Редкий человек не встречал "ядовитых людей", и на первый взгляд может казаться, что причина токсичности в экспертности мнения. Но так ли это? Давайте попробуем разобраться.
Каждый обидчик практически всегда, был жертвой. Да, именно люди которые подвергались унижениям или тому хуже насилию, наиболее склонны к ядовитым оскорблениям и хейту. Почему? Это как переадресованная месть или защитная функция от душевной боли, желание причинить всем то, что уже ранее причинили им.
Какая цель?
Вот тут самое интересное. Никакой. Это манипуляции из разряда, "я хочу увидеть твою боль или твои горькие чувства". И чем больше вы этого даёте, тем меньше шансов, что яд иссякнет.
Как бороться?
-Нужно ли бороться ?
-Нет.
- Но как же справедливость?
Не стоит искать от бывшей жертвы справедливости, самое главное сохранить свое душевное равновесие.
А значит метод борьбы напрашивается сам собой. Отсутствие реакции и есть "противоядие" от ядовитых людей.
Всем добра, душевного спокойствия и безопасной дистанции с ядовитыми людьми ❤️
Если многие говорят быть с этим осторожным. То будем осторожными. Как у стоиков. Осторожность важна. Но быть в осознанности (в моменте, здесь и сейчас).Жить в отсеке сегодняшнего дня. И нейтрализовать страхи через рефлексию. Отказаться от важности, жить сегодняшним днем, спокойным и равнодушным. Отказаться от борьбы с "ветреными мельницами", маятниками, страстями( грехами ), просто игнорировать их и все. Жить спокойно и счастливо. Не парясь. Делать зарядку 5-15 м каждый день, медитировать .Планировать свой день (разбивать на маленькие задачи) 5-15м каждый день. И чему то учится новому, тому что вам нравится 10-20 м каждый день. Мечтать. Включать маленького ребенка иногда. Найти себя и свою цель. Наблюдать без критики, сожалений, рассуждений, сожалений, жалости. Также все отрабатывать по рефлексии все тоже критики, ярлыков, не достоин, не такой, кривой. Шлем их на хутор ловить бабочек мысленно и включаем тотальный игнор. Я думаю это можно и даже полезно. И когда нам со всех сторон негатив и через него на нас воздействуют, везде используют системы нлп, мошенники всех мастей, музыка, новости, кино, телевидение, интернет, везде нас прокинуть (через воронку продаж=пропаганда=реклама=соц.инженеринг=гипноз=психология.). Помним, Я не твой раб Финист ясный сокол. Смелым духом и с миром в душе. Всегда сейчас быть добру и мне пофиг. Добрая сказка со счастливым концом. Как противостоять? Да, никак. Просееваем через сито рефлексии вредно или полезно? Сделает -это меня счастливым? + добродетель. Отказываемся от борьбы. Наша защита осознанность и тотальный игнор, позитивная информация , наличие цели, миссия, планы, задачи, режим, расписание (песочные часы - одно дело за одну единицу времени) и что чем можем управлять у стоиков. Идти по пути гармонии и любви. Жить в отсеке сегодняшнего дня. Вера в себя. Гармония и любовь Смелость и решительность. Благодарность всем и всему. Постоянное развитие себя , зарядка и медитация (осознанность) каждый день пусть понемножку (пусть микро шажками, но каждый день, сегодня).
Быть осознанным, делать все последовательно. Песочные часы - одно дело за одну единицу времени. Также это относится и к планированию(Карнеги).
Конкретика и четкий план, чтобы создать намерение. Без ожиданий и важности. Пофиг, с энтузиазмом.
Быть осознанным, делать все последовательно. Также это относится и к планированию.
Отказ от страха. Жить в спокойствии. Страх-это часть мозга. не работает. Ложь это страх. Не врать значит не бояться. Честность-это удача. Удача, неуязвимость в бою.
Отказ от страха. Жить в спокойствии. Страх - это часть мозга, не работает. Ложь - это страх. Не врать значит не бояться. Честность-это удача. Удача - неуязвимость в бою.
Чтобы видеть, правильно видеть мир, надо убрать свои неврозы. (Литвак).
Не совершать ошибок фатальных (не обратимых) и повторяющиеся. Делай 10 попыток, 2 последние усиливай в двойне (Закон нормальности=Паретто=Вабиначи=МонтиХола=Золотое сечение ).
Неудача (опыт) обратная связь (показывает твою меру, т.е. твое мировоззрение соответствует ли реальной картине мира =бытия ). Далее Поxui.
Ищем другой способ. достижение цели, сбор информации по интересующему вас вопросу. Изменяем способ, далее пробуем. И так 10. попыток. Нет и пофиг. Ищем далее свою дверь, обойму, поток.
Часто сознание и бессознательное противопоставляются. Чтобы это было возможным предположим, что сознательное и бессознательное (далее подсознание и бессознательное будем считать синонимами) находятся на одном уровне. Например, мы можем сравнивать бегемота и слона, стул и диван, красный и сиреневый. А что скажете, если сравнить кита и океан, альбатроса и небо, солнце и космос. Странное будет сравнение… если будет, потому что это разные по масштабу вещи. То же будет если будем сравнивать бессознательное и сознание. Это отличающиеся, разные процессы.
Давайте использовать метафору человек в океане.
Человек и океан. Можно ли их сравнивать? Наверное, да. Но вряд ли сравнение, это то, что будет полезно в этой метафоре. Скорее она раскрывает характер взаимодействия и соотношения сознания и бессознательного. Ни один из указанных объектов не может напрямую управлять другим. Человек не может управлять океаном, в котором находится, но может пытаться управлять собой в океане с большим или меньшим успехом. Океан тоже не может управлять человеком. Он не может заставить человека решать математические примеры или вспомнить прошлый Новый год. Но океан существует таким какой он есть, по своим законам и это влияет на человека. И главный вопрос, а возможно ли взаимодействие океана и человека? Наверное, да. И если да, то как?
Как человек плывет? Он учится чувствовать воду и двигаться используя это чувство. Возвращаясь к нашей теме, получим, что сознание взаимодействует с бессознательным, только если научится чувствовать его и опираться на это чувство. Какое чувство есть в сознании и в подсознании человека. К слову, у каждого человека это чувство появляется с самых малых лет. Оно именуется чувство самого себя или проще – «Я». Это то самое чувство, с помощью которого сознание взаимодействует с бессознательным.
Зачем человеку взаимодействовать с подсознанием?
Часть личности человека осознается, а часть нет. Эти составляющие постоянно меняются. Вы осознаете текст, который читаете и его значение, чувства, которые он вызывает. Через время вы пойдете куда-то и будете осознавать походку и мысли во время ходьбы. Этот процесс динамичен. Куски информации, опыта, нас самих постоянно блуждают и мигрируют между сознанием и бессознательным. Большинство людей не управляет этим процессом. Он происходит сам собой, как сложился: с воспитанием, обучением, взрослением.
Как все происходит в сознании и так понятно. А как все происходит в подсознании до конца не знает никто. Нет человека, который с уверенностью сказал бы, что там, да как. В разное время ученые-психологи приходили к частным выводам и небольшим открытиям по этому поводу. Благодаря им известно, что в подсознании хранится память и наши травмы, что в подсознании нет времени и частички «не», и многое другое.
Бессознательное человека полно ресурсов. Это еще одна причина, почему стоит взаимодействовать с ним. В нем хранится весь жизненный опыт, цели, желания. Оно бережет ваши состояния, навыки и правду о вас.
А еще оно тоже вы. И продолжая сравнение человека в океане, оно даже больше вы, чем вы сами. Стоит ли игнорировать его? Нет не стоит. Стоит ли изучать его? Определенно, да. Этот огромный ресурс просто обязан использоваться человеком в жизни.
Как-то один из участников тренинга по управлению подсознательными ресурсами выдал такое мнение. Он сказал, что у него как-будто все время в распоряжении был звездолет. Вместо того чтобы использовать его по назначению, на нем выращивалась рассада, а в его тени жарились шашлыки.
Люди, которые умеют взаимодействовать с подсознанием легко найдут в нем ответы на вопросы. Человек подсознательно умеет решать психологические проблемы. Часто люди объясняют это фразой «время лечит». Это так, но лечит не время. Времени нет в природе, это придуманная штука, как, например, горизонт.
Ко многим открытия, ответы и понимание приходят во сне. Это происходило и происходит с людьми самых разных профессий и образа жизни.
Ответ на то, есть ли выгода от использования подсознания и его ресурсов очевиден. Это ответ «Да» с большой буквы.
Можно ли поссориться с бессознательным?
Да, можно. Это непросто, но возможно. Всем знаком термин внутренний конфликт. Это он. Технически не бывает конфликтов между сознанием и подсознанием. Это психические процессы. Но могут быть конфликты и противоречия между осознаваемыми и неосознаваемыми элементами личности.
Тут рекомендация однозначна, сразу идти к психологу и не доводить до крайностей. Мир с самим собой полезен и нужен каждому.
Что еще?
Один психолог любил приводить такую метафору психики. Он предлагал человеку представить себя в доме, в котором нет света. Единственный источник света — это фонарь в ваших руках. В доме есть комнаты, мебель и другие вещи. Вы можете перемещаться по нему и делать то, что хотите.
Луч света фонаря — это сознание. Вы можете фокусировать его и сводить в узкий пучок, а можете расширить на максимум. Вы способны осветить любое место или предмет в этом доме, но не осветите дом и комнаты полностью одновременно.
Темнота в доме – это бессознательное. Она окутывает все предметы, мебель в доме и сам дом. В ней не видно ничего, кроме того, что не освещает фонарь.
Сам дом — это психика. Его наполнение — это то, что есть внутри вас. Это черты характера, качества личности, опыт и прочее. Благодаря фонарю можно найти и использовать любой из этих предметов. Степень захламленности комнат, как расставлена мебель, легко ли отыскать ту или иную вещь, сравнимо с наполнением и организацией психики. Полезные там вещи или нет, как часто вы прибираетесь. Бьетесь ли мизинчиком об угол какой-нибудь психологической кровати и как часто.
А есть ли в этом доме места куда вы предпочитаете не заглядывать? Подвал или чердак? Почему? Может уже пора? Особенно, если за вашими плечами будет стоять мощь и ресурсы бессознательного.
Эту метафору можно развивать долго. Ее исследование будет ценным и информативным. Оно будет отражать положение дел между сознанием и подсознанием, тем как вы оперируете и взаимодействуете с самим собой. Станут понятны результаты, которые вы получаете.
Можно ли развить это и улучшить?
Внутреннее взаимодействие полезно развивать. Для этого есть специальные приемы и техники. Они просты и доступны каждому. Рекомендуется посещать специалиста и учиться этому у профессионального психолога, так экологичнее. Вы набьете меньше шишек, получите результаты быстрее и легче. Но уверенные в себе люди могут попробовать сделать это самостоятельно.
Некоторые результаты и ответы получаются мгновенно. Самочувствие улучшается, трудности отступают. Это будет полезно.
Взаимодействовать с подсознанием может каждый. Интересно и красиво это выходит у детей с самых малых лет. Это полностью безопасно. Важно грамотно объяснить, что у каждого человека внутри есть сила. Многие люди не умеют ей пользоваться, но некоторые умеют. Она помогает собраться в нужный момент, справиться с плохим настроением и эмоциями, дает подсказки и советы, любит тебя. Дети это быстро принимают, осваивают и потом с удовольствием используют.
Побочным эффектом у человека, который пользуется ресурсами подсознания развиваются чувствительность, интуиция и понимание других людей. Такому человеку легче ориентироваться в повседневных жизненных обстоятельствах, проще даются важные решения.
Осталось дело за малым. Научиться пользоваться своими ресурсами, наладить контакт между сознанием и неосознаваемым. Развить это и наслаждаться получением результатов. Можно начать с простого, обратите внимание в себя, скажите: «Привет!», - и дождитесь ответа.
🔥🔥🔥Родители, АУ!!! УСЛЫШЬТЕ! НАДО БИТЬ В НАБАТ! Давая согласие на обучение ребенка в цифровой среде, начиная с детского сада, вы отдаете своего ребенка на обучение и воспитание в СТАЮ ВОЛКОВ. И в результате вы получите МАУГЛИ.! А вот будете ли вы папой и мамой для своего ребенка. Большой вопрос!!
❗️❗️❗️ Если мы позволяем своим детям формироваться в таком ключе, будущего у России нет. Ольга Гилева.
ЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО!
❗️❗️❗️ Как цифровые устройства меняют ребенка. Доктор биологических наук Ольга Гилева рассказала о трансформациях в мозге.
🔥🔥🔥🔥 Когда я первый раз увидела данные детей цифровой школы, то подумала, что у меня сломался прибор: у них вообще не активировались никакие зоны мозга. Задачи эти дети, конечно, решали плохо, но важнее другое! Отсутствие активации мозга сказало мне как специалисту, ❗️❗️❗️что эти дети не испытывают естественного для человеческого детеныша интереса к представителю своего биологического вида, ко мне. Можно сказать, они не воспринимают другого человека как соплеменника. Эти дети, по-видимому, воспринимают себя как-то иначе, и мы им "не сородичи". 🔥🔥🔥
А теперь полное интервью.
- По приглашению коллег я изучала детей, которые учатся в разных школах, - рассказывает Гилева. - Это были три традиционные школы, где цифровым технологиям уделяют меньше внимания, и три, что называется, цифровые, где весь учебный процесс построен с участием компьютерных технологий.
Как проходило исследование?
Ольга Гилева: С согласия родителей и самих детей шестиклассники были протестированы по целому ряду показателей, изучались показатели тревожности, электроэнцефалограмма головного мозга. Оказалось, что дети цифровых и традиционных школ достаточно сильно различаются. Например, из соотношения показателей тревожности и стрессоустойчивости мы увидели, что дети в цифровой школе подвержены большему стрессу, при этом они вынуждены, видимо, снижать эмоциональную нагрузку, поэтому не слишком волнуются в школе. Получается, мы, взрослые, вкладываем ресурсы в современное оснащение школы, а в результате дети учатся не слишком напрягаться в учебе - выращиваем не очень образованных учеников, которые к тому же не приучены к трудолюбию.
По электроэнцефалограмме были получены ошеломляющие данные. При регистрации этого показателя детям были даны несложные задания, выявляющие тип мышления ребенка. Например, сестрица Аленушка старше братца Иванушки на 4 года, на сколько лет она будет старше брата через 5 лет? Взрослый или ребенок, у которого хорошо работает логика, сразу ответит, а ребенок со зрительным восприятием не может решить такую задачу. Зато если просить подобрать коробочку к развертке, то уже логик не способен это сделать, а ребенок с развитым пространственным мышлением решает мгновенно.
Особенности мышления в этом возрасте проявляются очень ярко. Одновременно вели запись электроэнцефалограммы, которая показывала активные зоны мозга ребенка. У логиков активируются лобные участки коры мозга, а у детей с способностями к пространственному мышлению - затылочные. Это норма, такая активность мозга проявлялась раньше, до внедрения цифровых технологий в образование, и эту же картину мы наблюдали у детей из школ с традиционной формой обучения.
Когда я первый раз увидела данные детей цифровой школы, то подумала, что у меня сломался прибор: у них вообще не активировались никакие зоны мозга. Задачи эти дети, конечно, решали плохо, но важнее другое! Отсутствие активации мозга сказало мне как специалисту, что эти дети не испытывают естественного для человеческого детеныша интереса к представителю своего биологического вида, ко мне. Можно сказать, они не воспринимают другого человека как соплеменника. Эти дети, по-видимому, воспринимают себя как-то иначе, и мы им "не сородичи".
❗️❗️❗️Что именно с ними произошло?
Ольга Гилева: Ну, если проводить далеко идущие аналогии... Время от времени бывают случаи, когда детей воспитывают звери - волки, собаки, обезьяны. Такой ребенок перестает воспринимать себя как человеческое существо. Биологически оставаясь человеком, психически он становится чем-то другим - маугли. Он воспринимает себя членом стаи обезьян, собак, волков. Он перенимает "культуру", которая существует в этих стаях, и для него не существует принципов, правил, запретов, характерных для нашего общества.
Социализация закладывается очень рано, поэтому, если ребенка-маугли вернуть в общество даже в 3-5 лет, последствия пережитого останутся у него на всю нежизнь, а в 10-12 он уже не сможет научиться говорить. Причина этого в том, ❗️❗️❗️что при развитии физически изменяется мозг ребенка, и ! эти изменения по большей части ❗️необратимы. Мы для таких детей уже навсегда останемся "не одной крови" с ними.
❗️Отсутствие реакции мозга на общение с другим человеком, что обязательно должно быть даже у очень маленького ребенка, - очень тревожный признак. Понятно, что ❗️у них ослаблены связи с социумом, и можно предположить, что ❗️роль ❗️соплеменников ❗️для них ❗️играют ❗️❗️❗️цифровые устройства и виртуальные миры.
❗️Во время Великой Отечественной войны кинооператоры никак не могли сделать киносъемку рукопашной схватки - смертельная борьба вызывала такие сильные эмоции, что они не выдерживали и бросались в бой. ❗️А современные молодые люди часто ведут себя иначе, они не демонстрируют эмоций, ❗️сопереживания. Например, несколько лет назад ❗️прошел новостной сюжет, как машина скорой помощи попала в аварию. ❗️Вокруг было много людей, но никто не проявил ❗️сочувствия к больному и не стал помогать врачебной бригаде. А молодежь собралась вокруг и снимала все происходящее на телефоны. Они не сопереживали, поэтому видеосъемка оказалась возможной.
❗️❗️❗️Какие еще качества присущи этим детям? Общее место - это слабые внимание и память. Это неудивительно - откуда бы взяться вниманию, если мозг не активируется на общение с человеком? ❗️❗️❗️Следствием такого формирования мозга может стать также отсутствие волевых качеств - общаясь с цифровыми устройствами, они не видят примеров проявления воли. Где вы видели настаивающий на своем сотовый телефон? Но есть и еще кое-что. Эти дети неосознанно, в самой глубине души, понимают неестественность такого положения вещей, поэтому они эмоционально неустойчивы и невольно ждут какого-то иного к себе отношения. Им может казаться, что окружающие их обижают, поэтому заслуживают наказания. И молодой человек берет ружье и наказывает незнакомых, совершенно посторонних людей.
С нашей точки зрения, такое поведение немотивированно, непонятно, чрезмерно жестоко. Но мы ведь уже не совсем соплеменники...
Может, речь все-таки идет о пресловутой стертой границе между виртуальной и обычной реальностью?
Ольга Гилева: ❗️❗️Стирание границ виртуального и реального, конечно, тоже имеет место быть, ❗️❗️но в данном случае мы ❗️имеем дело ❗️с глубоким, на уровне биологии, ❗️изменением личности.
Давным-давно ко мне обратилась одна семья. В ней доживала дни женщина больная раком.
Она хваталась за любые возможности, чтобы прожить подольше. Пришла пора обратиться и к психологу "за чудом".
Чуда быть не могло, о чем семья предупреждена заранее. Но они так настаивали, что я согласился помочь чем смогу, если смогу.
В назначенный день мы встретились с ней. И она попросила помочь найти ответ на вопрос: "За что ей это?".
Ответы на такие ответы ищутся в подсознании. Мы пошли в гипноз и я услышал одну из самых сильных историй в практике.
Когда эта женщина была еще девочкой, в школе у нее была подруга. Они вместе сидели, учились, гуляли, играли. Омрачало все только одно. Мама подруги умирала от рака.
Подруга страдала и переживала. И в один день наша героиня в свои шесть лет приняла решение доказать миру, что с этим можно жить и бороться. И благополучно забыла об этом. Дело было раскрыто, но облегчения это не принесло никому.
Как же она рыдала, когда осознала, что болезнь, которая случилась результат решения в том далеком дне ее жизни. В голове сложилось все, что она делала с того дня до момента нашей встречи и приобрело смысл, который ускользал ранее. Но что-то сделать, увы, было уже невозможно. Рак перешел в терминальную стадию.
Она прожила еще какое-то время, а потом ушла из жизни. Я хочу верить, что она успела оставить детям послание не совершать таких ошибок. Наши желания имеют свойства сбываться, какими бы они не были.
Берегите себя. Помните о своих клятвах и решениях. Знайте, что они имеют большую власть над нами. Всего доброго.
В психологии описаны три типа личности. Раньше их было всего два – интроверсия и экстраверсия, но в современной психологии к ним добавилась третья и называется она амбиверсия. Амбиверты – люди, которые находятся между интровертами и экстравертами, обладая одновременно качествами тех и других.
Интроверт сам себя наполняет энергией, а экстраверт наоборот старается получить ее от других. Интроверты предпочитают оставаться наедине со своими мыслями и переживаниями, закрывшись от внешнего мира и уединившись, стараются меньше общаться с окружающими и отдают предпочтение одиночеству. Окружающие часто считают их замкнутыми, но это не всегда так. Интроверты просто получают энергию из внутренних процессов и поэтому им не нужно общение с другими.
Одной из основных особенностей интровертов является то, что они не любят большие группы и отдают предпочтение общению с людьми которым доверяют, выбирая при этом только важные для себя темы. Интроверты часто хорошо разбираются в своих чувствах и мыслях, что позволяет им лучше понимать себя.
Интроверты обладают рядом преимуществ. Обычно они очень творческие и аналитические личности, так как могут глубже погружаться в свои мысли и идеи. Хорошо работают самостоятельно и могут достичь значительных результатов в своих проектах, так как у них чаще всего развита самодисциплина. Обладают хорошей способностью к выслушиванию других, что делает их харизматичными.
Однако, интроверты иногда сталкиваются с определенными трудностями. Они обычно испытывают стресс, находясь в больших компаниях и посещая социальные мероприятия или групповые занятия, что может оказывать на них негативное влияние. Для интровертов важно научиться находить баланс между уединением и социальной активностью, чтобы сохранять свое психическое здоровье и энергию.
Экстраверты, в отличие от интровертов, получают энергию и удовлетворение от общения с другими людьми и активной социальной деятельности. Они обычно общительны, энергичны, любят новые впечатления и стремятся к общественному признанию.
Одной из основных особенностей экстравертов является то, что они предпочитают большие группы и общественные мероприятия. Им легко удается заводить новые знакомства с разными людьми и нравится находиться в центре внимания. Экстраверты обычно быстро адаптируются к новым ситуациям и обладают хорошим чувством юмора.
Самое главное отличие экстравертов и интровертов в том, что первым интересны новые знакомства, а вторые наоборот отдают предпочтение поддержанию старых.
Экстраверты также обладают рядом преимуществ. Они хорошо справляются с командной работой, так как могут легко находить общий язык с разными людьми и мотивировать их к действию. Часто обладают сильной энергетикой и оптимизмом, что позволяет им эффективно решать проблемы и достигать поставленных целей.
Однако, экстраверты могут столкнуться с определенными проблемами. Излишняя социальная активность и стремление быть постоянно в центре внимания могут привести к переутомлению и потере ресурса. Они также могут испытывать трудности в самостоятельной работе и размышлениях, так как им часто не хватает времени и желания для внутренних процессов.
Для экстравертов важно научиться находить баланс между социальной активностью и личным временем, чтобы сохранять свое психическое здоровье и эффективность. Также полезно развивать навыки слушания, терпимости к одиночеству и саморефлексии.
Экстраверсия - это такой же тип личности как и интроверсия, который делает каждого человека уникальным. Важно осознавать и принимать особенности других людей, что поможет создавать гармоничные отношения и успешно взаимодействовать в обществе.
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.