Отдых в разгар рабочего дня
Фотография сделана на Pentax (не помню уже модель) на заводской объектив. Нашёл фотографию в недрах памяти лайтрума. Первые «попытки»в фотографию в далеком 2017году)))
Фотография сделана на Pentax (не помню уже модель) на заводской объектив. Нашёл фотографию в недрах памяти лайтрума. Первые «попытки»в фотографию в далеком 2017году)))
Опубликовывая предыдущий пост был уверен, что господа курильщики меня заминусят. Ну, раз так… тогда опубликую ещё одно интересное наблюдение на тему употребления табачных изделий. На предыдущей работе был у нас в коллективе интересный персонаж (в одном из своих постов я его уже упоминал). Душевный паренёк этот был личностью довольно тревожной. Настолько тревожной, что тремор его рук был заметен и обсуждаем за пределами рабочего кабинета. Успокоение он находил только в перекурах. Каждый час как по будильнику торопился выйти покурить. Курил за один раз по несколько сигарет и делал это накручивая большие круги вокруг здания офиса. И по сему слыл он в коллективе заядлым курильщиком. Отпуск персонаж (по отчеству Сергеевич) проводил у своих родственников в Белорусии. Как-то раз в момент посиделок на корпоративе он и его коллеги начали обсуждать его маленькую Родину - Беларусь. И вот кто-то из присутствующих задаёт вопрос: «Сергеич, а сколько стоят сигареты в Беларуси?». На что Сергеевич тут же отвечает: «я не знаю даже, я в отпуске не курю! Я и дома то почти не курю, только на работе.» Присутствующие были сильно удивлены: «ни фига себе, ты ж куришь как паровоз!» Сергеевич: «не знаю, дома как-то и не хочется». Я был удивлён не меньше других. Всегда считал, что курение - это впервую очередь зависимость от никотина. Причём, зависимость физическая. Не покурил, организм начинает требовать дозу никотина. А вот, оказывается, что бывают и другие причины для курения. Просто так выйти в рабочее время и начать накручивать круги вокруг здания в обществе не приятно. Можно и за сумасшедшего сойти. А так вроде бы все пристойно: я же покурить вышел! Значит у меня есть уважительная причина выйти на улицу и прогуляться.
Речь пойдет совсем не про аппетит. Но уж больно мне поведение главной героини поста (постоянно жрущей каждые полчаса) напомнило то, как мы с одной семейной парой (курильщиков) в отпуске пытались погулять. Жили за гордом и отправились вчетвером на одной машине выехать в город, в квест сходить и по магазинам прошвырнуться. Мы с супругой не курим, вторая пара курильщики. И так, перед тем как сесть в машину и поехать нужно обязательно покурить. Ок. Они покурили, мы подождали. Едем. Останавливаемся через полчаса у магазина. Курильщики: так, давайте постоим покурим. Ок, стоим. После выхода из магазина (прошло 15 минут) курильщики: надо перекурить. Ждём. Едем дальше, подъезжаем к квесту, выходим. «Подождите, перед тем как зайдём внутрь, давайте покурим». Ждём. Выходим из квеста через час, надо покурить! Подъезжаем к следующему месту нашего маршрута, НАДО ПОКУРИТЬ! Меня это уже начитает раздражать. Мысли в голове: «Твою ж мать! Да сколько ж можно делать перерывов на перекур!?». У меня сложилось чёткое впечатление, что и курить то они особо не хотели, а просто следовали какому-то тайному ритуалу. По итогу каждые 30 минут или перед каждым входом в магазин, в любое другое помещение (квест, магазин, кафе и тд), поездкой на машине мы должны делать остановку и обязательно накуриться впрок. С ними просто невозможно делать какое либо беспрерывное дело, вся их жизнь разбита на отрезки для перекуров, когда они все бросают и стоят курят минут 5-10. Вроде бы мы никуда не спешили, но из-за этих перекуров сбивается сам темп событий и ты уже забываешь что ты собирался сделать 10 минут назад. Так как сам не курю и мне, наверное, их сложно понять, но утомили меня эти ребята как будто мы не отдыхать ездили, а трудись весь день.
Если вы, как и я, сталкивались и продолжаете сталкиваться в семье с этим явлением, то вам будет интересно почитать. Я так живу почти всю жизнь. И это разрушает. К счастью, я сама научилась отходить от такой формы коммуникации в конфликтах. Итак… стоунволлинг или бойкот.
Стоунволлинг (stonewalling - создание стены из камня) – это один из вариантов поведения во время конфликта.
Когда в ответ на крики, обвинения, претензии или просто попытку поговорить человек «выключается»: перестает отвечать и вообще реагировать на собеседника.
По сути это такой взрослый бойкот - игнорирование партнера, прекращение общения и, как следствие, разрушение отношений. Но это не то же самое.
Стоунволлинг и бойкот различаются по сути - ПОЧЕМУ человек выбирает игнорирование.
Стоунволлинг - выбор реакции «замирание» из базисного арсенала защиты мозга в момент опасности: “бей, беги или замри”.
Это может быть как осознанный выбор: “Мне лучше замолчать, чтобы не сделать еще хуже”, так и диссоциация, о которой человек совершенно не догадывается.
Человек находится в сильнейшем эмоциональном стрессе, мозг переходит в режим спасения от «смертельной» опасности. То есть если за вами гонится медведь, у вас повышается уровень адреналина и это дает вам силы убежать. Но если речь идет о ссоре с партнером, то эмоциональный стресс лишь усугубляет конфликт.
Бойкот - это сознательное решение игнорировать кого-то. Наверное, многим из нас приходилось сталкиваться с бойкотом в детстве, когда выбирается жертва и все сговариваются делать вид, что этого человека не существует. Обычно к бойкоту прибегают, чтобы сильно обидеть и таким образом «выиграть» конфликт.
Человек, который сталкивается с игнорированием от своего партнера, испытывает отчаяние и беспомощность от невозможности «достучаться». И часто это приводит не к «выигрышу», а к разрушению отношений.
Но в любом случае человек выбирает (осознанно или нет) игнорирование, как способ решения конфликта в состоянии стресса. Поэтому решение одно – взять тайм-аут и постараться успокоиться.
Например, сказать: «Кажется, нам нужен перерыв. Давай разойдемся на полчаса, успокоимся, потом вернемся к разговору?» И даже если партнер никак не реагирует, следуйте предложенному плану и выйдите из комнаты. Перерыв поможет снизить эмоциональный накал.
Как у вас с этим?
Сидишь, пердишь
Стоять в курилке с кофе - человек устал и сделал перерыв.
Пьёшь чай не отрываясь от работы - бездельник, чаи гоняет и ничего не делает.
Перевод: Окей, перерыв на кофе закончен.
Автор: Закари Канин