А вы думали как это происходит?
Телеграм - Смешно до икоты!
Телеграм - Смешно до икоты!
Если вы ведёте активный образ жизни и в выходные не сидите дома, позаботьтесь о том, чтобы под рукой всегда был здоровый перекус. Предлагаем вам несколько идей.
Вариант№ 1
«Правильный» бутерброд.
🥪 Для такого бутерброда понадобится цельнозерновой хлеб, любые овощи, которые можно либо нарезать и положить на бутерброд либо есть их «вприкуску». И, конечно, какой-нибудь белковый продукт, который можно соединить с хлебом и овощами. Это может быть, например, домашняя буженина, отварное мясо или птица, отварное яйцо, творог, сыр, кусочек рыбы.
Такой бутерброд легко приготовить и взять с собой в дорогу.
Вариант № 2
Салат, который будет состоять из овощей, зелени, белковых продуктов и легкой заправки.
Вот один из рецептов:
🥗 Салат с моцареллой
Ингредиенты:
🥬 любая смесь зелёного салата (небольшая упаковка),
🧄 чеснок 1 головка (по желанию),
⚪️ мини-моцарелла (шарики) -100 грамм,
🍅 помидоры черри -100 грамм.
Для заправки:
🥂 белый винный уксус 1 столовая ложка,
🥄 оливковое масло или льняное (соевое, грецкого ореха) — 1 ложка на порцию,
🧂 соль и перец по вкусу.
Приготовление:
Разрезать головку чеснока пополам, завернуть в фольгу и запечь при 180 градусах 30 минут. Очистить.
Обсушить шарики моцареллы бумажным полотенцем. Помидоры разрезать пополам.
Для заправки смешать винный уксус и масло, посолить и поперчить.
Все подготовленные ингредиенты смешать со смесью салатов, заправить.
Если такой салат вы едите в первый перекус, то можете добавить к трапезе кусочек хорошего хлеба.
Приятного аппетита 😋
Привет, друзья! Сегодня у нас особый праздник — "День бутерброда с овощами!" 🎉🥪
Этот день нам говорит о том, что овощи — это не только полезно, но и вкусно! 🥦🥕🌽 Они, как настоящие супергерои, набиты витаминами и минералами, которые превращают наш организм в настоящую фабрику радости и энергии! 💪💥
Подумай только, какие овощи ты можешь добавить в свой бутерброд: свеженький огурчик, хрустящий листик салата, сочный помидорчик, а может, даже кусочек сладкой морковки! Ведь главное — это сплошное наслаждение и польза для нашего организма! 🥒🍅🥬
Так что не забудь сегодня поздравить своих близких и друзей с этим забавным праздником! Открой окно, крикни "С Днем бутерброда с овощами!" и порадуй всех этим замечательным предложением! 📣😃
Пусть этот день будет наполнен смехом, улыбками и, конечно же, вкусными бутербродами с овощами! 🤣😄🥪
Счастливого Дня бутерброда с овощами! Желаю, чтобы твои бутеры всегда были аппетитными, разноцветными и просто радовали тебя! 🌯🥗🎈
На Западе придумали новый рецепт хорошего настроения: бутерброды с маслом и водкой стали новым трендом в сети.
Смешивается сливочное масло с водкой и после получения однородной массы намазывается на хлеб. Сверху можно добавить рыбу или мясо.
Рецепт прост: сливочное масло мешаем с этиловым нектаром до однородной массы, намазываем на хлеб, солим и едим
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Если вы хотите начать свой день с сытного и вкусного завтрака, или вам нужен быстрый и недорогой перекус, то горячие бутерброды – это идеальный выбор! Готовятся они легко и просто, а все ингредиенты доступны каждому. Этот рецепт поможет вам разнообразить свой утренний рацион и сделать начало дня еще приятнее.
Рецепт:
Яйца - 2 шт.
Сметана - 2 ст.л.
Сыр - 100г.
Лук репчатый - 1 шт.
Соль по вкусу.
1. Два яйца разбиваем в миску и смешиваем их до однородного состояния.
2. Добавляем две столовые ложки сметаны, солим по вкусу и тщательно перемешиваем.
3. Твердый сыр натираем на крупной тёрке и добавляем к остальным ингредиентам.
4. Нарезаем одну небольшую луковицу небольшими кубиками и добавляем в смесь. Все перемешиваем и наша намазка готова.
5. Намазываем кусочки белого хлеба по одной-две столовые ложки начинки на каждый.
6. Разогреваем небольшое количество растительного масла в сковороде. Выкладываем подготовленные бутерброды намазанной стороной вниз и жарим примерно 5 минут на огне чуть ниже среднего.
7. Затем переворачиваем бутерброды и жарим ещё пару минут.
Горячие бутерброды видео рецепт: