Для Настроения
Вчера был такой дождливый вечер, а мы попали в театр вот на такой прекрасный спектакль " Любить нельзя помиловать". ЗАПЯТУЮ СТАВЬ, КАК ХОЧЕШЬ!
И зарядились энергией и подняли настроение.
Делюсь с вами, мои дорогие 😘
театр
Вчера был такой дождливый вечер, а мы попали в театр вот на такой прекрасный спектакль " Любить нельзя помиловать". ЗАПЯТУЮ СТАВЬ, КАК ХОЧЕШЬ!
И зарядились энергией и подняли настроение.
Делюсь с вами, мои дорогие 😘
театр
Телеграм - https://t.me/trash_tv404/609
Приятной пятницы-расслаблятницы. Можно и без прибухивания. Всё, как сами пожелаете.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Привет, Всем!
Я писал 25 января о том, что ко мне приехала моя Мамочка!
Очень быстро пролетел февраль и до этого кусочек января.
За это время успел на общаться с, Любимой, Мамочкой.
В данный период как-то быстро привыкаешь к тому, что кто-то по мимо тебя есть в квартире и чем-то занимается.
Я просто наслаждался обществом Мамы.
Когда было время у меня или у нее, то ходили и делали дела, которые необходимо делать с ней, так как я один бы не смог добраться спокойно, и в незнакомые места.
Также была возможность посетить места, куда давно хотел сходить еще наверное с того момента, как появился "Вкусный и Точка".
Эту идею получилось воплотить только в четверг, 29 февраля и вынес для себя такое мнение, что там чего-то такого особенного нет, как думал на самом деле.
Утром первого марта, Мама, уже уехала обратно, я ее проводил из квартиры, а сам на вокзал железнодорожный не поехал, а остался дома.
Ровно год назад в этот же день также уезжала от меня, Мамочка, при этом чувства в прошлом году были такие, что начал чуть ли не плакать, когда один остался.
В этом году, как раз такого чувства не было, легко растование прошло.
Грустинка правда вечером скреблась на душе, а утром все спокойно стало, так как направился на пары в институт.
Когда привыкаешь к обществу своей родной Мамочки, и привязываешься быстро, то потом необходимо какой-то небольшой промежуток времени, чтоб отпустила ситуация и все в полной норме, при этом как и раньше большую часть времени.
Зато летом просто приезжаешь к ней и также проводишь время по ее возможности и при этом выбираешь время, чтоб делать дела, которые необходимо сделать, чаще всего дела связаны с документами.
А на этом прощаюсь, так как старался писать таким образом, что один пост, один предмет поста.
А меня все время тянет писать еще про что-то!!!
Пользуясь случаем, хочу передать привет и благодарность вчерашнему себе! Который:
- не пошел гулять с друзьями;
- зашел тихонечко в КБ;
- купил себе джина на завтра;
- и пива на вечер пятницы;
От сегодняшнего меня, который:
- вчера выпил, но не нажрался;
- с утра похмелился джином;
- чилит дома и допивает джин;
- а когда допьет джин, может что-то скушать😊
Огромное человеческое спасибо!
Пятница в самом разгаре! А это значит, что впереди у нас два чудесных дня, когда можно забыть о делах и просто наслаждаться жизнью! Самое время остановить мгновение и насладиться текущим моментом😇.
Пятница - это возможность остановиться, выдохнуть и насладиться тишиной. В повседневной суете мы часто забываем о том, что жизнь проходит и каждый момент уникальный. Вот несколько мыслей, которые вас вдохновят:
💥Забудьте о всех проблемах, сегодня же пятница!
💥Не стесняйтесь смеяться и улыбаться. Это усилит ваше наслаждение моментом.
💥Проведите время с близкими и друзьями. Они - самое важное в нашей жизни.
💥Помните о вкусной еде. Она тоже может приносить радость.
💥Танцы, музыка - это делает нас счастливыми.
💥Не бойтесь общаться с людьми. Эта потребность в нас зашита.
💥Не думайте о завтра. "Завтра" никогда не наступает.
💥Не забывайте наслаждаться природой. Она прекрасна в любую погоду.
Вы удивитесь, но если это войдёт в привычку, пятницей станет любой день недели. Только с едой поаккуратнее 😄☝️
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.