Когда приходит правильное различение, тогда в человеке поднимается страстное желание видеть Бога. Пока человек любит неистину, т. е. удовольствия и удобства тела, славу, почести и богатство, до тех пор человек не хочет знать Бога, т. е. истину. Правильное различение между истиной и неистиной ведет человека на поиски Бога.

Другой домохозяин, набожный человек: — Бхагаван, мы слышали, что ты достиг экстаза и Божественного сознания; не будешь ли ты добр объяснить, когда и как приходить такое состояние?

Рамакришна: — Экстаз не приходит к человеку, который не ощутил Бога. Когда рыба поднимается вверх из глубокой воды, она взволновывает поверхность воды, и чем больше рыба, тем сильнее волнение. Поэтому человек в состоянии экстаза иногда смеется, иногда плачет, иногда танцует, но человек не может долгое время оставаться в состоянии экстаза.

Набожный домохозяин: — Бхагаван, мы слышали, что ты видел Бога. Если это правда, сделай так, чтобы и мы увидели Его.

Рамакришна: — Все зависит от воли Бога. Что может сделать человек? Он может повторять Его Святое Имя, но иногда при этом льются слезы, а иногда нет. Во время медитации, глубокого размышления, вы один день совершенно сосредоточены, а другой день не можете остановить своего ума ни на чем определенном. Необходим труд для того чтобы увидеть Бога. Однажды я проходил около большой лужи, поверхность которой была покрыта толстым слоем тины. И я увидел человека, который отгонял тину с одного края лужи на другой для того, чтобы посмотреть на воду. Это показывает, что если вы хотите видеть воду, вы должны отогнать тину. И это действие, отгоняние тины, похоже на работу очищения сердца. Тогда Бог становится видимым. Сосредоточение, размышление, постоянное повторение имени Божьего, милосердные дела, самопожертвование, это та работа, которая удаляет с человеческой души тину невежества, покрывающую воду Божественности в роднике сердца.

ПРОВОЗВЕСТИЕ РАМАКРИШНЫ