Меня больше пугает, что эта технология попадет к действующему президенту РФ, и таким образом, у нас уже никогда не поменяется президент, и будет вечная "стабильность"
Всем привет! Заголовок напоминает кликбейт в стиле "британские учёные выяснили: всё, что нужно делать для жизни 1000 лет - это каждый день есть простой советский..." Но нет. На этот раз всё достаточно серьёзно, иначе б не писала. Публикация об успехах не где-нибудь, а в Nature Aging (импакт 8,48). Тема интересная и многообещающая. Рассказываю.
На сегодняшний день мы считаем причиной старения накопление сенесцентных клеток (СК). Это - клетки разных тканей, у которых сбились процессы деления и самоуничтожения. В норме оно как? Если клетка перестаёт делиться - она прекращает и существование, организм заботится об этом. Но с возрастом таких клеток становится всё больше. Они не производят новые клетки, они просто существуют. И выделяют вещества, которые запускают воспалительные процессы. В юности за такое их быстро призвал бы к порядку иммунитет (ну, как призвал? Уничтожил бы. В организме должна быть диктатура), но иммунитет с годами тоже слабеет. Сенесцентных клеток становится больше, больше... о, вот и воспалительные заболевания на горизонте замаячили, и всё ближе... Короче, СК подлежат уничтожению. Так надо.
Это ещё не новость, это известно достаточно давно. С разных сторон учёные тычутся в этот вопрос с СК, пытаясь найти способ их уничтожать. Пробуют разные вещества и группы веществ, это доходило и доходит до клинических испытаний! Заголовки про "Препарат А вышел на 1 (а то и на 2) фазу клинических испытаний в качестве сенолитика или сеностатика". Очень многообещающе это всё читать, не в обычных СМИ, те всё больше про британских учёных. В специализированных, научных изданиях. Ну, первые ...дцать раз было многообещающе. Волнующе: вот, уже скоро поборемся со старением! Потом как-то приелось: успеха-то всё нет и нет, а испытывать потенциальные препараты-кандидаты можно ведь сколько угодно. Это сложная тема, найти вещества, мешающие старению. Они ведь (СК) в разных тканях разные, и что-то ни одна из них не торопится выкинуть флаг с уведомлением "Устаревшая клетка" или, тем более, вымпел с призывом "Эй, иммунитет, что-то я уже не торт. Ату меня!"
А такой флаг, оказывается, возможно, вероятно, предположительно (но это - реально многообещающие предположения), есть! И это уже новость, да ещё какая! Это может оказаться uPAR, рецептор урокиназы. Это - гликопротеин, рецептор, заякоренный на клеточной мембране гликозилфосфатидилинозитолом, если вам нужны такие подробности. У этого рецептора выявляют разные задачи, и вот одна из них, судя по всему, эдакий маркер сенесцентности. Осталось придумать, чем бы за него зацепиться!
И, вероятно, придумали. Группа учёных (ссылка на их публикацию в начале этой статьи) пробует "натравить" на этот рецептор иммунитет человека. В обычном порядке Т-клетки иммунитета на этот uPAR не реагируют. Они выполняют себе свою работу, атакуют клетки, заражённые вирусом и т.п. Но их можно "перепрограммировать", науськать на "неправильные клетки". На такие, которые иммунитет не считает неправильными, и потому не трогает их, а они всё же не подходят для организма, мешают ему. Вообще говоря, эта технология пришла из области борьбы с онкологическими заболеваниями (CAR-T-терапия). Там эти клетки модифицируют, навешивают на них химерные антигенные рецепторы (CAR), чтобы они могли узнать и связаться с поверхностью онкоклеток и уничтожить их.
Вот и с вопросом старения подход похожий. Сенесцентные клетки - неправильные. Их тоже нужно вычистить, и тогда все будут жить долго и счастливо. Опытные партии мышей - уже живут. Даже однократная инъекция этих обученных T-клеток привела к улучшению состояния здоровья у мышей, восстановлению метаболизма (определяли чувствительность к инсулину и другие показатели) и даже выносливости, по сравнению с контрольной группой. При этом у части мышей провоцировали метаболические проблемы - закармливали их жирной пищей и т.п. Что особенно примечательно: возраст у таких мышей рос, а метаболизм с этим возрастом не ухудшался! Что ещё круче: эти модифицированные T-клетки оставались в организме в течение мышиной жизни (их находили в разные временные периоды). То есть, такой вариант не просто может решить вопрос старения, но ещё и оказаться "разовой мерой" (т.е. никаких "надо вводить новую порцию T-клеток каждую неделю, доставайте кошельки").
В общем, учёные во всём мире ждут дальнейших исследований в этом направлении. А авторам исследования, на которых в начале текста сослалась за такое можно и нобелевку дать, я считаю.
Топ-3 вопроса (в комментах будут гарантированно):
1. Скоро?
Если всё пойдёт по плану - вопрос ближайших лет (личная оценка).
2. Безопасно?
ХЗ. Но какая такая опасность может отпугнуть человека преклонного возраста попытаться продлить жизнь? (Личное мнение).
3. Дорого?
Достаточно дорого (несколько миллионов рублей, если оценивать по стоимости CAR-T-терапии). Сейчас ищут варианты использовать синтетические универсальные носители антигенного рецептора. Чтобы обойтись без дорогого этапа обучения T-клеток. Найдут - цена упадёт на порядки.
Я - Злобный Биохимик. Пишу на дурацком Дзене (ссылка на статью) и тут. На Дзене - пишу больше, ну вот так вот вышло.
Когда я только-только начинал путь в области биохакинга и улучшения продуктивности, то во всех научпоп и иже материалах, мозг позиционировался как отдельная система, которую нужно прокачивать – отрезая всё лишнее. Может, именно такие материалы мне и попадались. Но копая всё глубже и находясь в этой области уже более 10-ти лет я нахожу все больше подтверждений о неочевидных связях мозга и тела. И одна из таких связей представлена в этом материале.
Да, это одна из новостей про биохакинг, долголетие и перспективные технологии, которые могут оказаться мертворожденными, так как тестируются на мышах. Но именно с таких экспериментов и развивалась фарма, методология лечения и всё, что мы знаем о современной медицине. Поэтому, если зашел с комментом о том, что до реализации технологии 10 лет ползком – пам, ты проиграл. А если любишь контент про науку и технологии, то схожие материалы публикую на канале Neural Hack.
Замедление старения – звучит привлекательно. И этот материал одна из многих ступеней к вершине этого процесса. В частности, ученые выявили петлю обратной связи в мозге и теле. Как результат, ее активность помогает мышам жить дольше и здоровее.
Исследователи из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе определили взаимную связь между мозгом и запасами жира в теле. Неудивительно, ведь биохакинг мозга уже был тесно связан с работой ЖКТ. Важный момент, запасы жира здесь стоит рассматривать как один из основных энергоносителей в системе производства энергии в организме.
Как и многие другие системы, эта «система бионического пауэбенка» замедляется с возрастом. Как результат, она способствует возникновению некоторых проблем со здоровьем, которые преследуют человека в более поздние годы. И речь, конечно же, про увеличение веса.
С другой стороны, команда ученых также обнаружила, что можно заново активировать систему обратной связи между мозгом и жиром. Тесты успешно проведены на мышах, и в результате удалось противодействовать негативным эффектам старения. В результате увеличилась продолжительность жизни мышей, и на дольше сохранялось их здоровье. Если проделать больше работы, возможно, эту технологию можно будет применить и к людям. Конечно, подобное вмешательство можно провести и в домашней «лабе». Чем не анархо трансгуманизм?
Прорыв начался с того, что ученые идентифицировали определенный набор нейронов в области мозга, называемой дорсомедиальным гипоталамусом. Было обнаружено, что в активном состоянии эти нейроны производят белок Ppp1r17. Синтез белка запускает цепочку событий, которая активирует белую жировую ткань в организме.
Это приводит к двум процессам: сначала жирные кислоты попадают в кровоток, где они используются для поддержания физической активности. А затем, фермент под названием eNAMPT высвобождается в гипоталамусе, и поддерживает функции мозга. Так что, поднять дофамин – это не единственный вариант для прокачки здоровья мозга и мотивации.
Эта система отлично работает в молодости, но со временем начинает замедляться из-за естественного старения. Ученые обнаружили, что у пожилых животных Ppp1r17 покидает ядра нейронов и снижает силу сигналов. Поскольку нервная система, работающая с жировой тканью, получает меньше полезной отдачи, она со временем деградирует. Жировая ткань получает меньше сигналов для высвобождения молекул. Это, в свою очередь, приводит к накоплению жира и уменьшению количества энергии, доступной организму. Круг замыкается.
Слева: густая сеть нейронов между мозгом и жировой тканью у молодых мышей. Справа: эта сеть у пожилых особей.Кёхей Токидзанэ/Медицинский факультет
Но можно ли замедлить этот процесс? Чтобы выяснить это, исследователи активировали нейроны у старых мышей двумя способами. В одной группе они отключили гены, участвующие в процессе деградации, а в другой добавили мышам больше eNAMPT.
В обоих случаях обработанные мыши оказались более активными, демонстрировали меньше физических признаков старения. Их шерсть оставалась густой, да и жили они дольше, чем мыши в контрольной группе. Все мыши контрольной группы умерли к возрасту 1000 дней. Это верхний предел естественного старения. Но мыши из экспериментальных групп прожили дольше на дополнительные 60–70 дней – увеличение сроков жизни примерно на 7%. Впрочем, подобные корреляции можно в теории обнаружить, если внимательнее рассматривать гриб кордицепс.
По сути, мыши дольше оставались в возрасте функциональной старости. То есть, это не ситуация, когда особь живет дряхлой и беспомощной лет 30, а скорее когда человек в 80 лет чувствует себя как в 65. Пример условен.
Опять же, связь между мозгом и расходами жира отлично регулируется физическими упражнениями и интенсивной когнитивной работой. И, что-то подсказывает мне, что это продлевает жизнь надольше, чем приведенная технология. Хотя, кто знает)
Больше контента про мозг и продуктивность выходит на канале Neural Hack.
Седые волосы – это один из естественных признаков старения организма. Причиной появления седины является уменьшение производства меланина, пигмента, отвечающего за цвет волос. В результате этого процесса волосяные фолликулы теряют свою способность окрашиваться и становятся серебристыми или белыми.
Еще совсем недавно женщины часто воспринимали седые волосы как проблему, а может быть, даже как что-то стыдное. Они старались скрывать признаки старения. Сегодня всё меньше женщин стремятся маскировать седину.
Некоторые дамы предпочитают показывать, то, что она символизирует – жизненный опыт и мудрость. Нужно ли беспокоиться из-за седых волос и как правильно ухаживать за ними?
Волосы, лишенные меланина, имеют ряд особенностей.
Во-первых, они часто становятся более шершавыми и грубыми на ощупь.
Во-вторых, седые волосы жесткие, потому что в их структуре отсутствуют клетки, стимулирующие рост волос – кератиноциты. Это означает, что отдельный седой волос внутри просто пуст.
Кроме того, седые волосы могут быстрее выгорать на солнце и легче подвергаются воздействию окружающей среды, так как у них отсутствует естественная защита, которую обеспечивает меланин.
На данный момент не существует метода, который полностью остановил бы процесс поседения волос. Однако, с помощью правильного ухода и некоторых процедур можно снизить скорость образования седины.
Например, употребление пищи, богатой антиоксидантами, такими как витамин C, E и бета-каротин, может замедлить процесс поседения. Также важно следить за общим состоянием здоровья и избегать стрессовых ситуаций.
Добавление в рацион различных видов орехов, полезных жиров и продуктов, богатых цинком, селеном и биотином, обязательно поможет. Также не стоит забывать массаже головы и регулярных физических упражнениях. Это положительно скажется на замедлении процесса поседения волос.
Существуют различные способы замаскировать седые волосы и вернуть им природный цвет. Одним из самых популярных методов является окрашивание волос. Для этого можно использовать обычную краску или обратиться к профессионалу в салоне красоты.
В настоящее время седые волосы стали неотъемлемой частью модной индустрии и получают все большую популярность. Многие женщины активно окрашивают свои волосы в серебристый или платиновый цвет, создавая модный и стильный образ.
Кроме того, мужчины также принимают эту моду и с гордостью демонстрируют свою седину.
Независимо от того, является ли появление седины результатом генетики или это преждевременное поседение из-за стресса и неправильного питания, стоит позаботиться о волосах как можно скорее. Идеальным вариантом будут домашние средства ухода для седых волос.
В первую очередь это касается укрепляющих масок, которые придают блеск жестким и сухим прядям. Отлично подойдут маски с протеинами шелка или молочными протеинами для сухих и поврежденных волос, а также средства с кокосовым маслом, маслом марула или ши. Эти компоненты эффективно питают и делают седые волосы мягкими и гладкими.
Также важно заботиться о коже головы. Ведь именно в ней находятся луковицы, базы фолликулов волос. Регулярный пилинг для кожи головы, например, с морской или гималайской солью, смешанной с шампунем очистит кожу от омертвевших клеток эпидермиса, улучшит микроциркуляцию, тем самым стимулирует луковицы к росту новых, крепких волос. Однако необходимо помнить, что это довольно интенсивный пилинг и не следует применять его на раздраженную кожу.
Еще один естественный способ для седых волос – травяные ополаскивания. Если нужно скрыть седеющие пряди, можно, например, использовать отвар из грецких орехов. Это поможет усилить естественный цвет волос и сделает седину менее заметной. Также для укрепления волос рекомендуется использовать ополаскивание из настоя розмарина и шалфея.
Уход за седыми волосами поможет улучшить их структуру. Прекрасным способом сделать серебристые пряди крепкими и блестящими являются укрепляющие процедуры, а также здоровый образ жизни.
Ничто так не влияет на замедление процессов старения организма, как здоровое питание и регулярная физическая активность! Будьте счастливы и ПРЕкрасны!
Вариантов на самом деле всего два:
Те, кто боятся старости и смерти вынуждены учиться не бояться.
А те, кто не боится проживут отведенное время так, как захотят.
П.С. Вы же в курсе, что можете умереть в любой момент?
Смерть боится старости
Вот смеху то будет, когда полжизни боялся старости, но так до неё и не дожил, и в итоге добровольно прожил жизнь в напрасном страхе.
Что может быть глупее?
Вот и скажите мне, зачем людям образование, если они такие элементарные вопросы не могут решить, и портят себе жизнь на ровном месте?
Я наверное еще по меркам многих молодой, но так ужасно что мы все стареем, молодежь молодая ходит, клубы общежития, а мы все с каждым годом старее и старее и времени все меньше и меньше.
Очень страшно и ужасно что время не вернуть назад - столько упущено возможностей и наломано дров и ошибок. А потом и кожа будет стареть и вообще потом наступит пиздец.
Вчера сижу в бассейне мужик один другому говорит - че говорит, о чем на шестом десятке думаешь? а тот отвечает - да скоро говорит уже туда, хуле тут думать. И ведь правда. Простите, страшно и стремена. Хочу в 17ть.
Быть красивой в юном возрасте — не сложно. Гораздо сложнее сохранить естественную красоту, не потеряв её с годами. Женская красота, как ее не потерять как можно дольше? Какие причины старения влияют на быстрое старение и как их предотвратить?
Вредное питание: неправильное питание, богатое вредными жирами и высококалорийными продуктами, может привести к преждевременному старению кожи, появлению морщин и ухудшению общего состояния кожи.
Вредная окружающая среда: загрязнение воздуха, дым сигарет, вредные вещества в косметических продуктах и другие внешние факторы могут негативно сказаться на состоянии кожи, волос и ногтей.
Солнечное излучение: переизбыток ультрафиолетовых лучей может вызвать преждевременное старение кожи, пигментацию, появление пигментных пятен и даже рак кожи.
Стресс: сильный повседневный стресс может негативно сказаться на общем состоянии организма, а также вызвать появление морщин и ухудшение качества кожи.
Недостаток сна: несоблюдение режима сна и недостаточный сон могут привести к усталости, внешнему виду бледности, отечности глаз и появлению морщин.
Эти факторы могут негативно влиять на женскую красоту и молодость, поэтому важно заботиться о своем здоровье, правильно питаться, защищать кожу от солнечных лучей и стараться избегать стресса.
