Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Открой для себя волшебный мир реальной рыбалки. Лови реальную рыбу на реальных водоемах! Исследуй новые рыболовные места и заполучи заветный трофей.

Реальная Рыбалка

Симуляторы, Мультиплеер, Спорт

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 38 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 36 постов
  • Oskanov Oskanov 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
775
vadbel1310
vadbel1310
Твой стоматолог из Интернета
Все о медицине
Серия Сага о стоматологии
1 месяц назад

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы?⁠⁠

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

Всем привет! Давненько не выпускал я статьи, был завал по работе и бытовухе. Сейчас будем наверстывать. Статья будет немаленькая, поэтому усаживайтесь поудобнее и берите чего-нибудь вкусное.

Приходила недавно женщина с жалобами боль в зубе, застревание пищи и вонь изо рта. Беспокоит это всё уже не один год, но не было времени заниматься. Просила просто поменять пломбу.

Смотрим в рот, видим давнишнюю пломбу, щупаем зондом и проваливаемся между зубами в «бездну». Проверяем зубной нитью, которая в итоге рвется и расслаивается.

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

На рентгене мы видим под пломбой гигантскую кариозную полость, которая уже распространилась на корень зуба.

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

В таких ситуациях ничего уже поделать нельзя. Если кариес уходит под десну, то такой зуб удаляется, так как ни одна пломба или коронка не смогут стоять герметично.

Подробнее про это Сага о стоматологии. Глава 101. Как восстановить зуб, если он сильно разрушен?

С прискорбием сообщаем об этом пациентке и получаем стандартный в таких случая ответ: «Вадим Олегович, какое ещё удаление?!! У меня пломба и она СТОИТ!!! Просто давайте починим пломбу, чтобы не забивалось и не болело. Ничего удалять не буду!»

Договариваемся с пациенткой убрать пломбу и через пару минут видим такую картину.

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

Под пломбой дыра, корень почернел и при ковырянии видна труха. Показываем это пациентке, снова говорим об удалении и снова сталкиваемся с возмущением: «Пломба стояла 10 лет! Откуда там взялся кариес корня? Почему там всё черное? Почему удалять?»

Вот на эти вопросы мы с вами сегодня и ответим.


Причины у такой проблемы всего 3

1 . Несоблюдение личной гигиены. А именно, неумение или нежелание пользоваться зубными нитями, ершиками и ирригаторами.

Налет скапливается не только на наружных и внутренних поверхностях зубов, но между ними. Если на них забивать, то под налетом рано или поздно образуется кариес.

Что касается этой пациентки, то претензий к её гигиене нет. Этот вариант отпадает

2 . Усадка пломбы. Из главы 11 , мы знаем, что пломба вносится мягкой, а потом затвердевает. Со временем её структура уплотняется, где-то пломба проседает, а где-то стирается, образуя ступеньку или, как пишут в умных книгах, нависающие края и поднутрения, под которые, собственно, и забивается налет.

А где у нас налет, там скоро будет, как вы догадались, кариес. Срок службы пломбы в среднем составляет лет 5, далее она либо подлежит замене, либо шлифовке.

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

3 . Ятрогенная причина, то есть дерьмово сделанная пломба изначально. У такой пломбы нависающие края и поднутрения есть изначально. Эта причина, на мой взгляд является самой распространенной.

Нормальная пломба должна иметь нормально краевое прилегание, то есть быть заподлицо зашлифована и заполирована. Причем так, чтобы, проводя инструментом поперек границы зуб-пломба, не ощущалась никакая ступенька или ложбинка.

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

Если мы говорим про пломбу на контакте между зубами, то тут качество полировки определяется обычной зубной нитью. Нить не должна застревать, цепляться или разволокняться.

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

И то, что пломба стоит 10 лет-это не значит, что с ней все хорошо. Если она не обеспечивается нормальную гигиену или имеет на своей границе кариес, то ценностью такой пломбы нулевая.


Как же врач делает нормальное краевое прилегание?

Если мы говорим про наружные, внутренние или жевательные поверхности зубов, то тут всё просто. Формируем аккуратно края полости, а во время пломбировки просто тщательно притираем пломбу инструментом. Кто-нибудь штукатурил стены? Помним, как притирали штукатурку у окна и убирали излишки?

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

Примерно тоже самое, только шпатели маленькие.

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

Если говорить про поверхности между зубами, то все гораздо сложнее, особенно, если соседний зуб либо был уже восстановлен, либо вовсе в нем не нуждался.

Тут в дело вступают матрицы, клинья и кольца.

Матрица -это металлическая или лавсановая пластинка, которая вставляется между зубами и позволяет, во-первых, отделить будущую пломбу от другого зуба, во-вторых, сформировать контактный пункт между зубами, дабы не забивалась пища, а в-третьих, сделать так, чтобы будущая пломба прилегала максимально точно к зубу.

Сразу скажу, что первые 2 момента детально разбирать не будем, это тема отдельных глав, сегодня сделаем акцент на краевом прилегании.

Матриц великое множество видов. Для примера возьмем классические секционные почкообразные

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

Матрица не факт, что будет сама держаться, а если и будет, то не плотно. На помощь приходят клинья с треугольным сечением. Они повторяют контур амбразуры между зубами и плотно прижимают нижний край матрицы. Амбразура- это пространство под контактом между зубами, где располагается десневой сосочек. Десневой сосочек-это такой маленький кусочек десны, который лежит между зубами.

Вот схема

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

Вот наглядно

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

Виды клиньяв

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост
Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

После того, как мы установили клин нам надо прижать боковые края матрицы, чтобы зуб не был угловатым. А также плотнее прижать матрицу к соседнему зубу, чтобы между ними потом не застревала пища. Для этого мы используем специальное кольцо. Иногда ситуация позволяет обойтись без него, но это редко.

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

Если и этого не хватает, то можно уплотнить ещё тефлоновой лентой или жидкой временной пломбой.

Все вместе. Называется матричная система.

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

Подобных систем великое множество, но суть одна. Всё должны быть плотно прижато к зубу, дабы пломба не растекалась хрен пойми как!

После того как матричная система была установлена мы переходим к пломбировке. И перед тем, как установить твердую и прочную пломбу надо край зуба рядом с матрицей нанести жидкотекучий материал. В противном случае мы можем получить поднутрение, куда будет забиваться пища.

Жидкотекучая пломба

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

После того как мы установили пломбу её надо тщательно пришлифовать и заполировать, дабы её микрорельеф не цеплял на себе всю грязищу. Излишки по всем краям убираются борами или шлифовальными резинками, а в области контакта с соседним зубом специальными полосками, которые продеваются через амбразуру.

Шлифовальные полоски

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

Этот этап настолько важный, что времени может занимать больше, чем установка пломбы.

Также надо учитывать один важный момент. Если пломба располагается чуть ли не на уровне десны, то мы это десну с высокой долей вероятности полоской пораним. Да, пару дней поболит, но зато потом не будет подобной проблемы из начала главы.

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

Несколько месяцев назад одна пациентка отказалась у меня дальше лечиться из-за подобного пореза. Это её право, но я всегда придерживаюсь четкого мнения, что лучше нанести пациенту острую травму, чем хроническую. Порезанная десна заживет за пару дней, а нависающие края и налет эту десну будут травмировать постоянно. Грамотный врач всегда оценивает риски и делает как надо, а не только, чтобы понравиться пациенту.


Откуда проблемы?

По причине дефицита времени, низкой квалификации или банального раззвездяйства многие стоматологи на некоторые вещи забивают.

Например:

  1. При формировании полости не выравнивают край. Возникают поднутрения и нависающие края.

  2. Тупо ставят только матрицу. Образуется огромный балкон из пломбы, под которым скапливается налет

  3. Тупо матрица и клин без кольца, при условии, что боковые края не прижаты. Зуб становится угловатый, налет хуже очищается

  4. Не до конца раскрывают полость, отчего матрицу невозможно нормально поставить без зазоров. Да, сохранить больше тканей зуба- это хорошо, но всё должно быть в меру. Возникают малозаметные треугольные нависающие края, под которыми… ну вы поняли

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост
  1. Используют матрицу, клин или кольцо неподходящей формы или размера (ну тут, как правило, виновато руководство, которое выдало что-то, а ты трахайся как хочешь). Получается разная криво-косая дичь

  2. Не используют сперва жидкий пломбировочный материал, из-за чего твердая пломба не может перекрыть плотно прижаться к границе зуба. Возникают поднутрения, в которые… уловили?

  3. Черти как шлифуют и полируют границу пломба-зуб. Ну или вовсе этого не делают. Забивается налет и хуже вычищается

  4. Плохо утрамбовывают пломбу. Те же самые поднутрения, только глубже

Сага о стоматологии. Глава 106. Как можно остаться без зуба из-за плохой пломбы? Врачи, Зубы, Стоматология, Медицина, Здоровье, Плохие зубы, Пломба, Медики, Пациенты, Кариес, Процесс, Восстановление, Лечение, Стоматолог, Длиннопост

И еще хренова туча подобных трюков, ухудшающих результат лечения.

На этом моменте разом хочется ответить всем скандалистам, которые тебе иногда высказывают в духе: «АРРРРЯЯЯЯ, ВСЕ СТОМАТОЛАГИ БАРЫГИ-РАЗВАДИЛЫ!!!111 ДЕЛАЮТ БЛОМБЫ ПО 2 ЧИСА, БИРУТ МНОГО ДЕНЯК!!!111 ВОН У НАС В ПОЛИКЛИНИКЕ МАРИВАННА ДЕЛАЕТ ЗА 10 МИНУТ СРАЗУ 2 ЗУБА И БИСПЛАТНА!!!111 А ВАС КАЗЛОВ САСЛАТЬ В СИБИРЬ И РАСТРИЛЯТЬ!!!111 ВЕРНУТЬ ЭСЭСЭСЭР!!!111

Думаю, адекватные люди уже смекнули, что подобная работа не может быть сделана качественно, за 10 минут и современными материалами. Соответственно и стоить она дешево тоже не будет. На качественную анестезию удаление кариеса, изоляцию, пломбировку, шлифовку и полировку только одного зуба может уходить около 1 часа. А если мы говорим про поверхности между зубами, то ещё уходит время на установку матрицы. А ещё мы берем в расчет то, что если на контактной поверхности одного зуба возникает кариес, то с вероятностью 90% он будет и на соседнем, поэтому время и стоимость умножаем, как минимум, на 1.5.

Поэтому то, что врач сделал вам пломбу за 10 минут, это не повод радоваться, а повод проверить что там в итоге сделали.

Ну, а на сегодня всё! Сохраняем обязательно пост себе, чтобы не потерять! Обязательно подписываемся и ставим лайк!

Если вы тут недавно, то читаем предыдущие главы, уверен, много нового для себя узнаете.

Сага о стоматологии

Если есть какие-то вопросы, то смело задавайте в комментариях.

Не надо обижаться, если я вас отсылаю к какой-то главе, так как вопросов становится много, а разжевывать каждому одно и тоже по несколько раз тяжело.

Если что-то персональное, то пишите в ЛС в телеграм https://t.me/vadbel1310, отвечу всем. Консультация БЕСПЛАТНАЯ, мне не жалко.

И ещё! Если что-то срочное, то звоните +79057685253(телеги на номере нет) в 8 до 22 по Москве. Если не отвечаю, то значит работаю, пишите в телегу.

Если вдруг кому удобнее читать всё это в телеграме, то у меня есть паблик https://t.me/vadbel1310public Там дублируются все посты. Там удобнее навигация по главам.

Так как, вас становится нереально много, то СРАЗУ ПО ДЕЛУ! Не надо всяких прелюдий, а можно вопрос, удобно ли вам? и т.д. Пишем по пунктам.

Здравствуйте,

  • меня зовут ....,

  • я с Пикабу… или откуда-то ещё.

  • Из такого-то города\региона ( это важно чтобы смог сразу найти того, к кому можно будет вас направить, если что).

Задаем вопрос.

Если вопрос связан с заболеванием, то заполняем форму

  • Жалобы: что болит, когда выпало, когда появилось… и т.д.

  • История болезни: когда началось, где и когда пробовали лечить, когда удалили зуб и т.д. Соблюдаем хронологию. Стараемся рассказывать покороче.

  • Какие сопутствующие патологии: обмен веществ, инфекционные заболевания, какие препараты принимаем

  • Если возможно, то присылаем фотографию на телефон.

  • Кидаем снимки, если есть.

  • Если есть КТ, то кидаем на почту vadbel1310kt@yandex.ru В теме письма указываем ваш никнейм телеграме, чтобы я мог понять кто это прислал, посмотреть и ответить.

  • Что бы вы хотели получить от консультации? Совет? Направление? Лечение?

Пишите, пожалуйста, текстом, так как мне проще читать. Отвечать буду голосовыми, так как строчить ответ десяткам людей в день достаточно тяжело. Без обид, я стараюсь помочь всем.

Если хотите приехать на консультацию, то пишите в Телеграм. Если что работаю только в одном месте. Территориально станция метро Филевский парк! На то, что написано в поисковиках не смотрим!

Если не отвечаю, то могу быть загружен, позже напишу. Если вдруг забыл про вас, не стесняемся, через день-другой напоминаем. Живу в очень интенсивном ритме.

И не забываем вступать в Лигу плохих зубов!

Лига плохих зубов

Показать полностью 20
[моё] Врачи Зубы Стоматология Медицина Здоровье Плохие зубы Пломба Медики Пациенты Кариес Процесс Восстановление Лечение Стоматолог Длиннопост
156
2
vmir2016
2 месяца назад

Продолжение поста «Продолжение поста "Удалили восьмерку, оголен корень семерки"»⁠⁠1

Прошло почти два с половиной года. Кариеса (кроме того, который вскоре лечили) нового не возникло, семёрки чувствуют себя отлично.

Однако, возникла новая проблема, которую я предвидел, но запихивал в край сознания, так как лечить кариес очень не хотелось. У меня один из зубов "коронован", когда мне его ставили (было лет 10 назад), сказали, что вкладыш в зуб титановый. Я так-то знал, что плавиковая кислота разрушает титан, про то, что фторид натрия будет разрушать - догадывался, но как-то лень было проверять. И вот пару недель назад заметил, что один из зубов шатается. Стоматолог подтвердил мои опасения - шатается та самая коронка.
Впрочем, связь с фторированием зубов - лишь догадка. Может, у меня и корень развалился в десне. Хотя тогда бы оно, наверное, болело.

В понедельник пойду к ортодонту. Зуб хочу сохранить - может, есть способ резьбу на остатках вкладыша нарезать, может, как-то ещё что-то сделать - открыт к советам и предложениям. Как фторировать эмаль, не подвергая опасности титановые детали - пока не сообразил. Надо думать.

Вообще, изначально я нашел протокол фторирования, где предлагалось использовать лак с составом "фторид натрия, пихтовый бальзам, шеллак, хлороформ и этиловый спирт." Такой состав мне почему-то не очень понравился, дальше были эксперименты с агаром, но он плохо липнет к зубам. Зато это бы позволило ограничить участки воздействия. С другой стороны, такое ограничение плохое - например, в щель между пломбой и зубом фторид не поступит.

[моё] Зубы Стоматология Кариес Зуб мудрости Текст Ответ на пост
0
RiseToday
RiseToday
2 месяца назад
Серия Ликбезы по добавкам

ФТОР В БИОХАКИНГЕ: КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ БЕЗ ВРЕДА⁠⁠

ФТОР В БИОХАКИНГЕ: КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ БЕЗ ВРЕДА Здоровье, ЗОЖ, Мозг, Исследования, Научпоп, Фтор, Зубная паста, Зубы, Питание, Кальций, Витамины, Кариес, Кости, Длиннопост

На связи RISE: Ноотропы и Биохакинг. Хотя фтор не считается незаменимым, как, например, витамин Д или железо, он играет важную роль в здоровье костей и зубов, а также может влиять на микробиом ротовой полости.

Польза фтора

Профилактика кариеса

Исследования подтверждают, что регулярное использование фторсодержащих зубных паст снижает риск кариеса на 20–40% у детей и взрослых.

Поддержка костной ткани

Фторид может участвовать в процессах реминерализации костей, особенно при остеопорозе. Некоторые исследования рассматривали низкие дозы фторида как терапевтический инструмент, но дозировка критична: превышение может привести к флюорозу.

Модуляция микробиома рта

Фтор уменьшает рост кислотопродуцирующих бактерий, тем самым снижая риск деминерализации эмали.

Есть ли смысл взрослым принимать фтор в добавках?

В общем, нет, если человек чистит зубы пастой с фтором, получает фтор из питьевой воды и употребляет продукты с его содержанием. Добавки могут иметь смысл при низком содержании фтора в воде (<0.3 ppm), при высоком риске остеопороза и после длительного использования обратного осмоса без компенсации минералов.

Фтор в зубной пасте — достаточно ли этого?

Для большинства взрослых — да. Современные пасты содержат 1000–1500 ppm фторида, что при чистке 2 раза в день дает достаточную профилактическую дозу без риска передозировки.

Хватает ли фтора из воды?

Если вы живёте в регионе с фторированной водой (~0.7 ppm), то этого достаточно при условии нормального питания и использования зубной пасты. Если же вы пьёте только бутилированную или очищенную воду, возможно, уровень будет ниже оптимального. Питьевая вода с содержанием фтора до 1.0 ppm считается безопасной.

Продукты, богатые фтором

Фтор содержится в черном и зеленом чае, особенно крепком, морской рыбе, мясных продуктах, яйцах, морепродуктах, винограде, шпинате.

Какие добавки содержат фтор?

Натрий фторид есть в таблетках, может назначить врач для рассасывания. Монофторфосфат натрия есть в зубных пастах, а фторид олова в некоторых ополаскивателях.

При остеопорозе нужно сочетать витамин Д3 + К2, кальций и фтор, исследования подтвердили эффективность этой связки.

Побочные эффекты

При переизбытке может возникнуть флюороз — пятна на зубной эмали. Костный флюороз в виде утолщения костей и боль в суставах при длительном приеме высоких доз.

Прием добавок должен быть оправдан. Передозировка возможна даже при краткосрочном приеме.

Для биохакера основная ценность фтора, конечно, в профилактике кариеса и остеопороза. Фторсодержащая паста и грамотная диета обычно полностью покрывают потребности организма.

А вы отслеживаете уровень фтора в воде или доверяете только зубной пасте? Поделитесь в комментариях)


А еще больше интересных исследований и разборов в сообществе RISE: Ноотропы и Биохакинг в Telegram и группе в ВКонтакте. А ещё на канале ламповое общение, личный опыт участников и возможность задать вопрос и получить помощь.

Показать полностью 1
[моё] Здоровье ЗОЖ Мозг Исследования Научпоп Фтор Зубная паста Зубы Питание Кальций Витамины Кариес Кости Длиннопост
1
dement0r1
dement0r1
3 месяца назад
Лайфхак

Ответ на пост «Три дешевые зубные пасты от кариеса с составом как в дорогой»⁠⁠1

вот реально, многие думают, что 800-1000р для зубной пасты это дорого. Во-первых, у кого есть машина, посчитайте, сколько вы тратите на ТО? маслофильтр, воздушный фильтр...маслице....там далеко не 1000р. И ведь не жалко же...это ж машинка любимая! У кого нет машины, посчитайте любимое хобби, или сигареты. Девушки могут прикинуть косметику...сейчас помада нормальная от 2к.... 1000р - не дорого! Если не мазать как масло на бутерброд, а как положено - горошинку. Свои зубы дороже, это я понял только после 35 лет, когда потратил на лечение зубов не одну сотню тысяч....и полным перелечиванием, удалениями, имплантами, коронками.... и начал пользоваться нормальной пастой (это у которой у автора очень мятный вкус). Вот нормальный имплант выходит под сотню, а если зуба давно нет - там еще наращивание кости, это еще плюс денег... по 1000р в месяц на пасту (на всю семью) - 12 тысяч в год, за 10 лет - 120 тысяч. это дешевле чем имплант. Ну, или можно дальше мазать жижу за 100р на свои зубы.

Экономия Зубная паста Стоматология Цены Кариес Текст Ответ на пост
9
348
mordasinus
mordasinus
3 месяца назад
Лайфхак

Три дешевые зубные пасты от кариеса с составом как в дорогой⁠⁠1

Достаточно долгий промежуток времени по рекомендации стоматолога мы с мужем пользовались пастой Curaprox Enzycal, но в последний год ее цена держится в районе 1500 р. за тюбик, что уже больно дорого. Поэтому мы занялись поисками альтернативы.

Чтобы паста имела терапевтический эффект, необходимо чтобы в составе:

  • Обязательно был фторид. Фторид ускоряет реминерализацию эмали, создавая защитный барьер, который сложнее разрушить бактериям, вызывающим кариес. Ищем на тюбике 1000-1500 ppm фторида

  • Присутствовал ксилит. Снижает количество бактерий и уменьшает кислотность в ротовой полости, нормализуя микрофлору.

  • Индекс абразивности зубной пасты был до 70-80 (то, насколько паста "царапает" эмаль). Ищите в составе гидратированный диоксид кремния, метафосфат натрия или карбонат кальция. Отбеливающие пасты, у которых индекс часто 150-200 лучше выкиньте и не вредите своим зубам.

  • pH был нейтральный, около 7.0. Кислые пасты (pH < 5.5) только усиливают деминерализацию зубной эмали

Мы для себя нашли такие пасты:

  • Blanx Black Charcoal, 620 р.

  • Elmex, 470 р.

  • Innova Sensitive, 370 р.

Пробовали еще Biorepair, 810 р. Тоже считается хорошей, но у нее настолько мятный вкус, что чистить зубы очень неприятно.

Но помните, даже самая "прокачанная" зубная паста не заменит зубную нить, профессиональную чистку раз в полгода и регулярные визиты к стоматологу.

Если было полезно, жмакните плюс)

Мой блог "Одни расходы" про то как бережно тратить заработанные деньги, находить выгодные предложения и оптимизировать повседневные расходы.

Показать полностью
[моё] Экономия Зубная паста Стоматология Цены Кариес Текст
235
3
Dr.Kuznetsova
Dr.Kuznetsova
3 месяца назад

Профилактика кариеса⁠⁠

1/5

Планируете беременность?

Это прекрасное время подумать не только о своём здоровье, но и о здоровье будущего малыша.

Профилактика кариеса у ребёнка начинается не с первой щётки, а с визита к стоматологу до беременности.

Своевременное лечение зубов у родителей снижает риск раннего кариеса у детей.

Показать полностью 5
[моё] Беременность Кариес Профилактика Молодые родители Зубы Лечение
2
4
user10237753
4 месяца назад

Как выглядит кариес и как его лечат⁠⁠

Кариес лечат в зависимости от стадии его развития. Вот основные этапы и методы лечения:

1. Начальная стадия (белое пятно)
- Реминерализация**: нанесение гелей или лаков с фтором, кальцием и фосфатами для восстановления эмали.
- Герметизация фиссур(если кариес в жевательных бороздах).
- Улучшение гигиены: правильная чистка зубов, использование фторсодержащих паст.

2. Поверхностный и средний кариес
- Пломбирование.
- Удаление пораженных тканей бормашиной.
- Обработка полости антисептиком.
- Установка пломбы (композит, керамика, амальгама).

3. Глубокий кариес
- При риске воспаления нерва может потребоваться временная пломба с лечебной прокладкой (для защиты пульпы).
- Если пульпа здорова — постоянное пломбирование.

4. **Осложнения (пульпит, периодонтит)
- **Лечение корневых каналов**:
- Удаление нерва, очистка каналов.
- Пломбирование каналов гуттаперчей.
- Восстановление коронки зуба (пломба, вкладка, коронка).

5. Сильное разрушение зуба
- Если зуб не спасти — удаление с последующей имплантацией или протезированием.

Профилактика:
- Чистка зубов 2 раза в день, использование нити.
- Регулярные осмотры у стоматолога (раз в 6 месяцев).
- Ограничение сладкого и кислого.
- Фторсодержащие пасты и ополаскиватели.

Важно! ☝️ начинать лечение как можно раньше, чтобы избежать осложнений!

Работа выполнена непосредственно мной.

Как выглядит кариес и как его лечат Кариес, Зубы, Стоматология, Здоровье, Длиннопост
Как выглядит кариес и как его лечат Кариес, Зубы, Стоматология, Здоровье, Длиннопост
Как выглядит кариес и как его лечат Кариес, Зубы, Стоматология, Здоровье, Длиннопост
Как выглядит кариес и как его лечат Кариес, Зубы, Стоматология, Здоровье, Длиннопост
Показать полностью 4
[моё] Кариес Зубы Стоматология Здоровье Длиннопост
2
283
kotofeichkotofej
kotofeichkotofej
Котофеич Котофей, перевод комиксов - моё хобби.
Комиксы
Серия Herta Burbe
5 месяцев назад

Плохие новости для злой королевы⁠⁠

Плохие новости для злой королевы Комиксы, Herta Burbe, Грустный юмор, Злая королева, Зубы, Золотая корона, Коронка, Кариес, Зеркало, Перевел сам

Автор: Herta Burbe

[моё] Комиксы Herta Burbe Грустный юмор Злая королева Зубы Золотая корона Коронка Кариес Зеркало Перевел сам
25
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии