Ради кого нужно бросать пить?...
(с) "АЛКОАЗБУКА"
(с) "АЛКОАЗБУКА"
Здравствуйте, уважаемые читатели! А вы можете себе четко ответить на вопрос - почему вы пьете (пили)? Сегодня я решил покопаться во "внутренних корнях" пристрастия к алкоголю. Вспомните, по каким поводам практически каждый из нас начинал употреблять алкоголь? Правильно, семейные праздники или дружеские какие-то встречи (начиная от "с пацанами со двора за гаражами", заканчивая "а пошли вместо лекции пивка бахнем"). Далее находились такие причины, как организация досуга: рыбалка, баня, пикники и прочие. Ну, а потом и жизненные передряги и неурядицы "заставляли" искать утешение в бутылке...
Примерно после первого года трезвости у меня наступил период активного "самокопания" и анализа, так сказать познания самого себя "трезвым взглядом". Не удалось ускользнуть от этого взгляда и ревизии тех или иных причин, подталкивающих меня к употреблению (я, безусловно, понимаю, что основной причиной являлась психоэмоциональная в большей степени, и, к счастью, физическая в меньшей зависимости), особенно на начальных этапах формирования зависимости.
Откинув в сторону такие "значимые" причины, как праздники и просто посиделки с друзьями, так сказать, когда я пил от "РАДОСТИ", я решил остановиться на тех случаях, когда у меня случалось "ГОРЕ". И в один прекрасный день мне стало предельно ясно, что одной из черт моего характера, так или иначе стимулирующих желание выпить, был ИДЕАЛИЗМ!
Козьма Прутков на эту тему очень метко выразился: "Идеалист - человек, верующий не только в идеалы, но и в то, что другие тоже в них верят". Очень жаль, что Козьма Петрович не сказал мне этого раньше). Начав постепенно, но регулярно употреблять алкоголь в 19-20 лет, я "законсервировал" свой идеализм внутри себя, так как такой возможности, как в трезвости, "отдышаться" и спокойно покопаться внутри себя у меня уже не было...
Безусловно, я развивался и морально, и духовно (на сколько это было возможно), приобретал необходимый жизненный опыт (довольно ранний по сегодняшним меркам брак, обеспечение семьи, карьерный рост и т.д.), но вот юношеский идеализм засел где-то в глубине меня на долгие годы, заняв глухую оборону. Ну, а кто в 20 лет не был идеалистом!
Прошу понять меня правильно, я жил без розовых очков и не пребывал в каком-то сказочном царстве-государстве, попробовав "на вкус" окружающий мир довольно рано, но, как это точнее сформулировать, не был идеальным сам, но искал в людях те качества, которые по моему внутреннему "разумению" должны были у них быть...
Естественно, рано или поздно меня постигало разочарование, которое я с завидной регулярностью "тушил" спиртным.
Самое отвратительное, что в то время мне казалось, что это работает, и что таким образом я "залечивал свои душевные раны") Знаете, порой я явственно представлял себя эдаким героем песни Виктора Робертовича Цоя - "Я чувствую, закрывая глаза - весь мир идет на меня войной". Окружающие, в большинстве своем, даже не догадывались о моем идеалистическом отношении, которое, с течением времени, конечно же, притуплялось, но никуда не исчезало!
Путь отказа от алкоголя начинался с желания прекратить выпивать... Точно так же было и с моим идеализмом - я просто перестал искать, именно искать, в людях что-то хорошее (соответствующее моим представлениям об идеале), а принимать их такими, какие они есть. Под словом принимать я понимаю следующий смысл - если я вижу, что с человеком "мне не по пути", то я просто свожу наши контакты к минимуму (насколько это возможно в случае с коллегами, родственниками и т.д.), не пытаясь его "исправить", а тем более, переживать из-за этого... Я просто достал этот "пыльный скелет" из внутреннего "шкафа" и выкинул его на "свалку истории".
Мы не идеальны, а так как мы - составляющая нашего мира, то не идеален и этот мир... Хочешь изменить его к лучшему - начни с себя!
(с) "АЛКОАЗБУКА"
(с) "АЛКОАЗБУКА"
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я хочу попытаться ответить на вопрос - как зависимому человеку "найти свое дно" и попробовать начать сначала?... Приятного чтения!
"Если ты на самом дне, то у тебя на самом деле хорошее положение: тебе дальше некуда, кроме как наверх."
Петр Мамонов "Дураков нет"
Ах, если бы можно было начать все сначала! Сколько раз мы хотя бы в мыслях произносили эту фразу? Но, жизнь не даёт нам возможность писать сначала "на черновик", а потом уже переписывать аккуратным ровным почерком в "чистовую" тетрадь... А как хотелось бы! Однако, пока в "наших тетрадях" есть ещё чистые листы, то в наших собственных силах перелистнуть исписанные страницы и начать на новом белом чистом листе писать более осмысленно и без грубых ошибок...
К сожалению, в повседневной жизни не так все просто, как можно описать в паре предложений! Ведь в основе желания и принципа "начать сначала" лежит не только и даже не столько возможность начать писать "с чистого листа", но и необходимость покинуть привычную за много лет "зону комфорта"... А это порой, по себе знаю, очень даже не просто сделать! Да, вокруг все может быть плохо, да, серо, да, уныло и без "надежды на просвет", но за многие годы существования в этой "зоне комфорта" она кажется нам единственно возможной для нас "средой обитания", где все более менее понятно, просто и знакомо...
Я твердо убежден, что самые приятные бонусы и прочие "плюшки" поджидают человека именно на "выходе" из привычной ему "зоны комфорта"! Что уж тогда говорить про человека с той или иной степенью зависимости от алкоголя? Какую такую "зону комфорта" ему так жалко и тяжело покинуть? Что его ждёт в будущем в привычной "среде обитания"? Потеря семьи, здоровья, денег, работы, себя, наконец? Есть ли хоть что-то действительно представляющее ценность, кроме потакания своей зависимости, за что стоило бы так отчаянно держаться?
Какое дно он будет продолжать "нащупывать"? Ведь с каждым прожитым в употреблении днём это дно становится все глубже, так как прогресс в зависимости идёт только в одном направлении, без возможности "отката к заводским настройкам"... Да и может запросто так случится, что от "завтрашнего дна" оттолкнуться уже не получится, а если это и состоится, то может банально не хватить сил доплыть до поверхности! И тогда это самое дно будет уже окончательно достигнуто, только оно теперь станет пресловутой "зоной комфорта", причем навсегда...
В вопросе поиска "своего дна" я призываю быть пессимистами и не надеяться на то, что завтра будет лучше, чем вчера... НЕ БУДЕТ! ВСЕ! ТОЧКА! Именно сегодня вы достигли того "дна", от которого нужно немедленно начинать отталкиваться, так как завтра может и не наступить!
(с) "АЛКОАЗБУКА"
(с) "АЛКОАЗБУКА"
Здравствуйте, уважаемая публика! А в чем сила? Уверен, у 99% читателей перед глазами встал образ Данилы Багрова из незабываемых фильмов "Брат" и "Брат-2". В кинолентах Балабанова на этот вопрос значился однозначный ответ - сила в правде! Полностью согласен с подобной трактовкой! Однако, в сегодняшней статье я хочу немного отойти от привычного формата статей канала "АЛКОАЗБУКА" и представить вам свою версию того, как меняется человек после отказа от алкоголя (что делает человека сильным и очень опасным)... Приятного чтения!
"То, что нас не убивает, делает нас сильнее!"
Фридрих Ницше
Употребление алкоголя оказывает очень сильное влияние на любого человека! С одной стороны - алкоголь способен превратить даже очень сильных и умных людей в зависимых от очередного возлияния индивидуумов с затуманенным сознанием, а с другой стороны - своевременный отказ от употребления алкоголя способен не только вернуть человеку силу и ясность ума, но и где-то их увеличить...
Звучит слишком мудрено? Сейчас объясню исключительно на собственном опыте и чувствах! Я долго не мог подобрать слово, чтобы описать все те метаморфозы, которые стали со мной происходить на протяжении нескольких лет после отказа от употребления алкоголя и никотина. А ведь это слово все время "лежало на поверхности" - превращение!
Да, уважаемые, я превратился совершенно в другого человека! Теперь я силен и очень опасен! Я на полном серьезе говорю о том, что я бы не хотел "переходить дорогу" такому, какой я сейчас:
· Я силен и опасен - я видел "дно" своими глазами, когда шел пьяной походкой по вязкому илу без какой-либо цели! Я смог от него оттолкнуться!
· Я силен и опасен - я стал сильнее не только окружающих меня обстоятельств, но и победил самого себя! Кто может быть более сильным соперником, чем я сам?
· Я силен и опасен - я пошел против "течения" - против общественного мнения! Я пошел своей дорогой и всегда теперь выбираю исключительно свой путь!
· Я силен и опасен - я за несколько лет прошел путь, на который некоторым не хватает целой жизни! Этот путь меня закалил!
· Я силен и опасен - у меня есть жизненный опыт, ясный ум, энергия, сила и здоровье! Я готов к любым свершениям!
· Я силен и опасен - я видел своими глазами этот мир и через призму стакана, и через уверенный, широко открытый взгляд! Я знаю ценность трезвости и реальную красоту окружающего мира!
· Я силен и опасен - у меня есть внутренняя уверенность и абсолютная свобода, я и только я выбираю, что мне делать завтра!
· Я силен и опасен - я взял от алкоголя больше, чем он от меня! Он пытался меня согнуть или сломать, но у него ничего не вышло!
· Я силен и опасен - у меня есть четкая, практически осязаемая уверенность в том, что я способен справится с любыми трудностями и решить любые задачи!
· Я силен и опасен - я не завишу от употребления алкоголя и никотина и сопутствующих этому обстоятельств, а обстоятельства зависят от меня!
· Я силен и опасен - у меня есть свободная воля и сила воли! Я знаю себе цену!
Я силен и опасен - у меня есть один долг, который я никак не могу простить - долг перед алкоголем! С детства меня учили давать сдачу, а если конфликта нельзя избежать - то бить всегда первым! Этот канал - то место, где я собираюсь вернуть этот долг!
И у меня это получится - ведь я силен и опасен!
(с) "АЛКОАЗБУКА"
Добрейшего утра, уважаемые!
Вчера разместил данный пост с фото не только у себя на канале и на Пикабу, но и в одной из групп в социальной сети.
В комментариях меня поразили два мнения. Первое, слабость человека к алкоголю и при отказе от него - это нормальное явление, которое не требует исправления, а необходимо просто принять... Пол-беды! Но, после второго, я испытал "культурный шок", так как находящемуся в запое человеку приписывалась сила, благодаря которой он несколько дней подряд может вливать в себя алкоголь и переживать весь запойный ужас... На мой взгляд, слабость на грани мазохизма чистой воды!
Поэтому хочется отдельно обратить внимание на этот аспект, так как в данном вопросе присутствует недопонимание и разногласия, которые с людьми, только вступившими на путь трезвости, смогут сыграть злую шутку.
Безусловно, в борьбе с зависимостью необходимо помимо признания проблемы и решительности действовать обладать информацией о механизмах и природе этой самой зависимости, то есть нужно слово... И не одно. Кто-то пишет дневники, кто-то читает книги и форумы, кто-то смотрит видео - у каждого свое восприятие.
Однако, у меня вопрос - сможет ли слабый человек справится с этой проблемой? Твердо убежден, что нет! Более того, для слабого человека будет тяжело одолеть самый первый этап проблемы - признать само существование зависимости. Плавали-знаем;)
Да, и о какой силе может идти речь в случае человека, находящегося в запое? Когда человек в буквальном смысле слова уничтожен и морально, и физически... Вот честно, вчера данный момент вызвал у меня полнейшее недоумение!
А теперь давайте обратим внимание ещё на один отрывок из песни Виктора Робертовича и представим себе следующую аллегорию (уверен, автор писал эти строки не в данном контексте, но все же): река - граница между трезвостью и алкоголизмом (пьянством), а переплыть реку - прийти к состоянию комфортной трезвости, бросив пить...
У меня опять вопрос? Слабый человек решится плыть? Думаю, что нет? А, если и решится, то вряд ли доплывет, несмотря на "тысячи слов" без "крепости руки"!
P.S. Все мы разные - кто-то сильнее, кто-то слабее... Но, повторюсь, алкоголь делает сильных людей слабее, а слабых вообще "умножает на ноль "! Потому я и хочу донести основную мысль - отказываясь о алкоголя (никотина и прочей дряни) человек всегда будет становится сильнее, ведь он одолел самого сильного соперника - самого себя!
И главное - не сдаваться! Сила есть у каждого из нас! Но, у некоторых она "дремлет"... До поры, до времени...
(с) "АЛКОАЗБУКА"
Доброго времени суток, уважаемые! Сегодня я хочу очень кратко рассказать вам о самом главном разочаровании, которое постигло меня в трезвости... Приятного чтения!
"Жалеть о сказанном мне приходилось, о несказанном — никогда."
Ксенократ Халкидонский
Честно признаться - мне порой кажется, что набившая оскомину фраза о том, что "жизнь разделилась на до и после", как нельзя кстати подходит именно для человека, отказавшегося от какой-либо многолетней зависимости. Я бы еще сравнил это ощущение с еще одним известным афоризмом - "выйти за рамки окружающей действительности". Только в хорошем смысле этого слова, а то ведь мы и употреблять когда-то начали именно с этой целью...
А всю полноту выхода за эти самые рамки дополняет тот факт, что с развитием зависимости окружающая действительность вне употребления со временем сужается до размеров монеты. Только представьте, как может заиграть ваша жизнь всеми цветами и оттенками после обретения комфортной трезвости на контрасте по сравнению с временами употребления! Представили? И вот в этой действительности с натуральными чувствами, мыслями и эмоциями (в отличие от суррогатных, которые дарил алкоголь) меня все-таки постигло глубокое разочарование, которое я бы назвал главным разочарованием в трезвом образе жизни...
Однако, не буду держать "театральную паузу"... Главное разочарование в трезвом образе жизни - это осознание того, сколько лет (и даже десятилетий!) "украл" алкоголь! Почему идея полного отказа от него не была реализована раньше? Чего я ждал? Пока гром не грянет такой силы, что земля уйдет "из-под ног"? Вот уж действительно, глупость в высшей степени, в первую очередь по отношению к самому себе!
Исходя из осознания того, что сделано всего за несколько лет комфортной трезвости (периоды воздержания на "силе воле", которые были ранее - от месяца до года, я в расчет не беру), как я изменил себя, свое мироощущение, да и в целом мир вокруг себя, мне просто порой хочется "выть от тоски" по поводу упущенного времени, которое пришлось на мою юность и молодость! И тот возможный урон, который нанес мне алкоголь вкупе с табаком, нельзя измерить только лишь потерянным здоровьем и деньгами. Самое главное - я лишился возможности полноценного личностного развития, которое могло бы сделать из меня совершенно другого человека...
Однако, хватит "сопли на кулак наматывать", ведь я еще относительно вовремя смог осознать всю опасность, которую несет в себе алкоголь, и соскочить с этого "поезда", несущегося под откос с бешеной скоростью... Да, и самое главное, что я приобрел - это осознание всей ущербности употребления алкоголя и опыт, коим я и спешу поделиться с вами, уважаемые читатели! Ну, а я сейчас проживаю, несмотря на окружающий всех нас "сумасшедший дом", один из лучших периодов своей жизни и попытаюсь все-таки вернуть у алкоголя должок, так как с самого детства привык давать сдачу...
(с) "АЛКОАЗБУКА"