Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр “Рецепт Счастья” — увлекательная игра в жанре «соедини предметы»! Помогите Эмили раскрыть тайны пропавшего родственника, найти сокровища и восстановить её любимое кафе.

Рецепт Счастья

Казуальные, Головоломки, Новеллы

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
fildkon
fildkon
7 часов назад

Новая осень⁠⁠

Прошёл год с их прошлой осени. Она была очень короткая, но очень яркая. Их вселенная зажгла в ней тысячи ламп, которые светили им, словно летнее солнце. В той осени была и долгожданная встреча, и разлука, и сотни сообщений и кружочков на расстояние в тысячу километров. Они играли и не могли наиграться. Она ждала его этой осенью и сказала, что он приедет со снегом. Он не верил в это, но случилось именно так и она его встречала с попутки ночью под снегом. Это время по настоящему укрепило нити притяжения их вселённых. И наверное этой осенью она его все таки приручила и победила, хоть он в этом и никогда не признается. И она его ждала ( тоже никогда не признается) не только ради победы в этой игре. Но та игра закончилась, и о том, кто в ней победил, они не перестанут спорить никогда. У каждого есть победы и есть поражения, но никто ни о чем не жалеет.

Они проводили лето. Они встретят новую осень.

[моё] Чувства Мысли Эмоции Внутренний диалог Текст
0
3
OKI.AI
OKI.AI
7 часов назад

«Хочу, но не знаю чего»: кризис смысла в действии⁠⁠

Есть такой момент в жизни, который сложно поймать сразу. Ты вроде всё делаешь «правильно»: ставишь новые цели, прописываешь шаги, работаешь, достигаешь. Но радость куда-то словно испаряется. Новая цель — не заводит. План — кажется механическим. Списки задач выполняются, а внутри пусто. Это не лень и не выгорание в классическом смысле. Это то, что в психологии называют кризисом смысла. Когда энергия перестаёт идти от внешних задач, а внутренняя мотивация замирает.

Кризисная психология объясняет

У каждого из нас есть периоды, когда старые смыслы отмирают, а новые ещё не родились. Это как в компьютерной игре: прошёл уровень, а загрузка следующего зависла. Ты жмёшь все кнопки, а экран всё ещё серый. И вот тут привычный сценарий «ставь новую цель» не работает. Можно планировать хоть марафон, хоть запуск бизнеса, но если внутри нет топлива — оно не взлетит. Именно поэтому так часто люди в 30, 40 или 50 лет говорят: «Я вроде всего добился, но не могу сказать, что по-настоящему счастлив(-а)».

В чём кроется подвох

Мы часто путаем движение со смыслом. Вроде идём вперёд, но куда и зачем — непонятно. Это как бежать на беговой дорожке: калории сжигаются, шаги идут, но ландшафт вокруг не меняется. Кризис здесь не враг. Он нужен, чтобы задать самый главный вопрос самому себе: «А чего я хочу на самом деле?». Без этого вопроса новые цели становятся похожи на наклейки, которыми мы заклеиваем пустоту.

Простые шаги, чтобы выйти из этого состояния

Во-первых, перестать давить на себя фразами «Соберись, тряпка». Это только усугубляет ситуацию. В кризисе смысла важно не ускоряться, а замедляться. Слушать себя, даже если это страшно.
Во-вторых, честно ответить: цель, которую я ставлю — моя? Или это «надо», чтобы родители, коллеги или соцсети одобрили? Иногда пустота как раз и сигналит, что ты идёшь не туда. Тут, кстати, в тему гайд «Цель не двигается? 3 причины, которые усложняют достижение результата».
И в-третьих, помнить: кризис смысла — это переход. Неприятный, да. Но за ним обычно открывается что-то новое. Не зря же Виктор Франкл, автор «Сказать жизни «Да!»», писал, что человек может выдержать почти любое «как», если знает «зачем».

Кризис смысла — это не про слабость. Это про то, что ты вырос, и старые цели больше не подходят, решения не соответствуют складывающимся новым ситуациям, нужно искать другие способы, но пока ещё не знаешь «Как?» и «Какие?». Это как костюм с выпускного: вроде сохранился в хорошем состоянии, но в нём уже неудобно.

💬 А вы ловили себя на мысли, когда цели становились просто строчками в блокноте без огня внутри? Что делали: шли дальше по инерции или пытались искать новые смыслы? Если узнали себя — жмите лайк. Пусть у всех тут будет чуть меньше иллюзий и чуть больше честности с собой. ❤️

Показать полностью
[моё] Саморазвитие Психология Мотивация Личный опыт Внутренний диалог Текст
0
user11129541
8 часов назад

"Лучше бы я осталась одна" - честный рассказ о том, почему женщины после 35 выбирают не тех мужчин"⁠⁠

"Лучше бы я осталась одна" - честный рассказ о том, почему женщины после 35 выбирают не тех мужчин" Психология, Психологическая травма, Внутренний диалог, Рассуждения, Эмоции, Длиннопост

Эту статью может увидеть больше людей

Настройте продвижение для привлечения внимания к публикации и роста числа подписчиков

Настроить продвижение

Александра Тихомирова

ваш канал

Перейти в Студию

"Лучше бы я осталась одна" - честный рассказ о том, почему женщины после 35 выбирают не тех мужчин"

Будет опубликовано сегодня в 20:34

"Лучше бы я осталась одна" - честный рассказ о том, почему женщины после 35 выбирают не тех мужчин" Психология, Психологическая травма, Внутренний диалог, Рассуждения, Эмоции, Длиннопост

"Мне 42, у меня третий брак, и я понимаю: проблема не в мужчинах. Проблема в том, что я до сих пор ищу папочку, а не партнёра."

Эта фраза моей подруги Марины стала откровением. Успешная бизнес-леди, которая руководит компанией из 50 человек, в отношениях превращается в испуганную девочку.

И таких Марин - миллионы.

Ловушка №1: Мы ищем терапевта, а не мужчину

После 35 женщина накапливает столько эмоциональных травм, что подсознательно начинает искать мужчину-целителя. Того, кто:

  • Выслушает все наши переживания

  • Поймёт наши страхи

  • Залечит раны от прошлых отношений

  • Простит наши "тараканы"

Результат? Мы притягиваем мужчин с комплексом спасателя. А они быстро выгорают, потому что им нужна женщина, а не пациентка.

Честно: сколько часов в неделю вы рассказываете партнёру о своих проблемах? Если больше, чем о мечтах и планах - вы в ловушке.

Ловушка №2: Страх остаться одной заставляет снижать планку

"Лучше хоть кто-то, чем никого" - мантра женщин 35+. Мы так боимся одиночества, что готовы закрывать глаза на красные флаги:

  • Он не готов к серьёзным отношениям (но "может, передумает")

  • Не работает стабильно (но "талантливый, найдёт себя")

  • Пьёт по выходным (но "не алкоголик же")

  • Не хочет детей (но "вдруг захочет со мной")

Правда в том, что одиночество лучше токсичных отношений. И мужчины это чувствуют - отчаяние отталкивает, а самодостаточность привлекает.

Ловушка №3: Мы играем в "маму" вместо "женщину"

После 35 у многих женщин материнский инстинкт работает на автомате. Мы начинаем:

  • Учить мужчину жизни

  • Решать его проблемы

  • Контролировать его выбор

  • Критиковать "неправильное" поведение

Знакомо? А потом удивляемся, почему он ведёт себя как подросток и не хочет близости.

Мужчину после 35 не нужно воспитывать. Если он не сформировался - это не ваша зона ответственности.

Ловушка №4: Старые критерии для новой реальности

В 25 лет мы искали красивого парня с перспективами. В 35+ продолжаем применять те же критерии, хотя реальность кардинально изменилась:

Что важно в 25: внешность, амбиции, потенциал Что важно в 35+: стабильность, зрелость, готовность к партнёрству

Но мы по-прежнему ведёмся на:

  • Харизматичных мужчин (часто нарциссов)

  • "Плохих парней" (эмоциональная встряска + дополнительные проблемы)

  • Красивые обещания (вместо реальных действий)

Что на самом деле нужно женщине 35+

За 15 лет консультирования я поняла: счастливые пары после 35 строятся на других принципах.

Работают отношения, где:

  • Оба партнёра психологически здоровы

  • Есть общие ценности и планы

  • Мужчина хочет именно отношений, а не развлечений

  • Женщина не пытается никого "исправить"

  • Оба могут быть счастливы по отдельности

Горькая правда

Большинство мужчин 35+, которые до сих пор холосты, холосты не случайно. Либо они:

  • Эмоционально недоступны

  • Не готовы к серьёзным отношениям

  • Имеют нерешённые психологические проблемы

  • Ищут "мамочку", а не партнёра

Исключения есть, но их меньшинство.

Что делать? Три жёстких совета

  1. Прекратите искать. Займитесь собой. Мужчины чувствуют энергию поиска за километр.

  2. Установите чёткие критерии отбора. Не внешность, а: готовность к отношениям, эмоциональная зрелость, совместимость ценностей.

  3. Научитесь быть счастливой одна. Пока вы боитесь одиночества, вы будете притягивать не тех, кто вам нужен, а тех, кто готов заполнить пустоту.

Финальная мысль

Лучше качественное одиночество, чем токсичные отношения. И это не утешение для неудачниц - это выбор зрелых женщин, которые ценят себя.

А у вас есть история про "не того" мужчину? Поделитесь в комментариях - когда поняли, что отношения зашли в тупик?

Показать полностью 2
[моё] Психология Психологическая травма Внутренний диалог Рассуждения Эмоции Длиннопост
4
4
user11124974
user11124974
12 часов назад

Кажется, я вчера проходил собеседование не в компанию, а в секту. Рассказываю как есть, без рофла⁠⁠

Нашел вакансию мечты. Начал проходить собес на разраба. Зарплата — космос. Прошел два этапа удаленно. Пригласили в офис на финальное собеседование с одним из топов. Приезжаю. Офис — стильный минимализм, бетон, металл. Никаких тебе печенек и пуфиков.

Напряженно. Заходит ОН. Мужик лет 50, похож то ли на шамана с Алтая, то ли на бывшего полковника в отставке, так сразу не выкупишь. Смотрит, как волк. Ни улыбки, ни small talk.

Сначала — всё по делу. Погонял по моим кейсам, по цифрам. Жестко, но профессионально. Я уже почти выдохнул. А потом он отодвигает мое резюме в сторону и говорит: — Окей, с формальностями закончили. А теперь — суть. У нас в компании своя философия, мы называем ее просто — Кодекс. Так вот, согласно этому Кодексу, есть всего два типа людей (как у Коржа прям в песне).

Я, естественно, в ступоре. Думаю, шутит так. Не-а. Он смотрит на меня абсолютно серьезно. — Есть «Запах Падали», — говорит он, — так пахнут безопасность, стабильность, комфорт, предсказуемость. А есть «Запах Жизни» — он пахнет риском, битвой, холодом неизвестности и свежей кровью.

Пауза. Я чувствую, как у меня пот по спине потек. Я начинаю мямлить что-то умное, типа: «Ну, я, конечно, за вызовы, за рост...». Он меня перебивает. Не грубо, а просто, как будто отрезал, с ухмылкой. — Неубедительно. Чувствую нотки падали.

Я думал, это конец. А он хмыкает и кладет на стол КАМЕНЬ, Карл. Я не рофлю! — Ладно, — говорит, — дам тебе шанс. Возьми камень. Закрой глаза. И ответь честно, в первую очередь себе: ты пришел к нам за теплой тушей или за охотой?

Мужики, я не знаю, что на меня нашло. То ли атмосфера, то ли я уже понял, что терять нечего, играем до конца. Я взял камень, закрыл глаза. И сказал: «За охотой». Он кивнул. Как будто я пароль назвал.

Встает. Протягивает мне руку. — Добро пожаловать. С испытательным сроком. Я в шоке, но руку жму.

Думал, всё, приняли. А потом секретарь приносит мне документы на подпись. И я вам клянусь, пацаны, вместо трудового договора она подсунула мне распечатанную на принтере толстую пачку листов с заголовком «КОДЕКС ХАОСА. Присяга» и местом для подписи!

Тут я ах*ел и не вых*ел обратно!) Я говорю: «Девушка, это шутка? А где нормальный договор?». Она смотрит на меня стеклянными глазами (думаю, внутри у нее угар не меньше моего) и отвечает: «Это и есть нормальный договор. Остальное — формальности бюрократические».

Я вышел оттуда, как пыльным мешком ударенный, и до сих пор не знаю: меня, бл***, на работу взяли? Или в какой-то бойцовский клуб для поехавших?

Кажется, я вчера проходил собеседование не в компанию, а в секту. Рассказываю как есть, без рофла Палата №6, Подслушано, Стыд, Опыт, Внутренний диалог, Работа, Отдел кадров, Реальность, Нервы, Крик души, Стресс, Собеседование, Работа HR, Нытье, Юмор, Поиск работы, Работодатель, Начальство
Показать полностью 1
[моё] Палата №6 Подслушано Стыд Опыт Внутренний диалог Работа Отдел кадров Реальность Нервы Крик души Стресс Собеседование Работа HR Нытье Юмор Поиск работы Работодатель Начальство
18
0
inflatableu
inflatableu
12 часов назад
Серия Психика и её законы

Перестройка мышления. День 10⁠⁠

В мой 10 день я решила уделить внимание троим своим друзьям, практикуя поддерживающее и доброжелательное внимание. Поскольку я человек-интроверт и в принципе почти не инициирую контакт, а скорее отвечаю, то для меня это что-то новенькое. Я решила проявить искренний интерес, участие, заботу и поддержку, чтобы эта область человеческого общения стала в моей жизни более проявленной. Результаты приятные, близкие реагируют с теплотой и благодарностью.

В рамках марафона также замахнулась на вязание масштабного полотна 2х2 м, с ежедневным выполнением хоть какого-то минимума по вязанию. Необходимо создать 196 деталей размером 15х15 см, пока уходит час на одну деталь, по предварительным расчётам, 33 дня мне потребуется при затратах 6 часов в день. Столько вряд ли найду, задача-минимум довязать к новому году.

Также ближайший месяц я планирую освоение навыка вышивки крестом славянской обережной символики, материалы сегодня приобрела, книгу по вышивке прочитала.

Продолжаю перестройку мышления..

[моё] Саморазвитие Мышление Внутренний диалог Мысли Сознание Самоконтроль Мудрость Текст
2
1
user11111279
14 часов назад

Книга жизги⁠⁠

В тебе самом — история человечества, тот огромный опыт, те глубоко укоренившиеся страхи, тревоги, та печаль, те удовольствия и убеждения, которые впитывал в себя человек на протяжении тысячелетий. Ты и есть эта книга. Она не напечатана ни одним издателем. Она не продается. Ни к одному специалисту не сможешь ты обратиться за разъяснением, потому что его собственная книга ничем не отличается от твоей. И не прочтя эту книгу внимательно, неторопливо и с терпением, ты никогда не сможешь изменить общество, в котором мы живем, — общество, которое развращено и безнравственно. Кругом царят бедность, несправедливость и множество других зол. Любого сколько-нибудь серьезного человека не может не волновать то, что происходит сейчас в мире: весь этот хаос, разложение и война — величайшее из всех преступлений. Чтобы в корне изменить наше общество и его структуру, нужно научиться читать эту книгу, которая и есть ты. Ведь все мы, наши родители, родители наших родителей и т. д. — все мы и создаем то общество, в котором живем. Это общество создано совместными усилиями всех без исключения людей, и если оно не изменится, то впереди нас ждут еще большее разложение, новые войны и дальнейшее уничтожение человеческого разума. Поэтому, чтобы прочесть эту книгу, которая и есть ты, нужно постичь искусство слушать то, что говорит эта книга. Слушать — не значит так или иначе истолковывать то, о чем говорит книга. Просто наблюдай себя, как ты наблюдал бы тучу. Ведь ты ничего не можешь поделать ни с тучей, ни с качающимися на ветру пальмовыми листьями, ни с красотой заката: ты не в силах все это изменить. Поэтому нужно постичь искусство слушать, что говорит книга. Книга эта — ты; она все тебе откроет.

Есть и другое искусство — искусство наблюдения, искусство видения. Когда ты читаешь книгу, которая и есть ты, это не значит, что вот — ты, а вот — книга. Отдельно от тебя нет ни книги, ни того, кто ее читает. Эта книга — ты.

Есть и еще одно искусство — искусство учения. Компьютер тоже может учиться: его можно запрограммировать, и он воспроизводит все то, что в него вложили. Мы же сперва узнаём что-либо на опыте, усваиваем это знание, храним его в мозгу-, после же в виде памяти возникают мысли, а затем — действия. На этих-то действиях мы и учимся. Таким образом, учение — это усвоение нового знания. Именно этим, подобно компьютеру, и занимается все время сознающий, бодрствующий разум. Опыт, знание, память, мысль, действие — вот к чему сводится постоянная наша деятельность, которую мы называем учением — учением на опыте. В этом и заключается вся история человека — постоянный вызов и ответ на этот вызов. И в этой книге — все знание человечества, которое и есть ты.

***

Я знаю, что ты, вероятно, очень учен, очень образован; и все же я излагаю все это очень, очень простым языком. Но слово — это не то, что оно обозначает. Пожалуйста, все время помни об этом: слово — не то, что оно обозначает. Символ никогда не является действительностью. Как я уже сказал, существует искусство видения, слушания и учения. Человек никогда не бывает свободен от известного, и поэтому наше обучение становится механическим. Искусство же учения подразумевает нечто совершенно иное. Учение — это исследование пределов знания и — движение. Теперь, с учетом этих трех процессов — слушания, наблюдения, учения — давай вместе прочтем книгу жизни. Это ты вместе со мной читаешь эту книгу, а вовсе не ж читаю твою книгу. Мы читаем книгу человечества, которая и есть ты, и я, и все остальные люди. Пожалуйста, обрати на это внимание. Если мы научимся читать эту книгу, которая и есть мы сами, то прекратятся все конфликты и весь наш тяжкий труд. Только тот разум, который научился этому, и есть разум религиозный — не верующий разум, разум, исполняющий все ритуалы, а разум свободный. Только такой разум, от начала к до конца прочитав эту книгу, получает благословение истины.

Какова же первая глава этой книги? Это твоя книга, так что же написано в этой главе? Не говоря о физическом существовании, о физическом организме со всей той тяжкой работой, которую приходится выполнить телу, со всеми его болезнями, леностью, инертностью, недостатком надлежащей пищи, надлежащего питания, — не говоря обо всем этом, каково же первое движение? Тебе, конечно, часто приходилось смотреть на себя в зеркало, причесываться, пудриться и так далее, но при этом ты ни разу не заглянул в себя. А заглянув в себя, разве не убедишься ты в том, что ты — вторичный человек? Может быть, не очень-то приятно сознавать, что ты вторичный человек. Но ведь мы все напичканы чужим знанием — тем, что сказал нам тот или иной человек, учитель или гуру; тем, что сказал Будда, тем, что сказал Христос, и т. д. Мы заполнены всем этим. Если же ты учился в школе, колледже или университете, то и там тебе тоже говорили, что делать и как думать. Поэтому, если ты поймешь, что ты вторичный человек, ты сможешь избавиться от этой вторичности разума и — взглянуть.

Пожалуйста, прочти это внимательно: самое первое наблюдение заключается в том, что мы живем в противоречии, что в нас нет порядка. Порядок — это не план или схема. Порядок — это когда все находится на своем месте. Но порядок подразумевает нечто куда более важное, чем механическая дисциплина, установленная в связи с тем или иным обычаем, или же нормальное функционирование. В этой книге, в первой ее главе, мы обнаруживаем, что ведем необычайно хаотичную, беспорядочную жизнь — хотим чего-то и отрицаем, что хотим этого; говорим одно, а делаем другое; думаем так, а поступаем иначе. Так что налицо постоянное противоречие. А где есть противоречие, там неизбежно должен возникнуть конфликт. Ты читаешь книгу, которая и есть ты сам — читаешь, что живешь беспорядочной жизнью, что ты находишься в непрерывном конфликте. Конфликт этот выливается в честолюбие, в стремление к реализации, в самоотождествление с личностью, страной, идеей и в постоянное отрешение от действительного. Итак, мы живем в беспорядке — и в политике, и в религии, и в нашей семейной жизни.

***

Мы должны выяснить, что такое порядок. Книга раскроет тебе это, если ты умеешь ее читать. Она говорит, что ты живешь в беспорядке. Так читай же ее, переворачивай следующую страницу. Тогда ты узнаешь, что значит жить в беспорядке. Если ты понял природу беспорядка — не умозрительно или словесно, но непосредственно, то, говорит книга, не переводи ее на язык слов, не делай из нее интеллектуальной концепции, а просто читай ее как следует. Когда ты читаешь книгу, она говорит, что противоречия твои действительно существуют и что закончатся они лишь в том случае, если ты поймешь саму природу противоречия. Противоречие возникает там, где есть разделения, например, на индусов и мусульман, евреев и арабов, коммунистов и антикоммунистов; там, где идет этот постоянный процесс разделения между разными группами буддистов, между разными группами индусов, христиан и так далее. Где разделение — там и конфликт, который и есть беспорядок. Если ты постигнешь природу беспорядка, то из этого постижения, из глубины понимания этой природы и родится порядок.

Порядок — словно естественно раскрывающийся цветок; и этот порядок, этот цветок никогда не увянет. В жизни человека всегда присутствует порядок, потому что я действительно читаю книгу, говорящую о том, что где разделение — там и конфликт.

Следующая глава говорит: пока ты действуешь по принципу "от центра к периферии", ты неизбежно будешь сталкиваться с противоречиями. Иными словами, пока твои действия эгоцентричны, эгоистичны, личностны, пока всю необъятность жизни ты сводишь к своему малому "я", ты неизбежно будешь творить беспорядок. "Я" — это мелочь, созданная стараниями мысли. Мысль внушает: "У меня есть имя, облик, психологическое строение и составленное им о себе представление" — иными словами, "я есть некто". Так что, пока существует эгоцентрическая деятельность, конфликт и беспорядок неизбежны. Но, говорит книга, не спрашивай: "Как избавиться от эгоизма?" Если ты спрашиваешь "как?", ты просишь указать тебе метод. Но, следуя этому методу, ты лишь переключишься на другой вид эгоцентрической деятельности. Это говорит тебе книга; я тебе этого не говорю. Говорящий не переводит для тебя книгу — мы вместе читаем ее. Пока ты принадлежишь к какой-либо секте, группе, религии, ты всегда можешь стать причиной конфликта. Трудно принять это сразу, поскольку все мы во что-то верим. Ты веришь в бога, а другой — нет; еще кто-то верит в Будду, другой — в Христа; ислам же говорит, что существует что-то еще и нет ничего кроме этого. Так что вера вносит разделение во взаимоотношения одного человека с другим. Но вера не нужна, если ты изучаешь лишь факты — под фактами же понимается то, что действительно происходит в твоей книге.

И тут возникает следующая проблема: как ты читаешь книгу? Отделяешь ли ты себя от нее? Когда берешь в руки роман или триллер, ты читаешь их как сторонний наблюдатель, переворачивая страницы, увлеченный захватывающим повествованием и т. д. Здесь же читатель и есть книга. Он читает ее так, словно часть себя самого; он не книгу читает. Книга также говорит, что человек живет под властью авторитетов — политических, религиозных; авторитета лидера, гуру, знающего человека, интеллектуала, философа. Он всегда приспособляется к образцу, указанному ему авторитетом. Пожалуйста, внимательно прислушайся к тому, что говорит книга: существует авторитет закона — одобряешь ты этот закон или нет, авторитет закона все-таки существует — авторитет полицейского, авторитет избранного правительства, авторитет диктатора. Мы говорим не об этом авторитете. В книге мы читаем об авторитете, которого разум ищет для того, чтобы обрести безопасность.

***

Разум постоянно стремится к безопасности. Книга говорит, что если ты ищешь психологической безопасности, ты неизбежно начнешь создавать авторитеты — авторитет священника, авторитет иконы, авторитет человека, который говорит: "Я просветленный, я научу тебя". Освободись от авторитетов такого рода, говорит книга, что значит — стань сам для себя светом. Не полагайся ни на кого в деле понимания жизни, понимания этой книги. Чтобы читать эту книгу, нужно, чтобы никого не было между ею и тобой — ни философов, ни священников, ни гуру, ни бога — никого. Ты — эта книга, и ты читаешь ее. Поэтому необходима свобода от авторитета другого человека, будь то даже авторитет мужа или жены. Это значит, что надо уметь оставаться в одиночестве.

Книга говорит, что ты уже обсудил, уже прочел первую главу — о беспорядке и порядке и об авторитете. Следующая глава гласит, что жизнь — это родство. Жизнь — это родство деятельное. Имеется в виду не только родство, связывающее тебя с близкими тебе людьми, но и то, что ты связан со всем человечеством. Ты такой же, как и все остальные люди, где бы они ни жили, поскольку они страдают — и ты страдаешь, и т. д. С психологической точки зрения, ты — это мир, а мир — это ты. Значит, на тебя возложена огромная ответственность. В следующей главе книги говорится: с незапамятных времен человек живет со страхом, испытывая не только страх перед природой, перед окружающей средой, перед болезнями или несчастными случаями, но и страх гораздо более глубокий — глубинные, неосознанные, неизведанные волны страха. Мы вместе дочитаем книгу до того места, где эта глава заканчивается и где написано: "Наблюдай за ним — и ты сможешь покончить с ним".

На следующей странице книга снова спрашивает: что такое страх? Как он возникает, какова его природа? Почему человек до сих пор не разрешил этой проблемы? Почему он живет со страхом? Он что, привык к нему? Он принял его как свой образ жизни? Почему человек, человеческое существо — ты — не решил этой проблемы, чтобы полностью освободить свой разум от страха? Пока существует страх, ты живешь в темноте. Из этой темноты возникает и твое поклонение, и значит, поклонение это совершенно бессмысленно.

Очень важно вчитываться дальше в природу страха. Итак, как возникает страх? Это воспоминание о прошлом — воспоминание о пережитой боли; о чем-то, что ты сделал, но чего делать не следовало; ложь, которую ты как-то сказал и не хочешь, чтобы она обнаружилась, и боишься, что она обнаружится; какой-то поступок, который развратил твой разум, и ты боишься этого развращения — или этого поступка? Или же ты можешь бояться будущего, можешь бояться потерять работу или не стать выдающимся гражданином где-нибудь на задворках своей страны. Мы испытываем бесчисленные виды страха. Люди боятся темноты, боятся общественного мнения, боятся смерти, боятся не реализоваться (независимо от того, что под этим подразумевается). Есть еще боязнь болезни; человек может испытать сильные физические страдания, страдания эти запечатлеваются в его памяти, и он боится, что они могут вернуться вновь. Поэтому книга говорит: продолжай, читай дальше. Что такое страх? Вызывает ли его мысль? Вызывает ли его время? Теперь я здоров, но когда я состарюсь, меня одолеют болезни — и я боюсь этого. Это — время. Или же мысль нашептывает: "Все что угодно может со мной случиться: я могу лишиться работы, могу ослепнуть, могу потерять жену" - и так далее. Здесь ли корень страха? — спрашивает тебя книга. Ты сам ответь; переверни страницу — и ты найдешь ответ в самом себе; не я говорю тебе это. Книга говорит, что мысль и время суть факторы страха. Она говорит, что мысль есть время.

***

Следующая страница спрашивает: возможно ли для человеческого разума, для тебя, читающего сейчас книгу, которая и есть ты, совершенно освободиться от страха, чтобы и дуновения страха не осталось? Она вновь говорит: не проси указать тебе метод. Метод означает повторение, систему; система же, которую ты изобретешь, не поможет разделаться со страхом, поскольку в этом случае ты будешь следовать системе, а не пытаться понять природу страха. Так что не ищи системы, а лишь пытайся понять природу страха. Книга спрашивает: что ты подразумеваешь под пониманием? Либо ты понимаешь словесную конструкцию и значение этого слова — а это не что иное, как разновидность интеллектуальной операции — либо ты прозреваешь его истину. Когда ты видишь его истину, тогда страх исчезает. Когда ты сам отчетливо поймешь, что мысль и время — факторы страха — не как словесное заявление, а как часть себя самого, как то, что находится в твоей крови, в твоем разуме, в твоем сердце — когда ты поймешь это, ты увидишь, что у страха нет больше места, что у него есть лишь время. Поскольку страх был вызван временем и мыслью. Я боюсь того, что может случиться; я боюсь одиночества. Я никогда не анализировал своего одиночества — того, что оно означает — но я боюсь его, то есть убегаю от него. Но это одиночество — моя тень; оно преследует меня. Невозможно убежать от своей тени. Так что если у тебя есть терпение для наблюдения, то есть ты не убегаешь, а наблюдаешь, вдумываешься, слушаешь, слышишь, что говорит книга, то она скажет, что время — это фактор, а не страх; значит, ты должен понять время. Если ты поймешь время, то, может быть, уйдет и твой страх.

Книга просит тебя выяснить, какова связь между временем и мыслью. Мысль — это движение от известного к известному. Это движение, в котором воспоминания о прошлом сталкиваются с настоящим, видоизменяются и продолжают дальше свое существование. Это движение от "вчера" через "сегодня" к "завтра" и есть движение времени, отмечаемое восходами и закатами. Но существует и психологическое время, то есть: "Я испытал боль; я надеюсь, что больше не испытаю ее; она вновь может прийти" — это движение прошлого через настоящее, в процессе которого прошлое видоизменяется и продолжает свое движение к будущему. Есть время, отмечаемое часами. Есть время внутреннее: "Я надеюсь стать"; ты не являешься этим, но ты надеешься; ты свиреп, но надеешься стать мягким. Ты жаден, завистлив, но с течением времени, в процессе эволюции надеешься постепенно исправиться. Итак, время — это движение от прошлого и настоящего к будущему. Мысль тоже приходит из прошлого — знание, воспоминание, движение. Так что время — это мысль.

Гораздо сложнее ответить на следующий вопрос. Чтобы дойти до этого места, тебе потребовалось терпение. Слово "терпение" я употребляю в особом смысле. Терпение означает отсутствие времени. Для нас "терпение" значит, как правило, медленно двигаться, быть терпеливым, не спешить, не реагировать быстро, быть спокойным, не волноваться, давать другому возможность выразить себя и т. д. Мы не используем слово "терпение" в этом смысле. Мы говорим, что терпение означает забвение времени с тем, чтобы можно было смотреть, наблюдать; если же ты наблюдаешь что-то во времени, значит, ты нетерпелив. Тебе нужно терпение, чтобы прочесть эту главу.

***

Время — фактор огромной важности в нашей жизни: я не являюсь, но я стану; я не знаю, но я узнаю; я не знаю этого языка, но я выучу его, дайте мне только время; время залечит наши раны. Время притупляет чувствительность; время разрывает связи. Время уничтожает понимание, поскольку понимание по природе своей немедленно; ведь не скажешь: "Я научусь понимать". Так что, говорит книга, в нашей жизни время играет чрезвычайно важную роль. С течением времени развился наш мозг — не твой и не мой, а человеческий мозг, человеческий разум, который и есть ты. В твоем представлении этот мозг отождествлен с твоим собственным мозгом, с твоим разумом; но это не твой разум и не твой мозг — это человеческий мозг, который развивался на протяжении миллионов лет. Ты понимаешь, что мозг, обусловленный временем, и действовать может лишь во времени. Мы же требуем от него, чтобы он делал нечто совершенно иное. Книга говорит, что твой мозг, твой разум функционирует во времени. Время сыграло важную роль в твоей жизни. Но оно не решает никаких проблем, кроме, разве, технологических. Не ищите у времени решения своих проблем — между вами и вашей женой, вами и вашей работой, и т. д. Это очень трудно понять, Пожалуйста, осмыслите это, чтобы должным образом прочесть книгу.

Итак, она спрашивает: может ли время кончиться? Если ты не положишь ему конец, то страх со всеми его последствиями будет существовать и дальше. И книга говорит: не спрашивай, как положить конец времени. В тот момент, когда ты спросишь кого-нибудь, как положить конец времени, он еще не прочтет этой книги — и даст тебе лишь какую-нибудь теорию. Интересно, понимаешь ли ты это? Это и есть истинная медитация, состоящая в том, чтобы исследовать вопрос: может ли время остановиться? Твой собеседник утверждает, что может и останавливается. Но это говорит собеседник, а не твоя книга. Собеседник говорит, что оно имеет конец. Но если ты поверил этой книжечке — значит, ты не читаешь книгу, ты просто живешь словами, а живя словами, нельзя избавиться от страха. Поэтому ты должен читать книгу времени — входить в него и исследовать природу времени, то, как ты реагируешь на время, как основаны на времени твои связи. Войди в него. Это значит, что знание есть время, Если ты используешь знание как средство, чтобы выдвинуться, ты попадаешь в силки времени, и значит, страх, беспокойство и все прочее продолжается. Исследование сущности конца времени требует безмолвного разума, разума, который свободен в своем наблюдении, не испуган, свободен в наблюдении движения времени в самом себе, в наблюдении того, в какой мере он зависит от времени. Знаешь, если кто-нибудь скажет тебе, что такой вещи, как надежда, не существует, ты ведь испугаешься, не правда ли? Ты понимаешь, о чем я говорю? Надежда — это время.

Итак, ты должен исследовать природу времени и осознать, что твой мозг, твой разум и твое сердце, которые едины, действуют во времени. Они обусловлены временем, и значит, тебе требуется нечто совершенно иное. Ты хочешь, чтобы мозг, разум действовал по-иному, а для этого нужно быть очень внимательным в своем чтении.

Показать полностью
Сознание Мышление Личность Свобода Внутренний диалог Текст Длиннопост
0
2
IlyaZavyalov
IlyaZavyalov
14 часов назад

Разорившись по-Аристотелевски: путь к счастью через финансовый крах⁠⁠

Разорившись по-Аристотелевски: путь к счастью через финансовый крах Личность, Мышление, Сознание, Внутренний диалог, Длиннопост

Еще совсем недавно моя жизнь казалась образцом того, что принято называть «успехом». Уверенный доход, чувство финансовой независимости, иллюзия защищенности от любых ударов судьбы. “Материальные блага это и есть гарантия счастья” думал Завьялов Илья. Они были моим щитом, моим убежищем, моим способом купить себе спокойствие и контроль над жизнью. Я носил гордый ярлык: успешный предприниматель, добытчик, и вся моя самооценка держалась на этих словах.

Но жизнь умеет жестко срывать маски. Крах настиг меня стремительно, словно молния, которая разрывает ночное небо. Не постепенное угасание, а резкий удар, лишающий почвы под ногами. Годы накоплений испарились за считанные месяцы, серия неудачных инвестиций обнажила мою уязвимость. И вместе с деньгами, как мне тогда казалось, исчезло и счастье. Остался лишь я, Завьялов Илья Николаевич. Шок, гнев, оцепенение, а затем стыд и мучительное чувство вины: «Как я мог этого не предвидеть?», «Я предал доверие своей семьи».

Впервые в жизни передо мной встал фундаментальный вопрос: если деньги не являются счастьем, то что тогда? Я привык мерить жизнь статусом и цифрами на счете, но, лишившись их, ощутил пустоту. Все, что я принимал за «счастье», оказалось лишь хрупкой декорацией, которую ветер кризиса сдул в одно мгновение.

Современная культура приучает нас сводить счастье к приятному ощущению, к мгновенной удовлетворенности. Деньги кажутся универсальным инструментом для покупки этого чувства: они снижают стресс, дают свободу выбора, создают иллюзию безопасности. Но подушка комфорта, как я понял позже, это не благополучие, а лишь страховка от тревоги.

Я пережил парадокс: боль от потери оказалась сильнее всех прежних радостей. Позже я узнал, что это явление носит название «неприятие потери» — мозг воспринимает утрату вдвое болезненнее, чем приобретение. Это объяснило, почему мои страдания оказались такими острыми: я реагировал не на реальность, а на когнитивную ловушку.

Мое эмоциональное потрясение после потери денег было настолько сильным, что я не мог понять, почему боль от утраты была во много раз сильнее, чем радость от всех предыдущих приобретений. Я столкнулся с психологическим явлением, известным как «неприятие потери», которое гласит, что боль от потери в два раза сильнее, чем удовольствие от приобретения. Этот когнитивный сбой объяснил мою реакцию: мой мозг был запрограммирован на панику от потери, игнорируя годы процветания. Это открытие заставило меня понять, что мое так называемое «счастье» не было внутренним состоянием, а хрупким, зависимым от внешних факторов состоянием, поддерживаемым лишь возможностью избегать проблем. Когда эта внешняя защита исчезла, хрупкость моей концепции «счастья» была раскрыта. 

В таком состоянии неприятие потери часто приводит к деструктивным стратегиям. Я начал испытывать иррациональное желание «удвоить ставку» и пойти на еще больший риск, чтобы немедленно вернуть утраченное. Это был неразумный план, а отчаянная попытка избежать боли, характерная для тех, кто не готов принять реальность и учиться на своих ошибках. В этот момент я понял, что мне нужна более надежная, более глубокая философия, чем та, что основана на накоплении и избегании. 

Именно в этот момент отчаяния я начал читать «Никомахову этику» Аристотеля. Я понял, что с точки зрения этого великого философа, мое прежнее состояние не имело никакого отношения к истинному благополучию. Аристотель называет его эвдемонией - термином, который, к сожалению, часто переводят как «счастье», но который гораздо точнее означает «человеческое процветание» или «жить и действовать хорошо». Это не мимолетное чувство или состояние ума, а объективный, осмысленный образ жизни. 

Центральная идея Аристотеля заключается в том, что у каждой вещи есть своя уникальная функция (ergon), и высшее благо заключается в том, чтобы выполнять эту функцию превосходно. Уникальная функция человека, отличающая его от других живых существ, - это способность мыслить и рассуждать. Следовательно, эвдемония - это «деятельность души в соответствии с добродетелью». Моя прежняя жизнь была сосредоточена на пассивном накоплении, а не на активной деятельности души. 

Аристотель объясняет, что добродетели (aretē) это не врожденные таланты, а «устойчивые черты характера, которые развиваются в течение долгой жизни через привычки, размышления и соответствующий социальный опыт». Моя катастрофа стала именно таким «опытом», который заставил меня развивать характер, а не просто накапливать капитал. 

Аристотель также говорил, что высшим видом счастливой жизни является теоретическая, или созерцательная, жизнь, так как она наиболее полно раскрывает рациональную природу человека. Он считал, что мыслительная деятельность является высшим удовольствием. Это было невероятным открытием для меня. Потеряв всё, я впервые в жизни начал заниматься чистым размышлением, и в этом акте я начал находить истинное, независимое от денег, удовольствие

Поняв, что такое эвдемония, я столкнулся с вопросом: как ее достичь? Ответ Аристотеля - через «золотую середину». Это не абстрактная идея, а практическое правило: добродетель всегда находится между двумя порочными крайностями - недостатком и избытком. 

Я осознал, что мой финансовый крах был не просто неудачей, а следствием того, что моя жизнь была движима крайностями. Я был безрассуден в своих инвестициях, проявлял «избыток» в погоне за деньгами, и затем, потеряв всё, скатился в «недостаток» - в малодушие, отчаяние и желание спрятаться от мира. Мое исцеление началось тогда, когда я понял, что мне нужно найти добродетельную середину, а не просто пытаться вернуть потерянные деньги. 

В этом мне помогла современная психология, которая предлагает технику «рефрейминга» - смены точки зрения на ситуацию, чтобы найти в ней возможности для роста. Этот психологический прием, который превращает негативное событие в позитивную возможность, является по сути современным воплощением идеи Аристотеля о поиске «золотой середины». Это не пассивное ожидание, а активная, рациональная деятельность по переосмыслению, которая, как мы знаем, и является основой эвдемонии.

Мое путешествие не закончилось в тот день, когда я осознал разницу между эвдемонией и «счастьем». Оно только началось. Аристотель учил, что эвдемония - это не финальная точка, а непрерывный процесс, «деятельность души в соответствии с полной добродетелью». Моя жизнь теперь не о том, чтобы однажды «стать счастливым», а о том, чтобы каждый день совершать добродетельные поступки, развивая свой характер. Больше не жду, когда внешние обстоятельства сделают меня довольным, а сам формирую свою внутреннюю реальность. 

Моё прежнее существование было сосредоточено на «практической жизни», где я преследовал внешние блага. Но в кризисе я открыл для себя «созерцательную жизнь» - высшее благо, по Аристотелю. Завьялов Илья начал читать, размышлять, писать, и это позволило мне по-настоящему почувствовать, что значит «быть» - ведь «бытие - это чувствование или мышление». Я почувствовал себя по-настоящему живым, и это чувство не зависело от цифр на банковском счете. 

Оглядываясь назад, я вижу, что моя история идеально иллюстрирует шесть измерений эвдемонического благополучия, описанных в современной позитивной психологии:

  1. Самопознание: Кризис заставил меня заново открыть себя, отделив свою личность от моего финансового статуса. 

  2. Развитие потенциала: Я активно развиваю те качества и добродетели, которые раньше пренебрегал. 

  3. Смысл и цель в жизни: У моей новой жизни есть цель, которая выходит далеко за рамки финансовой выгоды. 

  4. Стремление к совершенству: Мое восстановление - это постоянный, сознательный труд по развитию себя. 

  5. Интенсивная вовлеченность: Я стал более осознанно и глубоко участвовать в своей жизни, а не просто плыть по течению. 

  6. Удовольствие от самовыражения: Мои занятия теперь отражают то, кем я действительно являюсь, а не то, что я могу себе позволить. 

Поразительно, но мой личный путь к исцелению, начатый инстинктивно, оказался в полной гармонии с древним философским учением, что подтверждает его вечную актуальность и практическую ценность.

Деньги не могут купить эвдемонию. Но их потеря преподала мне самый ценный урок. Она лишила меня всего поверхностного, заставив обратиться к фундаментальному вопросу: что значит жить хорошо?

Я пережил парадокс: потеряв многое, что, как мне казалось, давало мне контроль и свободу, я обрел истинные контроль и свободу. Они заключаются не в банковском счете, а в способности формировать свой характер, находить добродетель между крайностями и находить смысл в деятельности души. Моя прежняя жизнь, наполненная материальными благами, была по сути пуста. Моя нынешняя жизнь, хоть и лишенная былого комфорта, наполнена подлинным, неувядающим процветанием. И за этот бесценный урок мне пришлось заплатить.

Если вы не читали мой первый пост то добро пожаловать “Приветствие”

Показать полностью 1
Личность Мышление Сознание Внутренний диалог Длиннопост
1
IdealKrasotka
IdealKrasotka
16 часов назад

25 дней ДО⁠⁠

Это был переломный день. Мне нужно было сдать анализы и это определяет дальнейший путь. Или я все отменяю... или выбирают один из вариантов реализации - полный или частичный.

Итог: худшие подозрения подтвердились, но все не так страшно если смотреть глобально. Живи и радуйся, не волнуйся сказали врачи... но не все так однозначно.

У меня в любой ситуации есть экстренный план - не слушать мнение 1 человека - а найти как можно больше людей и проконсультироваться по спорному вопросу. Только после этого принимать решение. Как поступаете вы?

Думаю, что я не буду паниковать и принимать критичных мер, которые еще и не понятно надо делать или нет. Но надо наблюдать за ситуацией и через 3 месяца повторные анализы сдавать и думать об этом снова.

Это значит, что видимо мое ПОСЛЕ будет иметь временный характер и глобальный переход совершить сложнее.

Это была эмоциональная встряска... а эмоции забирают очень много сил.

Дневник Внутренний диалог Текст
2
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии