Венозная недостаточность: связь между геморроем и варикозом.
Некоторые мои пациенты предполагают (и задают мне вопросы на приеме), что механизм развития геморроя и варикозного расширения вен нижних конечностей имеет схожие черты. И в этом есть логика! Возможно, тогда между этими заболеваниями есть связь и даже одинаковые причины возникновения?
Обсудим сегодня этот вопрос ➡️ пост в карточках
Доброго дня.
у меня варикоз, делал операцию лет 6 назад, вырезал две вены лазером, и мне прописали носить компрессионные Чулки, 2-го класса компресии, всегда, каждый день.
Однако с этими чулками есть проблема.
я восточный мужчина, с наличием волос на ногах, и эти Чулки спадают, постоянно. Приходится на работе, каждые 10 минут заходить в туалет и подтягивать их.
Полгода назад, купил гетры, тоже медицинские, они тоже спадают, но их я зотя бы могу сразу подтянуть через брюки.
отсюда вопрос, товарищи по подобному несчастью, как вы решаете подобную проблему. Ибо знаю, что даже с выбритой ноги, Чулки рано или поздно сползают.
Думал может где то продаются подтяжки для чулок, как у дам, только большого размера, ну мужской пояс ?)) Или есть прям специальные медицинские подтяжки ?
Поделитесь опытом.
Варикозное расширение вен является распространенным заболеванием, которое характеризуется неправильной работой венозной системы, особенно в нижних конечностях. Большинство людей с варикозом сталкиваются с различными ограничениями в повседневной жизни, включая физические упражнения. В этой статье мы рассмотрим 5 упражнений, которые следует избегать при варикозе.
1. Приседания с грузами: Упражнения, которые требуют значительной нагрузки на нижние конечности, могут усугубить симптомы варикоза. Приседания с грузами, такие как штанга или гантели, могут увеличить давление в венах и способствовать их расширению. Рекомендуется избегать таких упражнений или использовать небольшие грузы и контролировать нагрузку.
2. Прыжки или высокоинтенсивные кардиоупражнения: Упражнения, связанные с прыжками или резкими движениями, такими как бег или аэробика с высоким интенсивным нагрузкой, могут создавать большую нагрузку на нижние конечности. Это может привести к повышению давления в венах и усилению симптомов варикозного расширения. Рекомендуется выбирать низкоинтенсивные кардиоупражнения, такие как ходьба, плавание или велосипед.
3. Упражнения с высокой амплитудой движения: Такие упражнения, как глубокие выпады или распрыжки, где ноги сильно сгибаются или расходятся в стороны, могут ухудшить симптомы варикоза. Они могут приводить к перегрузке вен и повышению давления в них. Рекомендуется ограничить амплитуду движений в упражнениях, избегая глубоких сгибов и разведения ног.
4. Упражнения с грузами на ноги: Использование грузов при тренировке ног, таких как ножные приседания или отжимания груза ногами, может усиливать симптомы варикоза. Дополнительная нагрузка на нижние конечности может способствовать увеличению давления в венах. Рекомендуется избегать упражнений с грузами на ноги или использовать небольшие грузы.
5. Йога позы, требующие сильного напряжения ног: Некоторые позы в йоге, такие как поясничные скручивания или позы, при которых ноги сильно согнуты или сжаты, могут ухудшить кровообращение в нижних конечностях и усугубить симптомы варикоза. Рекомендуется выбирать позы, которые не создают сильного напряжения на ноги или использовать поддержку, например, блоки или ремни.
Важно понимать, что каждый случай варикозного расширения вен индивидуален, и что работа с врачом или флебологом является необходимой для разработки персонализированной физической активности и лечения. Упражнения могут быть полезны для укрепления мышц ног и улучшения кровотока, но необходимо выбирать те, которые не усилят симптомы и не повредят здоровье.
Я уже много писал про варикоз, но сейчас давайте обсудим достаточно острую проблему - медицинский осмотр при варикозе.
Каждый год тысячи молодых людей сталкиваются с проблемой призыва в армию с диагнозом варикозного расширения вен. Однако, не всегда варикоз является основным препятствием для призыва в армию.
Часто ко мне приходят на прием и задают вопросы по поводу прохождения медицинского осмотра в военкомате.
Призывникам с варикозом, прежде всего, нужно пройти медицинское обследование, чтобы определить степень развития заболевания и возможность прохождения службы. Если варикоз находится в начальной стадии и не причиняет значительных проблем, призыв в армию может быть разрешен. Но давайте подробнее.
В России прохождение медицинского осмотра в военкомате регламентируется Постановлением Правительства РФ от 4 июля 2013 г. N 565 "Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе".
Известно, что медицинскую комиссию необходимо проходить при первичной постановке на учет в военкомате, а также при призыве на воинскую службу.
На основании заключений врачей-специалистов дается заключение о годности к военной службе по следующим категориям: А - годен к военной службе; Б - годен к военной службе с незначительными ограничениями; В - ограниченно годен к военной службе; Г - временно не годен к военной службе; Д - не годен к военной службе.
Варикозная болезнь описана в статье 45 "Расписания болезней" постановления. Интересно, что используется старая классификация варикоза по формам и степеням хронической венозной недостаточности. Написано все канцелярским языком, попробую перевести, сильно не пинайте.
Наиболее тяжелыми патологиями считаются осложненные формы варикоза и перенесенного тромбоза вен.
К ним относятся:
тромбоз крупных магистральных вен (например, воротной или полой вены)
наличие имплантированного кава-фильтра при постоянных тромбах в ногах (знают те, кто сталкивался)
часто рецидивирующий тромбофлебит, флеботромбоз, то есть если часто появляются и воспаляются тромбы в венах часто
язвы на ногах из-за варикоза или так называемой посттромбофлебитической болезни
наличие постоянных отеков ног, которые не проходят даже за ночь, а также имеются "вечно-загорелые" нижние трети голеней (то есть гиперпигментации), а также при наличии дерматита, рубцов после заживших язв
В случаях таких тяжелых венозных нарушений при УЗИ можно обнаружить недостаточность клапанов глубоких, подкожных и коммуникантных вен (тех, которые соединяют вены между собой).
Когда на фоне варикоза имеется отечность стоп и голеней, которая исчезает или не исчезает полностью за период ночного или дневного отдыха. Также при этом могут быть гиперпигментация голеней истончение кожи. Но обязательно при этот отсутствие язв.
Эти состояния квалифицированы, как умеренные нарушения кровообращения.
При наличии варикоза ног на большой площади без нарушения кровообращения и функций.
При этом расширение вен нижних конечностей на отдельных участках в виде цилиндрических или извитых эластических выпячиваний без признаков венной недостаточности не являются ограничением к прохождению военной службы или поступлению в военно-учебные заведения.
Больше интересного в моем канале на Дзен https://dzen.ru/hirurg_perm
Персоналу "эпиляционных салонов" нет дела до ваших проблем!
Давайте разберем подробнее! Учитывая количество людей с раширенными венами на ногах, актуальный вопрос как же себе не навредить? И какую эпиляцию можно при варикозе? А после операции?
Общие рекомендации к удалению волос на теле при наличии расширенных вен на ногах (да, сюда же относятся мелкие звездочки!): Нагрев, микротравмы, порезы, царапины - отрицательно сказываются на варикозно расширенных венах любого диаметра.
Категорически запрещены при варикозе:
Шугаринг
Восковая эпиляция
Удаление волос пинцетом
Энзимная эпиляция
Квантовая эпиляция
Однако, в некоторых салонах все равно проводят такие процедуры пациентам с варикозом. Нужно помнить, что персонал "эпиляционных салонов" далеко не всегда имеет хоть какое-то отношение к медицине, поэтому ваше здоровье их особо не волнует.
Разрешены для применения при варикозе:
+ Бритьё
+ Лазерная эпиляция
+ Специальные кремы
+ Электро-эпиляция
Обратите внимание на нюансы:
Брить крайне аккуратно, так как повреждение сосудов может вызвать кровотечение.
Не пользоваться бритвой, если царапины после бритья появляются каждый день.
Электроэпиляция возможна только при мелких единичных звездочках, на ранних стадиях болезни.
И давайте я расскажу подробнее, на что обратить внимание при лазерной эпиляции:
Предпочтительнее использовать светодиодные лазеры
Обязательно у лазера должна быть система охлаждения кожи во время работы. Только в этом случае нагрев кожи и последствия для вен минимальны.
Не ходите в салоны, где лазеры с большим тепловым потоком или без охлаждения
Не ходите в салоны с "немедицинскими лазерами" - первое, что лучше сделать - это попросить спецификацию прибора!
После хирургического лечения, например, удаления вены лазером: Начальный послеоперационный период длится 1-2 месяца. В это время не рекомендуются тепловые процедуры, а также эпиляция. Поэтому подвергаться лазерной эпиляции можно не ранее, чем через 2 месяца после вмешательства.
Доброго дня! Расскажу как боролся с варикозом, возможно для кого то эта история будет полезна. Началось все еще в школьные годы: на коленном суставе левой ноги я заметил выпирающую вену небольших размеров (на тот момент мне было около 16 лет). Это никак меня не беспокоило, поэтому я просто не обращал на это внимание. В конце учебы в ВУЗе вена уже изрядно удлинилась, ее было хорошо заметно. В возрасте 27 лет начал активно ходить в тренажерный зал, присяд 100кг был нормой, вена росла в размерах. В 2019 знатно приболел, писал об этом здесь.
После выписки решил показать ноги врачу, пошел к флебологу, результат осмотра:
Приемом мягко говоря остался недоволен, врач явно дал понять что его интересуют деньги, если вкратце - "у тебя обе ноги надо лечить, неси 54к денег, а то там начнут образовываться тромбы, и будет легочная эмболия". Не люблю манипуляции, поэтому в эту клинику больше не ногой.
Читал что варикоз болезнь медленно прогрессирующая, и шанс склеить от нее ласты очень невелик, поэтому я решил что не буду торопиться. На следующий год, после зимы, ногу стало знатно тянуть. Болела она тогда около недели, я перетерпел, но заметку в голове оставил. В ноябре 2021 переболел короной, а в начале 2022 в февраля нога дала прикурить... Ноющая боль сопровождала меня на протяжении 2 недель, причем она была не в икре как раньше, а от самого паха. Решил что хватит тянуть, дальше лучше точно не будет, пошел к флебологу, но на этот раз уже подбирал врача и клинику. Результат осмотра такой:
Врач сказал что лечить надо левую ногу, и перфорант на правой голени. И посоветовал перенести операцию на осень, так как после введения склерозанта нельзя загорать. Сказано - сделано! В сентябре записался на операцию и сдал все необходимые анализы. Перед операцией задался вопросом - нужно ли брить ноги, как потом оказалось не надо, но я побрил. Бритье ног это такое... немного проникся сочувствием к противоположному полу(хотя мне потом сказали что сейчас уже мало кто ноги бреет, другие методы есть). Если кто будет повторять, совет - сначала укоротите волосы машинкой для стрижки, тогда будет быстрее, ибо я провозился 2 часа. Вот такой был варикоз на левой ноге.
Сама операция длится около 20 минут, не сказать что больно, немного тянущие боли когда вводят световод по вене. Сама облитерация вены происходит после введения местной анестезии, поэтому совершенно не больно, только странный привкус во рту. После процедуры заклеивают место прокола пластырем, надевают компрессионный трикотаж, и отправляют гулять. Все! На следующий день моя нога выглядела так:
Под лейкопластырем место введения склерозанта. Правую ногу решили не трогать, пока наблюдать, там испорчен только перфорант.
Первые пару недель сохраняются болевые ощущения, вена теряет эластичность, поэтому болит при ходьбе, но это все терпимо. Нимесулидом я причащался всего дня 3 после операции. Через 2 недели необходимо было снова посетить врача для осмотра. Осмотр показал что все заживает в штатном порядке. Нога на тот момент выглядела вот так:
Этот пост пишу спустя 1,5 месяца с процедуры, синяков уже нет, остались зоны пигментации кожи вдоль вен - побочка от введения склерозанта. Компрессионный трикотаж уже не ношу, нога почти не болит. Остался только небольшой участок вены на икре, который еще немного болит если его трогать.
В целом не пожалел что убрал нерабочие вены, хотя процесс рассасывания самих вен будет продолжаться еще около года. В целом процедура реально быстрая и относительно безболезненная. Больше всего удручало ношение компрессионного трикотажа, но я потом так к нему привык что даже перестал замечать.
На 2022 год процедура обошлась примерно в 35к денег, считаю с учетом уровня цен это не много. Поэтому если давно собирались не тяните, тем более что консервативными методами это не вылечить. А если затянуть с лечением то уже придется делать флебэктомию, а это уже долго, больно и совсем не весело.
Всем привет! Хочу поделиться своим успешным (на мой взгляд) опытом борьбы с варикозом ног на ранней стадии. Я по простому, поэтому прошу товарищей медиков ничем железным в меня не кидаться, и любезно поправить, если чо, так как в данной области я не специалист.
Я напишу подробно, потому что надеюсь, что смогу помочь бОльшему количеству людей застать варикоз на ранних стадиях
Для ЛЛ: сама схема действий, которые мне реально помогли, в конце.
Варикоз - это изменение нормального состояния вен. И может иметь очень тяжёлые последствия. Но пока ваши ноги вас носят, а вены не выперли набухшими синими жгутами, нет боли, такой, что невозможно ходить и спать - на ранней стадии его почти никто не замечает.
Мне чуть 40+. И вот я как то не ожидала. Хотя наследственность как бы намекала, но я не задумывалась об этом. Пока у меня.... не зачесались ноги.
Самые ранние звоночки почти все пропускают. Лет пять назад - редкие тянущие боли в икрах ног и очень редкие судороги. Мама вообще сказала - "поешь кураги" и "хватит сидеть на диетах" (типа, калия не хватает, вот и судороги). Сходила к хирургу - "усталость вен", чаще вставай, меньше сиди. У меня было целых пять лет на профилактику! Но кто ею занимается?!
И вот в начале сентября, в один непрекрасный вечер, я поймала себя на том, что чешутся, не, ЧЕШУТСЯ щиколотки. Такой зуд, что невозможно унять. Глянула - сыпь, множество мелких багровых точек, выступающих над кожей. Первым делом - что? Правильно, противоалергическое (я аллергик). Не помогает. Тут я вспомнила, что примерно на протяжении последнего месяца регулярно возникал небольшой, проходящий зуд в пальцах и щиколотках. Полезла читать эти наши инторнеты. И оказалось - что это самый явный из ранних симптомов варикоза, когда уже - вот оно, приехали. Ходить ты ещё можешь. А вот заснуть с таким зудом проблематично. На протяжении следующих трёх дней состояние почему-то стало резко ухудшаться. Стало тяжело ходить, особенно под вечер, больно наступать на ноги, распирающая и тянущая боль в икрах, как будто вставлены палки и каждый шаг отдаётся по ним болью. Судороги. Ощущение дрожания мышц. Мурашки. Ощущение, как будто к икрам прикладывают мокрые холодные тряпки. Страшно, если честно. Флеболога у нас нет, запись к хирургу - за 3-4 недели, на платные приёмы денег нет (режим жёсткой экономии сейчас). Лишиться прямохождения - перспектива так себе. Причина зуда при варикозе - плохой отток лимфы и ухудшившееся кровообращение и питание тканей ног, как следствие - скапливаются отходы жизнедеятельности собственных клеток тела, банально - отравление на местном уровне. Собрала в кучку жизненный опыт, кое-какие знания, и наметила схему действий. Потому что, кроме "помоги себе сам", у меня сейчас больше ничего нет. У меня есть только я )))
Что было сделано (И ЭТО - ПОМОГЛО!):
1. Вибрационная гимнастика Микулина. 2-3 раза в день по 6-8 циклов. Занимает 5 минут. (Это когда пятками в пол стучишь). Легко гуглится, инфы много. Всегда - утром после пробуждения, и вечером после массажа. Днём - если есть время в обед.
2. Вечером первым делом после работы - контрастный душ для ног.
3. После душа - лечь на спину, поднять ноги вверх - 10-15 мин.
4. Пока держите - ноги вверх - сухой массаж щёткой. Первые 2 дня было тяжело голове от притока крови, но потом привыкла. Массаж надо делать правильно: не надо растирать, тем более с усилием, кожу. Приложил щётку - так и повёл по ноге. Без усилий. Увеличить нажим можно позже, когда привыкнешь. Движения строго линейные от пальцев и стопы к колену и паху. Медленные. Т.к. лимфа ходит медленно. Быстро водить просто не имеет смысла.
5. На работе передвинула системный блок компа под столом перед собой и стараюсь почаще закидывать туда ноги. Главное, не пинайте системник, а то ваш системан оторвёт вам и ноги и башку ))))
Облегчение наступило на второй день выполнения этого комплекса. На пятый день симптомы (зуд, тяжесть, боль, судороги) исчезли полностью. Без врача. Без фармацевтики. Сейчас, прошёл месяц, я дополнительно купила, как появилась возможность, препарат с геспередином и диосмином, но на фоне его приёма никаких вау-эффектов не было, но там, возможно, накопительное действие, посмотрим.
На сегодняшний день осталось только периодическое ощущения холода на икрах. Если пропускаю вечерний массаж - начинают почёсываться щиколотки. Как бы напоминают, зззаразы... Видимо, теперь эти упражнения со мной навсегда.
Извините за многа буков. Буду рада, если кому-то пригодится.
История моя, ноги на фото тоже мои ))
Желаю всем здоровья!
