Алло, мы ищем таланты!
Всем доброго времени суток!
С недавнего времени, а именно 22 мая, начал очередной поход по сбросу лишнего веса
Стартовая позиция:
- Рост: 193
- Вес: 127,9
Текущий результат:
9 июня
- Вес 119,5
Ищу напарников, которым также как и мне нужна моральная поддержка в этом нелёгком деле.
Если окажется, что эта тема интересна многим, то расскажу про свой опыт сброса лишних 40кг за 6 месяцев, и про неудачный опыт удержания данного веса!
Спасибо, что прочитали.
Аргумент
Друг купил фитнес трекер.
Говорим ему, что эта модель неправильно считает шаги и реагирует даже на обычные движения рукой.
Вечером:
-"Вот! Смотрите! За сегодня уже 17 километров прошёл. И это я ещё не дрочил!"
Говорят, если гуманитарий пройдет это головоломку до конца, он может считать себя технарем
А еще получит ачивку в профиль. Рискнете?
Друг в беде не бросит
Месяц назад сходил к гастроэнтерологу. Она мне выписала кучу таблеток, и естественно диету, достаточно строгую, как по мне. Пить любые спиртные напитки категорически запретила (от слова "совсем"). Но кажется, мой друг, который работает анестезиологом, нашёл интересный выход из положения.
П.с. заранее извиняюсь за орфографию)
Правильный ЗОЖ
Живу в небольшом городке, население тысяч 50. Узнаю, что на неделю приезжает дружбан, который наш тихий городок несколько лет назад променял на шумный большой город. Дружили мы раньше хорошо, связь поддерживали и конечно же в первый день его приезда я двинул к нему (точнее к его родителям) в гости. Почти перед самым его домом он мне позвонил, попросил купить воды в магазине, так как воду из под крана он не пьёт. Странно, подумал я, так как в нашем городе воду из под крана можно сразу продавать как родниковую. Ну да ладно, привычка наверное, в больших то городах не то что пить, мыться водой из под крана опасно. Купил не задумываясь воду с газом. Зайдя домой очень радостно встретились, пожали руки, удивились как изменились и друган сразу попросил воды, так как весь день терпит сил уже нет. С довольным лицом протягиваю спасительную бутыль, на которую он уставился разочарованными глазами. "С газом??" - с вселенской грустью и тоской в голосе говорит он. "А что такого? Чистая вода, я люблю с газом". И тут он меня просто убил: "Ты чего? Углекислый газ кальций из костей вымывает, она капец какая вредная!". Сказать что я охренел - ничего не сказать. Он быстро оделся, что то недовольно пробурчал под нос, попросил своих родителей напоить меня чаем и сбегал за водой которая считается самой полезной. Этот момент не испортил радость встречи, как и разговоры об отказе от майонеза, питание только сбалансированой пищей и какой только гадостью нас государство не кормит. Самое интересное было на следующий день, когда я позвал его к себе в гости попариться в баньке. Идею он воспринял на ура, баню я затопил и пошёл в магазин за пенным напитком. Всегда любил вкусного разливного пивка посмаковать в парилочке. Так как пива без газа нет, я купил только на себя. И вот мы в парилке, греемся, разговариваем, я достаю бутылочку живительной влаги, покрытую матовой плёночкой конденсата. Бутылочка радостно встречает меня звуком "Тсссс", делясь со мной ароматным хмельным напитком. Всю эту процессию, как священный ритуал, внимательно наблюдал друг. "Ну как?" робко спросил он. "Каааайф" с наслаждением растягиваю я. "Слушай, дай хоть чуток попробую, сто лет пива не пил".
Нужно ли писать, что в тот вечер он остался ночевать у меня, так как накидался просто в щи. Видать для таких моментов и бережёт здоровье
Позитивный постик об алкоголе
Чем меньше ты пьешь, тем меньше у тебя друзей. Ведь дружат то по интересам! А пьянка - самое популярное хобби современной молодежи, да наименее энергозатратное, и крайне интересное. Плюс ко всему, сей допинг прекрасно расширяет границы общения, и после нужной дозы даже забитый скромняга имеет все шансы стать душой компании.
А как поет эта душа...
Хочется всего и сразу, строятся планы, воздвигаются воздушные замки, вихри эмоций уносят твои мысли все дальше от реальности! Как жаль, что это - всего лишь иллюзии, которые тают с первыми лучами солнца. Оставляя после себя чувство зияющей пустоты. Будто бы отрезал ты кусочек своей души и раздарил по-напрасну. А друзья? Друзья остаются.
Чем меньше ты пьешь, тем выше твои достижения. Откуда то берется уйма энергии и времени, чувство зияющей пустоты по утрам сменяется вдохновением. Воздушные замки обретают очертания, фундамент, превращаются в реальные цели. А друзей становится меньше. Растет их качество. Ты тщательнее выбираешь себе спутников по жизни,ведь ты строишь что-то серьезное и долговечное, а для этого нужны надежные соратники и партнеры.
Так выходит, что пить - это плохо? Решать придется тебе. Потратить свою жизнь на праздную болтовню, либо же заняться делом. Выбор за тобой. А чем меньше пьешь, тем шире твой выбор...
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.