Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Погрузитесь в увлекательный мир, где вас ждут уникальные герои, строительство собственной цитадели и захватывающие бои в формате «три в ряд»!  Откройте новые горизонты в жанре РПГ.

Время Героев: Три в ряд RPG

Три в ряд, Мидкорные, Приключения

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
KorobokOrganiki
KorobokOrganiki

Коты пикабушников которые видели все посты про Твикса⁠⁠

1 год назад
Коты пикабушников которые видели все посты про Твикса
Показать полностью 1
Актуальное Флешбек Паника Животные
0
Ko.Rom
Ko.Rom

Дезорганизационный фуфырь Всёпраподия⁠⁠

1 год назад
Перейти к видео

Разливалось на коленке.

Вертикальное видео Юмор Нарезка Мемы Паника Зашакалено Olz777 Видео
12
102
Poxmelbe
Poxmelbe

Состояние⁠⁠

1 год назад

Мужчина запаниковал, когда подумал, что потерял дочку. Он уже звонил в полицию, но понял — она все это время сидела у него на шее.

Состояние к концу недели такое.

Перейти к видео
Паника Дети Усталость Видео Постановка
50
22
madmaxstar
madmaxstar
Лига рок-музыки

JUDAS PRIEST никак не могут справиться с ПАНИКОЙ уже второе НОВОЕ видео вышло с Panic Attack! На этот раз LIVE. ДА КРУТО НА САМОМ ДЕЛЕ!⁠⁠

1 год назад

мой любимый постер, висел у меня над кроватью лет 20, из журнала BRAVO вырезал (ПОВЕЗЛО)

JUDAS PRIEST никак не могут справиться с ПАНИКОЙ уже второе НОВОЕ видео вышло с Panic Attack! На этот раз LIVE. ДА КРУТО НА САМОМ ДЕЛЕ!

новая ПАНИКА

*вот они красавцы* JUDAS PRIEST - 20 (!!!) альбомов, всего 3 EP (и то с 2014 года начиная), 43 (!!!!!!) сингла, 31 (!!!!!) ОФИЦИАЛЬНЫЙ сборник, 10 (!!!!!) бох-сетов, 6 (!!!) live альбомов.

Показать полностью 1 9
Metal Heavy Metal Вечный Кайф Judas priest Паника Live Видео YouTube Длиннопост
18
15
user7250742
Психология | Psychology

Я задыхаюсь! У меня сердечный приступ! Или как мозг врет во время панической атаки⁠⁠

1 год назад

Все сильно удивляются когда узнают, что паническое расстройство – одно из самых исследованных и быстро излечиваемых из всех тревожных расстройств.

Пани́ческое расстро́йство характеризуется спонтанным возникновением панических атак от нескольких раз в год до нескольких раз в день, а также ожиданием их возникновения. Люди могут страдать от него годами, а вылечиваться за 15 сессий.

Паническая атака — это внезапный приступ всепоглощающего ужаса, который неожиданно наваливается  на человека и достигает пика в течение нескольких минут. Затем он исчезает практически так же быстро как и появился.

Во время панической атаки вы можете говорить себе следующее:

У меня сердечный приступ

Я сейчас умру

Я не могу дышать

Я задохнусь

Я сейчас потеряю сознание

Я потеряю контроль над собой и сойду с ума

Люди испытывают множество физических симптомов тревоги во время панической атаки. Вы можете испытывать:

учащенное сердцебиение, аритмию
боль или стеснение в груди

одышку

головокружение

онемение или покалывание в пальцах

чувство удушения

приливы жара или приступы холода

дрожь

напряжение в мышцах


Большинство людей, которые страдают от панических атак, изначально убеждены, что у них есть какое-то заболевание, например проблемы с сердцем или опухоль мозга. Но панические атаки происходят из-за неверной интерпретации безвредных физических симптомов.

Время от времени большинство из нас замечают такие симптомы, как головокружение, стеснение в груди или покалывание в пальцах, но мы не уделяем этому большого внимания, и скоро эти симптомы проходят. Но люди, склонные к паническим атакам, становятся одержимы этими ощущениями и говорят себе, что вот-вот произойдет какая-то катастрофа. Их мысли запускают паническую атаку.

Например, если вы чувствуете головокружение, то можете говорить себе, что у вас сейчас случится инсульт или нервный срыв. Если вы испытываете стеснение в груди, вы можете подумать, что это начало обширного инфаркта. Но на самом деле у вас нет ни инсульта, ни нервного срыва, ни инфаркта. Панические атаки возникают из-за обмана восприятия.

Знаете самую эффективную технику борьбы с паническими атаками? Действует безотказно практически всегда. Нужно просто в кабинете вызвать у человека паническую атаку, терапевту провести несложную работу, чтобы клиент понял, что его атака не обоснована ни на чем, он не задыхается, не умирает и вообще с ним все хорошо.

Вы спросите как понять, что клиент действительно в обморок не упадет и ничего с ним не случиться, откуда терапевт может это знать?
Помним, что тревога возникают из-за искаженных мыслей. Люди с паническими атаками сильно обманывают себя, повторяя, что потеряют сознание или умрут. Но физиология во время панической атаки другая.

Обмороки случаются, когда замедляется сердцебиение и падает артериальное давление. В результате сердце не может подавать достаточно крови и кислорода в мозг. Обморок — это защитный механизм. Когда человек лежит на земле, сердцу проще подавать кровь к мозгу, потому что в таком положении не нужно направлять ее вверх. Вскоре в мозг снова поступает достаточно крови и кислорода, и человек приходит в себя.

Во время панической атаки сердцебиение учащается, давление поднимается, а не падает. Люди дышат так активно, что кровь более чем насыщена кислородом. Во время панической атаки вы не можете упасть в обморок, даже если будете очень стараться. Обморок физиологически невозможен.

Но почему если все так просто люди страдают годами? На мой взгляд основные причины две. Во-первых, никто не знает что “настолько тяжелое заболевание” (на самом деле нет) лечиться очень даже успешно. Ну а второе, не так то просто уговорить клиента и вызвать у него паническую атаку. Люди с паническим расстройством их сильно боятся, в этом и суть. Но, к счастью, есть еще много других рабочих техник, не столь экстремальных.

Если вам была полезна эта статья и мой опыт, подписывайтесь на мой канал Лови Инсайт.

Показать полностью
Психотерапия Психологическая помощь Психологическая травма Психолог Тревога Паника Панические атаки Текст Telegram (ссылка)
4
63
Аноним
Аноним

Лукашенко подписал поправки с гарантиями для уходящего президента⁠⁠

1 год назад

Лукашенко подписал поправки в закон, в соответствии с которыми ушедший в отставку президент и члены его семьи обладают неприкосновенностью с пожизненной охраной и правом на государственную недвижимость

Лукашенко подписал поправки с гарантиями для уходящего президента



Президент Белоруссии подписал поправки к закону «О президенте» с учетом поправок в Конституцию и «правоприменительной практики», сообщает его пресс-служба.

Документ устанавливает, что белорусским президентом может стать гражданин не моложе 40 лет, который постоянно проживал в стране не менее 20 лет перед выборами и не имел иностранного вида на жительство.

Документ не опубликован на сайте президента Белоруссии, он не доступен на портале правовой информации республики, однако сохранился в интернет-архиве. В новой версии закона прописано, что прекративший исполнение своих обязанностей президент становится делегатом Всебелорусского народного собрания и пожизненным членом Совета Республики.

Закон наделяет ушедшего в отставку президента и его семью неприкосновенностью в связи с любыми преступлениями, совершенными за время правления, не допускаются также любые процессуальные действия в его отношении и лишение его свободы. Неприкосновенными останутся его имущество, активы, переписка и право на пожизненную государственную охрану, после отставки президент получит в дар государственную недвижимость для постоянного проживания, в том числе — «земельный участок с расположенными на нем капитальными строениями». В законе прописано, что на бюджет возлагаются траты за погребение и увековечение памяти президента.

Оригинал на РБК:
https://www.rbc.ru/politics/04/01/2024/6595a3fd9a7947312de49...

Показать полностью 1
Александр Лукашенко Преступность Карма Возмездие Паника Закон Политика Новости РБК
103
2
lillkisss.0
Психиатрия

Трава,бледный,паника, дереализация⁠⁠

1 год назад

хочу поделиться своей историей употребление травы,после чего у меня ещё больше разыгралась дереализация и деперсонализация.

в ноябре 2022 года мои отношения закончились, человек ушёл и на фоне этого стресса у меня начала развиваться дереализация и деперсонализации,если по шкале от 1 до 10,то на момент ноября она была примерно 4/10

первый раз я покурила на новый 2023 год,курили мы с водника,на счёт того сколько колпаков я въебала,я не знаю,но именно тяг я сделала примерно около 10-12,как такого эффекта не было,появилось лёгкое расслабление и глаза горели в прямом смысле и дальше пила алкоголь,перед тем как легли спать покурила на пару с человеком один полный колпак. человек сразу уснул,а у меня бешеного стучало сердце и спать не хотела,никакой тревожности не было,уснула спустя примерно 1-2,5 часа,на утро всё было как обычно. дереализация и деперсонализации после первого раза ощущалась всё так же на 4/10

второй раз более красочный и ужасный,после нового года,в январе 2023 года я покурила траву со знакомым на заброшке,только в этот раз это был косяк,если вдаваться в подробности почему я пошла снова курить траву,то могу себя оправдать отношениями которые закончились,я хотела почувствовать расслабление как на новый год,но мои ожидания не сбылись,был один косяк на двоих,стоим курим ,докурили один,меня вообще не вставило,достал второй,курим я докуриваю свою половину, делаю затяжкуи провал в памяти буквально на секунд 10 и я понимаю что я в эффекте,стою в глазах всё плывёт, фокуса нет,ноги начинает отнимать,говорю пошли уже к тебе домой я лягу посплю и поеду домой,выходим,было очень сложно концентрироваться внимание,казалось что все люди смотрят именно на тебя и всё знают,стало страшно,думаю что я во сне и вообще это не со мной происходит, начинается дикая паника я не подаю вида,доходим домой,потом этот ебучий лифт,я так не хотела втыкать в одну точку потому что от этого у меня было больше паники,знакомый вызвал лифт.заходим я втыкаю,понимаю что дальше так и не пойдёт и начинаю бегать зрачками по всей видимой области моих глаз,приехали знакомый открыл квартиру и ждал пока я одуплюсь минуты 3-4,зашли я сразу легла поспать,закрываю глаза и у меня поднимается тревога,дикая тревога,смотрю на время а оно медленно плывёт,для меня прошло минут 5-10,а на самом деле минута,набрала маме и сразу сбросила, дальше начала снова быстро двигать глазами и ходить туда сюда по комнате так как нужно было двигаться чтобы не втыкать,в общем закончилось всё тем что мама знакомого всё увидела вызвала мне такси и я поехала домой,дома моя мама помогла мне побыстрее выветрится и поддержала меня. дереализация и деперсонализации после второго раза где-то 6/10

после второго раза я обратилась с жалобами на дереализацию и деперсонализацию к психотерапевту,поставили диагноз депрессия с психическими симптомами как раз дереа.\депер. начала пить антидепрессанты и нейролептики,стало лучше отказалась от препаратов,потом стало хуже снова обратилась выписала другие препараты,один помогал работать мозгу,другой для расслабления вечером, потом снова забросила так как стало лучше

на работе в конце декабря 2023 наступил корпоратив,некоторые курили траву с водника,я пошла сделать одну тягу,так как думала ничего не будет тем более это же водник,накрыло потому что я за одну тягу уебала целый колпак,накрыло спустя минут 5-7,сижу за столом со всеми и тут бам на секунды 3 память исчезает и я в приходе,хорошо что со мной был мой парень,позвала его в свободную комнату описала ситуацию и сказала что мне нужно это просто переждать,переждать панику,тревогу,бледного,высад,даже не знаю какое слово больше подходит,но одной оставаться страшно,отпустило меня через часа 3-4,я каждые 10 минут выходила на улицу без курточки чтобы охладится,на утро после курение было нормально,потом в течение дня была бешенная тревога,только спустя 3 дня она пришла в норму.состояние после третьего раза 8/10

даже не знаю какие выводу тут писать,так как говорить что трава это хуево и так факт,но помните что травка вызывает в вас те расстройства которые изначально у нас есть но не проявляются.

Показать полностью
[моё] Трава Дереализация Деперсонализация Депрессия Тревога Паника Панические атаки Паническое расстройство Психиатрия Психотерапия Курение Мат Текст
18
9
Аноним
Аноним
Психиатрия

Обсессии при ОКР. Дико стыдно и страшно⁠⁠

1 год назад

У меня ОКР, обсессии (навязчивые мысли) страшные, они показывают меня таким каким я не являюсь, тем кем я боюсь стать. Я не буду говорить про мой случай чтобы не отхватить гневных комментариев что у меня девиации, что я извращенец, маньяк, хоть это не так. Так вот. Я посмотрел видео про одних преступников-психопатов (не буду говорить про кого конкретно), которые не убивают, но скажем так, они полные мрази и ради своего удовольствия вредят конкретным людям. Просмотр этих разоблачающих видео вызвал у меня отвращение от тех уродов из роликов. Выйдя на улицу и в магазин, у меня за сегодня два раза появились непристойные навязчивые мысли, которые не получилось заткнуть и которые вызвали у меня отвращение и чувство стыда. До смерти меня напугало, что возможно обсессия как бы "приказывала" мне сделать это назло, даже если я этого не хотел. Повторюсь, у меня нет никакогр желания, никаких импульсов, никакого возбуждения, мне просто теперь страшно находиться на улице из-за моих навязчивых мыслей и мне страшно за будущее, что я могу сделать что-то плохое.

Я сейчас сижу и у меня паника, прямо сейчас паника и страх. Я не могу успокоиться. Что мне делать? Я боюсь самого себя.

[моё] Страх Боль Страшно ОКР Навязчивые состояния Паника Психиатрия Текст
14
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии