Мы принимаем
_____________
_____________
Внутри меня есть какой-то мир, который сложно увидеть или потрогать. Он осязаем только через чувствование.
Просто так в него не попасть. Он похож на пузырь, внутри которого огрооомная Вселенная, с лесами, водопадами, целыми планетами. Вроде хрупкий, а вроде мощный.
Это место внутри меня весьма странное, оно одновременно зависит от меня и не зависит. И вроде что-то живое, другое, а вроде нет и это только часть меня.
Сейчас мне там тепло. Я пишу этот текст оттуда. Аууу.. я где-то далеко и одновременно рядом. Тык пальцем тебя)
А совсем недавно я боялась этого места. Оно было похоже на подвал, куда я убегала прятаться. Темно, мокро, сыро и страшно. Но спокойнее, чем снаружи. Лучшее из того, что было доступно.
Я даже не видела грязь и мусор там, мне просто было тесно. Убеждала себя, что я там временно и надо немного потерпеть, пока снаружи паутихнут проблемы. Но было очень некомфортно и лишний раз я старалась не возвращаться. Бррр..
А потом стало больно. Наверное, я какими-то своими решениями и поступками в жизни, окончательно засрала этот мир и он превратился в какой-то пресс. Давит!
Больше было не убежать и не спрятаться. Еще и давило внутри больно. Всегда. Везде. Поднялся вой!
Пришлось все таки брать лопату и копать. Каждое принятое решение, разговор и действие в жизни помогали мне копать глубже, а внутренний мир расширять ширше.
Обращалась к специалистам, они сажали к себе в бульдозер и своими неудобными вопросами мы вместе перекапывали целые острова. Это было мощно!
Меня учили строить базу и фундамент. А из мусора учили делать компост. Удобрение ведь так питает и помогает расти лесам. А лес очень ценный, важный и нужный всем. Вот вообще всем.
Так и прожитая боль превращалась в удобрение для роста и силы. Внутри я становилась ширше, а мир чище, красивее и ценнее.
Я очень люблю мир внутри себя, он такой теплый, уютный и наполняющий, мне нравится в нем жить. Нравится постоянно что-то копать и даже работать с компостом.
У меня даже появился свой бульдозер, его выдают за скиллы. Теперь я сама помогаю другим разгребать внутренний мусор, проживать боль и обучаю строить фундамент.
Все это мне очень нравится.
(С) Анна Мэйклавна («make love» - создавать любовь)July 19, 2023
Часть 1.
Привет, дорогой человечек. Поговорим о тебе.
Как ты себя чувствуешь прямо сейчас?
Я очень рада, если прекрасно, кайфуешь от себя и каждой минуты своей жизни, цели достигаются, желания исполняются.
Тогда ты можешь прочитать дальше, поднять себе самооценку, получить пищу для ума и скинуть статью, кому считаешь нужным.
Если на этом моменте ты взгрустнул, то дальше ни раз улыбнёшься.
Люблю объединять сторител, публицистический стиль и диалог.
Четыре месяца назад я находилась в личностном кризисе и ж@пе, которая мне казалась не такой уж и плохой, но я осознавала кризис и даже начала работать над выходом из него.
Что-то на морском 🌊
Заметка от 12 марта:
«Я по-тихоньку возвращаюсь к себе, много вопросов, в которых я хочу разобраться...
Я готова к правде, я готова узнавать себя, раскрываться, затрагивать то, что не затрагивала, испытывать то, что не испытывала.
Я люблю себя такую. С ошибками, с не самыми лучшими поступками, со слабостями, я проживаю свою жизнь.
Сейчас моя сила в том,чтобы принимать всю себя всецело.
И быть готовой увидеть правду.
Перестать себя обманывать.
Иду своим путем...»
Море, солнце, мой любимый sputnik, который вдохновляет и поддерживает, проекты, клиенты, много себе позволяешь, живёшь, как будто одним днём, при этом стоят большие цели, приходят возможности, удивительные люди, ищешь инвестиции на очень сильное обучение у долларового миллиардера, тебе предлагают сделку на 2,5 млн долларов.
То ли ещё будет 🤪
Кажется, что вот она та самая взлетная полоса в светлое будущее...
И ты взлетаешь!
И тут, минуя зону турбулентности, без какого-либо сигнала об опасности, ты резко и стремительно падаешь.
«Очень больно. Оказываешься в дикой местности. Опасной местности. Теперь ты один в капкане, неизвестно как надолго.»
Ты разбит, как и твои мечты
вместе с иллюзиями. Тебя предал тот, в кого ты верил всем сердцем.
Можно ли сказать, что это неожиданный поворот в жизни?
И да, и нет! Но все же нет! Это закономерность и последовательность действий, которые привели к падению.
Ты никого не обвиняешь, ты не злишься, не упрекаешь мир в несправедливости, ты знаешь, кто режиссер этой драмы - ТЫ!
И все декорации, последствия - это череда твоих неверных финансовых решений, выборов и невыборов, совершенных глупостей и прочей лабуды.
Как же проекты? Как же результаты? Как же масштаб?
Разве такой сценарий ты писал изначально?
Вместо качественного кино ты видишь дешёвую драму:
«Мы так любим дешёвые драмы
С непродуманными диалогами,
Где актёры немножечко переиграли
Со вздохами, криками, стонами..
Где мы, не увлечённые ролью,
В дурацких костюмах со скованной грацией,
От бульварного прячемся шума,
В обшарпанных декорациях.»
Во всей этой, казалось бы, "тьме", ты видишь луч света, и он внутри, согревает и освещает. Напоминает о внутреннем солнце, о котором ты позабыл и пользовался искусственным освещением.
Это твоя точка невозрата.
Ты лишь думал, что она была тогда, когда сидел у моря и благодарил за все свою жизнь, себя и людей, не догадываясь о предстоящих испытаниях.
Точка, когда разрушается все ненужное и освобождается по-настоящему важное.
Это когда так, как было уже не будет и быть не может.
В этой точке я увидела следующую вещь, и могу показать на своем примере и по тому, что наблюдаю у предпринимателей разного уровня бизнеса.
Мы начинаем снаружи и фокусируемся вовне.
Наделяем себя ролями, регалиями, позициями, функциями и несём их на себе.
В данном случае:
Я предприниматель!
Я лидер!
А значит что? Что ты независимый, сам себе голова, свободный, принимаешь сам решения, несёшь ответственность.
Ты и есть режиссер, автор, художник своей жизни, как многие любят романтизировать.
Нихрена подобного! Хреновый режиссёр!
Что происходит на самом деле?
Мы имеем и тушим всевозможные пожары-кошмары, сбиваемся с пути, выгораем, бросаем начатое, забываем о себе, своих желаниях, живём от заката до рассвета в операционке или наоборот пускаем на самотёк, перестаем жить полноценной, яркой жизнью. У каждого своя грань, но смысл остаётся тем же.
И где та самая мечта и картинка, которую мы рисовали в самом начале пути?
Сбилась! Нерезкий кадр!
Whats'up?
Сбился фокус!
А где свобода?
Боль, с которой сталкивается каждый второй предприниматель дословно - «я стал заложником своего бизнеса», перевожу на русский - стал сам себе рабом. В первую очередь, своих убеждений, своих стратегий, своих состояний.
А раб не может быть свободным.
И мы сталкиваемся с противоречием в реальности.
Как же так?
Задумайтесь, зачем вы строите бизнес, кроме как зарабатывать много денег, реализовывать свои смыслы, идеи, вызывать восхищение?
Я вижу, что главная идея, по крайней мере, у меня - быть автором своей жизни, более по-женски, или же начальником - по-мужски.
Мне нравится понятие "жизнетворчество" , Дмитрия Леонтьева.
И не формально, а на самом деле.
Ответьте себе на вопрос: хотите ли и готовы быть автором? Может всё-таки героем чьего-то фильма?
Я по жизни в образе героя пребывала, но до этой точки, получается, не своего романа.
И я сделала свой выбор. Приняла решение. Создала намерение. Взяла твердую позицию.
С этого начинается Авторство.
Для тех, кто со мной в одном вагоне, что будем делать дальше?
Метафоры закончились.
Раскладываю по полочкам.
Определяя себя, как предпринимателя, я смотрю сначала на себя, как на личность.
Я - как проект.
Убеждена, чтобы круто управлять любой системой, бизнесом в частности, нужно научиться управлять собой, уметь организовывать свою жизнь.
Это прямо инсайт был не от головы, а через тело.
Мы смещаем фокус на себя, и сначала строим фундамент.
Что лежит в основе этого фундамента?
Самоконтроль.
Когда ты можешь полностью управлять собой. В любой ситуации. В любом состоянии. Тотально.
Один только этот навык охватывает огромное количество сфер - контроль над собой в гневе, контроль над собой в соблазнах, контроль над собой в страхе, внутренняя дисциплина в достижении своих целей.
Если ты мужчина - это самое яркое проявление, как мне кажется.
Можем даже перенести на секс: если мужчина не в состоянии контролировать эякуляцию - это проявление слабости.
Это всегда вопрос контроля над собой и дисциплины.
Если ты женщина, особенно женщина - лидер, предприниматель, а мы об этом и говорим здесь, то как ни крути - это про укрепление нашего "внутреннего мужчины", чтобы успешно состояться в управляющих позициях.
Сейчас для меня самоконтроль, как ценность и ориентир, который я осознанно создаю.
Системность.
Я верю во все, что делается системно.
Потому что только система может давать устойчивый результат в жизни. Все,что делается осознанно и планомерно - рано или поздно даёт результат.
Я всегда стремилась к высоким результатам, масштабности в проектах, влиятельности.
У меня было много побед, результатов, но они были скорее случайные, на короткой дистанции.
И это временный эффект, который доставался путем огромных усилий.
Рано или поздно ты понимаешь, опять же через тело, что для того, чтобы стать тем, кем ты хочешь стать - нужна дисциплина.
Для того, чтобы иметь то, что ты хочешь иметь - нужно каждый день делать системные действия, пока это не создаст тот накопительный эффект, который выбьет тебя вперёд.
И я искренне считаю, что системность - это один из маркеров взросления, потому что только она способна давать масштабные и устойчивые результаты в жизни. Все остальное - пустая удача.
Взросление.
Я плавно подвела к нему.
Оно объединяет 2 предыдущих аспекта, которые я раскрыла.
Взросление - это как раз про способность управлять собой и своей жизнью.
Условно, если сейчас настанет какой-то кризис или форс-мажор, все люди посмотрят на тех, кто владеет собой и способен взять контроль над ситуацией.
Так рождаются лидеры + авторы своей жизни, я считаю, они неотделимы - сочетание внутреннего взросления и внешней угрозы.
Помните, я уже задавала вам выше вопрос, хотите ли вы стать автором?
Ещё раз подчёркиваю его, подкрепив умозаключениями.
Это действительно важный вопрос самому себе - хочу ли я дальше расширяться или хочу вернуться во время, когда от меня ничего не требовали и не ожидали?
Видите ли вы ценность во взрослении?
А как начать взрослеть и расширяться?
Есть 2 кардинально разных пути - через внешнюю инициацию и через внутреннее созревание.
Внешняя инициация - это когда ты создаёшь для себя такие условия, при которых оставаться на том же уровне уже не получится. То есть создаёшь для себя вынужденный рост.
Когда -то я свернула на этот путь, и могу сказать - это крайне жёсткий и неприятный процесс.
Потому что внешние условия возникли раньше, чем внутренняя готовность к росту.
Это чревато огромным количеством проблем.
И я столкнулась с ними.
В этой точке я заметила, что пытаясь вырасти внешне, я многое приобретенное теряла, но каждый раз чувствовала, что приобретаю внутренний рост, прохожу трансформации, накапливаю разного рода ресурсы.
И вот второй путь - через внутренний процесс созревания.
В этом случае внешние условия уже не играют для тебя никакой роли.
Ты способен расти и развиваться в любых условиях, без какого-либо вреда для себя.
Сейчас я собираю свою систему для того чтобы научиться достигать твердых и устойчивых результатов в жизни.
P:S: Напоследок поделюсь историей недавнего вечера🥲
Познакомилась с интересным человечком на мероприятии, после встретились пообщаться вдвоём.
Она в самом начале разговора дала мне обратную связь, что я внешне создаю впечатление милейшего человека, а когда начинаешь разговаривать, такой "ой-ой, надо присесть, пожалуй, это что-то на серьезном". Вызывает диссонанс образ в целом. Вышли на тему идентификации.
И меня спрашивают: Так а что ты сейчас хочешь? Что главное?
Рука потянулась нарисовать наглядно. Обычно я рисую круг, потом делю его на половины, но тут что- то пошло не так:)))
Вышло очень весело! Поэтому коротко и сочно о главном🍑
Эволюция Анны Мэйклавны
И контрольный вопрос, который я услышала:
А что объединяет части М и Ж❓
Максимально неожиданно!
и остановиться уже было сложно🤣
Не обессудьте за мой юмор -
НА ГРАНИ❤️
Кстати, пишите ответ, сверимся!
Тг: @rakamakaff
Продолжение следует в Части 2.
«Что я делаю? Как выглядит система?»
Мы всё... Я вот шото не пойму... как так получилось, шо еще месяца два-три назад, в ленте не было "... если хочешь знать, что было дальше заходи на мою телегу " или "привет от котика с помойки который ищет себе дом".... ЧТО МЛЯТЬ ПРОИЗОШЛО?????? КАК МЫ ЭТО ДОПУСТИЛИ? Где волны от женщин, которые безвозмедно выкладывали грудь, лишь бы поддержать камунити?
Источник
Все знают высказывание «Когда одна дверь закрывается, открывается другая», которое мы используем, когда хотим поддержать другого человека. Но когда что-то происходит в нашей жизни, это утешение вспоминается далеко не сразу. Мы наполняемся обидой, разочарованием и не знаем как выйти из этих чувств.
Вы можете научить своего ребенка выбираться из подобных состояний, если будете относиться к ежедневным ситуациям как к тренингу принятия.
Обсуждая с ребенком ситуацию, которая его погрузила в отчаяние/ печаль или грусть, используйте образ закрытой двери. «Подруга не пригласила тебя на день рождения. Представь, что это закрытая дверь. Ты можешь стоять у нее весь день, а можешь пойти поискать другую. Я предлагаю тебе нарисовать или описать свой идеальный день. Напиши что ты хотела бы сделать, если бы планировала свой лучший день?» А потом воплотите это вместе.
Для детей среднего и старшего возраста, а также для взрослых подойдет такая игра. Можно тренироваться придумывать удачные окончания для неудачных событий. Когда вы в зависимости от возраста ребенка придумываете список «несчастий» и потом меняете окончание. Например, мальчик ломает ногу; из дома убегает собака; учительница невзлюбила одного ученика и ставит просто так плохие отметки; парень бросает девушку; отменяется поездка в горы, которую долго ждали.
Чтобы приблизить к принятию детей до 5-ти лет, помогайте им найти конкретное утешение. Важно, чтобы ребенок научился быть в своей эмоции и обрел опыт, когда эмоцию можно вынести и пережить. Не отвлекайте ребенка от его грусти, пытаясь найти что-то веселое. Напротив, признавайте грусть или другие тяжелые чувства. «Особенно хорошо грустится под теплым пледом с книжкой» или «Ну и грустный денек… Пойдем гулять по лужам? Это может помочь» или «Когда я расстроена, мне помогает начать убираться. Пока я это делаю мысли встают на место и в голове вырисовывается план» или «Знаешь, когда день не задался может помочь кружка какао, сразу становится чуть веселее и теплее»
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
Сейчас 22:30 на момент написания данного поста. Никогда ещё не писал посты на Пикабу, просто читал, кайфовал, и радовался жизни. Мне 17 лет, учусь последний год. Для меня этот год важен, т.к. выпускной, танцы, готовка документов на поступление и все прочее дерьмо, но я понимаю что они нахуй никому не всрались в моей семье. Месяца 3 назад отец после ссоры с матерью, заявил, что хочет развестись. На момент ссоры меня не было, т.к. я работал у друга, и новости в семье до меня доходили редко, т.к. я работал с 11:00 до 22:00 (пивнушка). И когда я об этом узнал, то не придал особого значения, т.к. такое было не раз и не два, поэтому, я забил болт на все это, мол, все равно через месяц помирятся и все будет норм. Но однажды, это ссора после ссоры была хуже чем все предыдущие вместе взятые, я увидел их в моей комнате, мать и отец орали друг на друга, все поносили друг друга, бабушек, дедушек, дядей, тетей, доходило вплоть до племянников. И отец уходя из комнаты, твердо и уверенно протянул мне руку, я пожал в ответ, и он сказал: "Я блять не мужик, если не разведусь с этой старой стервой на твое день рождение". Я ему в тот момент очень сильно хотел въебать, причем так въебать, чтобы он на всю жизнь запомнил этот удар ему в рожу. Но я понял одно, я зависимое существо, мой отец хоть и мудак, но он сделал много чего для семьи включая гражданство РФ которого он очень долго добивался (я не россиянин), а ещё я знаю, что именно он мне обещал, что оплатит мою учебы в Европе, я не могу такое упустить, т.к. лететь в Россию учиться было не рационально, к тому же, надо же как-то подниматься, нельзя стоять на одном месте. Поняв все это, я просто промолчал, и принес матери воду, чтобы она успокоилась. С тех пор, прошло 3,5 месяца, а они все ещё не разговаривают, до моего дня рождения осталось +-7 месяцев. Все стихло, нету той атмосферы семьи которая была раньше, теперь т.к. я один в доме единственный человек, которому не насрать на себя и на дом, то я стал хозяин дома, я убираюсь, готовлю, и слежу чтобы дом не превратился в притон. Теперь за ними смотрю я. Я должен угодить им обоим. Пока что у меня это успешно получается, но я чувствую, однажды один из них скажет: "Ты готовишь ему/ей, а со мной не общаешься? Давай, прекрати с ним/ней общение". Я чувствую это, т.к. человек не любит когда его/ее любовь разделяют ещё с кем нибудь. И сейчас, лёжа на плоской подушке на чистой кухне, слушая группу "Kreator", после долгой уборки, я пишу этот пост. Не подумайте что я жалуюсь, ни в коем случае, но иногда хочется высказаться, не друзьям, потому что друзья нихуя не понимают, а людям, людям из разных уголков мира, разных возрастов и полов, поделиться с теми, кто бывал и в ситуациях похуже, нежели моя. Я понимаю что моя проблема - хуета. Это обыденная проблема, она не уникальна, не бывает уникальных проблем. Я изучал и изучаю немецкий язык, сейчас на уровне B1.1, но моя надежда сдохла страшнее чем голые пьяные дядьки, которые сбрасывают себя с многоэтажек, потому что меня в посольстве Германии вежливо послали, указав на требования, которых не было раньше. Теперь я изучаю английский, и я понимаю, насколько же у меня мало времени на получение знаний. Если все подытожить, то я в куче дерьма, которая начнет со временем вонять. Повторюсь, я не жалуюсь, я слишком много сил и усилий потратил, чтобы изучать язык как говорит мой дед "Штирлицкий". Поэтому, делаю всё что в моих силах, а иначе никак, небось сдохну в канаве, а мне этого не хочется, все таки я бы хотел в ГТА 6 поиграть, я видел прохождения, но ни разу не играл, поэтому, мне есть за что бороться.
И раз уж заговорили про страдания, то возможно большинство из взрослых подумают, что я режу себе руку и творю прочую хуету которая "успокаивает". Нет, такого ещё ни разу не было, думал об этом, но вспоминал что надо в аптеку за зелёнкой идти, а это вставать и идти 500 метров в аптеку, причем в жару. Меня держит в норме прочитанная книга Марка Мэнсона "Тонкое искусство пофигизма". И я просто когда дома никого нет, либо когда хожу один гулять, то слушаю Kreator, Slayer, Sodom, Metallica, Megadeth, Refused и прочих, и схожу с ума, песни этих групп (кроме некоторых песен Metallica(и)) прям созданы, чтобы показать, какой мир дерьмовый. И в конце, врубаю песни группы "Кино" где голос Цоя заставляет меня плакать, каждый раз, когда я его слушаю, и помогает просто принять мир.