Техника "Глубокой глотки" для постановки голоса (и победы над храпом)
Это совершенно серьезный длиннопост, рассматривающий проблему постановки как речевого, так и певческого голоса с совершенно неожиданной стороны.
Что не даёт голосу нормально работать?
Чтобы ответить на этот вопрос, коротенько рассмотрим то, как голос работает в принципе. Сперва мы подаём воздух из лёгких в район шеи, в гортань. Воздух исходит из лёгочных мешков при помощи работы пресса, кора, диафрагмы и т.д., которые эти самые мешки сдавливает. Затем воздух попадает в гортань (где кадык находится). В гортани расположены две маленькие струнки, голосовые складки. Они сжимаются, а воздух через них проходит. И получается такой себе свист, вроде как у свистульки из акации, только вместо стручка плодов акации у нас голосовые складки. Буквально свист, или писк. Ибо если у поющего человека срезать голову аккурат над гортанью - останется лишь писк, а не звук.
Науке до конца не известно, что конкретно производит звук. Колебание ли связок, их сокращение, мембранно-резонансный эффект или что-то ещё. Оставим это на откуп умникам в белых халатах. Просто запомним, что мы "просвистываем" через сомкнутые кусочки нежной кожи воздух и получаем такой тихий комариный писк. Это совсем не похоже на пение, ибо нужно ещё несколько деталей для образования мощного голоса.
"Усилок"
Писк голосовых складок усиливается в глотке. Глотка - это то, что находится выше кадыка и переходит затем в рот. Такая себе трубка, в которой звук приобретает свои первичные мощь и обьём. До глотки есть ещё надгортанник. Небольшая "крышечка", которая так же создаёт узкое отверстие в горле, фокусирует и концентрирует звук, уже образовавшийся на голосовых складках. Скажем, это наш свисток номер 2, только помощнее.
"Глубокая Глотка"
После хитростей с надгортанником, звук таки попадает в глотку, нашу трубку основного усиления. Представьте себе граммофон. Есть звуковая трубка, по которой идёт звук - это глотка. А есть труба, из которой звук выходит окончательно - это рот.
Это та самая трубка. Назвать её можно как угодно. В данном случае трубка - от патефона, так просто нагляднее.
Строение голосового аппарата весьма похоже на строение этих устройств. Голосовые связки - иголочка. Мембрана (головка для захвата) - надгортанник. Трубка - глотка. Труба - рот. Всё предельно понятно. Именно в глотке и во рту звук усиливается окончательно и приобретает вид того, что мы привыкли слышать. Да, есть ещё и резонаторы лицевых костей черепа, например. Гайморовы пазухи и прочее. Они так же минорно усиляют звук, украшают его обертонами и придают нашему тембру неповторимый окрас.
Про резонаторы, тембр и прочие сопутствующие вещи я напишу у себя в ТГ, дабы текущий пост оставался читаем. Ссылки оставлять больше возможности не имею, поэтому гуглите MorozovOpera.
Почему наша Глотка не такая уж и "Глубокая"?
Основная проблема постановки голоса заключается в том, что наш голосовой аппарат зачастую слабо напоминает хитро устроенный аппарат граммофона (а надо бы). И вот почему. Представьте, что вы затолкали несколько пар носков с трубу. Будет звук? Будет. Но какой? Глухой, невнятный. Так и в "горле", у нас есть подобные "носки" и прочий хлам, которые не дают звуку свободно проходить и звучать. У голоса сразу пропадает глубина и звучность из-за этого. Однако, прежде чем мы перейдём к разбору этого хлама, нам нужно выстроить конструкцию самого граммофона, дабы звуку было где усиливаться.
Конструкция "Глубокой Глотки"
Нам необходимо создать и трубку широкую, и раструб и всё остальное. Первое, что нам понадобится - хорошо открытый рот. Часто именно вялая, зажатая челюсть и недостаточно активная артикуляция является первопричиной некачественного разговорного и певческого голоса. По хорошему, медленного чтения скороговорок с вставленной поперёк рта винной пробкой бывает достаточно, чтобы выправить ситуацию. Однако есть и другие, не менее действенные упражнения, позволяющие справиться с челюстью быстрее и эффективнее. Я сейчас не буду расписывать эти мелочи подробно тут. Кому актуально - не сочтите за труд перейти в ТГ MorozovOpera и прочесть то, что будет мной публиковаться в течение ближайших дней. Спасибо!
Ещё одним камнем преткновения является группа мышц, именуемых не иначе, как мягкое нёбо. Там ещё такой язычок пипочкой свисает с него и делает пакости, производя многим ненавистный храп. Тренировка этих мышц очень поможет от самоего храпа, по крайней мере свести храп к минимуму. Как этого добиться?
Идёте к зеркалу вооружившись фонариком на телефоне.
Светите внутрь, ищите глазами мягкое нёбо.
Зеваете и наблюдаете, как маленький язычок "всасывается" в мягкое нёбо. Если всасывается не до конца (его должно стать невидно совсем) - значит дела плохи, вы совсем не тренированы.
Пробуете поднять нёбо и всосать язычок в него без зевания теперь, наблюдаете.
Чтобы таки втянуть язычок в нёбо берёте тупой предмет, типа гладкой палочки для суши, и тыкаете в язычок, подпихиваете его наверх, "подсаживая" его в нёбо.
Остерегайтесь проделывать это на полный желудок. У неподготовленного человека это вызовет рвотный рефлекс в 90% случаев.
То положение, которое принимает горло при рвотном рефлексе и есть нами искомый раструб на участке мягкого нёба, который мы должны натренировать.
Вам необходимо научиться приводить мягкое нёбо в "рвотное" положение без самих рвотных позывов и зевания. Собственно это и есть одна из техник "глубокой глотки", которой пользуются всякие проказники. Честно говоря, у вокалистов рвотный рефлекс при подобных упражнениях так же должен быть сведён к нулю.
Разумеется, вот так "блюя" мы не будем ни говорить, ни петь. Подобные излишества нужны для тренировки мышц, которые, окрепнув, станут давать нам классный обьемный звук голоса.
Чревовещание
Ещё одним классным упражнением для формирования чёткой Глубокой Глотки являются те, что я описал в предыдущем посте. Это упражнение на чревовещание и упражнение "жаба". Для ленивых:
"Чревовещатель". Вы берёте карандаш, закусываете его так, чтобы он покоился за клыками и начинаете проговаривать скороговорки ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО так, чтобы никто не заподозрил, что у вас что то во рту. Можете просто с закрытым ртом попытаться говорить, но это сложнее.
"Жабу" же долго описывать, поэтому приглашаю вас ознакомиться с процессом тут:
"Носки в трубе"
Главным тряпьём, не дающим нам нормально говорить и петь является язык. Наш, человечий, смутно напоминает коровий. Тонкий и небольшой снаружи, пухлый и толстый внутри. Та часть, которая толстая - наш главный враг. Часто нетренированный язык вялым куском говядины перекрывает Глотку, закатываясь назад, из-за чего ухудшается артикуляция и перекрывается выход из Глотки в рот, отчего звук получается сдавленным, тусклым и невнятным. Поможет в такой ситуации упражнение "дьявол". Однако его нужно выполнять певчески, со звуком. Видео на ютуб с этим упражнением я записать не успел, поэтому на днях появится отдельный разьясняющий кружок в ТГ. Если описать текстом, то вы должны высунуть язык наружу, силясь достать до подбородка, и при этом пропеть пару строк из любимой песни на звук "Э". Это поможет языку перестать закатываться вовнутрь. И корень языка вы натренируетесь "укладывать".
"Люголь"
Уверен, многим в детстве смазывали горло раствором Люголя. Если нет - вы слишком молоды, чтобы это читать. Такое вот упражнение вы должны проделать дома, а затем, с сохранением данных ощущений попробовать продекламировать стихотворение или спеть. Делаете так:
На карандаш наматываете вату
Смазываете маслом, желательно натуральным и не вредящим горлу (натуральным оливковым)
Обильно смазваете заднюю стенку горла, запоминая ощущения в процессе
С этими ощущениями начинаете декламировать или петь. Так тренируются мышцы
В последствии мышцы окрепнут и вы сможете говорить и петь уже не представляя себе странных вещей, вроде этого упражнения, однако звук станет больше, ярче и округлее, бархатистее и т.д. и т.п.
.
"Глубокая Глотка". Итоги
Технику глубокого минета, она же "глубокая глотка" вы можете заменить шпагаглотанием, гастроскопией (ФГДС) или чем то похожим. Смысл тут один - открыть пошире, заглотить поглубже, не блевануть. Чем это нам так важно и что получает от этого голос?
Всё просто. Хорошо сконструированная "трубка" голоса и отсутствие всякого хлама, вроде вялого языка, челюсти и иже с ними - залог красивого звука. Ибо звуку будет где усиливаться и откуда выходить. Это огромная проблема для многих певцов, ибо мышцы нужно тренировать, а этого обычно никто не делает специально. Именно сюда относится "пение на зевке", раскрытие глотки, представление голоса, как трубы и всё остальное, что вы так часто могли слышать на уроках и всяких видосиках про вокал, особенно академический.
Вышеприведенные упражнение (и те, что я подробно и наглядно покажу с помощью кружков в ТГ) необходимо выполнять ежедневно, желательно на пустой желудок, если вы не привыкли к подобному. Стабильный эффект наблюдается после месяца таких занятий, это не быстрый процесс ибо мышцы голосового аппарата весьма непослушны.
.
.
Видео с пояснениями будут в ТГ, ищите MorozovOpera (Пикабу больше не разрешает публиковать ссылки на соцсети мне)
Всем глубоких глоток!
Ваш MorozovOpera
Как записывать атмосферу на свадьбе
Дисклеймер: разговор пойдёт про длинные свадебные фильмы (+- час)
Атмосфера, или интершум - это сырой звук зала как есть.
Многие грешат, оставляя в фильмах только микшер. Например, гости хлопают, а звука нет. Или идёт конкурс, а слышно только микрофон ведущего и музыку. Плохое решение. Атмосфера нужна, без неё звук слишком стерильный и мёртвый.
Если брать банкет и церемонию, то для атмосферы простой звук с камеры будет оптимальным. Почему не пушка, рекордеры в каждый угол зала или звуковик с удочкой? По многим причинам.
Во-первых, там не требуется супер-качество, атмосфера будет идти фоном на -10dB под основным звуком микшера, никто и никогда не заметит разницы в качестве.
Во-вторых, современные камеры нормально пишут звук.
В-третьих - и это самое важное, пожалуй: устройство записи звука должно находиться рядом с камерой. Если действие в кадре происходит в центре зала, звук должен записываться из центра, т.е. из гущи событий. Тогда громкость, расстояние до объекта, пространство и т.д. будут передаваться правильно.
Положенный в углу зала, рекордер запишет звон тарелок и разговоры диджея со световиком, а не сцену, толку от такого звука не будет.
В-четвертых, атмосферу лучше записывать в стерео. А обычная пушка пишет моно. Атмосфера с моно будет заметно проигрывать атмосфере в стерео. Здесь нужны стерео-микрофоны (наподобие RODE Stereo VideoMic Pro).
В-пятых, писать звук в камеру тупо удобнее, чем обвешиваться дополнительными девайсами.
___
Не буду расписывать каждый пункт, это глубокий вопрос. Курите курсы по звукорежиссуре (например, у Артура Орлова).
. другие статьи в блоге
Танец фарфоровых чаш: звуковая инсталляция в здании Парижской биржи
В ротонде старинной торговой биржи в Париже современный французский художник и композитор Селест Бурсье-Мужено, известный своими экспериментами на стыке звука, скульптуры и перформанса, создал завораживающую звуковую инсталляцию под названием "Clinamen" (Клинамен). Огромный бассейн диаметром 18 метров, наполненный водой, отражает небо через стеклянный купол биржи. По его голубой поверхности плавно скользят белые фарфоровые чаши, подгоняемые невидимым течением. Когда чаши случайно сталкиваются, раздаются нежные, мелодичные звуки, похожие на перезвон колокольчиков. Эти случайные, успокаивающие ноты создают живую мелодию, которая постоянно меняется, погружая посетителей в атмосферу созерцания и умиротворения. Инсталляция вдохновлена идеей клинамена – в эпикурейской философии это случайное отклонение атомов от их прямолинейного движения, которое позволяет им сталкиваться друг с другом и, таким образом, образовывать материю и жизнь. Это понятие введено Эпикуром, чтобы объяснить возникновение всего сущего из атомов, а также, чтобы обосновать свободу воли.
Тюнинг аудиокассет
Занесло тут меня случайно в закрома юности. И обнаружил я, что тогда хватало времени и креатива у меня, чтоб улучшить внешний вид обычных кассет со звуком хреновым! :)
Зачем, нахуя, для чего? Нипанятна. :))
От чёрной изоленты до масляной краски. Всё шло в дело.