Вся правда о ВЫБОРЕ | Когда-нибудь мы сможем | Фон Картон #1
Немного бомбануло, сорян если что...
Немного бомбануло, сорян если что...
Пост антирейтинговый. Для размышления.Замечали ли вы, что люди вокруг вас редко мыслят конструктивно и независимо?
В передаче "Сквозь кротовую нору с Морганом Фрименом" на Discovery .
Представьте, вы походите к холодильнику с желанием попить сока. Вы открываете холодильник и видите, что там их всего два - яблочный и апельсиновый. Какой же вы выберете?В этот момент чаша весов выбора смещает в пользу апельсинового сока. Вам кажется , что вы просто сделали выбор, но за ним стоит сложная цепочка связей,создавшая в вашем мозгу устойчивую ассоциацию.
В этот момент ваш мозг запускает процесс поиска сравнений и в памяти всплывает приятное воспоминание, как вы с любимым человеком на первом свидании пили апельсиновый сок в кафе.
...попробуй понять, почему ты сделал этот выбор
Принимая решение, руководствуйтесь, в первую очередь, логикой. Помните про иллюзорность выбора и ловушки нашего разума. Ссылку на статью про них
https://vk.com/@doc_videoo-6-dokazatelstv-togo-chto-mozg-nas...
В противном случае, итоговый выбор будет, скорее, зависеть от мимолётной эмоции, а не вашего опыта.
Подробно разбирая ошибки Ex, я пришел к выводу, что корень проблемы был в накопленном негативе, в результате отказа обсуждать и признавать проблемы.
В результате, невыраженные эмоции становятся "топливом", питающим темную сторону, так сказать. Если что-то раньше было мелочью в его глазах, с таким топливом становится уже серьезным недостатком. И этот снежный ком, попросту, остановить не в силах уже.
Если для себя не сформировать представления и не рефлексировать, любая, даже бредовая причина, может стать поводом кардинального изменения отношения к человеку. А вам будет казаться, что он того заслужил и вы правы на все 100%.
Кто-то меня обязательно спросит, а зачем тебе это?
Да просто невероятно бесит, когда человек сознательно хочет быть в неведении, ведь так проще, не смотря на все предложенные знания.
В нашем мире столько знаний, но огромное множество людей отказывается от них.
В комментариях регулярно спрашивают "где найти психолога?" (например, здесь, здесь и здесь). В связи с этим у меня предложение: если вы уже в терапии, и ей довольны, пожалуйста, поделитесь опытом. Это совсем не займет времени, надо открыть веб-форму и сделать несколько кликов. А собранную статистику я выложу завтра.
Привет всем! В общем что то я устал от всего, депрессия, невроз, пищевое расстройство и еще черт знает что давно стали моими спутниками, ну с детства точно, и жить в общем так я устал просто ужас как, поменять что то чисто своими силами пытаюсь давно но получается как у иракских ученых, никакого толка кароче. По хорошему надо ходить к психиатору и психотерапевту одновременно, фарма+лечение тараканов говорят хорошо помогает. Однако денег на то и другое категарически не хватит, это факт, бюджет на месяц ну макс тысяч 5(на лечение) что делать то? Психиатр потом психотерапевт или подругому, вопрос собственно адресуется врачам.
Нам всем приходится делать выбор. Покупать или нет, менять работу/жильё или остаться с тем, что есть. Выборов масса. И иногда сложно объективно оценить ситуацию, без эмоций. Вот такая небольшая методика может пригодиться.
В НЛП ( нейро-лингвистическое программирование, направление в психологии)для облегчения выбора есть небольшая техника «Декартовы координаты».
Названа в честь Рене Декарта с его координатами. Что это такое проходили в школе: две оси, перпендикулярные друг другу и т.д. Да, иногда эта техника называется «Картезианский квадрат» - просто потому, что латинизированное имя Декарта Картезий (Cartesius).
Представьте себе квадрат разделённый на четыре части. По одной оси будет «получу - потеряю», по другой «сделаю - не сделаю». Как на картинке.
А дальше вам просто нужно будет записать в каждой соответствующей области приобретения и потери.
- Что я получу, если сделаю?
- Что я потеряю, если сделаю?
- Что я получу, если не сделаю?
- Что я потеряю, если не сделаю?
Легкого Вам выбора)
На основе ресурса http://nlp.trenings.ru
Дорогие друзья. Вновь пришло вдохновение поделиться с вами полезной информацией. Искренне желаю Вам всем почерпнуть в нижеприведенном материале вдохновение, возможно что-то переосмыслить, стать более счастливым и осознанным человеком. Благодарю за ваше внимание и поддержку.
Глубинная суть конфликтов. Война образов Эго. Осознание того, что истина в споре не рождается.
Одной из самых вредных и энергозатратных привычек является потребность отстаивать свою позицию. Не важно, банальный ли это спор, неприятие чужой точки зрения, несправедливость, проявленная к человеку, суть здесь всегда одна и та же. Почему мы что-то делаем, но не задаемся вопросом о том, почему мы это делаем и что движет нами в такие моменты? Словно роботы подчиняемся неким внутренним командам, накаляемся, распыляемся, негодуем, но в итоге всегда, я повторюсь – ВСЕГДА остаёмся ни с чем. Я постараюсь дать развёрнутый ответ о том, что есть спор и что именно движет человеком, который отстаивает свою позицию и свои взгляды на жизнь.
Дорогой читатель. Если ты чувствуешь постоянную потребность кому-то что-то доказать и в первую очередь самому себе, если ты не можешь принимать чужую точку зрения, если ты считаешь, что тебя несправедливо обижают и так далее, то, возможно, ты сможешь найти здесь ответ.
Что стоит за кулисами любого спора или конфликта? Когда вы находитесь в острой ситуации, вы сливаетесь с вашими мыслями и эмоциями, нервничаете и полностью теряете контроль над ней. Ваша жизненная энергия, слово вода сквозь прорванную трубу, стремительно покидает вас. Это ваше физическое ощущение. А что же там, внутри?
За кулисами любого спора стоит борьба образов, созданных Эго или «я» с маленькой буквы.
Разберём яркий и острый вопрос. Вегетарианство - это хорошо или плохо? Бурлящая, можно так сказать тема. Возьмем два человека. Один убеждён, что мясо просто необходимо человеку, что без него не может быть полноценного здоровья. Другой «оппонент» считает, что в мясе нет ничего необходимого, что оно вредно и негативно влияет на энергетику. В подсознании каждого из них сформирован шаблон относительно этого убеждения. Шаблон или программа в подсознании формирует образ, фантом этого суждения в реальности, с которым человек его имеющий, постоянно, хоть и неосознанно, отождествляется. Если человек жестко привязан к некому убеждению, мир воспринимается им (человеком) в строгом соответствии с этим образом. Если человек убеждён, что без мяса жить нельзя, значит, он РЕАЛЬНО не сможет без него жить. Если человек считает, что недостаток мяса влечёт за собой болезни, то поддавшись тяге к экспериментам или будучи вовлечённым в очередной модный тренд, РЕАЛЬНО его (своё здоровье) потеряет. Не потому, что это суждение верно (что без мяса жить полноценно нельзя), а потому что это суждение верно исключительно для него. А потом такой вот «горе экспериментатор» начинает выдавать продукты своего неосознанного выбора за негативный опыт, который тут же подбирается другим неосознанным «противником».
Тоже верно и в обратную сторону. Если человек, осознал, что употребление мяса не есть необходимая составляющая здоровой жизни, отказавшись от него, будет чувствовать себя великолепно и это никак не отразится на его здоровье. Это так, и этому есть ровно столько же подтверждений в нашем мире.
К сожалению, доводы в пользу того или иного суждения базируются на фактах, уже имеющих место в реальности, но почему никто не смотрит, как эти факты были сформированы? Мы видим то, что хотим видеть и не спрашиваем себя, почему это так. Опыт, собственный или чужой принимаем за базу, но истинная причина того или иного опыта игнорируется. Мы что-то получаем, возможно, чего не хотим, но не сильно стремимся осознать, почему это произошло.
Итак, два суждения, два образа или фантома, с которыми происходит непрерывная интеграция у двух наших героев рассказа. Теперь следующий очень и очень важный факт. Чем сильнее убеждение, чем большей стабильностью будет обладать образ, тем меньше будет необходимость отстаивать его право на существование. Парадокс? Ну почему же. Если я в чём-то уверен так сильно, что у меня даже нет сомнений, то зачем мне это доказывать? Какой в этом смысл? Уверенные в чём-либо люди не спорят об этом и не отстаивают правоту того или иного, уже сформировавшегося убеждения. Они действуют согласно ему. Чётко сформированные убеждения или фантомы не нуждаются в защите, они напрямую формируют реальность посредством действия. Созидательного или разрушительно-фанатичного характера, это уже другой вопрос.
Поэтому тот человек, который не сомневается в том, что мясо есть нужно, спорить об этом не будет. Он будет просто есть его и заниматься своими делами. Точно также и тот, кто сделал осознанный выбор в пользу вегетарианства, не будет трубить об этом на каждом шагу и обращать на «путь праведный» каждого встречного. Он будет просто следовать своему выбору.
Там где есть сомнения, там и разгорается настоящая война эго, «я» с маленькой буквы. И тут мы подходим к тому, с чего я начал статью. Что происходит в тот момент, когда человек спорит или конфликтует? Когда более сильный шаблон подавляет более слабый, например, приводит большее количество доводов или призывает на помощь армию других, подобных себе «я» с маленькой буквы. Более слабый шаблон разрушается. Перестаёт существовать или…умирает. Образ всегда и любой ценой стремится сохранить своё существование. Поэтому абсолютно любой спор или конфликт сопровождается выбросом огромного количества энергии. Эта энергия преобразуется в слова, действия, эмоции, но именно таким образом фантом, образ ситуации, которую вы отстаиваете, может сохранить себе жизнь.
Инстинкт самосохранения у образа, созданного вашим Эго, движет вами в момент любого конфликта, спора или ссоры.
В абсолютно любом конфликте нет победителей. Только побеждённые. Если человек потратил энергию на отстаивание образа или убеждения он проиграл трижды. Первый раз проиграл, потому что его суждение не сформировано до конца, то есть он сам в нём до конца не уверен, а значит и опыт, основанный на этом суждении, в полной мере собрать не сможет. Второй раз проиграл, потому что потратил энергию на отстаивание своего, ещё не до конца сформировавшегося убеждения. Третий раз проиграл, потому что посеял зерно для повторения ситуации в будущем, ибо подобное притягивает подобное. Тот, кто любит спорить и отстаивать, всегда найдёт причину для очередного конфликта и с головой в нём же и поучаствует.
И в конце для тех, кто любит смотреть ещё глубже. Не только инстинкт самосохранения движет отдельно взятым фантомом или образом, заставляя его выкачивать из человека энергию на поддержание своего существования. Связь с целой группой других шаблонов в подсознании оказывает зачастую огромное влияние на ситуацию ведь «раз убеждение» в чем-то одном, может эффектом домино прокатиться по всей иерархии убеждений и частично разрушить личность. Хорошо это или плохо зависит от ситуации. Это может выражаться разочарованием в жизни, когда куча надежд и убеждений не оправдали себя, точно также и наоборот, можно испытать прозрение или осознание, когда всю жизнь руководствовался принципами разума, а потом осознал себя, как душу, увидел мир совсем другими глазами.
Возникает логичный вопрос - что со всем этим делать? Понять и осознать. Перестать спорить, перестать доказывать свою правоту в чём-либо. Если вы чувствуете потребность доказать свою правоту, вы уже не правы по дефолту. Если вы с чем-то не согласны – проходите мимо. Возьмите под контроль желание отстаивать свою точку зрения и свои убеждения. Это путь страданий, путь в один конец. Если вы кому-то что-то докажете – вы пожнёте боль. Если вам что-то докажут, вы также пожнёте боль. Это игра где нет победителей.
Поговорим об одном распространенном и ложном суждении – «если человек не борется за свои убеждения – он тряпка». Вот тут дорогие друзья и вступает в игру неосознанность. Если человек не освободился от необходимости что-то доказывать, а ПОДАВИЛ в себе рефлексы самоутверждения, то он и дальше продолжает испытывать боль и тратит гигантские объёмы энергии на внутренние переживания. Он точно также «кормит» шаблоны и образы, только действия направлены не «наружу», а во «внутрь» себя. «Подавляющий» НЕ находится в более выгодной позиции, чем «подавляемый». И тот и другой страдают одинаково.
Я предлагаю путём глубоко осознания НЕ ПОДАВИТЬ, а освободиться от потребности отстаивать что-либо. Перестать доказывать что-либо кому-либо и в первую очередь СЕБЕ САМОМУ!!! Ведь если вы стремитесь соответствовать некому образу, если вам так важно мнение окружающих, не это ли есть война двух форм эго – той, которое создало общество и той, которую вы отчаянно пытаетесь создать сами и далее ей следовать?
Я предлагаю осознать эти слова и хорошо прочувствовать их. Какое количество энергии высвободится, если вы перестанете стремиться кому-либо, что-то доказывать? Станьте прозрачным, станьте воздухом. Ваша истинная сущность не есть ваше Эго, не есть ваши мысли и эмоции. Вселенная не защищает свои интересы, а Вы – есть неотъемлемая частица Вселенной. Капля в океане, но с идентичными свойствами. Если в вас есть крючки, то поверьте, найдутся те, кто повесит на них груз, но в первую очередь вешаете себе грузики вы сами. Под их тяжестью потом же и страдаете. Выход есть и он в осознанном отношении к жизни. Это лишь один из компонентов свободы. Наблюдайте за собой, за своими эмоциями. Если есть желание что-то оспорить, в первую очередь обратитесь к себе и спросите - «что во мне не так, что я так реагирую?». Не подавлять, но освобождаться. И в итоге вам нечего будет предъявить. Если нет крючков, значит и повесить на них ничего нельзя. Если нет привязки к образам, значит и защищать нечего! А вот энергия, высвобожденная в результате этого освобождения бесценна. А на что она идёт? На формирование вашей реальности, на заполнение её истинной радостью, на чувство ЖИЗНИ! Жизни без боли и страданий! Жизни без надобности борьбы и отстаивания своих интересов.
Остался один нерешённый вопрос. Что делать, если вы оказались в ситуации, когда проявляется несправедливость и деструктивное давление, то есть когда вы лоб в лоб сталкиваетесь с «оппонентом»? В первую очередь осознать причину. Причина всегда одна - если есть конфликт, спор, ссора и так далее – значит, есть программа в вашем подсознании, которая создала образ, жаждущий сохранить своё право на существование. На этот образ, на эту «вешалку» всегда найдётся тот, кто захочет повесить своё «пальто». Первая реакция – осознать это, что вы сами «подсознательно» желаете этого конфликта или спора. А что дальше? Любовь способна менять суть всего сущего. Про себя, скажите «Я люблю тебя» и пожелайте оппоненту любви. Пусть он кипит, пусть он говорит гадости, пусть он приводит доводы. Отстранитесь от происходящего, но не уходите прочь. Включите осознанность и продолжайте посылать любовь. Таким образом, вы, во-первых, освобождаетесь (не подавляете и не разрушаете) от своего образа, созданного вашим Эго, «я» с маленькой буквы, а во вторых на ваших глазах произойдёт трансформация. Вы увидите, как что-то происходит в оппоненте, он начнёт теряться или сменит тон, либо сменится его поведение. Ситуация разрешится быстро и безболезненно. Очень часто «оппонент» ввиду резкого переосмысления, может начать испытывать чувство вины. Тут ни в коем случае не стоит терять осознанность и самому не стать «подавителем». Просто скажите «я люблю тебя» вслух, если это друг – то скажите ему что-то хорошее, если начальник – комплимент, успокойте его. Самое главное, чтобы он не стал испытывать чувство вины, чтобы он не чувствовал себя побеждённым. Когда ситуация разрешилась не стоит гордиться собой, ведь в конечном итоге ситуацию создали вы сами в вашем подсознании. Поблагодарите Вселенную за её разрешение и попросите освобождения от этого образа эго, которое внутри вас.
Звучит просто? А вы попробуйте это осознать и применить в жизни. Ведь в первую очередь, после прочитанного, скорее всего у многих появится несогласие и отрицание. «Как же это так вот взять и перестать отстаивать свою позицию?» Вашим, извините за выражение «тараканам», грубо говоря «наплевать» на то, что вы страдаете. Образам Эго не ведомо сострадание. Всё, что нужно программе - это сохранить своё существование любой ценой. Ценой вашей жизненной энергии.
Дорогие Друзья! Если вам нравятся мои материалы, пожалуйста не забывайте делиться ими с вашим окружением. Ваше внимание – лучшая награда для автора. Пусть вдохновение и желание изменить свою жизнь к лучшему найдёт как можно больше людей.
С любовью и уважением,
Ваш Александр МГ.
«Чат на чат» — новое развлекательное шоу RUTUBE. В нем два известных гостя соревнуются, у кого смешнее друзья. Звезды создают групповые чаты с близкими людьми и в каждом раунде присылают им забавные челленджи и задания. Команда, которая окажется креативнее, побеждает.
Реклама ООО «РУФОРМ», ИНН: 7714886605
Дорогие друзья. Предлагаю вашему вниманию небольшую статью о выборе пути, который определяет все события в нашей жизни. Ничего нового или инновационного, уже всем знакомая информация, выраженная немного другими словами.
Душа Vs Разум.
Есть только два жизненных пути, один из которых мы, так или иначе, выбираем в этом мире. Путь души или путь разума. Существенным отличием одного от другого является то, что душа может взять в союзники разум, но никак не наоборот. Путь разума исключает любое вмешательство души в созидательный процесс. Проблема разума заключается в том, что он не может создать ничего нового. Разуму все время нужно на что-то опираться, например, на чужой опыт, чужие мысли, стереотипы общества и всякого плана ложные убеждения. Если человек идет путём разума, то ему понадобится колоссальная сила воли, терпение и выносливость. Только в этом случае человек может достичь своей цели и воплотить все свои мечты в реальность.
Можно спросить – разве мечты не от души? Нет, разуму тоже свойственно мечтать, а точнее говоря строить планы. Планы на всё, на то, что уже есть и того, чего еще нет. Недаром говорят, что если хочешь рассмешить Бога, то расскажи ему о своих планах.
Итак, для тех, кто идёт путем разума есть две новости. Хорошая и плохая. Хорошая новость заключается в том, что реально можно достигнуть всего, чего человек пожелает, только надо очень хорошо развить характер, быть готовым пойти на всё. К сожалению, почти во всех случаях, при достижении заветной цели человек чувствует пустоту и даже в каком-то смысле разочарование. Такой человек часто говорит – вроде всё есть, а вроде и ничего нет. Это и есть плохая новость. Далее, как правило, наступает фаза интенсивного бега от самого себя, боязнь остаться наедине с собой, постоянное стремление забить всё свободное время хоть чем-то, но только не слышать назойливый голос изнутри, твердящий о том, что пришел ты вероятно не туда, куда шел. Путь разума – путь в бездну. Разум видит и концентрируется на конечном результате, а сам путь, как правило, не имеет особого значения. Разум любит работать. Ибо считается, что только упорным трудом можно достичь цели. Разум любит борьбу, любит пробиваться. Поэтому только человек с невероятно сильным характером сможет идти таким путем.
Счастливым будет тот человек, который выбрал путь души. Единственным препятствием будет лишь разум, который никак не будет хотеть смириться с тем, что ему уделяется не первостепенная роль. Преодолеть свой разум, восстать против заложенных шаблонов и моделей поведения – невероятно сложная задача, которая зачастую становится камнем преткновения на пути к заветной цели. Разум вызывает метания и дергания, навязывает страхи и сомнения. Вот строишь себе свой мир, свою реальность кубик за кубиком, а тут врывается разум и пытается все разбросать, все поломать и построить по-своему. Решить задачу, как подчинить разум, взять под контроль – является одной из самых сложных, с которой нам приходится сталкиваться в жизни. Чем раньше человек сможет это сделать, тем быстрее у него всё пойдет вверх. Задача разума анализировать информацию, декодировать энергию, создавать новые шаблоны поведения из того потока, который будет притянут душой, но никак не наоборот. Помните – разум действует в замкнутом пространстве. Через душу же вы подключены к Вселенной. Разум – лишь деталь этого сложного механизма. Энергия пришла, информация поступила – разум должен ее переработать в чистом виде, без пропуска через фильтры, которые были заложен с момента нашего рождения. Задача разума – не мешать душе создавать реальность.
Путь души не имеет цели. Цель это и есть путь. Предназначение человека – пройти путь души. Путь души ведет к гармонии, внутреннему балансу и счастью. Выбрав путь души, человек открывает себя Вселенной, становится инструментом в руках Творца.
С уважением и любовью,
Ваш Александр MG