Живодёр
Вегетарианский бизнес-ланч за 430 рублей
Продолжаю исследовать столичный общепит на предмет вкусных, интересных и недорогих комплексных обедов. В этот раз я отправился в вегетарианское кафе «Авокадо» на Чистых прудах. Место, я бы сказал, историческое.
Немного истории
Заведение работает с 2002 года, а это какой-то космический срок для московского предприятия питания. Тем более, с такой специфической концепцией. Мне кажется, в те времена надо было обладать особой отвагой, чтобы открыть вегетарианский ресторан в центре столицы. Тогда это было диковинкой. И что же? «Авокадо» успешно работает и по сей день.
Когда в блоге «Беспечный Едок» только появилась рубрика Московский бизнес-ланч, где я решил рассказывать об интересных и необычных комплексных обедах в столичном общепите, в одной из первых гастрономических экспедиций я пообедал в «Авокадо». Было это весной далёкого 2019 года.
В тот раз мне достался довольно любопытный комплекс – вегетарианский салат Оливье, вегетарианский борщ (ничуть не хуже классического) и вегетарианская шаурма – рап с фалафелем.
То есть привычные и до боли знакомые каждому «мясные» блюда – только без мяса. И от этого они ничуть не проиграли. Мне было вкусно, и я очень был рад, что нашёл интересный бизнес-ланч в свою новую подборку.
Что ж, кажется, пришло время повторить. Надо проверить, есть ли в «Авокадо» бизнес-ланч, и если есть – каков он. Отправляюсь в экспедицию.
Точный адрес: Чистопрудный бульвар, 12 к. 4. Ближайшее метро – Чистые пруды, Тургеневская. Можно по Покровке дойти от Китай-города. Рейтинг на Яндекс картах 4.6 на основании 2200 оценок.
Атмосфера
Кафе разделено на три логических зоны. Основная посадка – в зале напротив бара, он же стойка выдачи. Другой зал чуть поменьше, на пять столов. Я там и приземлился. В четверг, примерно в час дня я был один в этом зале.
И есть ещё небольшое помещение, так сказать, для интровертов – с окном во внутренний дворик. Везде уютно и вполне просторно. В день моего визита только начали обустраивать летнюю веранду с видом на Чистопрудный бульвар. Сейчас она уже вовсю работает.
Вегетарианский бизнес-ланч
Меню комплексных обедов разбито по дням недели. Так что если соберётесь пообедать в «Авокадо», можете спланировать визит по своим вкусовым предпочтениям.
Глядя на это меню, могу предположить, что шесть лет назад я обедал во вторник – только фалафель нынче не в лаваше, а в пите.
В этот раз, как я уже сказал, был четверг, и в комплексе – винегрет, суп-лапша грибная, рагу из овощей и напиток дня (ягодный морс). В скобочках к каждому блюду указано – veg., то бишь веганское. В принципе, в меню почти все блюда с этой отметкой. Только в понедельничном сете гречка с жульеном из грибов этого не удостоена.
Подача блюд поочерёдная (что мне очень нравится – так горячие блюда не успевают остыть на столе едока). Первая партия – холодная закуска и напиток прибыли через 4 минуты после заказа (и это тоже замечательно – бизнес-ланч предполагает оперативность).
Вот мой винегрет. К обеду прилагаются два кусочка хлеба – белый и ржаной.
Что скажете? По-моему, очень неплохо. Недавно у меня в комментариях случилась полемика на предмет, каким должен быть правильный винегрет, но я уже позабыл критерии. Этот мне норм. Вроде всё на месте.
Суп-лапша грибная прибыл на стол горячим и вкусным.
Сытный и основательный супчик, гармония сочетания вкусов достигнута. Есть такой суп приятно и радостно, без особой разницы – мясоед ты или веган.
Да, забыл упомянуть один, наверное, очень важный момент. Так сказать, впечатление, сложившееся ещё в предыдущий визит. В вегетарианском кафе «Авокадо» человек любых пищевых правил и привычек не чувствует себя ущемлённым.
Здесь нет агрессивного неприятия альтернативной точки зрения (что зачастую бывает в этой среде), и для меня, который ест что попало, это очень ценно. Здесь есть блюда, воспринимаемые исключительно мясными – только без мяса. И на мой субъективный вкус, это исполнение ничуть не хуже традиционного. Очевидно, что технологи постарались и сумели разработать вегетарианскую еду для широкой аудитории. Возможно, это тоже причина долголетия заведения.
Основное блюдо – овощное рагу.
Прекрасное блюдо в деревенском стиле – из запечённых овощей в сливочном соусе.
Стоп! А разве веганы позволяют себе молочные продукты? По-моему, они даже мёд не едят. Я на всякий случай уточнил у официантки – действительно сливочный соус. Странно. Тут либо метка veg. в меню ошибочно выставлена, либо я чего-то не понимаю. У вас есть соображения на этот счёт? Просветите, пожалуйста.
Лично мне рагу понравилось. Тоже вполне сытное и вкусное.
Ну а морс – как морс. Что тут говорить? При желании его можно было бесплатно заменить на чай (видимо, из пакетика) или с доплатой (50₽) на кофе американо.
Выводы
Полный бизнес-ланч за 430 рублей в центре Москвы – отличная находка! Уже это привлекает внимание к этому обеду. Сам комплекс и качество исполнения блюд меня полностью удовлетворили. Сытно, но без тяжести, на вкус всё хорошо. Добавим сюда оперативность и безупречное обслуживание – получаем идеальный ланч, заметим, в комфортной и доброжелательной обстановке. Мне очень понравилось.
А вы что скажете?
Делитесь интересными местами, где вам было хорошо и вкусно. Буду рад поставить на своей гастрономической карте новые цели.
"потреБЛЯтор" 60х60 холст, масло
Тушёные баклажаны с болгарским перцем и помидорами
Полезное овощное блюдо, подходящее для меню №9, рациона при сахарном диабете и системы правильного питания (ПП). Без лишнего масла и обжарки — только тушение и натуральный вкус.
📦 Ингредиенты (на 2–3 порции):
🍆 Баклажаны — 400 г
🫑 Болгарский перец — 200 г
🍅 Помидоры — 400 г
🧅 Лук репчатый — 70 г
🥕 Морковь — 130 г
🧄 Чеснок (по желанию) — по вкусу
🌿 Зелень свежая — по вкусу
🧂 Соль — по вкусу
🪔 Растительное масло — 1–2 ст. л.
🔪 Шаг 1. Подготовка овощей
Очистите и вымойте все овощи.
Морковь натрите на крупной тёрке 🥕
Лук нарежьте полукольцами 🧅
Болгарский перец нарежьте соломкой (используйте разные цвета для красоты) 🫑
Баклажаны нарежьте кружочками (1 см), затем каждый кружочек — на 4–6 частей 🍆
Помидоры нарежьте кубиками или дольками 🍅
💡 Совет: Чтобы убрать горечь из баклажанов, посыпьте их солью и оставьте на 10 минут. Затем промойте водой.
🍳 Шаг 2. Обжарка
Разогрейте 1–2 ст. л. масла в сковороде 🪔
Добавьте лук, морковь и перец. Обжаривайте на сильном огне 2–3 минуты, постоянно помешивая 🔥
🥘 Шаг 3. Тушение
Добавьте к обжаренным овощам баклажаны и помидоры.
Посолите по вкусу 🧂
Накройте крышкой, убавьте огонь и тушите 30–40 минут.
🍅 Помидоры выделят сок — дополнительную воду добавлять не нужно, только если жидкость испарится слишком быстро.
🌿 Шаг 4. Завершаем блюдо
За 5 минут до готовности добавьте:
🧄 Мелко нарезанный чеснок (по желанию)
🌿 Зелень и специи (без соли!)
Оставьте тушиться под крышкой или без неё ещё на 5 минут, чтобы ароматы раскрылись.
✅ Подача
Блюдо готово!
Подавайте горячим или охлаждённым. Отлично сочетается с крупами (гречка, булгур) или цельнозерновым хлебом 🍞
👍 Полезно знать:
Подходит для меню №9
Не вызывает резких скачков сахара
Богато клетчаткой и витаминами
Отличный вариант для вегетарианцев и постящихся
Ответ на пост «Агрофитнес»1
Ох уж эти "оригинальные шутки", из разряда, ну раз ты всеядный - приходи в огород, погрызи мышей с крысами