Стоицизм и критическое мышление в практике
От того, как мы воспринимаем реальность, зависит вся наша жизнь: что мы делаем, что мы чувствуем, чего мы в своей жизни достигнем и многое другое.
Если не обращать внимания на то, как мы воспринимаем реальность, как реагируем на нее, то это значит — просто плыть по течению и не иметь никакого шанса повлиять на свою жизнь.
В этом случае мы проживем заготовленный нам социальный сценарий.
От рождения до смерти все будет идти по стандартной протоптанной тропе.
Школа — Университет — Работа — Семья — Старость и Все.
Этот сценарий может видоизменяться.
Но главным останется то течение жизни, которое нам уже предначертано.
Как с этим пониманием быть?
Если я хочу прожить другую, непохожую на стандартную, предначертанную мне обществом, жизнь ?
Вообще, СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ВЫБОР?
КОГДА Я САМ МОГУ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ СУДЬБОЙ, ВЛИЯТЬ НА НЕЕ?
КАКИМ ОБРАЗОМ ЭТО СДЕЛАТЬ?
Вот тут, как раз будет интересной находкой философская школа СТОИЦИЗМА.
В этой статье мы в нашей лаборатории обсудим, что такое СТОИЦИЗМ и чем он нам может быть полезен в практическом плане.
Учение СТОИЦИЗМА делится на логику, этику, физику.
В рамках короткого формата этой статьи мы с вами обсудим логику (от слова логос - разум, мысль, рассуждение) — главную идею, по мне, в стоицизме.
Причинно-следственную связь и мышление стоиков.
Я поделюсь своими личными, субъективными размышлениями по этому поводу.
Итак, что такое стоицизм, точнее Мышление и Логика по стоицизму?
Если упростить, это некая ментальная установка, направленная на СВОБОДУ ВОЛИ.
Первое, что приходит на ум — это, наверное, быть стойким, мужественным.
Но, подождите с выводами.Стоицизм предлагает по-другому взглянуть на процесс восприятия реальности и нашей будущей реакции на нее.
Новой логики причинно-следственной связи.
Как происходит процесс осмысления нашего взаимодействия с реальностью?
Происходит само взаимодействие.
Например, что-то произошло в нашей жизни, определенные обстоятельства, действия.
И после этих событий идет процесс восприятия произошедшего.
Укладываем все по полкам у себя в голове.
Чтобы понять что произошло и как на это реагировать.
При восприятии мы наклеиваем определенный ярлык произошедшему.
Так происходит наш процесс осмысления реальности, выстраивается некая модель мира в нашем сознании.
СФОКУСИРУЕМСЯ НА СЛОВЕ ЯРЛЫК.
Когда наш разум длительное время прикрепляет определенные ярлыки происходящим событиям — это укореняется в нашей голове и воспринимается нами уже как данность.
Хорошо, а что если наши ярлыки восприятия и осмысления внешнего мира, неправильные? Неверные?
Что, если произошло какое-то событие, и первый ярлык, который предложил наш разум, тянет нас вниз?
Вообще, что, если мы упускаем подобным образом свою жизнь, мечты?
Например, мы хотим стать великими писателями.
Написали свою первую книгу и она не понравилась читателям.
Разберем пример плохого ярлыка, когда наш мозг интерпретировал внешние события как "я не на что не способен".
Это первый ярлык, который предлагает наш разум. Например, мы в стандартных случая принимаем этот первый вариант интерпретации происходящего как данность, что так и есть на самом деле.
Но что, если это не так? Что, если у нас есть способности, талант и дело лишь в опыте передачи наших мыслей до конечного читателя?
Концепция стоицизма предлагает нам не соглашаться с первой интерпретацией нашего разума.
Предлагает выработать у себя навык осознанного восприятия, внешних событий.
Проявлять своеобразную СВОБОДУ ВОЛИ.
Свобода выбора, с каким вариантом предложенной интерпретации нашего разума, согласиться.
Почему сейчас так популярна философская школа СТОИЦИЗМА?
Так как сейчас и в недавнем прошлом было время максимальной неизвестности.
Наш разум и психика в это время ищут некую опору.
И как раз этой опорой может быть СТОИЦИЗМ.
Некий проработанный, осмысленный настрой на свободный выбор.
Со своими взглядами, историей, учениями и практиками.
О практике.
К концу статьи мы постараемся собрать свое представление о практическом применении СТОИЦИЗМА.
Не стоит пока думать, что все ясно и понятно.
В стоицизме есть свои нюансы.
По стоицизму мы можем влиять исключительно на свой внутренний мир.
Действие, согласно концепции, не в нашей власти.
В моменте, здесь и сейчас, выбора нет. Мы находимся в круговороте обстоятельств и разных факторов.
Мы можем влиять только на то, как мы воспримем и отреагируем на это в будущем.
Вопрос СВОБОДЫ ВОЛИ, в ВОСПРИЯТИИ и в БУДУЩЕЙ РЕАКЦИИ на внешние происходящие события, носит краеугольный характер в СТОИЦИЗМЕ.
ЗАКРЕПИЛИ.
Какие философские течения, которые помогают нам работать с нашими мыслями, вам еще известны?
Да, сразу на ум приходят древние восточные учения — Буддизм из Индии, и Дзен-буддизм, который окончательно сформировался в Китае.
В этих восточных учениях предлагается отказаться, рассеить или избавиться от мыслей, которые приходят или уже есть в нашей голове. Целью является достижение тишины пребывания с самим собой.
Стоицизм — это некая европейская интерпретация философских учений, родом из Греции.
В отличии от восточных учений, СТОИЦИЗМ больше не про избавление от мыслей, а наоборот, про наведение в них порядка.
Стоицизм идет по пути максимизации разума над сознанием — разума, направленного на действие.
Концепция не про то как бежать, избавляться, растворять вызовы, а про то как принимать их.
Теперь мы наконец подошли к тому, как мы можем применять СТОИЦИЗМ в практике.
Первое, что предлагает нам СТОИЦИЗМ, перестроить свою модель мира и интерпретаций, которые с этой моделью связаны.
Приучить себя, когда что-то произошло, НЕ соглашаться с первой предложенной интерпретацией нашего разума, и возможно даже со второй, если она нам не подходит.
Учиться вырабатывать у себя свободу выбора интерпретаций внешний событий.
Раз за разом отслеживать у себя то, как мы воспринимаем произошедшее.
Со временем это умение закрепиться на автоматическом уровне.
Нужно проявлять некое критическое мышление и стремиться к СВОБОДЕ ВОЛИ.
Второе. Стоики предлагают начать свое планирование дня или событий с возможности плохого, встретиться с плохими исходами или людьми уже сейчас, мысленно, и чтобы это плохое не было для нас удивлением и не выбивало нас из равновесия.
По концепции стоицизма, это некая тренировка нашего ума, подготовка его к реальному миру.
Эта практика в противовес имеющимся практикам других школ, когда говорят, что нужно думать только о хорошем, притягивать его.
Третья практика — это напоминание себе о смерти.
Memento mori, как говориться.
Задача — сфокусироваться на том, что все не бесконечно и нам отведено только определенное время.
Напоминание себе этой мысли меняет наше мышление и деятельность.
Это лишь часть моих размышлений о философской школе СТОИЦИЗМА, так как формат этой статьи предполагает лишь небольшой обзор этого течения, чтобы понять общими мазками, что представляет собой стоицизм.
Как вы считаете, возможно ли изменить свое сложившиеся восприятие, интерпретацию реальности?
Подписывайтесь, чтобы не пропускать наши будущие изучения и эксперименты.
И конечно же, оставьте свою реакцию — понравилась или не понравилась вам эта статья.
Переходите по ссылке, чтобы посмотреть видео-формат этой статьи, а так же изучить другие видео, которые могут быть вам интересны
