Не вини себя за то, что ревнуешь
Не вини себя за то, что ревнуешь.
Ревность – это врождённая реакция на то, что кто-то может получить внимание, на которое рассчитываешь ты. Десятки тысяч лет назад без ревности мы могли лишиться шанса на продолжение рода, но сегодня у нас есть многообразие выбора.
Почему ты ревнуешь?
Может, ты сам не уделяешь себе достаточно внимания? Как часто ты меняешь обстановку? Как часто ты заботишься о себе? Когда ты последний раз знакомился с новыми людьми?
Иногда мы так привязываемся к другому человеку, что уже не понимаем, где заканчивается его жизнь и начинается наша. Не удивительно в такой ситуации бояться потерять внимание, которое определяет твоё отношение к себе.
А может, ты просто создаёшь много ожиданий от других людей?
Не забывай, любовь – это не обязанность. Ни для тебя, ни для кого-то ещё. Мы сами выбираем, любить или не любить. И так же сами вольны решить расстаться, когда чувства проходят. Уважай право человека чувствовать свободно, ведь альтернатива – абсолютный контроль.
«Я не позволю тебе любить кого-то другого!» Только чувства не спрашивают разрешения. Ни твои чувства, ни чужие. Никто не разрешал мне любить тебя, никто не может запретить мне этого делать. И всё же чувства могут пройти, и они проходят. Только приняв это, мы начинаем строить честные отношения с собой и другими.
И нет, свобода чувств – это не равнодушие. Наоборот. Когда ты признаёшь эту свободу, то наконец становишься искренним в том, что чувствуешь. Ты наконец видишь, как к тебе по-настоящему относятся окружающие.
Разве не этого мы хотим?
Да, скорее всего ты будешь ревновать. Но чем больше будешь стыдиться ревности, тем сложнее будет разобраться в её причинах. Тем сложнее будет понять, как обратить внимание на себя и избавиться от ожиданий.
Поэтому ревнуй, но помни. Нам всем хочется быть любимыми. И в этом стремлении мы не должны забывать любить себя. Мы не должны забывать, что ожидания любви не способны создавать любовь.
Пожалуйста, не вини себя за то, что ревнуешь. Но ищи любви, которая будет взаимной. Будет искренне взаимной.