«Сердце»
💔 «Сердце» — замечательный советский мультфильм о вреде алкоголя, курения и переедания, 1971 год.
Нет, это не Карлсон 😁
💔 «Сердце» — замечательный советский мультфильм о вреде алкоголя, курения и переедания, 1971 год.
Нет, это не Карлсон 😁
В этом выпуске серии «Как бросить пить» разбираем феномен «фантомных привычек» — когда после отказа от алкоголя неожиданно всплывают старые эмоциональные реакции и поведенческие паттерны. Многие сталкиваются с непонятными чувствами вины, тревоги или «недостающего звена» в привычных ситуациях. Понимание этого механизма важно для устойчивой трезвости.
Годы употребления создают в мозге крепкие нейронные связи между ситуациями и реакциями. Даже когда человек решил отказаться от алкоголя и добился значительного прогресса, эти связи могут «срабатывать» в неожиданные моменты. В видео разбираю реальную историю: человек год не пьёт, заболевает и берёт больничный, но его накрывает необъяснимое чувство вины — потому что раньше он пропускал работу только из-за алкоголя.
Что такое фантомные привычки:
- Старые эмоциональные реакции, которые «включаются» автоматически
- Чувство, что «чего-то не хватает» в привычных ситуациях (пятничные вечера, праздники)
- Необъяснимая тревога или вина в ситуациях, связанных с прошлым употреблением
- «Эхо» старых нейронных паттернов, которые ещё не перестроились
За год через тульский вытрезвитель прошли более 4 тысяч человек. Потребление алкоголя в регионе снижается.
В 2024 году в тульский вытрезвитель доставили 4403 человека. Средний возраст пациентов — 46 лет. При этом статистика показывает, что жители области стали пить меньше, чем соседи.
С января 2024 года в Тульской области вновь работает вытрезвитель — после 13-летнего перерыва. За первый год работы через учреждение прошли 4403 человека, а за текущий период 2025 года — уже 3307 пациентов.
— Большинство доставленных — мужчины трудоспособного возраста. Статистика показывает, что 88% пациентов вытрезвителя — мужчины, лишь 12% — женщины. Средний возраст составляет 49 лет. В прошлом году возрастной диапазон был еще шире — от 18 до 83 лет.
Учреждение рассчитано на 20 коек и работает круглосуточно. Пациенты могут находиться там до суток, а при наличии медицинских показаний — и дольше.
— Тульская область — пионер в этой сфере. Именно в Туле в 1902 году на улице Рубцовской (ныне — Сойфера) открылся первый в России вытрезвитель.
Статистика потребления алкоголя показывает положительную динамику:
— Средний уровень потребления в регионе — 8,45 литра чистого спирта на душу населения
— Это на 4,9% ниже, чем в среднем по ЦФО
— За 9 месяцев 2025 года потребление снизилось на 0,8%
— Сравнение с соседями демонстрирует, что в Тульской области пьют меньше:
• Орловская область — 8,56 литра
• Калужская область — 8,84 литра
• Рязанская область — 9,18 литра
• Липецкая область — 9,41 литра
Нарколог Юлия Перминова объясняет: «Алкогольная зависимость — это хроническое заболевание, к которому нельзя относиться легкомысленно. Если справиться с желанием выпить не получается, не следует откладывать визит к наркологу».
Специалист подчеркивает: «Тот, у кого уже есть зависимость, не может себя контролировать. Поэтому необходимо полностью отказаться от любого алкоголя в дальнейшем. Даже глоток спиртного может привести к срыву».
______________
Источник: газета «Тульская молва» (Свидетельство Роскомнадзора ПИ № ФС 77 – 87637 от 28.06.2024).
Не пью +- 4 года, знакомых,кто не пьёт у меня 1, а пьющих очень, очень много, но!
По оценкам ВОЗ, представленным в 2018 году, 57% населения мира в возрасте 15 лет и старше (3,1 миллиарда человек) не употребляли алкоголь в течение последних 12 месяцев. При этом 44,5% не употребляли алкоголь никогда, а 12,5% употребляли алкоголь когда-либо ранее, но не употребляли его в последние 12 месяцев
Либо так с моим кругом совпало, либо гугл пиздит, как и ВОЗ
Последнее время я стал замечать, что употребляю алкоголь чаще, чем раньше. Ни одна из моих недавних встреч с друзьями не обходилась без выпивки, свидания с девушкой всегда за бокалом вина, даже вечерний просмотр фильма теперь не может пройти без пары-тройки пивных банок. Вредная привычка переросла в серьезную зависимость, и я, собрав волю в кулак, решил навсегда с ней распрощаться.
Я сказал себе, что брошу, раз и навсегда. Первые две недели соблазн сорваться был особенно велик. Зайдя в супермаркет, после тяжелого рабочего дня я, по многолетней привычке останавливался у алкогольного отдела и, пуская слюни, завороженно глядел на полки с бутылками. Руки сами доставали из холодильника банки нефильтрованного пива и клали в корзину, только дикое усилие воли заставляло вернуть их обратно на полку. Глупые однообразные шутки друзей, по поводу моей «завязки» за праздничным столом, и заключение пари: «Спустя какое количество дней он, наконец, сдастся». Но я не сдался и мужественно преодолел первый, самый сложный этап, пить уже не тянуло, вот только все самое страшное, было еще впереди.
Моя жизнь начала рушиться. Разговоры с девушкой стали скучными и пустыми, как я только раньше не замечал её невежественность, примитивность суждений и отсутствие вкуса. Очень скоро мы прекратили всякое общение и расстались. Я потерял почти всех друзей, не сразу, сначала все было в порядке, мы, как и прежде вместе засиживались в барах, с той только разницей, что вместо виски в моем стакане был вишневый сок. Но с каждым разом такие посиделки становились все короче, и случались все реже, пока, наконец, вовсе не прекратились. Мой лучший друг, «не разлей вода», «с первого класса вместе», честно признался, что я изменился, стал скучным, задумчивым, и мое присутствие за столом наводит на остальных хандру.
Я почти перестал читать книги, а новые фильмы и свежие альбомы, еще совсем недавно любимых исполнителей, стали казаться неинтересными и пустыми. Малейшие нестыковки в сюжете или косяки актерской игры теперь стали раздражать куда сильнее, чем раньше, а часто и вовсе заставляли прекратить просмотр. Я замечал, что вернувшись домой, после особенно тяжелых рабочих будней я стал срывать злость и напряжение на родителях и соседях. Мать, прежде достававшая ежедневными получасовыми разговорами, теперь только холодно спрашивает, как мои дела, в двухминутном телефонном звонке, не чаще раза в неделю. Тошноту и «вертолеты» после гулянок сменили многочасовые ночные самокопания и бессонница, а утренняя головная боль сменилась на ежедневный поиск ответа на вопрос, ради чего сегодня вообще стоит вставать с кровати. Еда потеряла вкус, а жизнь превратилась в череду бессмысленных дней. Мое солнце навсегда скрылось за тучами.
По советам психологов, я попробовал спорт и различные хобби, я нарастил восемь килограмм мышечной массы, исколесил на велосипеде десятки тысяч километров, научился складывать из листа бумаги сто пятьдесят разнообразных видов оригами и склеил полсотни моделей истребителей различных эпох и театров военных действий. Я сделал ремонт в квартире, связал себе два шерстяных свитера и четыре пары носков, но ничего из этого не смогло хоть немного раскрасить мою жизнь.
Я поставил табуретку в центр комнаты под крюком, на котором висел светильник и начал копаться в кухонных шкафах в поисках веревки, в одном из них я наткнулся на полупустую бутылку какой-то дешевой водки, она стояла там больше двух лет. Не знаю почему, но я взял бутылку, и, с трудом скрутив пробку, налил себе около ста грамм. Запах был отвратный, а вкус еще хуже, осушив стакан, я морщился около минуты. Что бы, когда мое тело будет обнаружено, сзади на джинсах не проступили характерные коричневые пятна, с кружащими над ними мухами, а на полу подо мной не образовалась, источающая неприятный запах лужа, я предусмотрительно сходил в туалет. Потом подвесил петлю на крюк, встал на табуретку и просунул в неё голову. Я набрался смелости, сделал глубокий вдох и уже собирался сделать шаг вниз, как вдруг почувствовал что-то внутри. Тепло, самое настоящее тепло, это мое солнце. Я слез, вышел на кухню и налил себе еще, потом еще, я морщился, зажимал нос и вздрагивал, когда я допил бутылку до конца меня стошнило на пол, это показалось мне смешным, я блевал и смеялся, улыбался как идиот и хохотал.
Все это время алкоголь был незаменимым связующим материалом между мной и окружающим миром. Можете сказать, что я - тряпка и медленно убиваю себя, можете сказать, что моя жизнь просто недостаточно интересна. Можете считать меня слабым, а себя сильным, но такие люди, как я пьют совершенно по другой причине. Так вышло, что они видят жизнь слишком подробно, слишком красочно, ясно видят каждую её деталь, и из-за этого испытывают страх, чувство незащищенности и одиночество. Мы пьем для того, что бы не сойти с ума. (с) Не моё.
Что ж, господа, пока мы с вами пытаемся дожить до выходных, кто-то решил ускорить свой выход на пенсию. Причём историческим методом.
1. Место действия: Польша. Двое почтенных джентльменов (обоим за 60) нашли артиллерийский снаряд. Не просто ржавую железку, а вполне себе боеспособный «подарок» времён Второй мировой.
2. План. Что в такой ситуации делает разумный человек? Правильно: медленно отходит и звонит сапёрам. Что сделали наши герои? Решили, что это отличная игрушка. Чтобы добавить ситуации пикантности, они предварительно приняли на грудь. Видимо, для храбрости. Или для усиления когнитивных способностей.
3. Кульминация. Снаряд, который 80 лет терпеливо ждал в земле, оказался крайне нетерпим к пьяным играм. Он сработал.
4. Философский итог. Мужчины выжили, но оба в больнице.
Во-первых, это очередное доказательство того, что немецкое (или советское) качество — не миф. 80 лет пролежало, а сработало идеально. Не то что ваш новый смартфон.
Во-вторых, алкоголь действительно раскрывает в людях таланты, о которых они и не подозревали. Например, талант к самоподрыву.
Премия Дарвина была так близко, но номинация в последний момент сорвалась. А жаль. Это была красивая заявка на победу.