Что такое научное мышление?
• Не все люди, которые утверждают, что интересуются наукой,
являются носителями научного мышления. (Подробнее)
• Не все люди, которые интересуются наукой,
являются носителями научного мышления. (Подробнее)
• Не все люди, которые утверждают, что верят в науку,
являются носителями научного мышления. (Подробнее)
• Не все люди, которые верят в науку,
являются носителями научного мышления. (Подробнее)
• Не все люди, которые утверждают, что занимаются наукой,
являются носителями научного мышления. (Подробнее)
• Не все люди, которые занимаются наукой,
являются носителями научного мышления. (Подробнее)
Базовые идеи научного мышления:
Во-первых: Реальность и наши представления о ней это ВСЕГДА разные вещи.
Наши представления о том, как устроен мир это всегда упрощение самого мира. Это можно сравнить с территорией и картой этой территории. Гора на местности и зелёный треугольник на бумаге НИКОГДА не одно и то же! Окружающая нас реальность не знает законов физики, и ей всё равно, что мы о них думаем. Реальность будет работать так же как вчера, даже если мы изменим свои убеждения о ней.
«По сравнению с реальностью вся наша наука примитивна и ребячлива, но она — самое драгоценное, чем мы обладаем» Альберт Эйнштейн
Во-вторых: Ценны убеждения ТОЛЬКО о реальности.
Убеждения о том, что нереально, просто потребляют силы, время и внимание. Такие убеждения необходимо регулярно выселять из своей картины мира (ведь собственно к миру отношения они никакого не имеют). Вы не можете взаимодействовать с вымышленным драконом.
«Колесо, которое можно свободно вращать, не задевая других частей, не является частью механизма» Людвиг Витгенштейн
В-третьих: Убеждения о реальности ОБЯЗАНЫ давать конкретные прогнозы будущего.
Убеждения, которые не дают прогнозов о реальности не являются убеждениями о реальности (как с ними поступить, смотри пункт 2).
Убеждения (в том числе научные модели) обязаны не только предполагать, как устроен мир, но и ОБЯЗАТЕЛЬНО говорить, как мир точно не устроен!
Причем делать это они ОБЯЗАНЫ как можно более конкретно и однозначно (так, чтобы разные люди, использующие одну и ту же модель давали одни и те же прогнозы).
«Наука строится на наблюдениях, а Вера — это отрицание наблюдений для сохранения собственных убеждений» Тим Минчин
В-четвёртых: Убеждения, которые дают более точные прогнозы лучше убеждений которые дают менее точные прогнозы.
Все наши убеждения о реальности неточны (подробнее в пункте 5). Но это не значит, что все они одинаково неточны. Одни дают лучшие прогнозы, чем другие, и только поэтому они заслуживают большего внимания.
«Когда люди думали, что Земля плоская, они ошибались. Когда люди думали, что Земля была сферической, они ошибались. Но если вы считаете, что первые и вторые одинаково ошибались, то Вы ошибаетесь больше, чем они все вместе взятые» Айзек Азимов
В-пятых: Нельзя быть уверенным в чём-то на 100%.
Люди с научным мышлением стремятся построить, как можно более точные убеждения об окружающей реальности. Однако они понимают, что НИКОГДА не смогут построить на 100% точную карту.
Убеждение стоит того, чтобы в него верить, ТОЛЬКО в том случае, когда тебя в принципе можно убедить в него не верить.
«Если Вы почему то думали, что наука однозначна. Что ж, все ошибаются и Вы ошиблись» Ричард Фейнман
P.S. Возможно, Вы уже спешите сделать вывод: Автор этого текста не может быть уверен в этой модели на 100%. А уже понатыкал тут и там категоричных: НИКОГДА, ТОЛЬКО, ОБЯЗАНЫ.
Я в свою очередь спешу Вас обрадовать. Всё так и есть. В этой модели (как и ни в чем другом) я уверен на 100% быть не могу. А категоричные утверждения стоят в ней не для того, чтобы показать мою 100% уверенность (ведь её и нет), а для того, чтобы Вы смогли опровергнуть мои утверждения. Иными словами я стремился сделать их не «категоричными», а конкретными и однозначными. Надеюсь, Вы сможете найти неточности и слабые места в озвученном мною убеждении, и выстроите ещё более точное убеждение об окружающей реальности благодаря этому. Так же рассчитываю, что я и сам смогу изменить этот текст ещё не раз.
P.P.S. При разработке новых научных гипотез хороши все средства. Нарушение этих принципов на данном этапе возможно, и тем не менее результат может быть получен. Однако когда у нас есть пул выдвинутых гипотез, то нам необходимо их сравнивать с точки зрения практической полезности. И тут, хоба. Принципы вполне подходят.
-
Псс. А ещё у меня есть канал в телеграмме.
Звонок в техподдержку реальности:
UPD:
Видеоверсия в середине ролика:
https://youtu.be/7FyJcXPMiFg?si=6JNoqT2Q63T6xiJh
- Здравствуйте, какой у Вас вопрос?
- Добрый день, у меня реальность чего то барахлит. Сломалась, похоже.
- Да, поняла. Сейчас проверим… (напевает себе под нос популярную мелодию тридцать секунд, на заднем плане слышны удары пальцев об клавиатуру). Всё проверили, за последние 13,8 миллиардов лет в Вашем мире не происходило ничего необычного. Вы точно зарегистрировали нарушения в работе реальности?
- Конечно, Реальность работает не так, как должна! Я же вижу.
- Ой, простите, я забыла спросить по скрипту. Вы являетесь клиентом реальности? Она должна работать так, как Вы желаете?
- Совершенно верно.
- Назовите, пожалуйста, номер договора.
- Что? Какой ещё номер договора? У меня нет никакого договора.
- Но в таком случае Реальность вправе отказать Вам в оказании услуг по подстройке себя под Ваши вкусы. Ведь такие требования не подкреплены юридически и не будут рассмотрены Высшим Судом Мультивёрса.
- И что мне делать? Реальность не совпадает с моими ожиданиями.
- Но мы ведь выяснили, что она и не должна. Я могу предложить Вам скачать бесплатное обновление своих убеждений, чтобы они соответствовали реальности.
- Но ведь тогда я буду ожидать не того, чего хочу, а того что произойдёт!
- Да, так это и работает. Рада, что Вы знакомы с принципом работы нашего продукта. Сейчас всё сделаем (напевает продолжение той модной песенки, вколачивает уставшие клавиши). Я тут посмотрела. На Вашем устройстве не хватит памяти и вычислительной мощности для записи полной версии Реальности. Поэтому мы предлагаем Вам скачать пакет «Реальность.lite». Он обладает меньшей точностью, но всё же будет чаще совпадать с реальностью, чем текущая пиратская версия. (следующее предложение, как будто читая с листочка) А его не абсолютная точность сохранит Вам такое дорогое для Вас ощущение неожиданности. Сбросить Вам ссылку?
- (вздыхая) Ну, давайте, раз уж на то пошло.
- Прошу.
5 ОШИБОК МЫШЛЕНИЯ О КОТОРЫХ НУЖНО ЗНАТЬ
Ошибки мышления, или когнитивные искажения, - это нерациональные выводы, которые иногда возникают когда мозг ищет «короткий путь» чтобы упорядочить поступающую информацию. Возможно, вы уже слышали о таких явлениях, как эффект якоря, избыток выбора или "дверь в лицо". В 2002 году Даниел Канеман, американский психолог, преподаватель Принстонского Университета, получил Нобелевскую премию по экономике за исследования процессов формирования суждений и принятия решений.
В этой статье я собираюсь рассказать о пяти наиболее интересных когнитивных искажениях, с которыми мы сталкиваемся каждый день.
НАЧНЕМ С ОШИБКИ ВЫЖИВШЕГО
Суть явления заключается в том, что зачастую, мы делаем выводы на основе данных, описывающих ситуацию лишь с одной стороны, то есть - по частичной выборке. Допустим, пытаясь предугадать выгорит дело или нет, мы ориентируемся лишь по известным нам историям успеха, при этом не беря во внимание истории поражения. Но, ведь когда нужно объективно оценить ситуацию, причины неудач являются не менее важными (как минимум), чем "рецепты успеха".
Пример из реальной жизни.
Во время Второй Мировой Войны американская авиация хотела сократить потери. При оценке возвращавшихся самолетов выяснилось, что большинство повреждений приходились на крылья, чуть меньше – на хвостовую часть, и единицы – на бензобак и кабину пилота. Исходя из этого, инженеры собрались укреплять броню там, где было наибольшее количество пробоин, то бишь, на крыльях и в хвосте. Но Абрахам Вальд, венгерский математик, предположил, что раз самолет все еще может вернуться на базу повредив эти части, значит они-то как раз не критичны. А тот факт, что у машин не были затронуты кабина пилота и бензобак говорит о том, что повреждая их, самолет уже не может долететь до базы.
Вальд оказался прав. Последовав его совету, авиация уменьшила потери на 30%, а у большинства самолетов, найденных после войны, были подбиты кабина или бензобак.
Более актуальный пример. Сплошь и рядом пестрят рассказы об успешных предпринимателях, забросивших учебу и работу ради собственных увлечений. Казалось бы – следуй своей мечте и ты непременно достигнешь успеха. На самом деле, провалов после подобных решений гораздо больше - вот только о них не принято говорить. Также как и о том, что 9 из 10 стартапов не "выстреливают".
ВТОРОЕ.
Ошибка меткого стрелка - это отсылка к шутке о техасском снайпере, который сначала стрелял по амбару, а уже после дорисовывал мишень там, куда попадало наибольшее количество пуль.
Природа нашего мозга такова, что он везде ищет закономерности. Как следствие, совпадения преувеличиваются, а различия - нещадно игнорируются. Так, в строфах Нострадамуса можно найти пророчество об уроженце германских земель, который в будущем разожжет великую войну против тех, кто пересечет реки, а шведское исследование выясняет, что у людей, живущих вблизи линий электропередач, повышен риск заболеть лейкемией.
Но, лишь внимательно изучив исходный материал, мы поймем, что «хистер» на латыни значит Дунай; большинство пророчеств Нострадамуса – вообще не релевантны; а шведы исследовали так много заболеваний (аж целых 800 штук), что вероятность того, что одно из них будет чисто случайно иметь аномально высокие показатели, была крайне высока.
НЕВОЗВРАТНЫЕ ЗАТРАТЫ ИЛИ ЗАЧЕМ "ПАРИТЬСЯ" ЕСЛИ ПРОШЛОГО НЕ ВЕРНУТЬ
Данную ошибку мышления и трудно и совестно преодолеть - поэтому она в списке. Речь о том, что принимая решения в настоящем, мы учитываем уже затраченные (и невозвратные) усилия в прошлом. Так, мы не меняем специальность, место работы и отношения, даже будучи разочарованными в своем выборе.
Более простой пример – человек покупает билет на концерт и решает идти на мероприятие во что бы то ни стало чтобы «отработать» покупку (предположим, билет нельзя продать). Ему/ей не важны ни погодные условия, ни свое состояние. Дополнительные затраты, которые могут возникнуть, (например, покупка лекарств), мы мысленно «вписываем» в совсем другой счет, отличный от стоимости билета.
ЭФФЕКТ ОДНОРОДНОСТИ ЧУЖОЙ ГРУППЫ
Это искажение является одним из проявлением бессознательного деления общества на «своих» и «чужих». Нам кажется, что члены тех социальных групп, к которым мы не принадлежим, являются однородной массой, которой присущи одинаковые потребности и характеристики, в то время как «свои» более разнообразны и уникальны.
Нетрудно заметить, что такой феномен порождает стереотипные обобщения, из серии - все немцы – пунктуальны, мужчины - любят пиво, а женщины - детей.
Причиной таких выводов служит то, что на свою группу мы проецируем знания о самих себе, которые по своему определению не могут быть шаблонными или однообразными.
Что интересно, из-за того, что мы судим о «чужих» по упрощенной ментальной модели, нам также свойственно давать им более категоричные оценки, из ряда все-или-ничего. Например, белокожие члены университетских приемных комиссий оценивали перспективных чернокожих абитуриентов как гораздо более одаренных, а слабых чернокожих абитуриентов - как значительно менее способных, чем белокожие кандидаты с таким же низким средним баллом.
И В ЗАКЛЮЧЕНИИ - О ЗАКОНЕ ТРИВИАЛЬНОСТИ
Подобная ошибка в восприятии случается во время работы над групповыми проектами. Она гласит, что чем проще и несущественней деталь, тем больше времени уходит на ее обсуждение. В результате, своего "заслуженного внимания" недополучат по-настоящему важные моменты.
Это явление объясняется тем, что раз все люди хотят внести свою лепту, они будут обсуждать то, в чем они разбираются. В свою очередь, чем сложнее какой-либо вопрос, тем меньше человек понимают в чем суть. Следовательно времени на его обсуждение будет уходить тоже меньше. Но, как правило, именно самые сложные аспекты как раз таки и являются самыми главными. Например, над планированием новой электростанции будет работать всего лишь пара сотрудников, гораздо больше – над стоянкой для велосипедов, и почти все захотят поучаствовать в проекте под названием «покупка нового кулера».
О каких ошибках мышления вы знаете? С какими уже сталкивались?
Остановка внутреннего диалога и как с этим жить
Я был озадачен.
С миром что-то произошло, а я уже несколько минут не мог понять, что именно.
Даже друзья, которые были в этот момент рядом, на вопрос "что случилось?" не пытались дать вразумительного ответа, а лишь с удивлением переглянулись.
Если они ничего не заметили, значит с миром всё в порядке. Вот только невозможно определить, это была хорошая новость или плохая, ведь теперь стало ясно - что-то не так со мной.
Первое отличие от прежнего состояния получилось определить лишь спустя минут пятнадцать. Очень острое чувство диссонанса и нереальности происходящего возникало именно в те моменты, когда я говорил. Я сформулировал самый важный вопрос, и задал его друзьям несколько раз. "Почему я слышу свой голос?"
Никто не заметил, что со мной что-то не так. Только вопросы задавал странные.
И тут я всё понял! Голос. Я слышу свои слова. Но слышу их впервые. Не так, как раньше. А как же это происходило тогда, в прошлой жизни? Точно. Раньше я точно знал, что именно скажу задолго перед тем, как произнесу первое слово. Как же я мог это знать?.. Кажется был какой-то другой вид слов, не те что произносятся сейчас. Те, которые мог слышать только я. Беззвучные. Голос в голове. Не может быть! Кажется, у меня пропал внутренний диалог...
Все мысли, написанные выше, мне пришлось проговаривать вслух. Потому что не было больше никакого способа включить способность размышлять. Когда я замолкал - наступала абсолютная тишина.
Для меня остановка внутреннего диалога была полной неожиданностью. Никогда прежде не встречал информации, о том, что такое вообще бывает. Но, допуская вероятность, что очень скоро всё это может исчезнуть, обязательно нужно было по максимуму исследовать состояние, в котором я оказался. И сейчас попытаюсь поделиться с вами новыми ощущениями, которые тогда испытал.
Я так и не понял механизм отключения внутреннего голоса, но с большой вероятностью могу утверждать, что причиной послужило то, что двое суток перед этим я вообще не спал. Через неделю после первого случая удалось попасть в это состояние ещё раз. Опять же, после продолжительного бодрствования. Помню, однажды узнал о таком явлении, как сонный паралич. Пришлось несколько лет ждать, пока это и со мной произошло. Но, блин. То что случилось в этот раз, было намного интереснее.
Всё случается резко. И в первую очередь периферическое зрение отходит на второй план. То есть я всё вижу, но смысл имеет только то, что в данный момент прямо перед глазами. Цвета кажутся более насыщеными. Немного другими. Мир вокруг меняется. Он тот же, но замечаешь больше деталей, которые полностью меняют восприятие окружения. Немного не разобрался в этом эффекте. Как будто бы раньше эти же предметы, которые попадают в поле зрения были просто предметами, а теперь имеют какой-то лёгенький смысловой оттенок. Это чувствуется очень слабо. Ничего подобного не ощущал никогда в жизни и больше ни с чем не могу сравнить. Так что не уверен, получилось ли обьяснить...
Конечно же, самое основное отличие - полная тишина в голове. Никаких мыслей. Чтобы над чем-то поразмышлять или найти ответ на вопрос теперь приходится проговаривать вслух то, что раньше проносилось бы в голове. Речь становится гораздо быстрее в такие моменты и тише, проговариваешь всё почти шепотом. И сразу же голос изменяется, если к кому-то обращаешься. Когда молчишь - невозможно предугадать свои действия и слова. Но ни те, ни другие не кажутся неожиданными или чужими. Я - это всё ещё я. Но создаётся впечатление, что я - не личность, а лишь оболочка, которая толькл запрограмирована вести себя точно так же, как вёл бы себя я сам осознанно.
Показалось странным, что мне вообще не страшно. Даже если предположить, что никогда не стану прежним. Наоборот, я готов был остаться таким. И на тот момент, если бы был выбор, кажется, остался бы там навсегда. Хорошо, что никто не спрашивал моего мнения:)
В самом начале появляется ощущение волны, смывающей с тебя все эмоции. Чувство полного спокойствия. Абсолютного. Я бы даже сказал - пустоты. Пытался отыскать внутри чувства или эмоции. Ни че го. Но почти никаких изменений в поведении не заметил. Единственное что, временами появлялась заторможенность.
Очень редко получалось молча получить доступ к памяти. В такие моменты вспоминались картинки из прошлого и чужие голоса, но всего лишь на несколько секунд. Ещё хотел проверить возможность решения задач без внутреннего диалога. Но, когда просил задавать мне математические примеры, числа опять же предстаылялись мне в виде картинок.
Показалось, что на скорость движения наших зрачков влияют мысли. Потому как при их отсутствии больше не прыгаешь резко взлядом с предмета на предмет. Можно смотреть в одну точку минутами, не отводя глаза. Интересно, что когда с кем-то начинаешь говорить - взгляд автоматически концентрируется на глазах собеседника и становиться тяжелее переводить его в другую точку.
Показалось странным то, что при отсутствии мыслей, чувств и эмоций я вёл себя как и раньше. Размышляя над тем, что начиная проговаривать свои мысли, я как бы получал доступ к первому слою мышления, я решил, что, скорее всего внутренний диалог вовсе не останавливается, а я его просто не слышу. Как раз, после выхода из этого состояния и обратил внимание, что сознание имеет несколько слоёв или уровней. Сложно посчитать или отделить, но однозначно, кроме первого, на котором и происходит внутренний диалог, есть слой, контролирующий планы на сегодняшняшний день и долгосрочные цели (не уверен один это слой или разные) и особенный слой, на котором играют эти самые надоедливые песни. Не мог придумать способ, с помощью которого можно было бы узнать происходящее на других слоях.
Всё, что происходило со мной в тот вечер, создавало впечатление, что сознание продолжает работать и управлять телом, но доступ к нему для меня закрылся. Ведь, если я правильно понимаю подсознание контролирует лишь автоматические действия и не могло перехватить контроль, так как невозможно было бы пропустить превращения меня в овощ. Но, если я действительно в тот момент потерял доступ к сознанию - кто же тогда такой Я?
Всегда казалось, что "личность", "я" и "сознание" - понятия тождественные и неотделимы одно от другого. Может, кто-то разбирается в теме, и подскажет мне, что это вообще за ##### произошла?
Спустя часов 6, всё закончилось. В противоположность резкому обрыву мыслей вначале, возвращались они плавно. Во второй раз, когда внутренний диалог отключился, удалось пробыть в этом состоянии часа 4. Меня удивила закономерность в возвращении привычного состояния. Самое первое, что я слышу после нескольких часов полной тишины - очень тихо, постепенно набирая громкость, в голове начинает звучать надоедливая песня, которая засела там с прлшлого дня. Диалог, мысли и прочие фишки сознания полнлстью возвращаются ещё минут через 15.
Пытался найти в интернете больше информации об этом странном явлении. Но там только книги Кастанеды... Не стал читать. Может кто подскажет, можно ли найти где-то больше информации о происходящем.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Обмани себя ll Все определяет контекст?
Привет всем обманутым! Меня зовут Костя Шведов! И я здесь, чтобы сделать предположение. Вот смотри, если я начну предложение со слов “Жаждущий облизал потрескавшиеся…”
Ты легко догадаешься, что последнее слово будет “губы”.
Как думаешь, что является нашим постоянным проводником по жизни? Без чего любой символ, слово, движение, эмоция не имеет смысла? Ты же внимательный, и, прочитав название поста, догодался, что речь пойдет о контексте!
Мой формат называется "Обмани себя", и пока вы будете читать эти посты, я буду "играть" с вашим мозгом, но совсем чуть-чуть, я же не профессиональный нейро(кто-то там, выберите сами). А теперь давайте быстренько пройдем тестик. Как думаешь, что здесь написано?
Хмм, неужели, здесь написано слово "ОБМАН"? Но так только на первый взгляд. На самом деле...
Тут какая-то дичь!)
Согласитесь, что все попадающие в нас сигналы очень неоднозначны. Например улыбка. Улыбка бывает разной. Она бываеи радостная, злая, язвительная, снисходительная. Улыбка может означать все, что угодно.
Но, опять же, навряд ли девушка, услышав долгожданное предложение руки и сердца улыбнется вот так:
А парень, который только что выиграл миллион навряд ли улыбнется вот так:
А что насчет символов?
/-\ что вы видите?
Если вы ответили А, то вы правы, если Н вы опять же правы! Но в зависимости от контекста мы будем читать эти символы по-разному, и улыбку мы будем интерпретировать в зависимости от ситуации.
Вот так мы будем читать это как нос: /-\ос
А вот так, как глаз : гл/-\з
Вообще, есть слова со множеством значений. У них даже название специально есть - омонимы. Такие как:
Соль, Побег, Лист, Язык, Лук, Ручка, Рукав, Кран, Кисть, Труба, Машина в конце концов.
Благодаря этим словам, появляется такая вершина юмора, как каламбуры!
У многих носителей английского трудности с произношением буквы “Р”. А японцы наоборот, говорят по-английски “херроу” вместое “хеллоу”. Это происходит потому, что они буквально не слышат разницы. Но опять же исходя из контекста мы их поймем.
Контекст настолько мощная штука, что вам необязательно даже полностью видеть слова, чтобы понять о чем идет речь. Если вы в теме, естественно. Представь что ты шел по улице, запнулся и упал. Это больно. Ты встаешь, но тут тебя сбивает с ног велосипедист. Это очень больно. Ты встаешь, достаешь телефон, и видишь, что у него разбит экран, а это уже П№%!#ЕЦ как больно!
Ну вы только посмотрите!
Разве это не высшее проявление боли?
Заметьте, в написании наиболее интересного слова использовалось 5 символов, заменяя ими две буквы, а вы прочитали это слово так, как надо.
А сейчас давай внимательно. Прочитайте то, что видите
М ж те э о про и ать
Скорее всего, у вас получилось связное предложение “Можете это прочитать?”. Попробуйте еще раз.
О ч м ы ч т а т е
Могу догадаться, что вы произнесли фразу “О чем вы читаете?”. Вспомните, что я говорил прочитайте то, что видите. Вместо этого вы читаете слова, которых на самом деле нет в этой строчке. Потому что есть опыт, в результате которого, мозг закодировал совокупность случайных букв в языке в слова и в предложения. Здесь он применил историю опыта с речью и прочитал то, что было бы полезно прочитать в прошлом, формируя слова, хотя их там не было.
Мозг нуждается в коммуникации построении связей между разными буквами. Отсюда и "Можете это прочитать?", и П№%!#ЕЦ, и Обман.
Но можно найти и другие значения. То, что вы читали выше, подходило по смыслу, но это был не единственный вариант. Почему вы не интерпретировали это как "О чем вы мечтаете?"
Вы действуете исходя из контекста. Мозг искал самый полезный путь, заполняя пропуски. А я его лишь направил, написав "Прочитайте то, что видите".
Вот еще один факт. Газетные статьи публикуются с заголовками, а фотографии с подписями, не просто так, они обеспечивают контекст, благодаря которому читатель сразу понимает, о чем говорится в тексте.
Контекст - огромный костыль, на который мы опираемся, гораздо чаще, чем думаем. Буквы, строчки, эмоции сами по себе бессмысленны. И принимают на себя значения лишь через историю вашей жизни. Ну а наш пост подходит к логическому…
...ну вы поняли.
Всем спасибо за внимание! Если вам интересно, то я начал вести свой ютуб канал посвященный всем этим интересным движухам) Просто ищите меня по названию "Обмани себя" и становись более прокаченным сверхчеловеком)
Мне правда важна Ваша обратная связь! Любой конструктивный комментарий лишь сделает лучше и мне и вам, и благодаря нему, Вы, фактически, становитесь соавторами постов и шоу!)